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心臓発作では何が起きているのか？―クリシュナ・スディール

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    世界中で 毎年約700万人もの人々が
    心臓発作で亡くなっています
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    心血管疾患は
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    心臓発作や脳卒中などの原因となる
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    人間の主要な死因です
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    心臓発作の原因は何でしょう？
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    すべての筋肉と同様に
    心臓には酸素が必要ですが
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    発作中は十分な酸素を得られません
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    脂肪沈着すなわちプラークが
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    冠動脈壁に形成されます
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    冠動脈は
    心臓に酸素化された血液を送る血管です
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    プラークは年齢と共に大きくなり
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    塊になったり
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    硬くなったり
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    炎症を起こし
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    最終的に血管の閉塞を起こします
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    これらのプラークが破裂すれば
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    数分のうちに
    周囲に凝血塊が形成され
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    一部狭くなっていた動脈が
    完全に塞がります
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    血液は心臓の筋肉まで届かず
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    数分以内に
    酸素不足の細胞が死に始めます
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    これが心筋梗塞
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    または心臓発作です
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    治療をしないと
    病状が急速に悪化する場合があります
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    傷害を受けた心筋が
    血液を送り出せなくなり
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    心拍のリズムが乱れることもあります
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    最悪の場合は 発作が突然死を招きます
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    心臓発作にはどんな症状があるのでしょうか？
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    最も普通にみられる症状である胸痛は
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    酸素が欠乏した心筋が原因で起こります
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    患者はそれを
    「潰されるような痛み」などと表現します
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    痛みは次第に左腕
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    顎
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    背中
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    腹部へ広がります
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    しかし症状は 映画のように
    急で劇的なものとは限りません
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    吐き気を催す人もいれば
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    息切れする人もいます
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    女性や高齢者の症状は
    目立たない場合があり
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    脱力感や疲労感が
    主な症状であるかもしれません
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    そして驚くべきは 多くの人にとって
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    特に 痛みを伝える神経が傷害される
    糖尿病患者の場合
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    心臓発作が無症状の場合があります
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    誰かが発作を起こしているかもと気付いた時
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    最も重要なのは 早急に対応することです
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    救急医療サービスに連絡できるなら
    直ぐに電話をしましょう
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    これが 最短で病院に行く方法です
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    また アスピリンの服用により
    血液を薄め[実際には薄めない]
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    ニトログリセリン錠で 動脈を広げることで
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    心臓発作が悪化するのを
    防止できるかもしれません
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    緊急治療室に着くと
    医者が心臓発作を診断します
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    心電図が一般的に用いられ
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    心臓の電気的活動を測定します
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    また 血液検査で心筋傷害を評価します
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    患者は最先端の冠疾患集中治療室に運ばれ
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    冠動脈の閉塞部位を特定します
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    心臓専門医は閉塞した動脈を
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    バルーンを使った血管形成術で
    再開させます
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    しばしば
    金属またはポリマーステントを挿入し
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    動脈を開いたままに保てます
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    より広範な閉塞には
    冠動脈バイパス手術が必要です
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    身体の他の部位の静脈または動脈を利用し
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    閉塞した血管を迂回して
    新しい血流ルートを作ります
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    これらの手技で
    心筋への血液循環を再確立し
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    心機能を回復させます
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    心臓発作の治療は前進していますが
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    まず発症を予防することが重要です
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    遺伝子や生活要因は
    発症のリスクに影響しますが
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    幸い 生活スタイルを変えることは可能です
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    運動 健康的な食事 そして減量
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    どれも心臓発作のリスクを低下させます
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    過去の発症の有無は関係ありません
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    医師は 週に数回の運動
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    有酸素運動と筋力トレーニングを
    行うことを薦めています
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    心臓に良い食事に
    糖分や飽和脂肪含量が少ないのは
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    どちらも心臓病と関連があるからです
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    では 何を食べるべきでしょうか？
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    野菜から摂れるたくさんの線維や
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    赤身の肉の代わりに鶏肉や魚
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    全粒穀物
    クルミやアーモンドなどのナッツ類
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    これら全てが効果的なようです
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    その上 良い食事や運動計画により
    適正体重を保つことが
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    心臓発作のリスクを減らすことにつながります
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    当然ながら 薬剤も
    心臓発作を防いでくれます
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    医師はしばしば
    低用量のアスピリンを処方します
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    特に 以前発作を起こしたことのある患者や
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    発症するリスクの高い患者が例に挙げられます
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    心臓発作の危険因子である
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    高血圧やコレステロール 糖尿病などを
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    管理する薬により
    発症のリスクを下げられます
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    心臓発作はよく見られる病気ですが
    避けられない病気ではありません
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    健康的な食事をし
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    喫煙を避け
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    肥満を避け
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    ぐっすり寝て たくさん笑う
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    これらを心掛けることで
    身体で一番大事な筋肉が
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    鼓動を刻み続けるのです
Title:
心臓発作では何が起きているのか？―クリシュナ・スディール
Speaker:
Krishna Sudhir
Description:

世界中で毎年約700万人もの人々が、心臓発作により亡くなっています。また心血管疾患は、心臓発作や脳卒中を引き起こす、人間の主要な死因です。心臓発作の原因は何でしょう？クリシュナ・スディールがこの致命的な病気の原因と治療法を分析します。
講師：クリシナ・スディール、アニメーション：チャドウィック・ホワイトヘッド
＊このビデオの教材：http://ed.ted.com/lessons/what-happens-during-a-heart-attack-krishna-sudhir
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
04:54

Japanese subtitles

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