Por que as pessoas têm tanta ansiedade com matemática? - Orly Rubinsten
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0:07 - 0:11Quando o matemático francês Laurent
Schwartz estava no ensino médio, -
0:11 - 0:15pensava que não era inteligente o bastante
para fazer cálculos matemáticos. -
0:15 - 0:17Talvez você se sinta da mesma maneira.
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0:17 - 0:21Ao tentar fazer uma prova de matemática,
você sente o coração bater mais rápido -
0:21 - 0:23e suas mãos começam a suar;
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0:23 - 0:27você sente um friozinho na barriga
e não consegue se concentrar. -
0:27 - 0:30Esse fenômeno se chama matofobia,
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0:30 - 0:33e se acontece com você,
saiba que não está sozinho. -
0:33 - 0:37Pesquisadores estimam
que 20% da população sofre disso. -
0:37 - 0:42Alguns psicólogos até consideram
que essa é uma condição diagnosticável. -
0:42 - 0:47Mas ter matofobia não significa
que você é ruim em matemática, -
0:47 - 0:49não mesmo.
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0:49 - 0:53Laurent Schwartz ganhou a Medalha Fields,
o maior prêmio da matemática. -
0:54 - 0:57As pessoas podem achar que têm matofobia
porque são ruins na matéria, -
0:57 - 1:00mas geralmente é o contrário:
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1:00 - 1:03elas se dão mal em matemática
porque a matéria causa ansiedade. -
1:03 - 1:05Psicólogos acreditam que isso ocorre
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1:05 - 1:09porque a matofobia diminui um recurso
cognitivo chamado memória de trabalho, -
1:09 - 1:11um sistema de memória de curto prazo
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1:11 - 1:15que nos ajuda a organizar as informações
necessárias para completar uma tarefa. -
1:15 - 1:20Preocupar-se em ser capaz de resolver
contas ou não se sair bem numa prova -
1:20 - 1:22consome a memória de trabalho,
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1:22 - 1:25deixando menos dela disponível
para cuidar do cálculo em si. -
1:25 - 1:28As pessoas podem empacar
em uma conta de matemática básica, -
1:28 - 1:32como aritmética, que já tinham aprendido.
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1:32 - 1:35A ansiedade nos estudos certamente
não está limitada à matemática, -
1:35 - 1:40mas parece ocorrer com maior frequência
e causar mais danos nessa matéria. -
1:40 - 1:43Mas por quê?
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1:43 - 1:46Os pesquisadores não têm certeza,
mas alguns estudos indicam -
1:46 - 1:49que a forma dos pais e professores
de expor as crianças à matemática -
1:49 - 1:51é um fator importante.
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1:51 - 1:55Se os pais falam sobre matemática
como se fosse algo desafiador e estranho, -
1:55 - 1:57as crianças podem internalizar isso.
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1:57 - 2:02Professores com matofobia
também podem contagiar os alunos. -
2:02 - 2:05A pressão de resolver questões rapidamente
aumenta ainda mais o estresse. -
2:05 - 2:11Em algumas culturas, ser bom em matemática
significa ser muito inteligente, -
2:11 - 2:15e quando a exigência está nesse nível,
não surpreende a ansiedade dos alunos. -
2:15 - 2:19Até Maryam Mirzakhani,
uma matemática influente -
2:19 - 2:22que foi a primeira mulher
a ganhar a Medalha Fields, -
2:22 - 2:25sentiu-se insegura e perdeu
o interesse em matemática -
2:25 - 2:29porque seu professor de matemática
do ensino médio não a achava talentosa. -
2:29 - 2:32Então, se você tem matofobia,
o que pode fazer? -
2:32 - 2:36Técnicas de relaxamento,
como exercícios de respiração, -
2:36 - 2:40têm melhorado o desempenho
de estudantes com matofobia em provas. -
2:40 - 2:42Escrever suas preocupações
também pode ajudar, -
2:42 - 2:46essa estratégia pode lhe dar uma chance
de reavaliar uma experiência estressante, -
2:46 - 2:48liberando memória de trabalho.
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2:48 - 2:53E se puder, exercícios como caminhadas
vigorosas aprofunda a respiração -
2:53 - 2:55e ajudam a relaxar os músculos,
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2:55 - 2:57impedindo que a ansiedade aumente.
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2:57 - 3:01Usando o conhecimento sobre o cérebro
também podemos mudar a forma de pensar. -
3:01 - 3:05O cérebro é flexível, e as áreas
responsáveis pelas habilidades matemáticas -
3:05 - 3:07podem crescer e se devolver.
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3:07 - 3:11Esse é um princípio psicológico chamado
mentalidade de crescimento. -
3:11 - 3:14Imaginar-se como alguém
que pode crescer e melhorar -
3:14 - 3:18pode de fato ajudar você
a crescer e a melhorar. -
3:18 - 3:20Se você é professor
ou tem uma criança pequena, -
3:20 - 3:24tente brincar com a matemática
e focar-se nos aspetos criativos. -
3:24 - 3:27Isso ajuda a construir aptidões numéricas
que mais tarde ajudarão -
3:27 - 3:29a abordar a matemática com confiança.
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3:29 - 3:34Sobretudo, você deve dar às crianças
tempo e espaço para chegar às respostas. -
3:34 - 3:36E se você é um diretor,
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3:36 - 3:41garanta que os professores tenham boas
atitudes e confiança matemática necessária -
3:41 - 3:45para inspirar confiança nos alunos.
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3:45 - 3:47Também não deixe ninguém espalhar o mito
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3:47 - 3:49de que meninos são melhores
em matemática do que meninas. -
3:49 - 3:51Isso é completamente falso.
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3:51 - 3:57Se você tem matofobia, apenas saber
que isso existe talvez não adiante nada, -
3:57 - 4:00ou pode ser reconfortante
dar um nome ao problema. -
4:00 - 4:03Seja como for, olhe ao seu redor:
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4:03 - 4:07é provável que encontrará alguém
que sinta o mesmo que você. -
4:07 - 4:12Apenas lembre-se de que a ansiedade
não é um reflexo da sua habilidade, -
4:12 - 4:15mas é algo que você pode vencer
com o tempo e de forma consciente.
- Title:
- Por que as pessoas têm tanta ansiedade com matemática? - Orly Rubinsten
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Veja a lição completa: http://ed.ted.com/lessons/why-do-people-get-so-anxious-about-math-orly-rubinsten
Você já sentou para fazer uma prova de matemática e sentiu imediatamente o seu coração bater mais rápido e suas mãos suarem? Esse fenômeno se chama matofobia, e se acontece com você, saiba que não está sozinho. Pesquisadores estimam que 20% da população sofre de matofobia. Então, o que está acontecendo? E o que pode ser feito para curar isso? Orly Rubinsten explora a pesquisa atual e sugere modos de melhorar o desempenho em matemática.
Lição de Orly Rubisten, animação de Adriatic Animation.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 04:37
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Leonardo Silva edited Portuguese, Brazilian subtitles for Why do people get so anxious about math? - Orly Rubinsten | ||
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