အာရုံစိုက်တဲ့အခါ သင့်ဦးနှောက်အတွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
-
0:01 - 0:03တစ်ခုခုကို အသေအချာ အာရုံစိုက်ရတာ၊
-
0:03 - 0:05တကယ်တော့ မလွယ်ဘူးနော်။
-
0:06 - 0:11ကျွန်တော်တို့ အာရုံစိုက်မှုဟာ တစ်ကြိမ်မှာ
အရမ်းများတဲ့ လမ်းကြောင်းစုံထဲ အဆွဲခံရကာ -
0:11 - 0:15တကယ်က သင်ဟာ စူးစိုက်နေနိုင်တယ်ဆိုရင်
အတော်လေး အထင်ကြီးစရာပါ။ -
0:16 - 0:20အာရုံစိုက်တာဟာ ကျွန်တော်တို့ စူးစိုက်နေတဲ့
အရာလို့ လူတော်တော်များများ ထင်ကြပေမဲ့ -
0:20 - 0:25ဒါဟာ ဦးနှောက်က စစ်ထုတ်နေတဲ့
အရာတွေအကြောင်းလည်း ဟုတ်ပါတယ် -
0:26 - 0:29သင့်အာရုံကို ဦးတည်ပေးဖို့
နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်။ -
0:30 - 0:31ပထမ ဗြောင်ကျတဲ့အာရုံစိုက်ခြင်းပါ
-
0:32 - 0:36ဗြောင်ကျတဲ့ အာရုံစိုက်ခြင်းမှာ
တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်ဖို့ မျက်လုံးတွေကို -
0:36 - 0:37၎င်းဘက်ကို ရွှေ့ပါတယ်။
-
0:38 - 0:40နောက်ပြီး တိတ်တခိုး အာရုံစိုက်ခြင်းပါ။
-
0:40 - 0:44တိတ်တခိုး အာရုံစိုက်ခြင်းမှာ
တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်ပေမဲ့ -
0:44 - 0:46မျက်လုံးတွေကိုတော့ မရွှေ့ပါဘူး။
-
0:47 - 0:49ကားမောင်းတာကို ခဏလောက်တွေးကြည့်ပါ။
-
0:51 - 0:54သင့်ရဲ့ ဗြောင်ကျတဲ့ အာရုံစိုက်ခြင်း
မျက်လုံးတွေရဲ့ ဦးတည်ရာဟာ -
0:54 - 0:56ရှေ့မှာပါ။
-
0:56 - 0:57ဒါပေမဲ့ တိတ်တခိုး အာရုံစိုက်ခြင်းမှာ
-
0:57 - 1:01ပတ်ဝန်းကျင် ဧရိယာကို
အမြဲ အနှံ့ကြည့်နေတော့ -
1:02 - 1:03ဒါတွေကို တကယ်ကြည့်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။
-
1:06 - 1:07ကျွန်တော်က ကွန်ပြူတာ အာရုံကြောပညာရှင်ပါ။
-
1:07 - 1:11ဦးနှောက် စက် သိမှတ်မှု ကြားခံတွေ
(သို့) ဦးနှောက်နဲ့ စက် -
1:11 - 1:14အတူတူတွဲပေး ရာမှာ လုပ်ကိုင်ပါတယ်။
-
1:15 - 1:16ဦးနှောက်အဆင်တွေကို သဘောကျတယ်။
-
1:17 - 1:18ဒါတွေဟာ ကျွန်တော်တို့အတွက် အရေးပါတယ်
-
1:18 - 1:22အကြောင်းက ဒါတွေကို အခြေခံပြီး ကွန်ပြုတာတွေ
အတွက် ပုံစံငယ်တွေဆောက်နိုင်ပြီး -
1:22 - 1:23ဒီပုံစံငယ်တွေကို အခြေခံပြီး
-
1:23 - 1:28ကွန်ပြူတာတွေ ကျွန်တော်တို့ ဦးနှောက်
ကောင်းစွာလုပ်ဆောင်ပုံကို မှတ်မိနိုင်လို့ပါ -
1:28 - 1:29ဒါက ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်မလုပ်ရင်
-
1:30 - 1:34ဒီကွန်ပြူတာတွေကို ကုထုံးတွေအတွက်
အကူကိရိယာတွေအဖြစ် -
1:35 - 1:36သုံးနိုင်ပါတယ်။
-
1:36 - 1:38ဒါပေမဲ့ ဒါက တစ်ခုခု ဆိုလိုသေးတယ်၊
-
1:39 - 1:42အကြောင်းက မှားယွင်းတဲ့ အဆင်တွေကို
ရွေးချယ်ခြင်းဟာ -
1:42 - 1:44ကျွန်တော်တို့ကို ပုံစံအမှားတွေပေးတော့
-
1:44 - 1:45ကုထုံးအမှားတွေဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
-
1:45 - 1:47ဟုတ်တယ်နော်။
-
1:48 - 1:49အာရုံစိုက်ခြင်း ကိစ္စမှာ
-
1:49 - 1:51အာရုံစိုက်မှုကို
-
1:52 - 1:55မျက်လုံးတွေကနေ
ရွေ့နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်တင်မက -
1:55 - 1:57တွေးခြင်းနဲ့လည်း
-
1:57 - 2:02တိတ်တခိုးအာရုံစိုက်မှုကို ကွန်ပြူတာတွေ
အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာ ပုံစံ ဖန်တီးနိုင်တယ်။ -
2:02 - 2:06ဒီတော့ ကျွန်တော်သိချင်တာက
သင်ဟာ ဗြောင်ကျကျ (သို့) -
2:06 - 2:09တိတ်တခိုးကြည့်တဲ့အခါ ဦးနှောက်လှိုင်း
အဆင်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာပါ။ -
2:10 - 2:12ဒါအတွက် စမ်းသပ်မှုတစ်ခု တည်လိုက်တယ်။
-
2:13 - 2:16ဒီစမ်းသပ်မှုမှာ မှိတ်တုတ်
ဖြစ်နေတဲ့ စတုရန်း နှစ်ခုရှိပြီး -
2:16 - 2:19တစ်ခုက အခြားတစ်ခုထက်
မှိတ်တုတ်နှုန်း ပိုနှေးပါတယ်။ -
2:21 - 2:24သင်အာရုံစိုက်နေတဲ့ ဒီမှိတ်တုတ်အလင်းရောင်
တွေ အပေါ်မူတည်ပြီး -
2:24 - 2:28သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ အချို့အပိုင်းတွေဟာ
ဒီမှိတ်တုတ်အလင်းနှုန်းအတိုင်း -
2:29 - 2:31အလားတူနှုန်းနဲ့ အသံဟိန်းပါတယ်။
-
2:32 - 2:35ဒါနဲ့ သင့်ဦးနှောက် အချက်ပြတွေကို
စိစစ်ရင်းကနေ -
2:35 - 2:38သင်ဘယ်ကို ကြည့်နေတယ်
(သို့) ဘာကို အာရုံစိုက်နေတယ်ဆိုတာ -
2:39 - 2:40ခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။
-
2:43 - 2:47ဒီတော့ ဗြောင်ကျတဲ့ အာရုံစိုက်မှုလုပ်တဲ့အခါ
သင့်ဦးနှောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်တာကိုမြင်ဖို့ -
2:47 - 2:50လူတွေကို ဒီစတုရန်းတစ်ခုကို
တည့်တည့်ကြည့်ခိုင်းပြီး -
2:51 - 2:52ဒါကို အာရုံစိုက်ခိုင်းတယ်။
-
2:53 - 2:58ဒီကိစ္စမှာ အံဩစရာမရှိတာက ဒီမှိတ်တုတ်
စတုရန်းတွေဟာသူတို့ ဦးနှောက်အချက်ပြတွေမှာ -
2:58 - 3:00ပေါ်လာတာကို မြင်ရတာပါ။
-
3:00 - 3:02ဒါက သူ့တို့ ခေါင်းနောက်ကနေလာပြီး
-
3:04 - 3:07သင့်ရဲ့ အမြင်ပိုင်း သတင်းအချက်အလက်ရဲ့
ဖြစ်စဉ်အတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။ -
3:08 - 3:11ဒါပေမဲ့ တကယ်စိတ်ဝင်စားမိတာက
-
3:11 - 3:14တိတ်တခိုး အာရုံစိုက်တဲ့အခါ သင့်
ဦးနှောက်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်တာကို ကြည့်ဖို့ပါ။ -
3:14 - 3:18ဒီတစ်ခါမှာတော့ လူတွေကို မျက်နှာပြင်
အလယ်ကို ကြည့်ခိုင်းပြီး -
3:18 - 3:20သူတို့ မျက်လုံးတွေ မရွှေ့ပဲ
-
3:21 - 3:24ဒီစတုရန်း တစ်ခုခုကို
အာရုံစိုက်ဖို့ပြောပါတယ်။ -
3:25 - 3:27ဒါကို လုပ်တဲ့အခါ
-
3:27 - 3:31ဒီမှိတ်တုတ်နှုန်း နှစ်ခုလုံးဟာ သူတို့ရဲ့
ဦးနှောက် အချက်ပြတွေမှာ ပေါ်တာ တွေ့ရတယ်။ -
3:31 - 3:32ဒါေပမဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာက
-
3:33 - 3:36အာရုံစိုက်တဲ့ သူတစ်ယောက်ပဲ
ပိုအားကောင်းတဲ့ အချက်ပြမှုတွေရှိတာကြောင့် -
3:36 - 3:38ဦးနှောက်ထဲက အရာက အခြေခံအားဖြင့်
-
3:38 - 3:40ရှေ့ဦးပိုင်း ဧရိယာရဲ့ခလုတ်ဖွင့်တာဖြစ်အောင်
-
3:40 - 3:43ဒီသတင်းအချက်အလက်ကို ကိုင်တွယ်တဲ့
-
3:43 - 3:49ဦးနှောက်ထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေတာပါ။
-
3:50 - 3:53သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ အရှေ့ပိုင်းဟာ
လူသားတစ်ဦးအဖြစ် -
3:53 - 3:56ပိုမြင့်မားတဲ့ သိမှတ်မှု လုပ်ဆောင်ချက်
တွေအတွက် တာဝန်ယူတယ်။ -
3:57 - 4:02ရှေ့ဦးပိုင်းဟာ
အစစ်တစ်ခုလို လုပ်ဆောင်ပုံရပါတယ်။ -
4:03 - 4:07သင်အာရုံစိုက်နေတဲ့ မှန်ကန်တဲ့ မှိတ်တုတ်
အလင်းကနေပဲ သတင်းအချက်အလက် -
4:07 - 4:09ပေးဝင်ဖို့ ကြိုးစားရင်းနဲ့
-
4:09 - 4:13ဂရုမထားတဲ့ တစ်ခုဆီက လာတဲ့ သတင်း
အချက်အလက်ကို တားဆီးဖို့ ကြိုးစားနေတာပါ။ -
4:15 - 4:21ဦးနှောက်ရဲ့ မှိတ်တုတ် အစွမ်းက တကယ်တော့
အာရုံစိုက်တာအတွက် အခရာပါ။ -
4:21 - 4:23ဒါက လူတစ်ချို့မှာ ပျောက်နေပါတယ်။
-
4:24 - 4:26ဥပမာ ADHD ရှိတဲ့ လူတွေပေါ့။
-
4:27 - 4:32ဒီတော့ ADHD ရှိတဲ့ လူတစ်ယောက်ဟာ
ဒီအာရုံပျက်တာတွေကို မတားဆီးနိုင်တာကြောင့် -
4:32 - 4:36အလုပ်တစ်ခုတည်းကို
ကြာရှည် မစူးစိုက်နိုင်ပါဘူး။ -
4:38 - 4:39ဒါပေမဲ့ ဒီလူဟာ
-
4:39 - 4:43သူ့ဦးနှောက်ကို ကွန်ပြူတာနဲ့ ဆက်ထားတဲ့
-
4:43 - 4:46သီးသန့် ဂိမ်းတစ်ခုကို ကစားနိုင်ပြီး
-
4:46 - 4:49ဒါက ဒီအာရုံပျက်တာတွေကို တားဆီးဖို့
-
4:49 - 4:52သူ့ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးရင်ရော။
-
4:54 - 4:56ADHD က ဥပမာတစ်ပါပဲ။
-
4:57 - 5:00ဒီသိမှတ်မှု ဦနှောက် စက် ကြားခံတွေကို
အခြားသိမှတ်မှု နယ်ပယ်များစွာမှာ -
5:00 - 5:03သုံးနိုင်ပါတယ်။
-
5:04 - 5:06လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်ကပါ။
-
5:06 - 5:11ကျွန်တော့အဖိုး လေဖြတ်ခဲ့တယ်
စကားပြောဖို့ အစွမ်း လုံးဝပျောက်သွားတယ်။ -
5:13 - 5:16သူဟာ လူတိုင်းကို နားလည်နိုင်ပေမဲ့
တုံပြန်ဖို့ နည်းလမ်းမရှိခဲ့ဘူး။ -
5:16 - 5:18သူက စာမတတ်တော့
ရေးတောင် မရေးနိုင်ခဲ့ဘူး။ -
5:20 - 5:23ဒါနဲ့ သူ တိတ်တဆိတ်ပဲ ကွယ်လွန်သွားတယ်။
-
5:25 - 5:27အဲဒီအချိန်က တွေးတာကို အမှတ်ရမိတယ်။
-
5:27 - 5:31ကျွန်တော်တို့မှာ သူ့အတွက် စကားပြော
ပေးနိုင်တဲ့ ကွန်ပြူတာတစ်လုံး -
5:31 - 5:32ရှိနိုင်မယ်ဆိုရင်ရော။
-
5:34 - 5:36အခု ဒီနယ်ပယ်မှာရှိတာ နှစ်တွေကြာပြီးနောက်
-
5:36 - 5:38ဒါဟာ ဖြစ်နိုင်လောက် တယ်လို့
မြင်နိုင်ပါတယ်။ -
5:40 - 5:43လူတွေဟာ ပုံရိပ်တွေ (သို့) စာလုံးတွေကို
တောင်မှ တွေးတဲ့အခါ -
5:43 - 5:47ဦးနှောက်လှိုင်းအဆင်တွေကို ရှာတွေ့နိုင်
မလားလို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ -
5:48 - 5:51ဥပမာ စာလုံး A ဟာ B နဲ့ မတူတဲ့
ဦးနှောက်လှိုင်းအဆင်တစ်ခု -
5:51 - 5:52ထုတ်လား စသည်ဖြင့်ပေါ့။
-
5:53 - 5:57တစ်နေ့ ကွန်ပြူတာတစ်လုံးဟာ စကားမပြောနိုင်
သူတွေအတွက် ဆက်သွယ်ပေးနိုင်မလား။ -
5:58 - 5:59အကယ်၍ ကွန်ပြူတာတစ်လုံးက
-
6:00 - 6:05မေ့မြောနေတဲ့လူရဲ့ အတွေးတွေကို နားလည်ဖို့
ကျွန်တော်တို့ကို ကူညီနိုင်မယ်ဆိုရင်ရော။ -
6:06 - 6:07အဲဒီထိ ကျွန်တော်တို့ မရောက်သေးဘူး၊
-
6:07 - 6:10ဒါပေမဲ့ အနီးကပ် အာရုံစိုက်ပါ။
-
6:10 - 6:12မကြာခင် ကျွန်တော်တို့ ရောက်မှာပါ။
-
6:12 - 6:13ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
-
6:13 - 6:19(လက်ခုပ်သံများ)
- Title:
- အာရုံစိုက်တဲ့အခါ သင့်ဦးနှောက်အတွင်းမှာ ဘာတွေဖြစ်တတ်လဲ။
- Speaker:
- Mehdi Ordikhani-Seyedlar
- Description:
-
more » « less
အာရုံစိုက်တာဟာ ကျွန်ုပ်တို့ စူးစိုက်တဲ့ အကြောင်းတင်မဟုတ်ပဲ ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဦးနှောက်တွေက စစ်ထုတ်နေတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေ စူးစိုက်ဖို့ ကြိုးစားစဉ် ဦးနှောက်အတွင်းက အဆင်တွေကို သုသေသနလုပ်ရင်းကနေ ကွန်ပြူတာဆိုင်ရာ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောပညာရှင် Mehdi Ordikhani-Seyedlar ကနေပြီး ဦးနှောက်နဲ့ ကွန်ပြူတာကို ပိုနီးကပ်စွာ အတူတူထားကာ ADHD (အာရုံစိုက်မှု လျော့နည်းတဲ့ရောဂါ) ကို ကုသဖို့ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ပုံစံများကို တည်ဆောက်ရင်း ဆက်သွယ် စကာပြောဆိုနိုင်စွမ်းကို ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ဒီလူတွေကို ကူညီဖို့ မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ဒီတိုတောင်းပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဟောပြောချက်ထဲက စိတ်လှုပ်ရှားစရာ သိပ္ပံအကြောင်းကို ပိုမိုနားဆင်လိုက်ပါဦး။
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 06:32
|
sann tint approved Burmese subtitles for What happens in your brain when you pay attention? | |
|
Myo Aung accepted Burmese subtitles for What happens in your brain when you pay attention? | |
|
|
Myo Aung edited Burmese subtitles for What happens in your brain when you pay attention? | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for What happens in your brain when you pay attention? | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for What happens in your brain when you pay attention? | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for What happens in your brain when you pay attention? | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for What happens in your brain when you pay attention? | |
|
|
sann tint edited Burmese subtitles for What happens in your brain when you pay attention? |