İnsanlar matematikten neden bu kadar korkuyor? - Orly Rubinsten

Videonun tamamı için: http://ed.ted.com/lessons/why-do-people-get-so-anxious-about-math-orly-rubinsten

Hiç matematik sınavına girmek üzereyken aniden kalbinin daha hızlı attığını ve avuç içlerinin terlemeye başladığını hissettin mi? Buna matematik kaygısı deniyor ve eğer senin de başına geliyorsa yalnız değilsin: Araştırmacılar nüfusun %20'sinin bu sorundan muzdarip olduğunu düşünüyor. Peki neler oluyor? Ve düzeltilebilir mi? Orly Rubinsten mevcut araştırmayı araştırıyor ve matematik performansını arttırmanın yollarını öneriyor.

Ders Orly Rubinsten, animasyon Adriatic Animation.

Fransız matematikçi Laurent Schwartz
lisedeyken, matematik problemlerini

çözmek için yeterince zeki olmadığı
konusunda endişe duymaya başladı.

Belki sen de aynı hissi bilirsin.

Matematik sınavına girmek üzeresin

ve kalbinin daha hızlı
attığını hissediyorsun

ve avuç içlerin terlemeye başlıyor.

Midende kelebekler uçuşuyor
ve konsantre olamıyorsun.

Bu hadiseye matematik kaygısı deniyor

ve eğer senin de başına
geliyorsa, yalnız değilsin.

Araştırmacılar nüfusun %20'sinin bu
sorundan muzdarip olduğunu düşünüyor.

Bazı psikologlar ise teşhis edilebilir bir
durum olduğunu göz önüne alıyor,

ama matematiksel kaygıya sahip olman
ille de matematikte kötüsün demek değil -

yani uzaktan yakından.

Lauren Schwartz, matematik
dalında en değerli ödül olan

Fields madalyasını kazandı.

İnsanlar matematikte kötü oldukları için
matematikten korktuklarını düşünebilir

ama genelde bu tam tersidir.

Endişelerinden dolayı
matematikte yetersizler.

Bazı psikologlar buna
matematik kaygısının

çalışma belleği denilen bilişsel
bir kaynağı azaltmasının

sebep olduğunu düşünüyor.

İşte bu, bir görevi tamamlamak için

ihtiyacın olan bilgiyi toparlamana
yardım eden kısa süreli bellek sistemidir.

Matematik problemlerini
çözememekten korkmak

veya bir sınavın iyi geçmemesi,

matematiğin üstesinden gelmeyi
daha az mümkün kılarak,

çalışma belleğini yer bitirir.

İnsanlar aritmetik gibi
ustalaşmış oldukları

temel matematik becerisiyle
bile boğuşabilir.

Akademik kaygı elbette
matematikle sınırlı değil,

ama bu alanda çok daha fazla
sıklıkla gerçekleşecekmiş,

ve daha fazla zarara sebep
olacakmış gibi görünüyor.

Peki neden öyle olsun ki?

Araştırmacılar henüz emin değil

ama bazı çalışmalar çocukların

hayatlarında büyük rol alan
ebeveyn ve öğretmenleri

tarafından matematiğe
maruz bırakılma yöntemini öneriyor.

Ebeveynler matematikten zorlayıcı
ve bilinmedik bir şeymiş gibi

bahsederlerse çocuklar onu
benimseyebilir.

Matematik kaygısı olan öğretmenlerin bunu
öğrencilerine bulaştırması da muhtemel.

Problemleri çözme baskısı
daha fazla stresi çabucak çağırır.

Bazı kültürlerde ise, matematikte
iyi olmak zeki olmanın belirtisidir.

İddialar o kadar yüksek olduğunda ise

öğrencilerin kaygılı olması
hiç de şaşırtıcı değil.

Fields madalyasını kazanan ilk kadın
olan etkili bir matematikçi

Maryam Mirzakhani bile

kendine olan güvenini ve
matematiğe olan ilgisini kaybetti,

çünkü ortaokuldaki matematik öğretmeni
onun yeteneksiz olduğunu düşünüyordu.

Eğer sen de matematik
kaygısından müzdaripsen

ne yapabilirsin?

Kısa solunum egzersizleri gibi
rahatlama yöntemleri

matematik kaygısı olan öğrencilerde
test performasını geliştirir.

Endişelerini yazıya dökmek de
işe yarayabilir.

Bu taktik çalışma belleğini
boşaltarak stresli bir deneyimi

yeniden değerlendirmek
için bir şans verebilir.

Eğer şansın varsa,

tempolu yürüyüş gibi fiziksel aktivite
solunumu derinleştirir

ve kaygı oluşumunu önleyerek

kas gerginliğini gidermeye yardımcı olur.

Zihniyetini değiştirmek için

beynin hakkındaki
bilgini de kullanabilirsin.

Beyin esnektir ve matematik becerilerine

dahil olan alanlar her zaman
büyüyebilir ve gelişebilir.

Gelişim yapısı denilen
psikolojik bir ilkedir bu.

Kendini büyüyüp gelişebilecek
biri olarak düşünmek

aslında büyümene ve
gelişmene yardımcı olabilir.

Öğretmen veya küçük çocukların ebeveynsen,

matematikle eğlenmeye ve yaratıcı
yönlerine odaklanmaya çalış.

Bu yöntem öğrencilerin ileride güvenle

matematiğe yaklaşmasına yardımcı olan
sayısal becerileri geliştirebilir.

Önemli olan ise, çocuklara
cevaplarının üzerinden geçmesi için

zaman ve fırsat vermelisin

ve eğer idareci isen

öğrencilerin tümüne güven
duygusu uyandırmak için

öğretmenlerin olumlu tutumlara

ve gerekli matematiksel güvene
sahip olduğundan emin ol.

Bir de matematikte erkeklerin
doğuştan kızlardan

daha iyi olduğu efsanesini
kimsenin yaymasına izin verme.

Bu tamamen yanlış.

Matematik kaygısı yaşıyorsan,

matematik kaygısının var olduğunu
bilmenin bile yararı olmayabilir

veya bu soruna isim vermek
güven verici olabilir.

Ne olursa olsun,
kendine bir göz atarsan,

seninle aynı şeyi yaşayan birini
görmen ihtimali pek fazla.

Unutma ki kaygı, yeteneğinin
bir yansıması değil,

ama zaman ve farkındalıkla
fethedebileceğin bir şeydir.