Kodėl 30 nėra naujieji 20
-
0:00 - 0:02Kai buvau dvidešimt kelių metų,
-
0:02 - 0:06pradėjau dirbti su pirmuoju
psichoterapijos pacientu. -
0:06 - 0:10Buvau klinikinės psichologijos doktorantė
Berklyje. -
0:10 - 0:14Ji buvo 26-erių metų moteris vardu Aleks.
-
0:14 - 0:16O Aleks atėjo į pirmąjį susitikimą
-
0:16 - 0:19dėvėdama džinsus ir ilgą netvarkingą
palaidinę, -
0:19 - 0:21įgriuvo į mano ofiso krėslą,
-
0:21 - 0:23nusispyrė batus
-
0:23 - 0:27ir pasakė, kad atėjo kalbėtis
apie bėdas su vaikinais. -
0:27 - 0:31Tai išgirdus man taip palengvėjo.
-
0:31 - 0:34Mano kursiokės pirmasis klientas
buvo padegėjas. -
0:34 - 0:36(Juokas)
-
0:36 - 0:40O man teko dvidešimtkeliametė,
norinti kalbėti apie vaikinus. -
0:40 - 0:43Su tuo galėjau susitvarkyti.
-
0:43 - 0:46Bet nesusitvarkiau.
-
0:46 - 0:48Klausantis istorijų,
kurias atnešdavo Aleks -
0:48 - 0:50buvo lengva tiesiog linksėti galva,
-
0:50 - 0:52kol patvoriais spardėme skardinę.
-
0:52 - 0:55„Trišdešimt yra naujieji dvidešimt“,
sakydavo Aleks, -
0:55 - 0:58ir pati tegalvojau, kad ji teisi.
-
0:58 - 1:00Darbas vyksta vėliau,
vedybos įvyksta vėliau, -
1:00 - 1:04vaikai vėliau, net ir mirtis vėliau.
-
1:04 - 1:0820-29-metės kaip Aleks ir aš
turėjome marias laiko. -
1:08 - 1:12Bet greitai mano mokslinis vadovas
mane ėmė versti -
1:12 - 1:14versti Aleks galvoti apie savo
intymų gyvenimą. -
1:14 - 1:16Aš susilaikiau.
-
1:16 - 1:18Pasakiau, "taip, ji susitikinėja tuščiai,
-
1:18 - 1:21miega su idiotu,
-
1:21 - 1:24bet ji juk neplanuoja už jo tekėti."
-
1:24 - 1:26Ir tada mano vadovas pasakė,
-
1:26 - 1:31„Dabar ne, bet ji gali ištekėti už kito.
-
1:31 - 1:35Be to, geriausias laikas
rūpintis Aleks santuoka -
1:35 - 1:38yra tol, kol ji nesusituokusi.“
-
1:38 - 1:41Tai psichologai vadina „Aha!“ akimirkomis.
-
1:41 - 1:45Tai buvo akimirka, kai supratau: 30 nėra naujieji 20.
-
1:45 - 1:47Taip, žmonės nusėda vėliau, nei būta anksčiau,
-
1:47 - 1:52bet vien dėl to Aleks 20-29-ieji metai nebuvo tuščias laikas.
-
1:52 - 1:55Aleks amžius buvo geriausias laikas tobulėti,
-
1:55 - 1:58o mes sėdėjome ir švaistėme tai.
-
1:58 - 2:02Tada supratau, kad šitas nepiktybinis aplaidumas
-
2:02 - 2:06buvo tikra problema su tikromis pasekmėmis,
-
2:06 - 2:09ne tik Aleks ir jos intymiems santykiams,
-
2:09 - 2:10bet visų ateities 20-mečių
-
2:10 - 2:14karjeroms ir šeimoms.
-
2:15 - 2:18Šiuo metu JAV gyvena 50 milijonų žmonių
-
2:18 - 2:20kurių amžius 20-29 metai.
-
2:20 - 2:24Kalbame apie 15% populiacijos,
-
2:24 - 2:26arba 100% galvojant,
-
2:26 - 2:28kad niekas netampa suaugusiu
-
2:28 - 2:31pirma nebūdamas 20-ies.
-
2:31 - 2:34Pakelkite rankas, jei jums nuo 20 iki 29.
-
2:35 - 2:36Noriu jus visus pamatyti.
-
2:36 - 2:38O, valio! Jūs nuostabūs.
-
2:38 - 2:41Dirbdamas su 20-mečiais tikrai juos pamilsti,
-
2:41 - 2:45dėl jų nemiegi ir...
-
2:45 - 2:50Gerai. Puiku, 20-29-mečiai tikrai rūpi.
-
2:50 - 2:52Taigi specializuojuosi darbe būtent su jais, nes tikiu,
-
2:52 - 2:56kad kiekvienas iš tų 50 milijonų
-
2:56 - 3:00nusipelno žinoti, ką psichologai,
-
3:00 - 3:04sociologai, neurologai ir vaisingumo specialistai
-
3:04 - 3:06jau žino:
-
3:06 - 3:08teisingai išnaudoti savo 20-29 metus yra
-
3:08 - 3:11vienas paprasčiausių, bet ir efektyviausių būdų,
-
3:11 - 3:14pagerinti savo darbą, intymų gyvenimą,
-
3:14 - 3:17laimę ir gal net padėti pasauliui.
-
3:17 - 3:22Tai nėra mano nuomonė. Tai faktai.
-
3:22 - 3:25Žinome, kad 80% gyvenimą labiausiai apibrėžiančių
-
3:25 - 3:28dalykų įvyksta iki 35 metų.
-
3:28 - 3:30Tai reiškia, kad 8 iš 10
gyvenimo sprendimų, -
3:30 - 3:33potyrių ir "Aha!" momentų,
-
3:33 - 3:35kurie gyvenimą padaro tokį, koks jis yra,
-
3:35 - 3:38įvyks iki 35 metų.
-
3:38 - 3:41Tie, kuriems per 40, nepanikuokite.
-
3:41 - 3:43Šiai auditorijai viskas bus gerai.
-
3:43 - 3:46Žinome, kad pirmieji 10 karjeros metų
-
3:46 - 3:48turi eksponentinį poveikį
-
3:48 - 3:51ateities atlyginimui.
-
3:51 - 3:53Žinome, kad daugiau nei pusė amerikiečių
-
3:53 - 3:55yra susituokę arba draugauja
-
3:55 - 3:58su savo ateities antra puse dar iki 30.
-
3:58 - 4:00Žinome, kad smegenys pabaigia savo antrąjį
-
4:00 - 4:02ir paskutinį augimo protrūkį iki 30-ies,
-
4:02 - 4:06kada smegenys pasiruošia gyvenimui suaugus
-
4:06 - 4:09ir tai reiškia, kad viskas, ką norite su savimi pakeisti,
-
4:09 - 4:13turi būti atlikta dabar.
-
4:13 - 4:16Žinome, kad asmenybė iki 30-ies keičiasi labiau
-
4:16 - 4:18nei bet kuriuo kitu gyvenimo laikotarpiu,
-
4:18 - 4:22ir žinome, kad moterys vaisingiausios 28-erių,
-
4:22 - 4:26ir po 35 tai pasidaro sudėtinga.
-
4:26 - 4:28Taigi laikas nuo 20 iki 30 yra pats geriausias
-
4:28 - 4:33save šviesti apie savo kūną ir savo galimybes.
-
4:33 - 4:35Tad kai galvojame apie vaikų vystymąsi,
-
4:35 - 4:39visi žinome, kad pirmieji 5 metai yra kritinis laikotarpis
-
4:39 - 4:42kalbai ir prisirišimui smegenyse.
-
4:42 - 4:45Tai laikas, kai paprastas kasdienis gyvenimas
-
4:45 - 4:50turi neproporcingą poveikį tam, kuo patapsime.
-
4:50 - 4:52Bet mažiau girdime apie tai, kad yra ir
-
4:52 - 4:55suaugusiųjų vystymasis, ir 20-29 gyvenimo metai
-
4:55 - 5:00tam yra kritinis laikotarpis.
-
5:00 - 5:03Bet tokio amžiaus žmonės girdi ne tai.
-
5:03 - 5:07Laikraščiai kalba apie kintančius suaugusiųjų planus.
-
5:07 - 5:11Tyrėjai 20-29 metų laikotarpį vadina ištęsta paauglyste.
-
5:11 - 5:14Žurnalistai šiai amžiaus grupei kuria kvailas pravardes
-
5:14 - 5:16kaip "tviksteriai" ir taip toliau.
-
5:16 - 5:19Tai tiesa.
-
5:19 - 5:22Savo kultūroje mes nuvertinome tai, kas išties
-
5:22 - 5:28yra esminis dešimtmetis asmenybės formavimesi.
-
5:28 - 5:30Leonard Bernstein pasakė, kad norint pasiekti didžių
-
5:30 - 5:34dalykų, reikia plano ir nepakankamai laiko.
-
5:34 - 5:36Argi ne tiesa?
-
5:36 - 5:38Kaip manote, kas nutinka,
-
5:38 - 5:40kai 20 kelių metų žmogui pasakoma
-
5:40 - 5:44"Turi 10 papildomų metų pradėti savo gyvenimą"?
-
5:44 - 5:46Nieko.
-
5:46 - 5:50Iš to žmogaus atėmėte būtinumo jausmą ir ambicijas
-
5:50 - 5:53ir nenutinka visiškai nieko.
-
5:53 - 5:56O tada šie protingi ir įdomūs žmonės,
-
5:56 - 6:00tokie kaip jūs ar jūsų vaikai,
-
6:00 - 6:04ateina į mano ofisą ir sako tokius dalykus kaip:
-
6:04 - 6:06"Žinau, kad mano vaikinas man netinka,
-
6:06 - 6:10bet šitie santykiai nesiskaito, tiesiog žudau laiką."
-
6:10 - 6:14Arba: "Visi sako, kad jeigu pradėsiu
-
6:14 - 6:17karjerą iki 30-ies, viskas bus gerai."
-
6:17 - 6:21Bet tai ima skambėti taip:
-
6:21 - 6:24"Mano 20-29 metai beveik baigėsi ir tolyn nepasistūmėjau,
-
6:24 - 6:29o mano CV geriau atrodė baigus universitetą."
-
6:29 - 6:33Ir tada tai skamba taip:
-
6:33 - 6:35"Santykiai iki 30-ies buvo kaip muzikinės kėdės.
-
6:35 - 6:37Visi lakstė aplink savo malonumui,
-
6:37 - 6:41bet kažkada apie 30 muzika ėmė ir nutilo
-
6:41 - 6:43ir visi atsisėdo.
-
6:43 - 6:45Nenorėjau vienintelė stovėti,
-
6:45 - 6:47todėl kartais manau, kad ištekėjau už savo vyro
-
6:47 - 6:51todėl, kad jis buvo artimiausia kėdė sukakus 30."
-
6:51 - 6:53Kur čia yra 20-29-mečiai?
-
6:53 - 6:57Nedarykite to.
-
6:57 - 7:01Gerai, tai skamba kiek keistai, bet nesuklyskite,
-
7:01 - 7:03šis laikas labai svarbus.
-
7:03 - 7:05Kai daug kas yra nustumta į 30-uosius metus,
-
7:05 - 7:08atsiranda neįsivaizduojamas spaudimas
-
7:08 - 7:11staigiai pradėti karjerą, pasirinkti miestą, partnerį
-
7:11 - 7:16ir susilaukti dviejų ar trijų vaikų per labai trumpą laiką.
-
7:16 - 7:18Daugelis šių dalykų nesuderinami
-
7:18 - 7:20ir tyrimai jau pradeda rodyti,
-
7:20 - 7:23kad padaryti visa tai sukakus 30 kelia daug daugiau
-
7:23 - 7:27sunkumų ir streso.
-
7:27 - 7:29Po 2000-ųjų vidurio gyvenimo krizė
-
7:29 - 7:31nėra raudonos sportinės mašinos pirkimas.
-
7:31 - 7:36Tai yra susivokimas, kad neturi norimos karjeros.
-
7:36 - 7:39Kad neturi vaikų, kurių trokšti,
-
7:39 - 7:43ar nebegali svo vaikui padovanoti brolio ar sesės.
-
7:43 - 7:46Per daug 30-mečių ir 40-mečių
-
7:46 - 7:50pasižiūri į save ir mane, sėdinčią šalia jų,
-
7:50 - 7:52ir apie savo 20-uosius metus sako
-
7:52 - 7:57"Ką aš dariau? Ką sau galvojau?"
-
7:57 - 7:59Noriu tai pakeisti, kaip tokio amžiaus žmonės
-
7:59 - 8:01elgiasi ir kaip galvoja.
-
8:01 - 8:03Štai istorija, kaip tai galima padaryti.
-
8:03 - 8:08Tai istorija apie moterį vardu Emma.
-
8:08 - 8:10Būdama 25 Emma atėjo į mano ofisą,
-
8:10 - 8:15nes jai, jos žodžiais, buvo asmenybės krizė.
-
8:15 - 8:17Ji sakė, kad jai turbūt patiktų dirbti su menu
-
8:17 - 8:20ar pramogų verslu, bet ji dar neapsisprendusi,
-
8:20 - 8:25todėl pastaruosius keletą metų ji dirba padavėja.
-
8:25 - 8:27Dėl to, kad taip pigiau, ji gyveno su draugu,
-
8:27 - 8:31kuris rodė savo charakterį labiau nei ambicijas.
-
8:31 - 8:33Kad ir kokie nelengvi jai buvo metai po 20-ies,
-
8:33 - 8:36jos gyvenimas iki tol buvo dar sunkesnis.
-
8:36 - 8:38Ji dažnai verkdavo per mūsų susitikimus,
-
8:38 - 8:40bet tada susiturėdavo sakydama,
-
8:40 - 8:45"Negali rinktis savo šeimos, bet gali rinktis draugus."
-
8:45 - 8:47Taigi, vieną dieną Emma įeina,
-
8:47 - 8:48atsisėda, panarina galvą
-
8:48 - 8:52ir didelę valandos dalį raudoja.
-
8:52 - 8:54Ji ką tik nusipirko naują adresų knygą
-
8:54 - 8:58ir visą rytą praleido surašinėdama kontaktus,
-
8:58 - 9:01bet tada ėmė spoksoti į tuščią laukelį,
-
9:01 - 9:02šalia kurio buvo žodžiai
-
9:02 - 9:07"Nelaimės atveju, prašau susisiekti su... ."
-
9:07 - 9:10Ji beveik isteriškai pažvelgė į mane ir tarė:
-
9:10 - 9:13"Kas man padės, jei pateksiu į avariją?
-
9:13 - 9:17Kas manimi rūpinsis, jei susirgsiu vėžiu?"
-
9:17 - 9:20Tą momentą sutelkiau viską, ką turėjau,
-
9:20 - 9:22kad nepasakyčiau "Aš".
-
9:22 - 9:24Bet Emmai reikėjo ne kažkokio
-
9:24 - 9:26besirūpinančio terapeuto.
-
9:26 - 9:32Emmai reikėjo geresnio gyvenimo ir aš supratau, kad čia buvo jos šansas.
-
9:32 - 9:35Sužinojau per daug nuo tada, kada dirbau su Aleks,
-
9:35 - 9:38kad prasėdėčiau, kol slenka Emmos svarbiausias
-
9:38 - 9:41gyvenimo dešimtmetis.
-
9:41 - 9:43Ir per ateinančias savaites ir mėnesius
-
9:43 - 9:44sakiau Emmai
-
9:44 - 9:49tris dalykus, kuriuos turi žinoti kiekvienas
-
9:49 - 9:5220-29 metų vyras ir moteris.
-
9:52 - 9:56Pirma, liepiau Emmai pamiršti apie asmenybės krizę
-
9:56 - 9:59ir susikurti asmenybės kapitalo.
-
9:59 - 10:02Sakydama "asmenybės kapitalas" turiu galvoje
-
10:02 - 10:05ką nors, kas asmenybei prideda vertės.
-
10:05 - 10:07Daryti kažką, kas yra investicija
-
10:07 - 10:10į tai, kuo nori būti ateityje.
-
10:10 - 10:13Nežinojau Emmos ateities karjeros
-
10:13 - 10:17ir niekas nežino, kaip klostysis darbas, bet žinau tai:
-
10:17 - 10:21asmenybės kapitalas kuria asmenybės kapitalą.
-
10:21 - 10:23Taigi būtent dabar yra laikas tam darbui kitoje šalies
-
10:23 - 10:26dalyje, tai darbo programai ar tai verslo idėjai.
-
10:26 - 10:30Aš nenuvertinu ieškojimų laiko būnant 20-ies,
-
10:30 - 10:35o tik nuvertinu ieškojimus, kurie nieko neprideda,
-
10:35 - 10:38kurie, beje, nėra ieškojimai.
-
10:38 - 10:41Tai atidėliojimas.
-
10:41 - 10:46Liepiau Emmai tyrinėti darbo pasaulį ir daryti tai prasmingai.
-
10:46 - 10:52Antra, pasakiau Emmai, kad miesto gentis pervertinta.
-
10:52 - 10:55Geriausi draugai puikiai tinka nuvežti iki oro uosto,
-
10:55 - 10:57bet 20-29-mečiai, kurie buriasi kartu
-
10:57 - 11:00su panašiais į save, apriboja
-
11:00 - 11:04ką jie pažįsta, ką žino, kaip jie mąsto, kaip kalba,
-
11:04 - 11:06ir kur dirba.
-
11:06 - 11:09Nauja kapitalo dalis, tas naujas žmogus santykiams
-
11:09 - 11:12beveik visada ateina ne iš vidinio draugų rato.
-
11:12 - 11:16Nauji dalykai ateina iš vadinamųjų silpnųjų ryšių,
-
11:16 - 11:18kuriuos sudaro draugų draugų draugai.
-
11:18 - 11:24Taip, pusė 20-29-mečių mažai arba visai nedirba.
-
11:24 - 11:26Bet pusė jų dirba ir silpnieji ryšiai
-
11:26 - 11:29yra būdas patekti į dirbančiųjų grupę.
-
11:29 - 11:31Pusė darbų yra visai nereklamuojami,
-
11:31 - 11:33taigi susisiekimas su kaimyno bosu
-
11:33 - 11:36gali padėti susirasti nepaskelbtą darbą.
-
11:36 - 11:41Tai ne sukčiavimas. Tai mokslas, kaip sklinda informacija.
-
11:41 - 11:43Ir galiausiai, Emma tikėjo, kad
-
11:43 - 11:47negali pasirinkti šeimos, bet gali rinktis draugus.
-
11:47 - 11:49Tai buvo tiesa jai dar augant,
-
11:49 - 11:52bet turint virš 20 metų, Emma tuoj galėjo rinktis
-
11:52 - 11:54ir šeimą, rinkdamasi sau partnerį
-
11:54 - 11:57ir kurdama savo šeimą.
-
11:57 - 12:02Pasakiau Emmai, kad turi rinktis šeimą dabar.
-
12:02 - 12:04Galbūt manote, kad būnant 30-ies
-
12:04 - 12:06yra geresnis laikas nusėsti
-
12:06 - 12:10nei turint 20 ar net 25 metus,
-
12:10 - 12:11ir čia su jumis sutinku.
-
12:11 - 12:14Bet griebti bet ką, su kuo gyvenate ar miegate,
-
12:14 - 12:17kai visi "feisbuke" eina prie altoriaus
-
12:17 - 12:21nėra ėjimas į priekį.
-
12:21 - 12:23Geriausias laikas tobulinti savo santuoką
-
12:23 - 12:25yra prieš pačią santuoką
-
12:25 - 12:27ir tai reiškia, kad į meilę reikia žiūrėti taip pat rimtai,
-
12:27 - 12:30kaip žiūrime į darbą.
-
12:30 - 12:32Šeimos kūrimas yra apgalvotas rinkimasis
-
12:32 - 12:35su kuo būti ir ko norėti,
-
12:35 - 12:38o ne tikėtis, kad kažkas pavyks, ar prastumsite laiką
-
12:38 - 12:42su bet kuo, kas tuo metu pasirinks tave.
-
12:42 - 12:44Ir kas gi nutiko Emmai?
-
12:44 - 12:46Na, mes perėjome per jos adresų knygutę
-
12:46 - 12:48ir ji rado seno kambarioko pusbrolį,
-
12:48 - 12:52kuris dirbo meno muziejuje kitoje valstijoje.
-
12:52 - 12:54Šis silpnas ryšys padėjo jai ten rasti darbą.
-
12:54 - 12:57Šis darbo pasiūlymas suteikė priežastį
-
12:57 - 12:59palikti vaikiną, su kuriuo ji gyveno.
-
12:59 - 13:03Po 5 metų ji yra specialioji renginių organizatorė muziejams.
-
13:03 - 13:06Ji ištekėjo už vyro, kurį apgalvotai pasirinko.
-
13:06 - 13:09Jai patinka jos nauja karjera, ji myli savo šeimą
-
13:09 - 13:11ir ji man atsiuntė atvirutę, kurioje parašė:
-
13:11 - 13:14"Dabar nelaimės kontaktų laukelis
-
13:14 - 13:17atrodo nepakankamai didelis."
-
13:17 - 13:20Dėl Emmos istorijos tai skamba labai paprastai,
-
13:20 - 13:22bet tai man ir patinka dirbant su 20-29-mečiais.
-
13:22 - 13:25Jiems taip lengva padėti.
-
13:25 - 13:29Jie lyg lėktuvai išvykstantys iš Los Andželo
-
13:29 - 13:31vakarų kryptimi.
-
13:31 - 13:34Iškart po pakilimo mažytis krypties skirtumas
-
13:34 - 13:39nulemia ar atsidursime Aliaskoje, ar Fidžyje.
-
13:39 - 13:45Taip pat ir būnant 21 ar 25, ar net 29.
-
13:45 - 13:48Vienas geras pokalbis, vienos puikios atostogos,
-
13:48 - 13:51viena gera TED kalba gali neįsivaizduojamai pakeisti,
-
13:51 - 13:55kas bus po kelių metų ar net kartų.
-
13:55 - 13:58Todėl šią idėją noriu perduoti visiems
-
13:58 - 14:0020-29 metų žmonėms, kuriuos pažįstate.
-
14:00 - 14:03Tai taip pat lengva, kaip tai, ką pasakiau Aleks.
-
14:03 - 14:05Ir dabar turiu garbę tai sakyti
-
14:05 - 14:10visiems 20-29-mečiams kaip Emma kasdien:
-
14:10 - 14:1430 nėra naujieji 20, todėl imkite gyvenimą į savo rankas,
-
14:14 - 14:18gaukite asmenybės kapitalo, naudokitės silpnosiomis
-
14:18 - 14:20grandimis, rinkitės savo šeimą.
-
14:20 - 14:23Nebūkite apibrėžti to, ko nežinojote
-
14:23 - 14:24ar nedarėte.
-
14:24 - 14:27Jūs sprendžiate savo gyvenimo ateitį dabar.
-
14:27 - 14:28Ačiū.
-
14:28 - 14:32(Plojimai)
- Title:
- Kodėl 30 nėra naujieji 20
- Speaker:
- Meg Jay
- Description:
-
Klinikinė psichologė Meg Jay turi drąsią žinią 20-29-mečiams: kitaip nei įprasta manyti, šis gyvenimo laikotarpis nėra bereikalingi 10 metų. Provokuojančioje kalboje Jay sako, kad planuoti gyvenimą verta iš anksto, nepaisant to, kad vedybos, darbas ir vaikai ateina vėliau. Ji duoda tris patarimus kaip 20-29-mečiai gali išnaudoti savo daugiausia lemiantį gyvenimo dešimtmetį.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 14:49
Andrius Družinis-Vitkus edited Lithuanian subtitles for Why 30 is not the new 20 | ||
Andrius Družinis-Vitkus edited Lithuanian subtitles for Why 30 is not the new 20 | ||
Andrius Družinis-Vitkus edited Lithuanian subtitles for Why 30 is not the new 20 | ||
Monika Ciurlionyte commented on Lithuanian subtitles for Why 30 is not the new 20 | ||
Monika Ciurlionyte edited Lithuanian subtitles for Why 30 is not the new 20 | ||
Monika Ciurlionyte edited Lithuanian subtitles for Why 30 is not the new 20 | ||
Monika Ciurlionyte approved Lithuanian subtitles for Why 30 is not the new 20 | ||
Viktorija Čybaitė edited Lithuanian subtitles for Why 30 is not the new 20 |
Monika Ciurlionyte
title needed changing