茹比·韋克斯 (Ruby Wax)：精神病有什麼好笑的？

喜劇演員茹比·韋克斯說，身體的疾病能得到同情，大腦的疾病除外。這是為什麼？十年前被診斷患有憂鬱症的韋克斯，以令人欽佩的精力和幽默感，敦促我們結束對精神疾病的汙名。

每四人之中，就有一人患有某種程度的精神疾病，

那麼如果我數一、二、三、四，就是你，先生。

就是你，沒錯（笑聲）。

有奇怪牙齒的那個。還有他旁邊那個。（笑聲）

你知道我在指誰。

其實這整排的人都不太對勁。（笑聲）

這樣很不好。嗨！對。你很糟。連看我都別想。（笑聲）

我就是那四人中的一個。謝謝。

我想我是從我媽媽那裡遺傳到疾病，

她總是四肢著地在房裡爬來爬去。

她會綁二片海綿在手上，另外兩片綁在膝上。我媽媽是強力吸附劑（笑聲）

她會綁二片海綿在手上，另外兩片綁在膝上。我媽媽是強力吸附劑(最佳學習者的雙關用法)（笑聲）

而且她還會爬到我後面說，

「這些腳印是誰帶進來的？」

所以那就是事情不太對的蛛絲馬跡。

所以在我開始講題之前，我要謝謝製造樂命達、樂復得、憂得樂這些精神用藥的製藥商，

所以在我開始講題之前，我要謝謝製造樂命達、樂復得、憂得樂這些精神用藥的製藥商，

因為如果沒有這些簡單的化學物質，我今天不可能站在這裡。

所以是怎麼開始的？

我的精神病 -- 嗯，我才不想談我的精神病。

那我要談什麼呢？好吧

我總是想像著，我最後崩潰的原因，

是因為我受到深奧的卡夫卡式存在主義啓示，

是因為我受到深奧的卡夫卡式存在主義啓示，

或是因為凱特·布蘭琪要扮演我，而她居然因此得到一座奧斯卡。（笑聲）

但實情並非如此。我崩潰的時候是在我女兒的運動會上。

但實情並非如此。我崩潰的時候是在我女兒的運動會上。

所有的家長都坐在停車場吃從後車廂拿出來的食物 -- 只有英國人 -- 吃臘腸。他們好愛吃臘腸（笑聲）

所有的家長都坐在停車場吃從後車廂拿出來的食物 -- 只有英國人 -- 吃臘腸。他們好愛吃臘腸（笑聲）

所有的家長都坐在停車場吃從後車廂拿出來的食物 -- 只有英國人 -- 吃臘腸。他們好愛吃臘腸（笑聲）

殭屍爵爺及其夫人正在柏油路上啃食，

突然間槍聲大作，所有的女孩都開始向前跑，

所有的媽媽都叫著，「跑啊！快跑！克拉米底雅(Chlamydia)！快跑！」

「像風一樣跑啊！維路佳(Chlamydia)！快跑」〈克拉米底雅(Chlamydia)與維路佳(Chlamydia)為雙關語，皆為以姓名而取的病名〉

這些小女孩跑啊！跑啊！跑，

每個人都在跑，除了我女兒，她只是傻傻地站在

起跑線上揮手，

因為她根本不知道她應該要跑。

我因此躺在床上大概一個月，當我醒來，

我發現我已經被送入精神病房，而且當我看到其他病友，

我瞭解到我已經找到了跟我一樣的人，我的族類。（笑聲）

因為他們成為我唯一的朋友，他們變成我的朋友

因為很少我認識的人 -- 嗯，我並沒有收到很多慰問卡片或花束。我是說，如果我是斷了一條腿

因為很少我認識的人 -- 嗯，我並沒有收到很多慰問卡片或花束。我是說，如果我是斷了一條腿

或者我是懷了孩子，我應該會被花給淹沒吧，

但是我只收到了幾通慰問電話，叫我趕快振作吧。

振作。

你以為我不想振作嗎？（笑聲）

（笑聲）（掌聲）

因為，你知道，當你得了這個病，有一件事，

這件事就隨之而來，就是你真的覺得好丟臉，

因為你的朋友說，「喔，來吧，讓我看看你的腫瘤在哪，

讓我看Ｘ光圖。」當然你沒有東西可以給人家看，

所以你會，怎麼說，很討厭自己，因為你所思所想都是，

「我沒有被地毯式轟炸到，因為我不住在城裡。」（自責）

所以你開始聽到這些辱罵的聲音，不只一種這樣的聲音

你聽到千千萬萬辱罵的聲音，

就好像魔王得了杜瑞氏症，聽起來就像那樣。

但是我們都很清楚，你知道，這世界沒有魔王，

在你的腦袋裡並沒有那種聲音。

你知道嗎，當你腦裡產生了這種辱罵的聲音，

這些小小的神經元全集中在一起，然後在這個小小的縫隙裡

你真的中了一種「我想要殺了我自己」的化學毒藥、

而如果你不斷地重覆這樣的聲音，

你會讓自己陷入憂鬱。

喔，這還不只是冰山一角。

如果你生了個小寶寶，然後你對他施以口語虐待，

他的小小的腦袋會送出化學物質，這種物質的毀滅程度會讓腦中分辨是非的部分停止生長，

他的小小的腦袋會送出化學物質，這種物質的毀滅程度會讓腦中分辨是非的部分停止生長，

所以你很有可能在家裡培養神經病。

如果一個士兵目睹同袍被炸，他的腦部會進入高警戒狀態，這會使他無法將這個經驗轉成語言說出來

如果一個士兵目睹同袍被炸，他的腦部會進入高警戒狀態，這會使他無法將這個經驗轉成語言說出來

所以他就會一次又一次地經歷這種恐懼。

所以我要問一個問題，我的問題是為什麼人們對精神受創的人總是充滿了臆測？

所以我要問一個問題，我的問題是為什麼人們對精神受創的人總是充滿了臆測？

為什麼你身體的每一個器官都可以生病

而且你還會因此得到慰問，就是腦子不可以生病？

我想再多談一下腦部，

因為我知道你們在TED論壇喜歡談這些，

所以請給我一分鐘，好嗎？

好，這麼說好了，還是有好消息的。

真的有好消息。第一，我要說，

我們已經走了一段很長很長的路。

我們從這個小小小小的阿米巴原蟲，

很小，只能貼在石頭上，到現在，瞧，一個腦袋，

就是這個。（笑聲）

這個小寶貝馬力很大。

具有完全的意識，也有最先進的腦葉。

我們有這個枕葉，讓我們可以實際看到這個世界。

我們有顳葉，所以我們可以實際聽到這個世界。

這裡我們可以保持長期記憶，

所以你還記得那個你很想忘記的夜晚，你醉死了？掰掰！消失了。（笑聲）

所以其實這裡充滿了一千億個神經元滋滋滋的以電子傳送資訊，

所以其實這裡充滿了一千億個神經元滋滋滋的以電子傳送資訊，

滋滋，滋滋。我要讓大家看一下側視圖。

我不知道你能不了了解這張圖？(指黑色線不規則線條的部分)（笑聲）

所以滋滋滋，所以 —（笑聲）—

對每一個 —沒錯，我自己畫的。謝謝。

對每一個神經元，你其實可以產生

一萬到十萬種不同的連結

或叫樹突，隨便你怎麼叫，每次你學了新東西或者有新的經驗，

或叫樹突，隨便你怎麼叫，每次你學了新東西或者有新的經驗，

這棵「樹」就長大一點，你知道，就是儲存資料的「樹」

你可以想像嗎？每一個人都配有這樣的裝備。芭黎絲．希爾頓(Paris Hilton)也不例外（笑聲）

你可以想像嗎？每一個人都配有這樣的裝備。芭黎絲．希爾頓(Paris Hilton)也不例外（笑聲）

不信？你去找找看。

但我要告訴你們一個壞消息，我的確有一些壞消息。

這不是對那四人中的一個說的，這是給每一個人的。

我們的裝備跟不上21世紀。

演化並沒有讓我們準備好面對這個。我們就是沒有足夠的頻寬。

對這些說著「喔！他們有個美好的一天，他們很好」的人而言，他們比我們還要精神錯亂，

對這些說著「喔！他們有個美好的一天，他們很好」的人而言，他們比我們還要精神錯亂，

因為我要告訴你們演化在哪裡出了差錯。好，容我解釋一下。

因為我要告訴你們演化在哪裡出了差錯。好，容我解釋一下。

當我們還是古代人的時候（笑聲）

幾百萬年前，當我們突然被掠食者威脅時，可以嗎？—（笑聲）—

幾百萬年前，當我們突然被掠食者威脅時，可以嗎？—（笑聲）—

我們會 — 謝謝，這是我自己畫的（笑聲）

非常感謝，謝謝。謝謝。（掌聲）

謝謝。總之，我們的身體會充滿腎上腺素

及可體松，然後我們或殺了掠食者，或被牠殺或吃掉他，或他吃掉我們。然後突然間我們的荷爾蒙平復我們回到正常。對吧。

及可體松，然後我們或殺了掠食者，或被牠殺或吃掉他，或他吃掉我們。然後突然間我們的荷爾蒙平復我們回到正常。對吧。

及可體松，然後我們或殺了掠食者，或被牠殺或吃掉他，或他吃掉我們。然後突然間我們的荷爾蒙平復我們回到正常。對吧。

所以問題是，現在，我們這些現代人（笑聲）

當我們覺得有危險時，體內仍然充滿著自己產生的化學物質

但是因為我們不能殺了交通警察（笑聲）

或是吃了那個房地產仲介，這個燃料仍然充滿體內

不斷充滿，所以我們長期處在高警戒狀態，

總是如此高警戒。而且還有另外一件事。

大約十五萬年前，當語言出現的時候，

我們開始用語言來形容這種緊急事件，

所以這不僅僅是「噢！我的天，有一隻劍齒虎來了。」

而是突然變成「噢！我的天！我忘了送電郵。噢！我的天，我的大腿好肥！

噢！我的天！大家都看到了我的蠢樣。我沒被邀請去那個聖誕派對！」

所以這種惱人的聲音一次又一次

的播放，把你搞瘋掉了，所以

你知道問題在哪了嗎？本來要讓你安全的機制

現在把你搞瘋了。

很遺憾，我是宣佈這壞消息的人，總要有人說出來

你的寵物比你還快樂（笑聲）

（掌聲）

所以小貓咪，喵，幸福快樂，人類糟透了（笑聲）

完完全全糟到極點 -- 糟到最高點

但我的重點是，如果我們不把這件事說出來，

而且我們不去學習如何處理生活壓力，就不是

每四人中有一人得到精神病，而會是四人中的四人

真的都要得病，住在醫院的上層

而對我們這些已經在那裡的人，可不可以停止羞辱我們？

謝謝（掌聲）

（掌聲）謝謝