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心臟病發作時會發生什麼事？—克莉詩娜．蘇迪兒 (Krishna Sudhir)

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    每年全世界
    大約有 7 百萬人死於心臟病發作
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    而且導致心臟病發作
    及其他疾病（如中風）的心血管疾病
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    是全世界的頭號殺手
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    是什麼原因導致心臟病發作呢？
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    正如所有的肌肉，心臟需要氧氣
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    而心臟病發時無法獲得充足的氧氣
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    脂肪沉積物，也就是「斑塊」
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    在冠狀動脈壁形成
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    這些血管供應充氧血到心臟
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    隨著年齡增長，這些斑塊會變大
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    有時越來越厚
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    變硬或發炎
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    最後，斑塊能形成阻塞
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    假如其中一個斑塊破裂或皸裂
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    幾分鐘內就會有血塊在其周圍形成
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    而部分阻塞的動脈能變成完全阻塞
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    通往心肌的血流被阻斷
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    在幾分鐘內缺氧的細胞開始死亡
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    這就是心肌梗塞
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    也就是心臟病發作
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    如果沒有治療則會急劇惡化
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    此外，受損的心肌可能無法泵出血液
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    而且心臟節律也可能紊亂
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    最壞的情況
    心臟病發作會造成猝死
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    如何知道某人正在心臟病發作呢？
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    最常見的症狀是
    心肌缺氧所造成的胸痛
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    病人形容「壓迫感」
    或「鉗子鉗住」的感覺
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    這感覺可以延伸至左臂
    下顎、背部或腹部
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    但它並不總是如同電影演的一樣
    突發與戲劇性
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    有些人只會覺得噁心
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    或喘不過氣來
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    婦女和老年人的症狀可能比較不明顯
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    他們的主要徵兆可能只是無力和倦怠
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    而令人驚訝的是許多人
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    尤其糖尿病患者
    傳導疼痛的神經受損
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    心臟病發作可能是無症狀的
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    假如你認為某人可能正在心臟病發作
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    最重要的是迅速作出反應
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    若你能聯絡緊急醫療服務單位
    打電話給他們
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    這是送達醫院最快的方法
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    服用阿司匹林以減少血塊
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    和硝化甘油以擴張動脈
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    能幫助避免心臟病發作惡化
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    在急診室，醫師可以診斷心臟病發作
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    他們通常使用心電圖
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    來測量心臟的電氣活動
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    並且做血液檢查
    來評估心肌的損傷
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    然後病人被帶到高科技的心導管室
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    在此進行血管阻塞定位的檢查
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    心臟科醫師能將阻塞的動脈再度打通
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    利用球嚢膨漲以撐開血管的手術
    稱為「血管整形術」
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    通常他們也會置入
    金屬或聚合物的支架
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    來維持血管的通暢
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    範圍更廣的阻塞
    則可能需要「冠狀動脈繞道手術」
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    利用取自身體其他部位的靜脈或動脈
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    心臟外科醫師能使血流改道
    繞過阻塞
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    這些手術重建心肌的血液循環
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    恢復心臟功能
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    心臟病發作的治療不斷進步中
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    但預防至關重要
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    基因遺傳和生活方式
    都會影響罹病的風險
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    所幸你可改變你的生活方式
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    運動、健康的飲食和減重
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    都能降低心臟病發作的風險──
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    無論你曾否罹患此疾
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    醫師建議每週運動數次
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    包括有氧運動和肌力訓練
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    有益心臟健康的飲食
    是含低糖和低飽和脂肪
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    這兩者都與心臟病有關
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    那你應該吃什麼呢？
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    富含大量纖維的蔬菜
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    吃雞肉和魚類──而非紅肉
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    全穀物和堅果類
    例如核桃與杏仁
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    這些都是有益的
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    良好的飲食與運動計劃
    也能讓體重維持在健康的範圍
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    同時也降低了心臟病發作的風險
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    當然，藥物也能協助預防心臟病發作
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    例如，醫師通常會開
    低劑量的阿司匹林
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    特別是給曾有心臟病發作的病人
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    以及那些高危險群病患
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    而一些協助治療如高血壓
    膽固醇和糖尿病等危險因子的藥物
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    也能減低心臟病發作的可能
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    心臟病發作雖然常見
    但並非不可避免
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    健康的飲食
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    避免吸煙
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    保持體能
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    以及充足的睡眠與盡情歡笑
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    都能確保這身上最重要的肌肉
    持續地跳動
Title:
心臟病發作時會發生什麼事？—克莉詩娜．蘇迪兒 (Krishna Sudhir)
Speaker:
Krishna Sudhir
Description:

完整課程： http://ed.ted.com/lessons/what-happens-during-a-heart-attack-krishna-sudhir

每年全世界大約有 7 百萬人死於心臟病發作。而且導致心臟病發作及其他疾病（如中風）的心血管疾病是全世界的頭號殺手。是什麼原因導致心臟病發作呢？克莉詩娜．蘇迪兒 (Krishna Sudhir) 分析了這致命疾病的主要原因與治療。

課程內容：克莉詩娜．蘇迪兒 (Krishna Sudhir)
動畫製作：查德維克．懷特海德 (Chadwick Whitehead)
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
04:54

Chinese, Traditional subtitles

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