Laura Trice nos invita a decir gracias
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0:00 - 0:04Hola. Estoy aquí para hablar de la importancia de
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0:04 - 0:07elogiar, mostrar admiración y decir gracias
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0:07 - 0:09haciéndolo de manera específica y auténtica.
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0:09 - 0:11Lo que me interesó en este tema fue
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0:11 - 0:14algo que noté en mí desde que era una niña
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0:14 - 0:15hasta hace unos años
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0:15 - 0:17que sentía ganas de agradecer a alguna persona
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0:17 - 0:18ganas de elogiarla.
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0:18 - 0:20Quería aceptar sus elogios hacia mi
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0:20 - 0:22pero no las dejaba hacerlo.
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0:22 - 0:25Y me preguntaba, ¿por qué?
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0:25 - 0:27Me sentía cohibida, avergonzada.
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0:27 - 0:29Después mi pregunta cambió a
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0:29 - 0:31¿seré la única que hace esto?
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0:31 - 0:32Y decidí investigar.
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0:32 - 0:35Tengo la suerte de trabajar en rehabilitación
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0:35 - 0:38con personas que se baten entre la vida y la muerte por su adicción.
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0:38 - 0:42A veces se debe a algo tan simple como que
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0:42 - 0:47el dolor más grande es que el padre murió sin decirles lo orgulloso que se sentía de ellas.
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0:47 - 0:49Y después escuchan por toda la familia y amigos
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0:49 - 0:52que su padre les dijo lo orgulloso que se sentía de su hijo
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0:52 - 0:53pero nunca se lo dijo a él.
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0:53 - 0:56La razón es que él no sabía que su hijo necesitaba oirlo.
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0:56 - 1:00Me pregunto ¿por qué no pedimos las cosas que necesitamos?
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1:00 - 1:02Conozco a un hombre con 25 años de casado
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1:02 - 1:04que desea escuchar a su mujer decir:
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1:04 - 1:07"Gracias por ganarte el pan para permitirme estar en casa con los niños"
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1:07 - 1:08pero no se atreve a pedirlo.
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1:08 - 1:10Conozco a una mujer que es buena en esto.
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1:10 - 1:12Una vez a la semana se reune con su marido y le dice:
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1:12 - 1:16"Me gustaría que me agradecieras por las cosas que hice en la casa y por los niños".
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1:16 - 1:19Y él dice: "Oh, esto es grandioso, es grandioso".
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1:19 - 1:21Y el elogio tiene que ser realmente auténtico
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1:21 - 1:23y ella se hace reponsable de eso.
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1:23 - 1:26April, una amiga mía desde el kindergarten
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1:26 - 1:29da las gracias a sus hijos por ayudar con las tareas de la casa.
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1:29 - 1:31Y dijo: "¿Por qué no agradecerles aún cuando sean sus obligaciones?"
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1:31 - 1:33Y la pregunta es, ¿por qué lo bloqueaba?
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1:33 - 1:34¿Por qué otras personas lo bloquean?
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1:34 - 1:37Por qué puedo decir: "Quiero mi bistec medio cocido
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1:37 - 1:40necesito zapatos talla 38", pero no me atrevo a decir:
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1:40 - 1:42"¿Podrías elogiarme de esta manera?"
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1:42 - 1:46Y se debe a que estoy entregando información crítica acerca de mi.
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1:46 - 1:48Te estoy diciendo dónde soy insegura.
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1:48 - 1:50Te estoy diciendo dónde necesito tu ayuda.
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1:50 - 1:53Y te estoy tratando a ti, de mi círculo íntimo
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1:53 - 1:55como a un enemigo.
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1:55 - 1:57Porque, ¿qué podrías hacer con esos datos?
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1:57 - 1:59Podrías ignorarme.
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1:59 - 2:00Sacar provecho.
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2:00 - 2:02O efectivamente podrías satisfacer mi necesidad.
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2:02 - 2:04Un día llevé mi bicicleta a la tienda de bicicletas
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2:04 - 2:07donde ofrecen un servicio de rectificación de ruedas.
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2:07 - 2:09El tipo dijo: "Cuando rectifica las ruedas
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2:09 - 2:10hace que su bicicleta ande mucho mejor".
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2:10 - 2:12Me devuelven mi misma bicicleta
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2:12 - 2:15y le han quitado todas las ondulaciones de esas mismas ruedas
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2:15 - 2:18que he usado dos años y medio, y se siente como nueva.
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2:18 - 2:20Voy a plantearles un desafío.
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2:20 - 2:22Quiero que "rectifiquen" sus ruedas:
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2:22 - 2:25sean honestos con los elogios que necesitan escuchar.
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2:25 - 2:27¿Qué necesitan escuchar? Vayan con su esposa
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2:27 - 2:29y pregunten, ¿qué es lo que ella necesita?
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2:29 - 2:31Vayan con su marido y pregunten, ¿qué necesitas?
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2:31 - 2:34Vayan a casa, pregunten y luego ayuden a quienes les rodean.
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2:34 - 2:35Y es simple.
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2:35 - 2:37¿Y por qué nos debería importar esto?
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2:37 - 2:38Se habla de alcanzar la paz mundial.
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2:38 - 2:41¿Cómo alcanzar la paz mundial con tantas culturas, tantos idiomas?
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2:41 - 2:45Creo que comienza hogar por hogar, bajo el mismo techo.
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2:45 - 2:47Hagámoslo en nuestros patios traseros.
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2:47 - 2:49Y agredezco a todos ustedes en el auditorio
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2:49 - 2:51por ser grandiosos maridos, grandiosas madres,
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2:51 - 2:53amigos, hijas e hijos.
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2:53 - 2:54Y tal vez nunca alguien les haya dicho esto
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2:54 - 2:56pero lo han hecho realmente muy bien.
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2:56 - 2:59Gracias por estar aquí, por haber venido
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2:59 - 3:02y por cambiar al mundo con sus ideas.
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3:02 - 3:04Gracias.
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3:04 - 3:11(Aplausos)
- Title:
- Laura Trice nos invita a decir gracias
- Speaker:
- Laura Trice
- Description:
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En una charla engañosamente simple de sólo tres minutos, la Dra. Laura Trice reflexiona sobre el poder de la palabra mágica "gracias" -- para estrechar una amistad, enmendar lazos o para asegurarnos de que otra persona sepa cuánto significa para nosotros. Inténtelo.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 03:11