Kaj se zgodi med srčnim napadom? - Krishna Sudhir

Ogled celotne lekcije: http://ed.ted.com/lessons/what-happens-during-a-heart-attack-krishna-sudhir

Kakih sedem milijonov ljudi letno po svetu umre zaradi srčnega napada. In bolezni srca in ožilja, ki povzročajo srčne napade in druge težave, kot je kap, so največji svetovni vzrok smrti. Kaj pa povzroči srčni napad? Krishna Sudhir preuči glavne vzroke in načine zdravljenja te smrtonosne bolezni.

Lekcija: Krishna Sudhir, animacija: Chadwick Whitehead.

Po svetu vsako leto okoli sedem milijonov
ljudi umre zaradi srčnega napada.

Bolezni srca in ožilja,

ki povzročajo srčne napade,
pa tudi druge težave, kot je kap,

so največji svetovni povzročitelj smrti.

Kaj privede do srčnega napada?

Kot vse mišice tudi srce potrebuje kisik,

med srčnim napadom pa ga ne dobi dovolj.

Maščobne obloge ali plaki

se razvijejo na stenah koronarnih arterij.

Te žile dovajajo
s kisikom bogato kri v srce.

Plaki s starostjo rastejo,

včasih odebelijo,

otrdijo

ali se vnamejo.

Sčasoma plaki lahko postanejo blokade.

Če se plak raztrga ali poči,

okoli njega nastane krvni strdek

in že deloma zaprta arterija
lahko postane neprehodna.

Pretok krvi v srce je prekinjen

in celice brez kisika
v nekaj minutah začnejo odmirati.

To je miokardni infarkt

ali srčni napad.

Brez posredovanja se stvari
lahko hitro poslabšajo.

Poškodovana mišica težje črpa kri

in morda izgubi ritem.

V najslabšem primeru srčni napad
povzroči takojšnjo smrt.

Kako veste, da nekdo doživlja srčni napad?

Najpogostejši simptom je bolečina v prsih,

ki jo povzroči pomanjkanje
kisika v srčni mišici.

Pacienti to opišejo
kot stiskanje ali primež.

Bolečina se lahko razširi v levo roko,

čeljust,

hrbet

ali trebuh.

A ni vedno tako nenadno
in dramatično kot v filmih.

Nekateri izkusijo slabost

ali dušenje.

Simptomi so lahko manj očitni
pri ženskah in starejših.

Pri njih je glavni znak lahko
slabotnost in utrujenost.

In za presenetljivo veliko ljudi,

posebej za diabetike, kjer bolezen vpliva
na živce, ki prenašajo bolečino,

je srčni napad lahko neviden.

Če sumite, da ima nekdo morda srčni napad,

je najpomembneje, da se hitro odzovete.

Če imate dostop do nujne
zdravstvene pomoči, jo pokličite.

To je najhitrejša pot do bolnišnice.

Aspirin, ki redči kri,

in nitroglicerin, ki odpre arterijo,

lahko preprečita, da bi se
srčni napad poslabšal.

Na urgenci zdravnik
lahko prepozna srčni napad.

Ponavadi uporabi elektrokardiogram

in izmeri električno dejavnost srca

ter s pregledom krvi
oceni poškodbo srčne mišice.

Pacienta potem odvedejo
v tehnološko opremljeno sobo,

kjer s testi locirajo blokade.

Kardiolog lahko odpre blokirano arterijo,

tako da jo napihne z balonom;
postopek se imenuje angioplastika.

Pogosto tudi vstavi
kovinski ali polimerni stent,

ki drži arterijo odprto.

Večje blokade zahtevajo
obvod koronarne arterije.

Z delom vene ali arterije
vzete drugje iz telesa

srčni kirurg preusmeri
tok krvi okoli blokade.

Ta postopek obnovi tok krvi v srčno mišico

in srce spet deluje.

Zdravljenje srčnega napada napreduje,

a najpomembnejša je preventiva.

Genetika in življenjski stil
vplivata na raven tveganja.

Dobra vest je, da življenjski stil
lahko spremenite.

Šport, zdrava prehrana
in izguba telesne teže

vsi zmanjšujejo tveganje za srčni napad,

ne glede na to, ali ste ga že doživeli.

Zdravniki priporočajo
telesno dejavnost večkrat tedensko,

tako aerobno dejavnost kot vaje za moč.

Srcu prijazna prehrana ima malo
sladkorja in nasičenih maščob,

oboje je povezano z boleznimi srca.

Kaj naj bi torej jedli?

Veliko vlaknin iz zelenjave,

piščančje meso in ribe
namesto rdečega mesa,

polnozrnate žitarice in oreške,
recimo orehi in mandlji,

vse to je, kot kaže, koristno.

Dobra prehrana in gibanje tudi
ohranita telesno težo v zdravem okviru,

kar prav tako zmanjša
tveganje za srčni napad.

Seveda ga lahko pomagajo
preprečiti tudi zdravila.

Zdravniki pogosto predpišejo
nizke doze aspirina,

posebej ljudem, ki so
že preživeli srčni napad,

in tistim z visokim tveganjem.

Zdravila, ki uravnavajo
dejavnike tveganja,

denimo visok krvni pritisk,
holesterol in diabetes,

tudi zmanjšajo možnost za srčni napad.

Srčni napadi so pogosti,
a ni treba, da so neizogibni.

Zdrava prehrana,

izogibanje tobaku,

dobra kondicija

in veliko spanja ter ogromno smeha

veliko pripomorejo k temu,
da vaša najpomembnejša mišica

še naprej bije.