Как усовершенствованные технологии помогут нам сосредоточиться | Тристан Харрис | TEDxBrussels
-
0:07 - 0:08Доброе утро.
-
0:12 - 0:16Что значит «провести время с пользой»?
-
0:18 - 0:20Я трачу много времени,
-
0:20 - 0:24думая о том, как его потратить.
-
0:25 - 0:27Даже очень много.
Наверное, я зациклен на этом. -
0:27 - 0:29Так думают мои друзья.
-
0:29 - 0:32Мне кажется, я должен об этом думать,
-
0:32 - 0:37потому что сейчас я ощущаю,
как быстро проносится время, -
0:37 - 0:42а вместе с ним кажется,
что проносится и моя жизнь. -
0:43 - 0:44Особенно
-
0:44 - 0:47много времени уходит
-
0:47 - 0:49на разные вещи —
-
0:49 - 0:51девайсы, заходы в социальные сети.
-
0:51 - 0:53Приведу пример.
-
0:54 - 0:56Вам приходит такое письмо.
-
0:56 - 0:58Кто из вас не получал такие письма?
-
0:58 - 1:01Меня отметили на фотографии.
-
1:02 - 1:03Когда оно появляется,
-
1:03 - 1:07я сразу же жму на него.
-
1:07 - 1:10А вдруг там неудачное фото?
-
1:10 - 1:12Поэтому я открываю его сразу.
-
1:12 - 1:15Но я не только нажму на «Посмотреть фото»,
-
1:15 - 1:17на самом деле я потрачу целых 20 минут.
-
1:17 - 1:19(Смех)
-
1:19 - 1:23Самое плохое то, что я это понимаю.
-
1:23 - 1:26Но осознание этого
-
1:26 - 1:29не остановит меня и в следующий раз.
-
1:30 - 1:34Или я оказываюсь в такой ситуации:
-
1:34 - 1:38при проверке почты
сразу же тяну вниз для её обновления. -
1:39 - 1:43Всё осталось таким же,
как было минуту назад, -
1:43 - 1:46но я обновляю ещё раз.
-
1:47 - 1:50Зачем я это делаю?
-
1:50 - 1:52В этом нет смысла.
-
1:53 - 1:56Но я вам подскажу зачем.
-
1:58 - 2:03Как вы думаете,
что приносит США больше денег, -
2:03 - 2:09чем кино, парки аттракционов
и бейсбол вместе взятые? -
2:12 - 2:13Игровые автоматы.
-
2:15 - 2:19Как игровые автоматы
могут приносить столько денег? -
2:19 - 2:24Ведь на игру мы тратим не много,
-
2:24 - 2:26мы играем монетами.
-
2:26 - 2:27Как это возможно?
-
2:28 - 2:30На самом деле...
-
2:31 - 2:35мой телефон и есть игровой автомат.
-
2:36 - 2:38Каждый раз, проверяя телефон,
-
2:38 - 2:40я имею дело с игровым автоматом,
-
2:40 - 2:42я хочу узнать, что получу.
-
2:42 - 2:43Что я получу?
-
2:43 - 2:45Проверяя почту,
-
2:45 - 2:46я использую игровой автомат,
-
2:46 - 2:48думая: «Что же я получу?»
-
2:48 - 2:51Каждый раз, прокручивая новостную ленту,
-
2:51 - 2:53я имею дело с игровым автоматом,
-
2:53 - 2:55чтобы узнать, что я ещё получу.
-
2:55 - 2:56Так?
-
2:56 - 2:57Дело в том,
-
2:57 - 3:00что, понимая, как это всё работает...
-
3:00 - 3:03Я дизайнер, и я знаю эту психологию.
-
3:03 - 3:05Я понимаю, что происходит,
-
3:05 - 3:07но у меня нет выбора,
-
3:07 - 3:10меня всё равно затянет.
-
3:10 - 3:13И что же нам делать?
-
3:13 - 3:18Сейчас мы можем либо использовать,
либо отказаться от технологий. -
3:19 - 3:20Если вы их используете,
-
3:20 - 3:23бываете постоянно на связи,
то отвлекаетесь. -
3:23 - 3:25Но отказавшись от них,
-
3:25 - 3:26вы волнуетесь:
-
3:26 - 3:28«Не пропустил ли я что-то важное?»
-
3:28 - 3:31Иными словами, либо вы отвлекаетесь,
-
3:31 - 3:34либо боитесь что-то пропустить.
-
3:34 - 3:36Так?
-
3:37 - 3:40Мы должны вернуть себе выбор.
-
3:42 - 3:44Мы хотим использовать технологии так,
-
3:44 - 3:49чтобы мы сами решали,
как потратить на них время. -
3:49 - 3:53Для этого нам понадобится
помощь дизайнеров, -
3:53 - 3:55потому что само осознание проблемы
не помогает. -
3:55 - 3:58Нам понадобится помощь в разработке.
-
3:58 - 4:00Как всё это будет выглядеть?
-
4:01 - 4:04Возьмём, к примеру, то,
что все мы используем, — -
4:04 - 4:06чат, текстовые сообщения.
-
4:06 - 4:08Есть двое людей.
-
4:08 - 4:11Слева Нэнси, она работает над документом,
-
4:11 - 4:13справа Джон.
-
4:13 - 4:14Внезапно Джон вспоминает:
-
4:14 - 4:18«Пока не забыл,
нужно попросить у Нэнси этот документ!» -
4:20 - 4:22Отправив ей сообщение,
-
4:22 - 4:24он переключает её внимание.
-
4:26 - 4:29Этим мы и занимаемся всё время —
переключаем внимание друг друга -
4:29 - 4:30туда-сюда.
-
4:30 - 4:33И платим высокую цену:
-
4:33 - 4:36каждый раз, отрывая друг друга,
-
4:37 - 4:40нам потребуется в среднем 23 минуты,
-
4:40 - 4:42чтобы снова сконцентрировать внимание.
-
4:42 - 4:45Мы лавируем между двумя разными делами,
-
4:45 - 4:48прежде чем вернуться к первоначальному.
-
4:49 - 4:55Это показало исследование
Глории Марк совместно с Microsoft. -
4:55 - 4:59Её исследование также показывает,
что так вырабатываются вредные привычки. -
4:59 - 5:02Чем чаще нас прерывают,
-
5:02 - 5:06тем быстрее мы приучаем себя отвлекаться.
-
5:06 - 5:10Мы отвлекаемся каждые 3,5 минуты.
-
5:11 - 5:12Невероятно.
-
5:12 - 5:14Как же это исправить?
-
5:14 - 5:17Нэнси и Джон стоят перед выбором:
либо технологии, либо ничего. -
5:17 - 5:18Нэнси может и хочет отключиться,
-
5:18 - 5:20но она будет волноваться:
-
5:20 - 5:22«Не пропустила ли я что-нибудь важное?»
-
5:22 - 5:25Проблема решается с помощью дизайна.
-
5:25 - 5:27Нэнси опять слева,
-
5:27 - 5:29Джон — справа.
-
5:29 - 5:31Джон вспоминает:
«Я должен отправить документ Нэнси!». -
5:31 - 5:33Только в этот раз
-
5:33 - 5:34Нэнси может отметить, что она занята.
-
5:34 - 5:36Она тащит ползунок, говоря таким образом:
-
5:36 - 5:38«Не отвлекать 30 минут».
-
5:38 - 5:40И.. Бам! Она сосредоточена.
-
5:41 - 5:43Теперь, если Джон захочет ей написать,
-
5:43 - 5:45он может избавиться от этой мысли.
-
5:45 - 5:48У него есть потребность, есть мысль,
-
5:48 - 5:51которую надо выразить, пока он не забыл.
-
5:51 - 5:52Только в этот раз
-
5:52 - 5:57сообщение удерживается,
и Нэнси остаётся сосредоточенной, -
5:57 - 6:00а Джон может выкинуть мысль из головы.
-
6:01 - 6:04Но это работает при соблюдении
следующего правила: -
6:04 - 6:10если Нэнси нужно знать
о чём-то действительно важном, -
6:10 - 6:12Джон может её прервать.
-
6:12 - 6:18Но вместо случайных
и бессознательных прерываний, -
6:18 - 6:21сейчас мы прерываем сознательно.
-
6:23 - 6:24Мы сделали два дела.
-
6:24 - 6:28Мы предоставили Нэнси и Джону
новые возможности выбора. -
6:28 - 6:31И второе, едва уловимое, —
-
6:32 - 6:36мы поменяли наш ориентир.
-
6:36 - 6:39Вместо задачи для чата:
-
6:39 - 6:43«Создадим дизайн
для простой отправки сообщений» — -
6:43 - 6:45такая задача
-
6:45 - 6:48должна облегчить отправку сообщений —
-
6:48 - 6:51мы ставим другую, более важную и полезную:
-
6:51 - 6:55«Создадим высококачественное общение
-
6:55 - 6:58в отношениях между двумя людьми».
-
6:58 - 7:01Мы усовершенствовали свою задачу.
-
7:02 - 7:05Действительно ли это важно для дизайнеров?
-
7:05 - 7:10Хотим ли мы обсуждать
наиболее важные, полезные задачи? -
7:11 - 7:12Я расскажу вам историю.
-
7:12 - 7:14Год назад...
-
7:14 - 7:16Чуть больше года назад
-
7:16 - 7:19я помогал организовывать встречу
-
7:19 - 7:24между ведущими ИТ-дизайнерами
и Тхить Нят Ханом. -
7:24 - 7:27Тхить Нят Хан является
международным представителем -
7:27 - 7:29осознанной медитации.
-
7:29 - 7:31Встреча была потрясающей.
-
7:31 - 7:33Представьте комнату,
-
7:33 - 7:37в которой с одной стороны
сидит группа айтишников, -
7:37 - 7:38с другой —
-
7:38 - 7:43группа бритоголовых буддийских монахов
в длинных коричневых одеждах. -
7:44 - 7:48Они обсуждали наиболее важные
человеческие ценности: -
7:48 - 7:50как будут выглядеть технологии
-
7:50 - 7:52с опорой на наиболее важные вопросы
-
7:52 - 7:54и важные человеческие ценности?
-
7:54 - 7:58В беседе особое внимание уделялось тому,
-
7:58 - 8:01какие это могут быть ценности.
-
8:01 - 8:03Тхить Нят Хан шутил,
-
8:03 - 8:06что, если бы вместо проверки орфографии
-
8:06 - 8:08была проверка сочувствия,
-
8:08 - 8:12чтобы можно было выделить слово,
которое окажется слишком резким, -
8:12 - 8:14резким по мнению других.
-
8:15 - 8:19Обсуждаются ли эти вопросы
в реальном мире, -
8:19 - 8:21помимо обсуждений на собраниях?
-
8:22 - 8:23Конечно, обсуждаются.
-
8:23 - 8:26Один из моих любимых примеров —
Couchsurfing. -
8:26 - 8:29Если вы не знаете,
Couchsurfing — это сайт, -
8:29 - 8:34который объединяет людей,
ищущих жильё для ночлега -
8:34 - 8:36и тех, кто его предлагает.
-
8:36 - 8:38Это отличный сервис.
-
8:38 - 8:40Какой была бы дизайнерская задача?
-
8:40 - 8:42Что бы вы разрабатывали,
работая в Couchsurfing? -
8:42 - 8:47Вы подумаете — поиск гостей и хозяев.
-
8:48 - 8:49Да?
-
8:49 - 8:50Очень хорошая задача.
-
8:50 - 8:53Но она похожа на задачу
с текстовыми сообщениями, -
8:53 - 8:55которые мы просто хотим доставить.
-
8:55 - 8:58Какая задача будет важнее и ценнее?
-
8:58 - 9:00Они поставили перед собой задачу
-
9:00 - 9:06создать позитивный опыт
и долгосрочные отношения между людьми, -
9:06 - 9:09которые впервые встретились.
-
9:09 - 9:12В 2007 году произошло самое интересное:
-
9:12 - 9:16они нашли потрясающий способ оценки.
-
9:16 - 9:17Расскажу, как это работает.
-
9:17 - 9:19Каждая дизайнерская задача
-
9:19 - 9:21должна иметь
соответствующую систему оценки, -
9:21 - 9:23показывающую, как вы справились, —
-
9:23 - 9:24это способ измерения успеха.
-
9:24 - 9:25Вот что они сделали.
-
9:25 - 9:30Они берут двух людей, которые встретились,
-
9:30 - 9:34и количество дней,
которые они провели вместе. -
9:35 - 9:39Потом из этих дней
они оценивают количество часов: -
9:39 - 9:42сколько часов эти люди провели вместе?
-
9:42 - 9:44После совместного времяпровождения
-
9:44 - 9:46их спрашивают:
-
9:46 - 9:48«Насколько хорошо вы провели время?
-
9:48 - 9:50Вынесли ли вы позитивный опыт
из встречи с этим человеком?» -
9:51 - 9:56Из позитивных часов они вычитают
количество времени, -
9:56 - 9:59проведённое на сайте,
-
9:59 - 10:01потому что это цена человеческой жизни.
-
10:02 - 10:03Почему именно так оценивается успех?
-
10:04 - 10:06Оставшееся время
-
10:06 - 10:10они называют «чистым временем общения»
-
10:10 - 10:13или просто чистым
«хорошо проведённым временем». -
10:13 - 10:18Если бы не было «чистых» часов,
Couchsurfing бы не существовал. -
10:19 - 10:23Представьте, как вдохновляюще было бы
приходить на работу каждый день -
10:23 - 10:25и измерять свой успех
-
10:25 - 10:30в создании чистых позитивных часов
в жизни других людей. -
10:30 - 10:32Этих часов не было бы
-
10:32 - 10:35без вашей ежедневной работы.
-
10:36 - 10:41Представьте, что все в мире работают
по такому принципу. -
10:42 - 10:44Представьте социальную сеть.
-
10:44 - 10:46Например, вы любите готовить.
-
10:46 - 10:49Успех измерялся бы в количестве
организованных вечерних уроков -
10:49 - 10:52и кулинарных статей,
которые вы прочли с удовольствием, -
10:52 - 10:55за минусом тех статей,
которые вам не понравились, -
10:55 - 10:58или времени, потраченного на их прокрутку.
-
10:58 - 11:02Представьте
профессиональную социальную сеть, -
11:02 - 11:05которая меряет успех
не количеством новых контактов -
11:05 - 11:07или отправленных сообщений,
-
11:07 - 11:11а количеством приглашений на работу,
которые получил человек, -
11:11 - 11:13и которые бы его заинтересовали.
-
11:14 - 11:18Но за минусом времени,
потраченного людьми на сайте. -
11:19 - 11:22Или, например, сервисы свиданий
-
11:22 - 11:24вроде Tinder,
-
11:24 - 11:27где вместо определения количества
«свайпов» влево и вправо — -
11:27 - 11:29так они измеряют успех сейчас —
-
11:29 - 11:35он будет измеряться созданными глубокими,
романтичными, полноценными отношениями. -
11:37 - 11:39Какими бы они ни были.
-
11:42 - 11:45Представьте, что все в мире
работают по такому принципу, -
11:45 - 11:48и это помогает вам
проводить время с пользой. -
11:49 - 11:51Для этого вам понадобится новые методы.
-
11:51 - 11:53Вы, наверно, думаете,
-
11:53 - 11:54что сегодня экономика интернета
-
11:54 - 11:57и экономика в целом
измеряется потраченным временем. -
11:57 - 11:59Чем больше у вас пользователей,
-
11:59 - 12:01тем больше активность,
-
12:01 - 12:02больше потрачено времени —
-
12:02 - 12:04успех определяется именно так.
-
12:04 - 12:06Но эта проблема уже решена.
-
12:07 - 12:10Мы решили её появлением
органических продуктов, -
12:10 - 12:13когда поняли,
что оценивать нужно по-другому. -
12:13 - 12:16Мы сказали, что это другой тип продуктов.
-
12:17 - 12:19И не стóит сравнивать их по цене,
-
12:19 - 12:21это другая категория.
-
12:21 - 12:24Мы решили её с Leed Certification,
-
12:24 - 12:27когда сказали, что это другой тип зданий —
-
12:27 - 12:32он поддерживает
экологическую устойчивость. -
12:33 - 12:37Что, если мы сделаем нечто
похожее с технологиями? -
12:38 - 12:43Что, если уже существует нечто,
чья цель и задача — -
12:43 - 12:47помощь в создании чистого позитивного
вклада в человеческую жизнь? -
12:49 - 12:52И что, если мы сможем
оценивать по-другому, -
12:52 - 12:54и это сработает?
-
12:55 - 12:58Представьте, что вы по-другому оцениваете
приложения в App Store. -
12:59 - 13:01Представьте,
что ваши браузеры помогают найти -
13:01 - 13:03такие дизайнерские продукты.
-
13:05 - 13:10Представьте, как приятно будет
создавать этот мир и жить в нём. -
13:11 - 13:14Сегодня мы можем создать такой мир.
-
13:15 - 13:17Руководители компаний,
-
13:18 - 13:21вы можете установить новые критерии —
-
13:21 - 13:25ваши критерии чистого позитивного вклада
в человеческую жизнь. -
13:26 - 13:28И откровенно об этом говорить.
-
13:28 - 13:30Возможно, сначала не получится.
-
13:30 - 13:32Просто начните об этом говорить.
-
13:33 - 13:38Дизайнеры, вы можете пересмотреть
оценку успеха и модифицировать дизайн. -
13:39 - 13:43Пожалуй, вы имеете больше власти,
чем другие люди в организации, -
13:43 - 13:46вы можете создать решения,
с которыми все мы будем жить. -
13:46 - 13:48Наподобие медицины,
-
13:48 - 13:50где есть клятва Гиппократа
-
13:50 - 13:52для осознания своей ответственности
-
13:52 - 13:55и где высшая ценность
есть лечение пациентов. -
13:55 - 13:58Что, если дизайнеры
приносили подобную клятву, -
13:58 - 14:01обещая применять этот новый подход
при разработках? -
14:01 - 14:03Пользователи,
-
14:03 - 14:06вы вправе требовать такие технологии.
-
14:07 - 14:09Сейчас кажется, что это сложно.
-
14:09 - 14:13Но в McDonald's не было салатов,
пока не было потребительского спроса. -
14:15 - 14:19В Walmart не было органических продуктов,
пока не было потребительского спроса. -
14:19 - 14:23Мы должны требовать новый вид технологий,
-
14:24 - 14:26и мы можем это сделать.
-
14:26 - 14:28Такое требование
-
14:28 - 14:30означало бы переход от мира,
-
14:30 - 14:33ориентированного
исключительно на трату времени, -
14:35 - 14:39к миру, ориентированному
на полезное времяпровождение. -
14:42 - 14:44Я хочу жить в таком мире
-
14:44 - 14:46и хочу, чтобы об этом начали говорить.
-
14:47 - 14:49Начнём разговор сегодня.
-
14:50 - 14:51Спасибо.
-
14:51 - 14:54(Аплодисменты)
- Title:
- Как усовершенствованные технологии помогут нам сосредоточиться | Тристан Харрис | TEDxBrussels
- Description:
-
Это выступление записано на мероприятии TEDx, организованном независимо от конференций TED. Требуем новый вид дизайна
Как часто технологии вмешиваются в наши дела? На работе и досуге мы тратим поразительное количество времени, отвлекаясь на звуки и всплывающие уведомления. Вместо того, чтобы помогать проводить время с пользой, нам кажется, что гаджеты отнимают это самое время.
Дизайн-мыслитель Тристан Харрис предлагает новые, продуманные идеи для технологий, которые смогут создать более эффективное взаимодействие. Он спрашивает: «Как будут выглядеть технологии с опорой на наиболее важные человеческие ценности?» - Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 14:59