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집중할 때 우리 뇌에서 일어나는 일들

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    뭔가에 깊이 집중한다는 것은
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    그리 쉬운 일이 아닙니다.
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    우리의 집중력은 동시에 여러 갈래로
    집중력이 흐트러지기 때문입니다.
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    여러분이 집중을 할수 있다는 것은
    사실 매우 놀라운 일이죠.
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    많은 사람들이 집중이 단지 무언가에
    몰입하는 것이라고 생각을 합니다만
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    사실 집중이란 우리 뇌가 정보를
    걸러내고자 애쓰는 과정을 말합니다.
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    주의집중은 두 가지로 나뉘는데요.
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    첫 번째는 외적 집중입니다.
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    외적 집중은 여러분의 시선이
    어떤 대상으로 이동하고
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    그것에 집중하는 것입니다.
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    다른 하나는 내적 집중입니다.
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    내적 집중은 무언가에 집중하지만
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    그것에 시선을 두지는 않죠.
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    운전할 때를 잠깐 떠올려보세요.
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    외적 집중 상태로서는
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    여러분의 시선이 정면을 향하고 있죠.
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    하지만 내적 집중 상태로서는
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    끊임없이 주변 공간을 살피게 됩니다.
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    실제로 주변을 보지 않고도 말이죠.
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    저는 컴퓨터 응용 신경과학자입니다.
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    두뇌-컴퓨터 인지 상호작용에
    관한 연구를 하죠.
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    두뇌와 컴퓨터를 서로
    연결하는 연구입니다.
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    저는 두뇌의 인지패턴을 좋아합니다.
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    두뇌의 인지 패턴은 매우 중요합니다.
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    왜냐하면 그것에 기초해서
    컴퓨터 모델을 만들 수 있으니까요.
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    그리고 그 모델을 통해서
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    컴퓨터로 우리 두뇌 기능이 제대로
    작동하는지 판단할 수 있게 됩니다.
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    만약 두뇌 기능이 정상이 아니면
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    컴퓨터 스스로가
    보조 장치의 역할을 하며
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    치료를 담당하게 됩니다.
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    이를 바꾸어 말하면
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    잘못된 인지 패턴을 얻게 되면
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    잘못된 컴퓨터 모델이 만들어지고
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    치료가 잘못 될 수도
    있음을 의미합니다.
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    그렇겠죠?
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    인지 집중의 문제에 있어서
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    집중의 대상을 전환할 때
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    시선뿐만 아니라
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    생각만으로도 바뀐다는 점 때문에
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    내적 집중이 컴퓨터 모델을 만드는 데
    있어서 흥미로운 요소입니다.
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    그래서 저는 뇌파의 패턴이
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    외적 혹은 내적으로 대상을 볼 때
    어떻게 다른지 알고 싶었습니다.
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    이를 위한 실험을 준비했죠.
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    이 실험에서 두 개의 사각형이
    깜빡이는 걸 볼 수 있습니다.
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    이 중 하나는 다른 것보다
    느린 속도로 깜빡거리죠.
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    여러분이 어떤 사각형에
    집중하는가에 따라서
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    뇌의 특정 부분이 그 사각형이
    깜빡거리는 속도와 동일한 속도로
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    반응하기 시작합니다.
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    그리고 뇌파 신호를 분석하면
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    여러분이 어떤 사각형을
    보고 있는지 추적할 수 있죠.
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    어디에 집중하는지 알 수 있습니다.
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    여러분이 집중할 때 뇌에서
    일어나는 일을 알기 위해
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    피실험자에게 하나의 사각형만 바라보고
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    거기에만 집중하도록 요청합니다.
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    그러면 당연하게도 그 사각형의 깜빡임이
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    뇌파 신호에 그대로 나타나죠.
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    그것은 후두부에서
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    시각 정보를 처리하기 때문입니다.
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    그런데 정말 궁금했던 것은
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    내적 집중을 하고 있을 때
    뇌에서 어떤 일이 일어나는가였죠.
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    그래서 이번에는 피실험자에게
    화면의 중앙만을 바라보고
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    시선을 옮기지 않도록 했습니다.
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    두 사각형 어느 쪽에도
    집중하지 않도록 말이죠.
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    그렇게 해보니
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    두 사각형 모두의 깜빡임 속도가
    뇌파 신호에 나타났습니다.
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    더 흥미로운 점은
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    이전에 집중했던 사각형의 깜빡임이
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    더 강한 신호로 나타났죠.
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    따라서 뇌의 어떤 부분이
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    이 정보를 처리함으로써
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    뇌의 전두부 활성화에
    관여했다고 볼 수 있습니다.
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    뇌의 전두부는
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    인간의 인지 기능과
    높은 연관이 있습니다.
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    전두부는 마치 필터의 기능을
    한다고 볼 수 있습니다.
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    집중했던 사각형의 깜빡임에서
    들어온 정보는 처리하지만
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    무시했던 쪽으로부터 들어오는
    정보는 억제하려고 하죠.
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    두뇌의 이런 차단 능력이
    집중의 실질적인 열쇠입니다.
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    이 능력이 없는 사람들도 있죠.
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    그 예가 바로 ADHD입니다.
    (ADHD = 주의력 결핍 과잉행동장애)
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    ADHD를 가진 사람들은 이런
    방해 자극을 차단하지 못합니다.
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    그들이 한 가지 일에 오래 집중하지
    못하는 이유가 그 때문이죠.
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    하지만 그런 사람이
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    두뇌를 컴퓨터와 연결한 상태에서
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    특정한 컴퓨터 게임을 즐김으로써
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    방해 자극을 억제시킬 수 있도록
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    자신의 뇌를 훈련시킨다면 어떨까요?
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    ADHD는 단지 하나의 예입니다.
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    이런 두뇌-컴퓨터 인지 상호작용을
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    다른 여러 인지 분야에
    적용할 수 있습니다.
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    몇 년 전의 일인데요.
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    저희 조부께서는 뇌졸중을 겪고
    언어 능력을 완전히 잃었습니다.
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    사람들 말을 알아들을 수는 있지만
    전혀 대답을 하지 못하셨죠.
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    글을 모르셨기 때문에
    필담도 할 수 없었습니다.
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    결국 침묵 속에서 돌아가셨죠.
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    그때 전 이런 생각을 했습니다.
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    할아버지를 대신해서 말할 수 있는
    컴퓨터가 있으면 좋겠다고 생각했죠.
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    몇 년이 지난 지금,
    저는 이 분야에 있으면서
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    그게 가능할 거라고 보고 있습니다.
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    사람들이 그림이나 글자를 생각하면
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    그때의 뇌파 패턴을
    알 수 있다고 생각해보세요.
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    예를 들어, A라는 글자가
    보이는 뇌파 패턴과
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    B 글자의 뇌파 패턴이 다른 거죠.
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    언젠가는 말 못하는 사람들을 대신해서
    컴퓨터가 대화하게 되지 않을까요?
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    컴퓨터의 도움으로
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    뇌사 상태인 환자의 생각을
    읽을 수 있게 된다면 어떨까요?
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    아직 그 수준까지는 아니지만
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    잘 지켜봐주세요.
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    곧 그렇게 될 겁니다.
  • 6:12 - 6:13
    고맙습니다.
  • 6:13 - 6:19
    (박수)
Title:
집중할 때 우리 뇌에서 일어나는 일들
Speaker:
메디 오르디카니 세이드라 (Mehdi Ordikhani-Seyedlar)
Description:

집중은 단순히 우리가 뭔가에 몰두하는 것이 아니라, 우리 두뇌가 정보를 걸러내는 것과 관련있습니다. 컴퓨터 응용 신경과학자인 메디 오르디카니 세이드라 박사는 사람들이 집중할 때 뇌파의 양상을 분석함으로써 뇌와 컴퓨터를 연결하는 모델을 만들고, 이를 이용해서 ADHD 치료나 언어 능력을 상실한 사람에게 도움을 주고자 합니다. 이 짧고 놀라운 강연을 통해 이 흥미로운 과학 이야기를 들어보세요.
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
06:32

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