Return to Video

Как да живеем със страст, независимо от възрастта

  • 0:01 - 0:03
    Здравейте, деца!
  • 0:03 - 0:04
    (Смях)
  • 0:04 - 0:07
    На 71 години съм.
  • 0:07 - 0:09
    (Аплодисменти)
  • 0:09 - 0:12
    Съпругът ми е на 76.
  • 0:12 - 0:15
    Родителите ми са в края на 90те си години,
  • 0:15 - 0:18
    a кучето Оливия е на 16.
  • 0:18 - 0:20
    Да поговорим за остаряването.
  • 0:20 - 0:22
    Нека ви кажа как се чувствам,
  • 0:22 - 0:24
    щом видя бръчките си в огледалото
  • 0:24 - 0:27
    и осъзная, че някои части от мен
    са се отпуснали
  • 0:27 - 0:30
    и не мога да ги открия там долу.
  • 0:30 - 0:31
    (Смях)
  • 0:31 - 0:34
    Мери Оливър пита в един от стиховете си:
  • 0:34 - 0:38
    "Кажи ми какво смяташ да правиш
  • 0:38 - 0:42
    с единствения си луд и скъпоценен живот?"
  • 0:42 - 0:46
    Аз смятам да го живея със страст.
  • 0:46 - 0:48
    Кога започваме да остаряваме?
  • 0:48 - 0:50
    Обществото решава кога сме остарели,
  • 0:50 - 0:54
    обикновено около 65,
    когато получаваме Medicare,
  • 0:54 - 0:57
    но всъщност започваме да стареем
    с раждането си.
  • 0:57 - 0:59
    Остаряваме и в момента
  • 0:59 - 1:02
    и всички ние го преживяваме
    по различен начин.
  • 1:02 - 1:06
    Всички се чувстваме по-млади
    от истинската си възраст,
  • 1:06 - 1:08
    защото духът никога не остарява.
  • 1:08 - 1:11
    Аз още съм на 17.
  • 1:11 - 1:15
    София Лорен. Погледнете я!
  • 1:15 - 1:18
    Kазва, че всичко, което виждате,
  • 1:18 - 1:20
    се дължи на спагетите.
  • 1:20 - 1:22
    Опитах и аз така и качих 5 кг.
  • 1:22 - 1:25
    не където трябва.
  • 1:25 - 1:30
    Но отношението - остаряването е също и
    начин на мислене и здраве.
  • 1:30 - 1:33
    Истинският ми учител по пътя
    на остаряването
  • 1:33 - 1:35
    е Олга Мъри.
  • 1:35 - 1:38
    Това момиче от Калифорния на 60
  • 1:38 - 1:41
    започва да работи в Непал за спасяването
    на малките момичета
  • 1:41 - 1:44
    от домашно робство.
  • 1:44 - 1:48
    На 88 тя е спасила 12000 момичета
  • 1:48 - 1:50
    и е променила културата на страната.
  • 1:50 - 1:51
    (Аплодисменти)
  • 1:51 - 1:55
    Вече е незаконно бащите
  • 1:55 - 1:58
    да продават дъщерите си в робство.
  • 1:58 - 2:01
    Основала е също и домове за сираци
  • 2:01 - 2:03
    и клиники за хранене.
  • 2:03 - 2:04
    Тя винаги е щастлива
  • 2:04 - 2:08
    и е вечно млада.
  • 2:08 - 2:12
    Какво загубих аз през последните
    десетилетия?
  • 2:12 - 2:14
    Хора, разбира се,
  • 2:14 - 2:18
    места и безкрайната енергия на младостта,
  • 2:18 - 2:20
    започвам да губя самостоятелността си
  • 2:20 - 2:22
    и това ме плаши.
  • 2:22 - 2:26
    Рам Дас казва, че зависимостта боли,
  • 2:26 - 2:29
    но ако я приемеш, по-малко ще страдаш.
  • 2:29 - 2:31
    След един много лош удар
  • 2:31 - 2:35
    неговата неостаряваща душа
    наблюдава промените
  • 2:35 - 2:37
    в тялото с топлота
  • 2:37 - 2:41
    и той е благодарен на хората,
    които му помагат.
  • 2:41 - 2:44
    Какво спечелих?
  • 2:44 - 2:48
    Свобода - вече нищо не трябва да доказвам.
  • 2:48 - 2:51
    Не съм заложник на идеята коя съм била,
  • 2:51 - 2:52
    коя искам да бъда
  • 2:52 - 2:56
    или каква очакват да бъда другите.
  • 2:56 - 3:00
    Вече не се налага да се харесвам
    на мъжете,
  • 3:00 - 3:03
    а само на животните.
  • 3:03 - 3:05
    Продължавам да повтарям на
    супер егото си да се оттегли
  • 3:07 - 3:09
    и да ме остави да се радвам
    на това, което все още имам.
  • 3:09 - 3:11
    Тялото ми може и да се разпада,
  • 3:11 - 3:14
    но мозъкът ми е цял все още.
  • 3:14 - 3:16
    Обичам мозъка си.
  • 3:16 - 3:19
    Чувствам се по-лека.
  • 3:19 - 3:24
    Не нося яд, амбиция, суета,
  • 3:24 - 3:26
    никой от смъртните грехове, които дори
  • 3:26 - 3:28
    не си струват усилията.
  • 3:28 - 3:30
    Чудесно е да се освободиш.
  • 3:30 - 3:32
    Трябваше да започна по-рано.
  • 3:32 - 3:35
    Чувствам се и по-спокойна,
  • 3:35 - 3:39
    защото не се страхувам да бъда уязвима.
  • 3:39 - 3:43
    Вече не намирам уязвимостта за слабост.
  • 3:43 - 3:45
    И спечелих духовност.
  • 3:45 - 3:47
    Осъзнавам, че преди
  • 3:47 - 3:49
    смъртта беше в околността.
  • 3:49 - 3:55
    Сега тя е в съседната къща или в моята.
  • 3:55 - 3:57
    Опитвам се да живея осъзнато
  • 3:57 - 3:59
    и да присъствам във всеки момент.
  • 3:59 - 4:01
    Между другото, Далай Лама
  • 4:01 - 4:03
    е от хората, които остаряват красиво,
  • 4:03 - 4:06
    но кой иска да е вегетарианец
    и безбрачен?
  • 4:06 - 4:09
    (Смях)
  • 4:13 - 4:15
    Медитацията помага.
  • 4:15 - 4:19
    (Видео) Дете: Оммм. Оммм. Оммм.
  • 4:19 - 4:21
    Исабел Алиенде: Оммм. Оммм. Ето така.
  • 4:21 - 4:23
    И е добре да започнете от рано.
  • 4:23 - 4:27
    Знаете ли, за суетна жена като мен
  • 4:27 - 4:30
    е много трудно да остарява
    в тази култура.
  • 4:30 - 4:35
    Вътрешно се чувствам добре,
    очарователна, съблазнителна, секси.
  • 4:35 - 4:38
    Никой друг не вижда това. (Смях)
  • 4:38 - 4:40
    Невидима съм.
  • 4:40 - 4:42
    Искам да бъда център на внимание.
  • 4:42 - 4:45
    Мразя да бъда невидима.
  • 4:45 - 4:47
    (Смях) (Аплодисменти)
  • 4:47 - 4:49
    Това е Грейс Дамън.
  • 4:49 - 4:51
    Тя е в инвалидна количка от шест години
  • 4:51 - 4:54
    след ужасна автомобилна катастрофа.
  • 4:54 - 4:58
    Казва, че няма нищо по-чувствено
  • 4:58 - 4:59
    от един горещ душ,
  • 4:59 - 5:01
    че всяка капка вода
  • 5:01 - 5:04
    е благословия за сетивата.
  • 5:04 - 5:07
    Не се смята за инвалид.
  • 5:07 - 5:11
    В мислите си тя още кара сърф в океана.
  • 5:11 - 5:15
    Етъл Сийдърман – енергична и
    обичана активистка
  • 5:15 - 5:18
    там, където живея в Калифорния.
  • 5:18 - 5:22
    Тя носи маркови червени обувки
  • 5:22 - 5:24
    и мантрата ѝ гласи, че един шал е
    нещо хубаво,
  • 5:24 - 5:26
    но по-добре да са два.
  • 5:26 - 5:29
    Вдовица е от девет години,
  • 5:29 - 5:31
    но не търси нова половинка.
  • 5:31 - 5:34
    Казва, че има ограничен брой
  • 5:34 - 5:36
    начини да се чукаш –
  • 5:36 - 5:38
    е, не го казва точно така –
  • 5:38 - 5:40
    и тя ги е опитала всичките.
  • 5:40 - 5:43
    (Смях)
  • 5:43 - 5:44
    Аз, от друга страна,
  • 5:44 - 5:48
    все още имам еротични фантазии
    с Антонио Бандерас –
  • 5:48 - 5:49
    (Смях) –
  • 5:49 - 5:54
    и бедният ми съпруг трябва
    да се примири с това.
  • 5:54 - 5:56
    И така, как да запазя страстта си?
  • 5:56 - 6:00
    Не мога да се заставя
    да имам страст на 71.
  • 6:00 - 6:02
    Тренирам от известно време
  • 6:02 - 6:06
    и когато ми е безинтересно и скучно,
    се преструвам.
  • 6:06 - 6:08
    Гледна точка, отношение.
  • 6:08 - 6:11
    Как тренирам? Като казвам да
  • 6:11 - 6:13
    на всичко, което дойде –
  • 6:13 - 6:16
    драма, комедия, трагедия,
  • 6:16 - 6:19
    любов, смърт, загуби.
  • 6:19 - 6:21
    Да на живота!
  • 6:21 - 6:24
    Тренирам, опитвайки се да остана влюбена.
  • 6:24 - 6:26
    Не винаги се получава,
  • 6:26 - 6:29
    но не ме обвинявайте, че опитвам.
  • 6:29 - 6:31
    И накрая,
  • 6:31 - 6:35
    пенсиониране на испански е jubilación.
  • 6:35 - 6:38
    Jubilación. Празнуване.
  • 6:38 - 6:39
    Платили сме дължимото.
  • 6:39 - 6:41
    Дали сме своя принос към обществото.
  • 6:41 - 6:45
    Сега е нашето време и то е чудесно.
  • 6:45 - 6:48
    Ако не си болен или много беден,
  • 6:48 - 6:49
    имаш възможност да избираш.
  • 6:49 - 6:52
    Аз избрах да запазя страстта си,
  • 6:52 - 6:54
    да оставя сърцето си отворено.
  • 6:54 - 6:57
    Всеки ден работя върху това.
  • 6:57 - 7:01
    Искате ли да се присъедините?
  • 7:01 - 7:02
    Благодаря ви.
  • 7:02 - 7:08
    (Аплодисменти)
  • 7:08 - 7:11
    Джун Коен: И така, Исабел...
    ИА: Благодаря ви.
  • 7:11 - 7:14
    ДК: Най-напред,
  • 7:14 - 7:17
    никога не си позволявам да
    говоря от името на TED общността,
  • 7:17 - 7:19
    но искам да споделя чувството, че всички
  • 7:19 - 7:21
    ще се съгласим,
    че вие още сте чаровна,
  • 7:21 - 7:23
    съблазнителна и секси. Нали?
  • 7:23 - 7:26
    ИА: Ооо, благодаря ви.
    (Аплодисменти)
  • 7:26 - 7:28
    ДК: Свалям ви шапка.
    ИА: Не, дължи се на грима.
  • 7:28 - 7:30
    Модератор: Ще бъде ли неудобно
  • 7:30 - 7:32
    да задам допълнителен въпрос
    за еротичните ви фантазии?
  • 7:32 - 7:34
    ИА: О, разбира се.
    За какво точно?
  • 7:34 - 7:35
    (Смях)
  • 7:35 - 7:38
    М: За еротичните ви фантазии.
    ИА: С Антонио Бандерас.
  • 7:38 - 7:41
    М: Просто се чудех дали
    имате още нещо да споделите.
  • 7:41 - 7:46
    ИА: Добре, една от тях е... (Смях)
  • 7:46 - 7:48
    Една от тях е как слагам
    голия Антонио Бандерас
  • 7:48 - 7:51
    на мексиканска тортила,
  • 7:51 - 7:55
    покривам го с гуакамоле и салса,
  • 7:55 - 7:58
    навивам го и го изяждам. (Смях)
  • 7:58 - 8:00
    Благодаря ви.
  • 8:00 - 8:03
    (Аплодисменти)
Title:
Как да живеем със страст, независимо от възрастта
Speaker:
Исабел Алиенде
Description:

Писателката Исабел Алиенде е на 71. Да, има няколко бръчки, но има и невероятна гледна точка. В тази откровена беседа, насочена към зрители от всички възрасти, тя говори за страховете си, свързани с остаряването и споделя, че възнамерява да продължи да живее със страст.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
08:16

Bulgarian subtitles

Revisions