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演奏乐器是如何让大脑获益的 - 安妮塔.柯林斯

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    你知道吗？
    每当音乐家们举起他们的乐器，
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    他们的脑海便炸起了一朵朵烟花？
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    他们表面看来，
    也许镇定且聚精会神地，
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    读着乐谱并按要求
    进行着精准熟练的演奏。
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    但是在他们大脑内部，
    有一场狂欢正在上演。
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    我们是如何知道这一切的呢？
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    嗯，在过去的几十年里，
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    通过核磁共振成像
    和正子放射断层扫描仪等
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    对大脑的实时监测，
    神经科学家对我们的大脑如何运作
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    已经有了巨大的突破。
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    当人们连着这些仪器，
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    开始活动，
    例如阅读或是完成数学习题，
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    大脑中每一个被激活的相应区域，
    都能被观测到。
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    但是当研究人员让实验者听音乐时，
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    他们看到了烟花。
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    大脑的多个区域被同时唤起，
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    当大脑处理声音的时候，
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    会把它拆分开来去理解音乐元素
    像旋律和节奏，
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    然后再把他们放回到一起
    合成统一的音乐体验
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    我们的大脑完成这项工作，
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    仅在我们刚听到音乐
    和脚开始跟着打拍子的瞬息之间。
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    但是当科学家开始将
    观测对象
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    从音乐听众转移到音乐家的大脑时，
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    这场后院的小烟火变成了嘉年华。
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    事实证明听音乐的时候
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    大脑进行了一场非常有趣的活动，
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    演奏音乐的大脑活动
    相当于进行了一次全身运动。
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    神经科学家观察到大脑多个区域被激发，
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    以复杂并相互关联且快速惊人的次序
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    同步处理不同的信息。
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    但音乐能激发大脑功能的原因是什么呢？
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    相关研究才刚刚起步，
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    但神经科学家已经有了相当好的想法。
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    演奏一件乐器
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    能几乎同时把大脑所有区域都唤醒，
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    尤其是视觉，听觉和运动皮层。
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    与其他运动相比，规律的，
    结构性的演奏练习
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    加强了这些大脑机能，
    让我们能将这些优势
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    运用到其他活动中。
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    欣赏音乐和演奏音乐最明显的区别在于
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    后者需要较好的动作技能，
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    需要同时运用到大脑左右半球
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    它同时结合了语言和数学精度
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    这些多由大脑左半球参与，
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    而新奇有创意的内容则由右脑参与。
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    鉴于这些原因，
    演奏音乐
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    对于提高脑胼胝体其容量及活跃度，
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    胼胝体是连接两个大脑半球的桥梁，
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    能使信息在大脑内
    通过多样的路径更快的传输，
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    这可能使音乐家在学术和社交环境中
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    更有效和独具创意的解决问题。
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    由于创造音乐也涵盖制作和理解
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    其中的情感化的内容和信息，
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    所以音乐家们通常
    具有高级别的执行能力，
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    一类相互关联的任务，
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    涵盖了计划，策略，注意细节，
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    以及需要针对认知和情感进行同步分析
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    这种能力也影响着记忆系统的工作。
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    并且，事实上，
    音乐家展现了更加高超的记忆能力，
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    他们具备更快更有效的
    创造，储存，恢复记忆功能。
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    研究发现音乐家们
    能运用他们高度连结的大脑
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    来给每段记忆赋予多个标签，
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    比如概念标签，情绪标签，
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    声音标签，和语境标签
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    就像一个强大的互联网搜索引擎一样。
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    那我们如何得知这些好处
    是音乐特有的呢？
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    它与运动或绘画有何区别呢？
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    或者说喜欢音乐的人
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    本身即是非常聪明的人？
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    神经科学家已经研究过这些问题，
    但是目前，
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    他们发现从艺术和美学方面看
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    学习演奏乐器
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    是和其他已研究的活动有着不同，
    包括其他的艺术。
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    并且在若干随机研究的参与者中
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    在一开始
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    有着同样认知和神经处理水平的人
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    那些经过一段时间音乐学习
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    与其他人相比，
    大脑内多个区域得到提升
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    这项音乐演奏对于大脑有益的最新研究，
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    让我们进一步了解了大脑的功能，
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    揭示了那些内在节奏和复杂的旋律
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    在我们的大脑中所上演的美妙乐章。
Title:
演奏乐器是如何让大脑获益的 - 安妮塔.柯林斯
Speaker:
安妮塔.柯林斯
Description:

观看完整版: http://ed.ted.com/lessons/how-playing-an-instrument-benefits-your-brain-anita-collins

当你在听音乐的时候，大脑的多个区域变得积极主动。但当你真正演奏乐器的时候，大脑活动变得像全身锻炼一样。究竟发生了什么？Anita Collins解释了音乐家在演奏乐器时大脑内烟火表演般的活动，并且证实了这项脑力运动的长期好处。

授课： Anita Collins, 动画制作： Sharon Colman Graham.
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED-Ed
Duration:
04:45

Chinese, Simplified subtitles

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