Que se passe-t-il durant une crise cardiaque ? - Krishna Sudhir

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Environ sept millions de gens dans le monde meurent chaque année de crises cardiaques, et les maladies cardio-vasculaires, qui causent des arrêts cardiaques et autres problèmes comme les AVC, sont la plus grande cause de mortalité. Comment se déclenche une crise cardiaque ? Krishna Sudhir examine les principales causes et les traitements de cette maladie mortelle.

Leçon par Krishna Sudhir, animation par Chadwick Whitehead.

Environ 7 millions de gens dans le monde
meurent chaque année de crise cardiaque.

Les maladies cardio-vasculaires,

qui causent des arrêts cardiaques
et autres problèmes

comme les AVC,

sont la plus grande cause de mortalité.

Comment se déclenche une crise cardiaque ?

Comme les muscles,
le cœur a besoin d'oxygène,

et pendant une crise cardiaque,
il n'en a plus assez.

Les dépôts de graisse, ou plaques,

se développent sur les parois
des artères coronaires.

Ce sont les veines qui fournissent
le sang oxygéné nécessaire au cœur.

Ces dépôts grossissent avec l'âge,

devenant parfois irréguliers,

plus durs,

ou enflammés.

Ces dépôts peuvent produire
des blocages.

Si l'un de ces dépôts rompt ou craque,

un caillot de sang se forme autour
en quelques minutes,

et une artère partiellement obstruée
peut se bloquer complètement.

La circulation du sang vers le muscle
cardiaque est stoppée

et les cellules asphyxiées
commencent à mourir en quelques minutes.

C'est l'infarctus du myocarde,

ou crise cardiaque.

Les choses peuvent se détériorer
très rapidement en absence de traitement.

Le muscle blessé peut également
ne plus être capable de pomper le sang,

et le rythme cardiaque
peut devenir irrégulier.

Dans le pire des cas,
une crise cardiaque peut causer la mort.

Comment savoir si quelqu'un
fait une crise cardiaque ?

Le symptôme le plus commun
est une douleur à la poitrine

causée par le manque d'oxygène
dont souffre le muscle cardiaque.

Les patients décrivent la douleur
comme un écrasement.

Elle peut se propager au bras gauche,

à la mâchoire,

au dos,

ou à l'abdomen.

Mais ce n'est pas toujours aussi soudain
et dramatique comme dans les films.

Certains ressentent une nausée

ou ont le souffle court.

Les symptômes peuvent être plus discrets
chez les femmes et les personnes âgées.

Pour eux,
un état de faiblesse et de fatigue

peut être le signal principal.

Et étonnamment, chez certains,
surtout les diabétiques,

où les nerfs qui transmettent
la douleur sont affectés,

une crise cardiaque peut être silencieuse.

Si vous pensez que quelqu'un
fait une crise cardiaque,

la chose la plus importante
est de réagir rapidement.

Si vous le pouvez,
appelez les urgences médicales.

C'est le moyen le plus rapide
pour aller à l'hôpital.

L'aspirine, qui fluidifie le sang,

et la nitroglycérine,
qui dilate les artères,

peuvent empêcher la crise cardiaque
d'empirer.

Aux urgences, les médecins
peuvent diagnostiquer une crise cardiaque.

Généralement,
ils utilisent un éléctrocardiogramme

pour mesurer
l'activité électrique du cœur,

ainsi qu'un test sanguin pour évaluer
les dommages subis par le cœur.

Le patient est ensuite emmené
dans une salle d'examen haute technologie

dans laquelle sont réalisés des tests
pour localiser les blocages.

Les cardiologues peuvent rouvrir
l'artère bloquée

en la dilatant avec un petit ballonnet
dans la procédure d'angioplastie.

Fréquemment,
ils insèrent un stent en métal,

ou en polymère,
qui maintiendra l'artère ouverte.

Des blocages plus graves peuvent exiger
un pontage coronarien.

En utilisant le fragment d'une veine
ou d'une artère d'une partie du corps,

les chirurgiens peuvent rediriger
le flux de sang autour du blocage.

Ces procédures rétablissent la circulation
du muscle cardiaque,

restaurant la fonction cardiaque.

Les traitements progressent,

mais la prévention reste essentielle.

Les facteurs de risque sont la génétique
et le mode de vie.

La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez
changer votre mode de vie !

Le sport, un régime équilibré,
la perte de poids,

tout cela réduit le risque
de faire une crise cardiaque,

que vous en ayez déjà fait une,
ou pas.

Les médecins conseillent de faire du sport
plusieurs fois par semaine,

à la fois du fitness
et du renforcement musculaire.

Le régime pour un cœur
en bonne santé est pauvre en sucre

et en graisses saturées,

les deux étant liés
aux maladies cardiaques.

Alors que devriez-vous manger ?

Beaucoup de légumes riches en fibres,

du poulet et du poisson
plutôt que de la viande rouge,

des céréales complètes
et des fruits à coque

tels que les amandes ou les noix,
tout cela vous sera bénéfique.

Un bon régime alimentaire
et du sport

vous permettront de maintenir votre poids
à un niveau sain,

ce qui diminue votre risque
de faire une crise cardiaque.

Bien sûr,
les médicaments peuvent aussi aider

à prévenir la crise cardiaque.

Par exemple,
les médecins prescrivent souvent

de l'aspirine à faible dose,

en particulier pour les patients
qui ont déjà fait une crise cardiaque

et pour les patients à risques.

Les médicaments qui aident à limiter
les facteurs de risques,

comme la pression artérielle,
le cholestérol et le diabète,

réduiront aussi les risques
de crise cardiaque.

Les crises cardiaques ont beau
être communes,

elles ne sont pas inévitables.

Un régime sain,

éviter le tabac,

rester en bonne forme,

profiter d'un bon sommeil
et beaucoup de rires ;

tout cela aide le muscle
le plus important de votre corps

de continuer de battre.