Encontrando sua voz em uma sociedade extrovertida | Abigail Smith | TEDxStLawrenceU
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0:12 - 0:16Rosa Parks, pioneira do movimento
pelos direitos civis. -
0:17 - 0:22Steve Wozniak, inventor do mais famoso
modelo computacional. -
0:23 - 0:26Bill Gates, gênio da tecnologia.
-
0:27 - 0:30Sir Isaac Newton,
físico de renome mundial. -
0:31 - 0:35J. K. Rowling, autora da bem-sucedida
série de livros. -
0:36 - 0:40Dr. Seuss, um dos mais famosos
autores de livros infantis. -
0:40 - 0:45Nosso mundo não seria o mesmo
sem esses líderes introvertidos. -
0:45 - 0:48Levante a mão se você
tem medo de falar em público. -
0:49 - 0:52Graças a Deus.
Pensei que eu fosse a única aqui. -
0:52 - 0:54Durante a minha palestra,
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0:54 - 0:57vou falar sobre como conquistei
a autoconfiança necessária -
0:57 - 1:01para ter a coragem de estar aqui,
hoje, diante de todos vocês. -
1:01 - 1:04Na segunda série, geralmente me descreviam
-
1:04 - 1:07como uma garota tímida que ainda
não tinha conseguido se enturmar. -
1:07 - 1:12Eu preferia colorir e ler livros sozinha
a estar com os meus colegas. -
1:13 - 1:17Um dia, minha professora, Sra. Spaniard,
que conhecia bem a minha timidez, -
1:17 - 1:18ligou para os meus pais
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1:18 - 1:21para combinar nossas roupas
pra aula do dia seguinte. -
1:21 - 1:24Eis uma foto de mim e da Sra. Spaniard
naquele mesmo dia, -
1:24 - 1:26vestindo os mesmos suéteres azuis.
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1:27 - 1:31Apesar da minha timidez, eu também
sempre tive um lado brincalhão. -
1:33 - 1:37Quando criança, eu tinha muitas ambições
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1:37 - 1:40e estava sempre pensando
sobre o meu futuro. -
1:40 - 1:44Desde pequena eu queria seguir
os passos de meu pai. -
1:44 - 1:47Eu costumava perguntar pra ele:
"Pai, com o que você trabalha?" -
1:47 - 1:50E ele simplificava o que realmente faz,
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1:50 - 1:51que é trabalhar com capital privado,
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1:51 - 1:56usando termos acessíveis a uma criança,
dizendo que vendia coisas às pessoas. -
1:56 - 1:58Então, por muito tempo,
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1:58 - 2:00eu pensei que meu pai
trabalhava vendendo móveis. -
2:00 - 2:01(Risos)
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2:01 - 2:05E, é claro, eu também queria
trabalhar vendendo móveis. -
2:05 - 2:09Esse objetivo mudou rapidamente à medida
que aumentava o meu interesse por rochas. -
2:09 - 2:12Até o ensino médio,
eu queria ser arqueóloga. -
2:12 - 2:15Minha obsessão por arqueologia
cresceu de tal forma que, um ano, -
2:15 - 2:18pedi à minha avó
um lapidador de pedras -
2:18 - 2:21e um detector de metais
de presente de Natal. -
2:21 - 2:25Eu estava certa de que acharia
algum tipo de ouro ou outro item valioso -
2:25 - 2:28enterrado no meu quintal usando
esse detector de metais. -
2:29 - 2:32Apesar da minha necessidade constante
de pensar sobre futuro, -
2:32 - 2:34que francamente não mudou nada,
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2:34 - 2:38eu sempre tive muito receio
em seguir esses objetivos. -
2:38 - 2:42Como é que eu, uma garota quieta
e tímida, conseguiria ter minha voz ouvida -
2:42 - 2:46e perseguir os meus sonhos
em uma sociedade que fala tão mais alto? -
2:48 - 2:52Introvertidos preferem se isolar,
e sua energia advém de estarem sozinhos, -
2:52 - 2:54enquanto extrovertidos
preferem se socializar -
2:54 - 2:57e sentem-se mais energizados
com a presença de outros. -
2:57 - 3:00Eu atribuo a minha timidez
e o meu medo de desaprovação social -
3:00 - 3:02à minha completa introversão.
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3:02 - 3:07Entretanto, nunca achei que me encaixava
bem na definição de introversão. -
3:07 - 3:09Então, à medida que crescia,
pensava comigo mesma: -
3:09 - 3:12"Como a minha personalidade
realmente se encaixa -
3:12 - 3:16no sistema binário de completa
introversão ou extroversão?" -
3:17 - 3:18Eu me sentia insegura
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3:18 - 3:21sobre como a minha personalidade
se encaixava nesse sistema, -
3:21 - 3:23até me deparar
com uma citação de Carl Jung, -
3:23 - 3:28um terapeuta de renome
e fundador da psicologia analítica. -
3:28 - 3:33Ele propôs que não existe
introversão total ou extroversão total. -
3:33 - 3:35"Tal homem estaria num asilo de malucos."
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3:37 - 3:40Eu acreditava que eu era uma introvertida
num mundo de extrovertidos -
3:40 - 3:41até o ensino médio.
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3:41 - 3:44Então, eu sempre agi de acordo.
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3:44 - 3:48No ensino fundamental eu não tinha
problemas em ser eu mesma com meus amigos, -
3:48 - 3:52mas assim que precisava lidar com gente
com quem não me sentia à vontade, -
3:52 - 3:55eu ficava tensa e sentia que estava
agindo de maneira estranha. -
3:55 - 3:59Por mais que eu adorasse
a escola e os meus amigos, -
3:59 - 4:02a minha parte favorita do dia
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4:02 - 4:04era esperar pelo meu carro,
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4:04 - 4:07do lado da minha mochilinha
rosa de bolinhas, -
4:07 - 4:10pra que eu pudesse ir pra casa
e ficar sozinha. -
4:11 - 4:13A perspectiva que eu tinha
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4:13 - 4:16sobre como minha personalidade
se encaixava na sociedade -
4:16 - 4:18mudou quando eu fui para um internato.
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4:18 - 4:21Agora que a minha escola
era também a minha casa, -
4:21 - 4:25eu percebia muito mais a minha introversão
do que no ensino fundamental. -
4:25 - 4:30Depois de um longo dia de aulas
e trabalhos em grupo, -
4:30 - 4:32o meu primeiro instinto
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4:32 - 4:35era subir pro meu quarto
e passar um tempo sozinha. -
4:35 - 4:38Mas quando eu fazia isso,
sentia que estava ficando de fora -
4:38 - 4:41enquanto todo mundo se integrava
e se conhecia melhor, -
4:41 - 4:45mas eu nunca estava satisfeita
passando todo o meu tempo sozinha, -
4:45 - 4:48e também nunca estava satisfeita
estando com outras pessoas o tempo todo. -
4:48 - 4:51Então eu não entendia direito
como eu me encaixava. -
4:52 - 4:54Desde a Grécia Antiga,
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4:54 - 4:55quando falar em público
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4:55 - 4:58era uma expectativa
na nossa sociedade democrática, -
4:58 - 5:01a extroversão sempre foi o ideal.
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5:01 - 5:03A nossa cultura foi construída
sobre o individualismo -
5:03 - 5:06e no princípio de poder ter a voz ouvida.
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5:06 - 5:09Nós damos muito pouca atenção
ao poder da criatividade, -
5:09 - 5:14que na maioria das vezes é apoiado
pela solidão e pela ponderação, -
5:14 - 5:16características incorporadas
por introvertidos. -
5:17 - 5:20Esse ideal sabota a resiliência silenciosa
-
5:20 - 5:23que muitos sustentam em nossa sociedade.
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5:23 - 5:25A introversão não deve
ser vista como um fardo -
5:25 - 5:29quando ela pode ser uma oportunidade
para o sucesso. -
5:29 - 5:32Como nós vivemos nesse ideal
de extroversão, -
5:32 - 5:34eu me sentia pressionada
a sair de minha zona de conforto -
5:34 - 5:36e ser extrovertida também.
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5:37 - 5:39No fim do meu segundo ano,
-
5:39 - 5:42eu assisti a uma conferência sobre justiça
social em Seattle, Washington. -
5:43 - 5:45Como membro do grupo juvenil
desta conferência, -
5:45 - 5:47nós devíamos nos juntar no palco,
-
5:47 - 5:51mas falar sobre nossas
experiências era opcional. -
5:51 - 5:55Sendo introvertida, na época,
tinha pavor de falar em público. -
5:55 - 5:59Nada mudou, mesmo eu estando aqui,
hoje, diante de todos vocês. -
5:59 - 6:00E sem qualquer intenção
-
6:00 - 6:04de falar na frente de mais
de mil pessoas nesta conferência, -
6:04 - 6:07meu corpo agiu antes
que minha mente pudesse pará-lo. -
6:08 - 6:11Eu dei um passo a frente
e segurei o microfone. -
6:13 - 6:15Num mundo que privilegia extrovertidos,
-
6:15 - 6:17meu passo confiante em direção
àquele microfone -
6:17 - 6:21foi o primeiro passo do meu desafio
do introvertido autoimposto. -
6:22 - 6:25Eu segui em frente com meu desafio
do introvertido -
6:25 - 6:27num esforço para me tornar
uma ambivertida funcional, -
6:27 - 6:29uma pessoa que incorpora qualidades
-
6:29 - 6:32tanto de introvertidos
quanto de extrovertidos. -
6:33 - 6:36Para construir uma personalidade
mais harmônica -
6:36 - 6:37em nossa sociedade extrovertida,
-
6:37 - 6:41eu optei por me tornar a líder
de um grupo de debates no ensino médio. -
6:42 - 6:45No começo, eu me sentia
muito desconfortável -
6:45 - 6:49liderando discussões pesadas
sobre abuso de drogas e álcool, -
6:49 - 6:51relacionamentos saudáveis
e não-saudáveis e "bullying", -
6:51 - 6:54com pessoas que eu mal conhecia.
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6:54 - 6:57Mas com o passar do ano,
o meu nervosismo diminuiu. -
6:58 - 7:03Pela primeira vez, eu não me senti
confusa sobre como eu me encaixava. -
7:03 - 7:06Eu estava confiante que minha
personalidade importava, -
7:06 - 7:09e orgulhosa de me considerar
uma ambivertida. -
7:11 - 7:16De acordo com a minha experiência,
ser ambivertido é como ser um balão. -
7:16 - 7:19Balões foram feitos para se expandir
e chegar à sua capacidade máxima, -
7:19 - 7:22mas existe um limite para essa expansão.
-
7:22 - 7:25E então, com o passar do tempo,
-
7:25 - 7:29eles começam a murchar
e voltam ao seu estado inicial. -
7:29 - 7:32Como uma ambivertida
que prefere a introversão, -
7:32 - 7:36eu luto para expandir meu balão
de maneira extrovertida. -
7:36 - 7:39De forma a crescer e encontrar
equilíbrio em minha vida, -
7:39 - 7:43eu me expandi ao máximo que posso.
-
7:43 - 7:45No entanto, depois de fazer isso,
-
7:45 - 7:50eu sei que é importante voltar ao estado
em que me sinto mais confortável. -
7:50 - 7:52E é por isso que, depois dessa palestra,
-
7:52 - 7:55garanto a você que vou
estar enrolada na cama -
7:55 - 7:57assistindo a uma série de TV.
-
7:58 - 8:01Eu expandi o meu balão além
do que pensava ser possível -
8:01 - 8:05durante o verão do meu segundo ano
do ensino médio. -
8:05 - 8:07Eu continuei persistindo
no meu desafio do introvertido -
8:07 - 8:11quando participei de um curso de verão
sobre empreendedorismo -
8:11 - 8:13em Boston, Massachusetts.
-
8:13 - 8:16Eu adquiri uma compreensão sobre mim mesma
que eu jamais havia tido -
8:16 - 8:22e comecei a compartilhar a minha voz
de forma mais frequente e confiante. -
8:22 - 8:26Eu precisei criar dois planos de negócios
durante este programa, -
8:26 - 8:29e os apresentei para investidores.
-
8:29 - 8:32Fui a diretora executiva
de ambas as minhas empresas, -
8:32 - 8:36e nunca me senti intimidada
ou com medo de compartilhar minhas idéias. -
8:37 - 8:40Eu estava empolgada
com o que havia criado, -
8:40 - 8:43e me tornei mais extrovertida
com a experiência. -
8:44 - 8:47Às vezes, basta encontrar
a sua paixão na vida -
8:47 - 8:50para se sentir confortável
em um mundo extrovertido. -
8:51 - 8:54Num mundo barulhento onde
eu costumava me manter quieta, -
8:54 - 8:59minha voz finalmente importava
e eu finalmente era ouvida -
9:01 - 9:05Meu desafio do introvertido se provou
uma jornada de sucesso, -
9:05 - 9:08e hoje me considero uma ambivertida
altamente funcional -
9:08 - 9:12em situações que não são fáceis
para introvertidos. -
9:12 - 9:15O equilíbrio que eu encontrei
em minha vida foi a ambiversão, -
9:15 - 9:18e me vi capaz de interagir
num mundo extrovertido -
9:18 - 9:21sem nunca deixar de ser eu mesma.
-
9:25 - 9:29Rosa Parks, pioneira do movimento
pelos direitos civis. -
9:30 - 9:34Steve Wozniak, inventor do mais famoso
modelo computacional. -
9:35 - 9:38Bill Gates, gênio da tecnologia.
-
9:39 - 9:43Sir Isaac Newton,
físico de renome mundial. -
9:44 - 9:48J. K. Rowling, autora da bem-sucedida
série de livros. -
9:48 - 9:53Dr. Seuss, um dos mais famosos
autores de livros infantis. -
9:53 - 9:55Estes introvertidos nos mostram
-
9:55 - 10:00que líderes não precisam ser sociáveis,
extrovertidos ou efusivos para liderar. -
10:01 - 10:05Pessoas podem liderar introduzindo
coisas de formas não-convencionais. -
10:06 - 10:08Como diz Gandhi:
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10:08 - 10:11"De uma maneira gentil,
você pode agitar o mundo". -
10:11 - 10:12Obrigada.
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10:12 - 10:14(Aplausos)
- Title:
- Encontrando sua voz em uma sociedade extrovertida | Abigail Smith | TEDxStLawrenceU
- Description:
-
Você se considera extrovertido, introvertido, ou ambivertido? Abigail Smith, estudante da Universidade de St. Lawrence, tem medo de falar em público. Mas você jamais pensaria isso assistindo à suaapresentação nesta palestra sobre como é se adaptar a situações sociais para pessoas tímidas e introvertidas.
Abi é uma estudante do segundo ano da Universidade de St. Lawrence que planeja completar uma graduação dupla em Administração em Artes Liberais e Comunicação, com uma segunda habilitação em espanhol. Ela é uma de três bolsistas Vilas de sua classe e, recentemente, se tornou a correspondente do campus para a divisão de St Lawrence da Her Campus. o maior site e comunidade global para mulheres em universidades. Abi é também membra do time feminino de squash de sua universidade.
Esta palestra foi dada em um evento TEDx, que usa o formato de conferência TED, mas é organizado de forma independente por uma comunidade local. Para saber mais, visite http://ted.com/tedx.
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- TEDxTalks
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