Dean Ornish à propos du régime mondial fatal
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0:00 - 0:03Avec toute l'inquiétude légitime autour du SIDA et de la grippe aviaire,
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0:03 - 0:05et nous en entendrons parler par
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0:05 - 0:07le brillant Docteur Brillant plus tard dans la journée,
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0:07 - 0:09je veux vous parler des autres pandémies, ce sont
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0:09 - 0:12les maladies cardiovasculaires, le diabète, l'hypertension,
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0:12 - 0:15qui sont toutes évitables pour
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0:15 - 0:17au moins 95% des gens,
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0:17 - 0:18en changeant simplement de régime alimentaire et de mode de vie.
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0:18 - 0:19Ce qui se passe, c'est qu'une mondialisation
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0:19 - 0:21des maladies se met en place, que les gens
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0:21 - 0:24commencent à manger comme nous, et vivre comme nous,
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0:24 - 0:27et mourir comme nous. Et en une génération, par exemple,
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0:27 - 0:29l'Asie est passée de détenteur des plus faibles taux de
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0:29 - 0:31maladies du coeur, et d'obésité, et de diabète,
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0:31 - 0:34à l'un des plus élevés. Et en Afrique, les maladies cardiovasculaires
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0:34 - 0:37sont la cause d'autant de décès que le VIH et le SIDA
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0:37 - 0:38dans la plupart des pays.
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0:38 - 0:40Aussi nous avons une fenêtre d'opportunité décisive
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0:40 - 0:42pour faire une différence importante qui puisse
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0:42 - 0:44avoir un effet sur les vies de millions de gens, littéralement,
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0:44 - 0:46et de pratiquer une médecine préventive
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0:46 - 0:47à l'échelle mondiale.
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0:47 - 0:49Les maladies du coeur et des vaisseaux sanguins tuent
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0:49 - 0:51toujours plus de gens, pas seulement dans ce pays mais aussi
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0:51 - 0:54dans le monde entier, que tout le reste combiné, et pourtant
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0:54 - 0:56on peut complètement les prévenir pour presque tout le monde.
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0:57 - 0:59Non seulement on peut les prévenir, mais elles sont en fait
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0:59 - 1:01réversibles. Et pendant les 29 dernières années
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1:01 - 1:03nous avons été en mesure de le démontrer en changeant simplement
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1:03 - 1:06de régime et de mode de vie, en utilisant des mesures très sophistiquées,
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1:06 - 1:08coûteuses et ultramodernes pour prouver à quel point
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1:08 - 1:11ces interventions très simples et très peu sophistiquées
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1:11 - 1:13peuvent être puissantes ; une artériographie
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1:13 - 1:15quantitative, avant et après un an, et
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1:15 - 1:16des scintigraphies cardiaques sous scanner TEP.
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1:16 - 1:18Nous avons montré il y a quelques mois, nous avons publié
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1:18 - 1:20la première étude démontrant qu'on peut effectivement arrêter
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1:20 - 1:22ou renverser la progression du cancer de la prostate
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1:22 - 1:25par des changements de régime et de mode de vie, et
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1:25 - 1:29obtenir une régression de 70% de la croissance de la tumeur, ou une inhibition
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1:29 - 1:31de la croissance de la tumeur, comparé à seulement 9 %
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1:31 - 1:32pour le groupe de contrôle.
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1:32 - 1:34Et sur la spectroscopie IRM et RM ici,
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1:34 - 1:36l'activité de la tumeur de la prostate est marquée en rouge,
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1:36 - 1:38vous pouvez voir qu'elle diminue après un an.
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1:38 - 1:41Et puis il y a à présent une épidémie d'obésité : deux tiers
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1:41 - 1:44des adultes et 15% des enfants. Ce qui m'inquiète vraiment
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1:44 - 1:47c'est que le diabète a progressé de 70%
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1:47 - 1:49ces 10 dernières années, et c'est peut-être la première
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1:49 - 1:51génération dans laquelle nos enfants vivent une vie plus courte
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1:51 - 1:53que nous. C'est pitoyable,
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1:53 - 1:54et c'est évitable.
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1:54 - 1:57Ces chiffres ne sont pas des résultats d'élections
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1:57 - 1:59ce sont des gens -- le nombre de gens qui sont obèses
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1:59 - 2:03par état, en commençant en 1985, 86, 87
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2:03 - 2:07ce sont les relevés du site du Centre pour la prévention et le contrôle des maladies -- 88,89,90,91
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2:07 - 2:11et vous voyez une nouvelle catégorie -- 92,93,94,95,96,
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2:11 - 2:1697, 98, 99, 2000, 2001 -- ça empire.
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2:16 - 2:17En quelque sorte, nous régressons. (Rires)
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2:21 - 2:24Et que pouvons-nous y faire ? Et bien, vous savez,
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2:24 - 2:25le régime que nous avons trouvé qui peut renverser
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2:25 - 2:27les maladies cardiaques et le cancer est le régime asiatique.
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2:27 - 2:29Mais les gens en Asie commencent à manger comme nous
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2:29 - 2:30c'est pour ça qu'ils commencent à être malades
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2:30 - 2:31comme nous.
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2:31 - 2:33Donc, j'ai travaillé avec beaucoup des grandes compagnies
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2:33 - 2:35alimentaires. Ils peuvent rendre amusants, sexys, branchés
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2:35 - 2:37et croustillants et pratiques à manger des aliments plus sains
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2:37 - 2:40par exemple, je préside les comités consultatifs de McDonald,
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2:40 - 2:42PepsiCo et ConAgra et Safeway et bientôt
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2:42 - 2:44Del Monte, et ils trouvent que c'est bon
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2:44 - 2:45pour les affaires.
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2:45 - 2:46Les salades que vous voyez chez McDonald sont
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2:46 - 2:48le résultat de ce travail -- ils vont lancer une salade asiatique.
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2:48 - 2:50Chez Pepsi, deux tiers de la croissance de leur revenu
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2:50 - 2:51est le résultat de leurs meilleurs aliments.
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2:51 - 2:53Et donc si nous pouvons faire ça, alors nous pouvons
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2:53 - 2:56libérer des ressources pour acheter des médicaments dont on a
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2:56 - 2:59vraiment besoin pour traiter le SIDA et le VIH et le paludisme
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2:59 - 3:00et pour la prévention de la grippe aviaire. Merci.
- Title:
- Dean Ornish à propos du régime mondial fatal
- Speaker:
- Dean Ornish
- Description:
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Arrêtez de vous tordre les mains quand on parle de SIDA, de cancer et de grippe aviaire. Les maladies cardiovasculaires tuent plus de gens que tout le reste pris ensemble, on peut largement les prévenir Le docteur Dean Ornish explique comment le fait de changer nos habitudes alimentaires sauvera des vies.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 03:01
Emma Gon commented on French (Canada) subtitles for The killer American diet that's sweeping the planet | ||
Jenny Zurawell approved French (Canada) subtitles for The killer American diet that's sweeping the planet | ||
Felix Amyot accepted French (Canada) subtitles for The killer American diet that's sweeping the planet | ||
Felix Amyot commented on French (Canada) subtitles for The killer American diet that's sweeping the planet | ||
Felix Amyot edited French (Canada) subtitles for The killer American diet that's sweeping the planet | ||
Elisabeth Buffard edited French (Canada) subtitles for The killer American diet that's sweeping the planet | ||
Elisabeth Buffard edited French (Canada) subtitles for The killer American diet that's sweeping the planet | ||
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