Лаура Трайс советует говорить спасибо

В этой обманчиво простой 3-х минутной речи, д-р Лаура Трайс размышляет о способности волшебного слова «спасибо» углубить дружбу, восстановить отношения, дать другим понять, что они значат для вас. Попробуйте.

Привет, я здесь чтобы поговорить с вами о важности

похвалы, восхищения и благодарности,

и того, чтобы они были индивидуальными и искренними.

Я задумалась об этом тогда,

когда я заметила за собой, что в детстве

и до некоторого времени в прошлом,

когда я хотела сказать кому-нибудь спасибо,

хотела похвалить,

хотела, чтобы меня похвалили,

я почему-то просто останавливалась.

И я спросила себя, почему?

Я чувствовала стыд, стеснение.

И у меня возник вопрос,

я одна такая?

И я решила исследовать это.

Мне повезло работать в центре реабилитации,

так что я часто вижу людей, которые живут со своей зависимостью и умирают с ней.

Иногда всё сводится к чему-то очень простому, как например,

их глубинная душевная рана может быть в том, что их отец умер, не сказав им ни словo о том, как он гордится ими.

Но затем они слышат от всей семьи и друзей,

что отец всем говорил, как он им гордится,

но он никогда не говорил это своему сыну.

Это потому что он не знал, что его сыну нужно услышать это.

И вот мой вопрос, почему мы не просим о вещах, в которых нуждаемся?

Я знаю одного мужчину, женатого уже 25 лет,

который страстно желал бы, чтобы его жена сказала ему:

«Спасибо тебе за то, что ты содержишь семью и я могу сидеть дома с детьми», —

но он не попросит об этом.

И я знаю женщину вполне в этом преуспевшую.

Она, раз в неделю, встречается со своим мужем и говорит:

«Мне бы хотелось, чтобы ты поблагодарил меня за всё то, что я делаю по дому и для детей.»

И он говорит: «О, это так здорово, так здорово.»

Похвала должна быть искренней,

но она сама берет на себя ответственность за это.

А одна моя подруга, Эйприл, с которой мы дружим с детского сада,

благодарит своих детей за выполнение домашних обязанностей.

Она говорит: «Почему бы мне их не поблагодарить, даже если они и должны делать это.»

Итак, вопрос в том, почему Я этому сопротивляюсь?

Почему другие люди сопротивляются этому?

Почему я могу сказать: «Я хочу средне прожаренный стейк,

мне нужен шестой размер обуви», — но не скажу:

«Можешь похвалить меня за это?»

А это потому, что таким образом я даю вам очень важную информацию о себе.

Я говорю вам, где мое слабое место.

Я говорю, где мне нужна ваша помощь.

И я веду себя с вами, своими близкими, так,

как будто вы мои враги.

Потому что что вы можете с этим сделать?

Вы можете меня игнорировать.

Вы можете злоупотребить моим доверием.

Или вы можете просто пойти мне навстречу.

Я как-то отвела свой велосипед в мастерскую — я люблю это —

тот же самый велосипед, и там они делают нечто называемое "регулировка" колес.

Парень говорит: «Вы знаете, когда отрегулируешь колёса,

велосипед становится намного лучше.»

Я получила тот же самый велосипед назад,

но они исправили все эти мелкие дефекты на тех же самых колесах,

что у меня были 2.5 года, и мой велосипед — как новый.

Так что я собираюсь дать вам задание.

Я хочу, чтобы вы отрегулировали ваши колеса:

будьте честны относительно похвалы, которую вам хотелось бы услышать.

Что вам нужно услышать? Идите домой к своей жене,

идите и спросите её, что ей нужно.

Идите домой к своему мужу — что ему нужно?

Идите домой и задайте эти вопросы, а затем помогите людям вокруг вас.

Это так просто.

Но почему мы должны вообще заботиться об этом?

Мы говорим о мире во всем мире.

Но как добиться мира в мире разных культур, разных языков?

Я думаю, это начинается от семьи к семье, под одной крышей.

Так что давайте начнем прямо с нашего двора.

И я хочу поблагодарить всех вас в этом зале

за то, что вы прекрасные мужья, прекрасные матери,

друзья, дочери, сыновья.

И, может быть, никто никода не говорил вам этого,

но то, что вы уже сделали - это очень, очень хорошая работа.

Спасибо вам за то, что вы здесь, просто пришли

и меняете мир вашими идеями.

Спасибо.

(Аплодисменты)