Šta se dešava kada dobijete toplotni udar? - Daglas Dž. Kasa (Douglas J. Casa)

Pogledajte celu lekciju: http://ed.ted.com/lessons/what-happens-when-you-get-heat-stroke-douglas-j-casa

Da li ste ikada imali pojačani toplotni udar? Ovu bolest izaziva jaka aktivnost na suncu i to je jedan od tri vodeća uzroka smrti kod sportista i vojnika na obuci. Daglas Dž. Kasa objašnjava neverovatne efekte sunčanice na ljudsko telo i izlaže detaljan plan ukoliko se to ikada desi nekome koga poznajete.

Lekcija: Daglas Dž. Kasa; animacija: Cinematic

1985, šesnaestogodišnji Daglas Kasa

trčao je na 10.000 metara
na Empajer stejt igrama.

Odjednom, kada mu je ostalo
samo 200 metara, srušio se,

ustao i ponovo srušio
na poslednjem delu staze,

a telesna temperatura mu je bila
na opasnom nivou.

Pretrpeo je pojačani toplotni udar.

Srećom, uz trenutno
i odgovarajuće lečenje,

preživeo je potencijalno smrtonosan napad

i od tada je pomogao da se spasi
167 ljudi u sličnim uslovima.

Od drevnih ratnika na bojnom polju

do modernih ratnika na terenu,

pojačani toplotni udar ili sunčanica
je odavno ozbiljan problem.

Za razliku od klasičnog toplotnog udara,
koji pogađa ranjive osobe

poput odojčadi i starih
tokom toplotnih talasa,

pojačani toplotni udar izaziva
intenzivan fizički napor na vrućini

i to je jedan od tri vodeća uzroka smrti
kod sportista i vojnika na obuci.

Kada vežbate,
skoro 80% energije koju koristite

pretvara se u toplotu.

U uobičajenim okolnostima, ovo se zove

nadoknadivo toplotno opterećenje.

Vaše telo može da rasipa toplotu
brzinom kojom se ona stvara

kroz metode hlađenja
poput isparavanja znoja.

Kod nenadoknadivog toplotnog opterećenja,

vaše telo ne može
da izgubi dovojno toplote

zbog prekomernog iscrpljivanja,
visokih temperatura ili vlažnosti

koji dižu vašu telesnu temperaturu
iznad normalnih nivoa.

Zbog ovoga se denaturišu
proteini i membrane ćelija

i nastaju ćelije koje više
ne funkcionišu normalno

i iz kojih počinje da curi sadržaj.

Ako se ove šuplje ćelije rašire po telu,

rezultati mogu biti užasavajući.

Tu je oštećenje jetre,
krvni ugrušci u bubrezima,

oštećenje trakta za varenje
i čak i otkazivanje vitalnih organa.

Kako dijagnozirati
pojačani toplotni udar?

Glavni kriterijum je toplota tela
veća od 40 stepeni

zajedno sa fizičkim simptomima

poput pojačanog rada srca,
niskog krvnog pritiska i brzog disanja

ili znakova otkazivanja
centralnog nervnog sistema

poput zbunjenog ponašanja,
agresije ili gubitka svesti.

Najizvodljiviji i najprecizniji način
da se utvrdi temperatura tela

je putem rektalnog termometra

jer druge česte metode merenja temperature
u ovim slučajevima nisu precizne.

Što se lečenja tiče,

najvažnije je zapamtiti
da prvo treba hladiti, pa transportovati.

Ljudsko telo može da izdrži
temperaturu od preko 40 stepeni Celzijusa

oko 30 minuta pre nego što nastane šteta,

pa je ključna stvar započeti
brzo hlađenje na licu mesta

kako bi se temperatura što pre spustila.

Nakon što se sa nastradalog
svuče sva sportska ili zaštitna oprema,

stavite ga u kadu s ledenom vodom
dok vodu mešate

i stalno pratite znake života.

Ukoliko ovo nije moguće,

može da pomogne ako peškire
natopite hladnom vodom i prekrijete telo.

Ali pre nego što počnete bilo šta,
treba pozvati hitne službe.

Dok čekate, bitno je
da nastralog smirujete

dok hladite što je više moguće površine

dok ne stigne osoblje hitne pomoći.

Ukoliko na licu mesta postoji
medicinsko osoblje, treba nastaviti

s hlađenjem dok se ne dostigne
temperatura od 38,9 stepeni Celzijusa.

Sunce je poznato po tome što daje život

ali može ga i uzeti ukoliko ne pazimo

i pogoditi i najjače među nama.

Kako je napisao dr Dž. Dž. Levik
1859. o pojačanom toplotnom udaru:

"On napada svoju žrtvu pod punim oklopom.

Mladost, zdravlje i snaga
ne predstavljaju prepreku za njegovu moć".

Ali uprkos tome što je ovo oboljenje jedan
od tri najčešća uzroka smrti u sportu,

stopa preživljavanja
je 100% sa pravilnom negom.