¿Qué sucede en un golpe de calor? - Douglas J. Casa
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0:10 - 0:13En 1985 Douglas Casa, con 16 años,
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0:13 - 0:18corrió en el campeonato de los 10 000 metros
en los Juegos Empire State. -
0:18 - 0:21De repente, a solo 200 metros
de la meta, se desplomó, -
0:21 - 0:25se incorporó y luego se derrumbó
de nuevo en la recta final, -
0:25 - 0:27con su temperatura corporal
en niveles peligrosos. -
0:27 - 0:30Había sufrido un "golpe de calor".
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0:30 - 0:32Afortunadamente, con un tratamiento
inmediato y adecuado, -
0:32 - 0:35sobrevivió el episodio potencialmente fatal
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0:35 - 0:39y desde entonces ayudó a salvar
a 167 personas en circunstancias similares. -
0:39 - 0:41De los antiguos soldados en el campo de batalla
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0:41 - 0:44a los modernos guerreros del campo de juego,
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0:44 - 0:48el golpe de calor, o insolación,
ha preocupado mucho durante mucho tiempo. -
0:48 - 0:51Y a diferencia del golpe de calor clásico,
que afecta a las personas vulnerables -
0:51 - 0:54como lactantes y personas mayores
durante las olas de calor, -
0:54 - 0:57el golpe de calor es causado por
un ejercicio intenso bajo el calor, -
0:57 - 1:02y es una de las 3 principales causas de muerte
de atletas y soldados en formación. -
1:02 - 1:05Cuando uno hace ejercicio,
casi el 80 % de la energía que usa -
1:05 - 1:07se transforma en calor.
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1:07 - 1:10En circunstancias normales,
esto es lo que se conoce como -
1:10 - 1:12"estrés térmico compensable".
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1:12 - 1:15Y el cuerpo puede disipar el calor
tan pronto como se genera -
1:15 - 1:17vía métodos de enfriamiento
como la evaporación del sudor. -
1:17 - 1:20Pero en el "estrés térmico no compensable",
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1:20 - 1:22el cuerpo no puede perder suficiente calor
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1:22 - 1:25debido al esfuerzo excesivo o
a altas temperaturas con humedad, -
1:25 - 1:28que elevan la temperatura central
más allá de los niveles normales. -
1:28 - 1:31Esto hace que las proteínas y las
membranas celulares se desnaturalicen -
1:31 - 1:34y creen células que
ya no funcionan correctamente -
1:34 - 1:36y empiezan a derramar su contenido.
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1:36 - 1:38Si estas células con fugas
proliferan por el cuerpo, -
1:38 - 1:40los resultados pueden
ser devastadores, -
1:40 - 1:43llegando a daños en el hígado,
formación de coágulos en los riñones, -
1:43 - 1:48daños en el tracto gastrointestinal
e incluso fallo de órganos vitales. -
1:48 - 1:51Entonces, ¿cómo diagnosticar
un golpe de calor? -
1:51 - 1:55El criterio principal es una temperatura
corporal central superior a 40 °C -
1:55 - 1:57observada junto con síntomas físicos
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1:57 - 2:00como aumento del ritmo cardíaco,
baja presión arterial y respiración rápida -
2:00 - 2:03o signos de disfunción del
sistema nervioso central -
2:03 - 2:07como comportamiento confuso,
agresión o pérdida de conciencia. -
2:07 - 2:11La manera más factible y precisa de
evaluar la temperatura corporal central -
2:11 - 2:12es con un termómetro rectal
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2:12 - 2:17ya que otros métodos de medición
no son exactos en estas circunstancias. -
2:17 - 2:19Conforme avanza el tratamiento,
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2:19 - 2:23lo más importante a recordar es
primero refrigerar, después trasladar. -
2:23 - 2:27Porque el cuerpo humano puede soportar
una temperatura central superior a 40 °C -
2:27 - 2:30durante unos 30 minutos
antes de producirse un daño celular, -
2:30 - 2:33es esencial iniciar un rápido
enfriamiento en el sitio -
2:33 - 2:36para bajar la temperatura
lo más rápidamente posible. -
2:36 - 2:40Luego de quitar de la víctima
el equipo deportivo o de protección, -
2:40 - 2:43colóquenla en una bañera con agua helada
mientras agitan el agua -
2:43 - 2:45y observen los signos vitales continuamente.
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2:45 - 2:47Si esto no es posible,
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2:47 - 2:51puede ayudar suministrar agua helada y aplicar
toallas húmedas en todo el cuerpo. -
2:51 - 2:55Pero antes de empezar nada,
llamen a los servicios de emergencia. -
2:55 - 2:58Mientras esperan, es importante
mantener la calma de la víctima -
2:58 - 3:00y enfriar tanta área como sea posible
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3:00 - 3:03hasta que llegue el personal de emergencia.
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3:03 - 3:06Si el personal médico está disponible
en el sitio, el enfriamiento debe continuar -
3:06 - 3:11hasta alcanzar una temperatura
central de 38,9 °C. -
3:11 - 3:13El sol es conocido por dar vida,
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3:13 - 3:15pero también puede quitarnos la vida
si no tenemos cuidado, -
3:15 - 3:18afectando incluso a los más fuertes.
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3:18 - 3:22Como escribiera el Dr. JJ Levick
sobre el golpe de calor en 1859: -
3:22 - 3:25"Derriba a la víctima
con su armadura completa. -
3:25 - 3:29La juventud, la salud y la fuerza
no suponen obstáculo alguno a su poder". -
3:29 - 3:34Aunque esta enfermedad es una de las
3 causas principales de muerte en el deporte, -
3:34 - 3:37tiene 100 % de supervivencia
con el cuidado adecuado.
- Title:
- ¿Qué sucede en un golpe de calor? - Douglas J. Casa
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Ver la lección completa en: http://ed.ted.com/lessons/what-sucede-cuando-que-hay-insolación-douglas-j-casa
¿Alguna vez has sufrido un golpe de calor? Esta enfermedad, provocada por una intensa actividad realizada en condiciones de calor, es una de las tres causas principales de muerte en atletas y soldados en formación. Douglas J. Casa explica los efectos tremendos del golpe de calor en el cuerpo humano y detalla un plan de acción en caso de que le sucede a alguien que conoces.
Lección de Douglas J. Casa, animación de Cinematic.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 03:54
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