Ποια πραγματικότητα δημιουργείτε για τον εαυτό σας;
-
0:01 - 0:03Όταν η Ντόροθι ήταν μικρή,
-
0:03 - 0:05την είχε συνεπάρει το χρυσόψαρό της.
-
0:05 - 0:08Ο πατέρας της τής εξήγησε
ότι τα ψάρια κολυμπούν -
0:08 - 0:10επειδή κουνάνε την ουρά τους
γρήγορα, σαν προπέλα. -
0:11 - 0:14Χωρίς να διστάσει, η Ντόροθι του απάντησε,
-
0:14 - 0:17«Ναι, μπαμπά, και τα ψάρια κολυμπούν
προς τα πίσω κουνώντας το κεφάλι τους». -
0:17 - 0:19(Γέλια)
-
0:19 - 0:21Στο μυαλό της αυτό ήταν πραγματικότητα.
-
0:21 - 0:24Τα ψάρια κολυμπούν προς τα πίσω
κουνώντας το κεφάλι τους. -
0:24 - 0:25Το πίστευε αυτό.
-
0:25 - 0:28Οι ζωές μας είναι γεμάτες από ψάρια
που κολυμπούν προς τα πίσω. -
0:28 - 0:31Κάνουμε υποθέσεις
και εσφαλμένα άλματα λογικής. -
0:31 - 0:32Έχουμε προκαταλήψεις.
-
0:32 - 0:35Ξέρουμε πως εμείς έχουμε δίκιο
και οι άλλοι άδικο. -
0:35 - 0:36Φοβόμαστε τα χειρότερα.
-
0:36 - 0:39Αγωνιζόμαστε να φτάσουμε
μια ανέφικτη τελειότητα. -
0:39 - 0:42Λέμε στον εαυτό μας τι μπορεί
και τι δεν μπορεί να κάνει. -
0:42 - 0:46Στο μυαλό μας ψάρια κολυμπούν προς τα πίσω
κουνώντας μανιωδώς το κεφάλι τους, -
0:46 - 0:48και ούτε καν το αντιλαμβανόμαστε.
-
0:49 - 0:52Θα σας πω πέντε πράγματα
για τον εαυτό μου. -
0:52 - 0:53Το ένα δεν είναι αλήθεια.
-
0:54 - 0:59Πρώτο: Αποφοίτησα μαθηματικός
από το Χάρβαρντ με επαίνους στα 19. -
1:00 - 1:04Δεύτερο: Έχω μια κατασκευαστική
εταιρία στο Ορλάντο. -
1:05 - 1:09Τρίτο: Πρωταγωνιστούσα
σε μια κωμική τηλεοπτική σειρά. -
1:09 - 1:14Τέταρτο: Έχασα την όρασή μου εξαιτίας
μιας σπάνιας γενετικής ασθένειας. -
1:15 - 1:20Πέμπτο: Ήμουν υπάλληλος δύο δικαστών
του Ανώτατου Δικαστηρίου των ΗΠΑ. -
1:20 - 1:22Ποιο απ' αυτά δεν είναι αλήθεια;
-
1:24 - 1:26Στην πραγματικότητα, όλα είναι αλήθεια.
-
1:26 - 1:28Ναι. Όλα είναι αλήθεια.
-
1:29 - 1:31(Χειροκρότημα)
-
1:33 - 1:37Σ' αυτό το σημείο, οι περισσότεροι
ενδιαφέρονται για την τηλεοπτική σειρά. -
1:37 - 1:39(Γέλια)
-
1:40 - 1:42Το ξέρω αυτό από την εμπειρία μου.
-
1:42 - 1:46Λοιπόν, ήταν η σειρά του NBC
«Πριν Χτυπήσει το Κουδούνι: Η Νέα Τάξη» -
1:47 - 1:50κι έπαιζα τον Γουίζελ Γουαϊζέλ,
-
1:51 - 1:54τον άχαρο και σπασίκλα
χαρακτήρα της σειράς, -
1:55 - 2:00που ήταν μεγάλη υποκριτική
πρόκληση για έναν 13χρονο. -
2:01 - 2:02(Γέλια)
-
2:04 - 2:07Σας δυσκόλεψε το νούμερο τέσσερα,
η τύφλωσή μου; -
2:07 - 2:08Γιατί;
-
2:09 - 2:12Κάνουμε υποθέσεις
για τις λεγόμενες αναπηρίες. -
2:12 - 2:16Ως τυφλός έρχομαι καθημερινά
αντιμέτωπος με τις εσφαλμένες υποθέσεις -
2:16 - 2:18που κάνουν οι άλλοι για την αναπηρία μου.
-
2:19 - 2:21Σήμερα, όμως, δεν θέλω να μιλήσω
για την τύφλωσή μου. -
2:21 - 2:23Θέλω να μιλήσω για την όρασή μου.
-
2:23 - 2:27Η τύφλωση με δίδαξε να ζω
με τα μάτια ανοιχτά. -
2:28 - 2:31Με δίδαξε να εντοπίζω τα ψάρια
που κολυμπούν προς τα πίσω -
2:31 - 2:32που δημιουργεί το μυαλό μας.
-
2:32 - 2:35Η τύφλωση μ' έκανε να εστιάσω σ' αυτά.
-
2:36 - 2:38Πώς αισθάνεται κανείς όταν βλέπει;
-
2:39 - 2:41Είναι κάτι άμεσο και παθητικό.
-
2:41 - 2:43Ανοίγεις τα μάτια σου
και βλέπεις τον κόσμο. -
2:43 - 2:45Βλέπω σημαίνει πιστεύω.
Η όραση είναι η αλήθεια. -
2:45 - 2:46Σωστά;
-
2:48 - 2:49Εγώ αυτό νόμιζα.
-
2:50 - 2:52Τότε, ανάμεσα στα 12 και τα 25,
-
2:52 - 2:55η κατάσταση των αμφιβληστροειδών μου
σταδιακά χειροτέρεψε. -
2:55 - 2:59Η όρασή μου γινόταν
ολοένα και πιο παράξενη, -
2:59 - 3:01σαν να έβλεπα μέσα
από παραμορφωτικούς καθρέφτες. -
3:02 - 3:04Ο πωλητής που νόμιζα
ότι έβλεπα σε ένα μαγαζί -
3:04 - 3:06ήταν στην πραγματικότητα
η κούκλα της βιτρίνας. -
3:06 - 3:08Πήγα να πλύνω τα χέρια μου
-
3:08 - 3:11και ξαφνικά είδα ότι ακουμπούσα
τον ουρητήρα και όχι τον νιπτήρα -
3:11 - 3:13όταν τα δάχτυλά μου
ψηλαφούσαν το σχήμα του. -
3:13 - 3:16Ένας φίλος μου περιέγραφε
τη φωτογραφία που κρατούσα -
3:16 - 3:18και μόνο τότε μπορούσα να δω την εικόνα.
-
3:19 - 3:23Στον κόσμο μου εμφανίζονταν αντικείμενα,
παραμορφωμένα και μετά εξαφανίζονταν. -
3:24 - 3:27Ήταν δύσκολο και εξαντλητικό να βλέπω.
-
3:28 - 3:30Συνέθετα κομμάτια παροδικών εικόνων,
-
3:30 - 3:33ανέλυα συνειδητά τα στοιχεία,
-
3:33 - 3:37έψαχναν για κάποια λογική
μέσα στο κατεστραμμένο καλειδοσκόπιό μου, -
3:37 - 3:39μέχρι που έπαψα να βλέπω τελείως.
-
3:40 - 3:44Έμαθα πως ό,τι βλέπουμε
δεν είναι η καθολική αλήθεια. -
3:44 - 3:47Δεν είναι μια αντικειμενική
πραγματικότητα. -
3:48 - 3:53Αυτό που βλέπουμε είναι η δική μας
μοναδική εικονική πραγματικότητα -
3:53 - 3:55που τη δημιουργεί περίτεχνα
ο εγκέφαλός μας. -
3:56 - 3:58Θα σας το εξηγήσω
με νευροεπιστήμη για αρχάριους. -
3:58 - 4:02Ο οπτικός φλοιός καταλαμβάνει
περίπου το 30% του εγκεφάλου σας -
4:02 - 4:05σε σύγκριση με την αφή
που καταλαμβάνει το 8% -
4:05 - 4:07και την ακοή που καταλαμβάνει 2-3%.
-
4:07 - 4:12Κάθε δευτερόλεπτο, τα μάτια σας
μπορούν να στείλουν στον οπτικό φλοιό -
4:12 - 4:14μέχρι δύο δισεκατομμύρια πληροφορίες.
-
4:14 - 4:17Το υπόλοιπο σώμα σας στέλνει στον εγκέφαλο
-
4:17 - 4:19μόνο ένα επιπλέον δισεκατομμύριο.
-
4:19 - 4:23Οπότε, η όραση καταλαμβάνει κατ' όγκο
το 1/3 του εγκεφάλου σας -
4:23 - 4:27και μπορεί να χρησιμοποιήσει περί τα 2/3
των μέσων επεξεργασίας του εγκεφάλου. -
4:27 - 4:29Δεν είναι περίεργο λοιπόν
-
4:29 - 4:31που η ψευδαίσθηση της όρασης
είναι τόσο πειστική. -
4:31 - 4:34Μην απατάστε, η όραση είναι ψευδαίσθηση.
-
4:34 - 4:36Κι εδώ είναι το ενδιαφέρον.
-
4:36 - 4:38Για να δημιουργήσει
την αίσθηση της όρασης, -
4:38 - 4:41ο εγκέφαλός σας χρησιμοποιεί
τη νοητική σας κατανόηση του κόσμου, -
4:41 - 4:45τις γνώσεις σας, τη μνήμη, τις απόψεις,
τα συναισθήματα, την προσοχή σας. -
4:45 - 4:50Όλα αυτά, και ακόμα περισσότερα,
συνδέονται στον εγκέφαλό σας με την όραση. -
4:51 - 4:55Αυτές οι διασυνδέσεις είναι αμφίδρομες
και συνήθως γίνονται υποσυνείδητα. -
4:55 - 4:56Για παράδειγμα,
-
4:57 - 4:59αυτό που βλέπετε επηρεάζει
αυτό που αισθάνεστε -
4:59 - 5:02κι αυτό που αισθάνεστε μπορεί
κυριολεκτικά να αλλάξει αυτό που βλέπετε. -
5:02 - 5:05Πολλές μελέτες το αποδεικνύουν αυτό.
-
5:05 - 5:06Αν σας ζητήσουν, για παράδειγμα,
-
5:06 - 5:10να υπολογίσετε πόσο γρήγορα
περπατάει κάποιος σε ένα βίντεο, -
5:10 - 5:12οι απαντήσεις σας θα είναι διαφορετικές
-
5:12 - 5:14αν σας πουν να σκεφτείτε
έναν γατόπαρδο ή μια χελώνα. -
5:15 - 5:19Ένας λόφος φαίνεται πιο απότομος
αν προηγουμένως είχατε κάνει γυμναστική, -
5:19 - 5:21κι ένα αξιοθέατο
μοιάζει να είναι πιο μακριά -
5:21 - 5:23όταν κουβαλάτε ένα βαρύ σακίδιο.
-
5:24 - 5:27Έχουμε φτάσει σε μια θεμελιώδη αντίθεση.
-
5:28 - 5:32Αυτό που βλέπετε το δικό σας
σύνθετο νοητικό δημιούργημα -
5:32 - 5:37που το βιώνετε παθητικά,
ως μια άμεση αναπαράσταση του κόσμου σας. -
5:38 - 5:41Δημιουργείτε την πραγματικότητά σας
και την πιστεύετε. -
5:42 - 5:44Πίστευα τη δική μου μέχρι που διαλύθηκε.
-
5:45 - 5:48Ο εκφυλισμός των ματιών μου
διέλυσε αυτή την ψευδαίσθηση. -
5:49 - 5:51Βλέπετε, η όραση είναι
μόνο ένας από τους τρόπους -
5:51 - 5:53που διαμορφώνουμε την πραγματικότητά μας.
-
5:53 - 5:57Δημιουργούμε την πραγματικότητά μας
με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. -
5:57 - 6:00Ας πάρουμε τον φόβο για παράδειγμα.
-
6:01 - 6:05Οι φόβοι σας παραμορφώνουν
την πραγματικότητά σας. -
6:06 - 6:08Υπό τη διαστρεβλωμένη λογική του φόβου,
-
6:08 - 6:10οτιδήποτε είναι καλύτερο
από την αβεβαιότητα. -
6:11 - 6:13Ο φόβος γεμίζει το κενό με κάθε κόστος.
-
6:13 - 6:15Σας πλασάρει ό,τι φοβάστε
στη θέση όσων γνωρίζετε, -
6:15 - 6:18σας προσφέρει το χειρότερο
στη θέση του ασαφούς, -
6:18 - 6:20και αντικαθιστά τη λογική με την εικασία.
-
6:20 - 6:24Οι ψυχολόγοι έχουν έναν
πολύ καλό όρο για αυτό: τρομερίζω. -
6:24 - 6:24(Γέλια)
-
6:24 - 6:25Σωστά;
-
6:26 - 6:29Ο φόβος αντικαθιστά
το άγνωστο με το τρομερό. -
6:30 - 6:32Ο φόβος αυτοβεβαιώνεται.
-
6:32 - 6:34Όταν έρχεσαι αντιμέτωπος με την ανάγκη
-
6:34 - 6:37να κοιτάξεις έξω από τον εαυτό σου
και να σκεφτείς λογικά, -
6:37 - 6:39ο φόβος θα νικήσει
κάτι βαθιά μέσα στο μυαλό σου, -
6:39 - 6:42συρρικνώνοντας
και παραμορφώνοντας την όρασή σου, -
6:42 - 6:44πνίγοντας την ικανότητα για κριτική σκέψη
-
6:44 - 6:46με μια πλημμύρα συναισθημάτων
που σε ταράζουν. -
6:46 - 6:51Όταν έχεις την ευκαιρία να δράσεις,
ο φόβος σε οδηγεί στην αδράνεια, -
6:51 - 6:54και σε υποχρεώνει
να παρακολουθείς παθητικά -
6:54 - 6:56να επιβεβαιώνονται οι προφητείες του.
-
6:58 - 7:00Όταν διέγνωσαν την ασθένειά μου,
-
7:00 - 7:03ήμουν σίγουρος ότι η τύφλωση
θα κατέστρεφε τη ζωή μου. -
7:04 - 7:07Η τύφλωση ήταν η θανατική καταδίκη
της ανεξαρτησίας μου. -
7:07 - 7:10Ήταν το τέλος των επιτευγμάτων μου.
-
7:10 - 7:14Τύφλωση σήμαινε
ότι θα ζούσα μια αδιάφορη ζωή, -
7:15 - 7:16μικρή και θλιβερή,
-
7:17 - 7:18και το πιο πιθανό, μοναχική.
-
7:18 - 7:19Το ήξερα.
-
7:21 - 7:24Αυτός ήταν ένας μύθος
που γεννήθηκε από τους φόβους μου, -
7:24 - 7:25αλλά τον πίστευα.
-
7:25 - 7:28Ήταν ένα ψέμα,
αλλά ήταν η πραγματικότητά μου, -
7:28 - 7:30όπως ήταν και τα ψάρια
που κολυμπούσαν προς τα πίσω -
7:30 - 7:32στο μυαλό της μικρής Ντόροθι.
-
7:32 - 7:35Αν δεν είχα αντιμετωπίσει
την πραγματικότητα του φόβου μου, -
7:35 - 7:36θα την είχα ζήσει.
-
7:36 - 7:38Είμαι βέβαιος γι' αυτό.
-
7:40 - 7:43Οπότε, πώς μπορείς να ζεις
με τα μάτια ορθάνοιχτα; -
7:44 - 7:45Είναι κάτι που το μαθαίνεις.
-
7:46 - 7:48Μπορείς να το διδαχτείς.
Μπορείς να το εξασκήσεις. -
7:49 - 7:50Θα το πω περιληπτικά.
-
7:52 - 7:53Αναλάβετε την ευθύνη
-
7:54 - 7:56για κάθε στιγμή, για κάθε σκέψη,
-
7:56 - 7:58για κάθε λεπτομέρεια.
-
7:58 - 8:00Δείτε πέρα από τους φόβους σας.
-
8:00 - 8:02Αναγνωρίστε τις υποθέσεις σας.
-
8:02 - 8:04Τιθασεύστε την εσωτερική σας δύναμη.
-
8:04 - 8:05Σωπάστε τον εσωτερικό σας κριτικό.
-
8:05 - 8:09Διορθώστε τις παρανοήσεις σας
σχετικά με την τύχη και την επιτυχία. -
8:09 - 8:12Αποδεχτείτε τις δυνάμεις
και τις αδυναμίες σας -
8:12 - 8:14και κατανοήστε τη διαφορά τους.
-
8:14 - 8:17Ανοίξετε τις καρδιές σας
στις άφθονες ευλογίες σας. -
8:17 - 8:21Οι φόβοι σας, οι κριτικοί σας,
οι ήρωές σας, οι κακοί σας, -
8:22 - 8:24είναι οι δικαιολογίες σας,
-
8:25 - 8:27οι εκλογικεύσεις σας, η βιασύνη σας,
-
8:27 - 8:30οι δικαιολογίες σας, η παράδοσή σας.
-
8:31 - 8:33Είναι φαντασιώσεις που τις εκλαμβάνετε
ως πραγματικότητα. -
8:34 - 8:36Επιλέξτε να δείτε πέρα απ' αυτές.
-
8:36 - 8:38Επιλέξτε να τις εγκαταλείψετε.
-
8:38 - 8:41Εσείς είστε ο δημιουργός
της πραγματικότητάς σας. -
8:42 - 8:45Με αυτή τη δύναμη
έρχεται και η απόλυτη υπευθυνότητα. -
8:47 - 8:49Επέλεξα να βγω από το τούνελ του φόβου
-
8:49 - 8:52και να πάω σε μέρη άγνωστα
και αχαρτογράφητα. -
8:53 - 8:55Εκεί επέλεξα να δημιουργήσω
μια ευλογημένη ζωή. -
8:56 - 8:58Δεν είμαι καθόλου μόνος μου.
-
8:58 - 9:01Μοιράζομαι την όμορφή ζωή μου
με την Ντόροθι, -
9:01 - 9:03την όμορφη γυναίκα μου,
-
9:03 - 9:06με τα τρίδυμα που τα αποκαλούμε Τρίπσκις,
-
9:07 - 9:10και με το νέο μέλος της οικογένειας,
την όμορφη μικρή Κλεμεντάιν. -
9:11 - 9:12Τι φοβάστε;
-
9:14 - 9:16Τι ψέμματα λέτε στον εαυτό σας;
-
9:16 - 9:20Πώς ωραιοποιείτε την αλήθεια σας
και πώς γράφετε τα παραμύθια σας; -
9:21 - 9:23Ποια πραγματικότητα δημιουργείτε
για τον εαυτό σας; -
9:24 - 9:28Στην εργασία σας, στην προσωπική σας ζωή,
στις σχέσεις σας, -
9:28 - 9:29στην καρδιά και στην ψυχή σας,
-
9:29 - 9:32τα ψάρια που κολυμπούν προς τα πίσω
σας κάνουν μεγάλο κακό. -
9:33 - 9:37Σας κοστίζουν χαμένες ευκαιρίες
και ανεκπλήρωτες δυνατότητες, -
9:37 - 9:40και σας δημιουργούν ανασφάλεια
και έλλειψη εμπιστοσύνης -
9:40 - 9:43εκεί που αναζητάτε εκπλήρωση και σύνδεση.
-
9:44 - 9:46Σας προτρέπω να τα διώξετε.
-
9:47 - 9:51Η Χέλεν Κέλερ είχε πει ότι
το μόνο χειρότερο από το να είσαι τυφλός -
9:51 - 9:54είναι να έχεις όραση, αλλά να μη βλέπεις.
-
9:55 - 9:58Για μένα, η τύφλωση μου
ήταν μεγάλη ευλογία -
9:59 - 10:01επειδή μου επέτρεψε να βλέπω.
-
10:02 - 10:04Ελπίζω να μπορέσετε να δείτε όσα βλέπω.
-
10:04 - 10:05Σας ευχαριστώ.
-
10:05 - 10:07(Χειροκρότημα)
-
10:21 - 10:23Μπρούνο Τζιουσάνι:
Άιζακ, μόνο μια ερώτηση πριν φύγεις. -
10:23 - 10:28Αυτό είναι ένα κοινό επιχειρηματιών,
καινοτόμων ανθρώπων, -
10:28 - 10:31εσύ είσαι διευθυντής
μιας εταιρίας στη Φλόριντα, -
10:31 - 10:34και πιθανώς πολλοί ν' αναρωτιούνται
-
10:34 - 10:36πώς είναι να είσαι ένας τυφλός
διευθυντής εταιρίας; -
10:36 - 10:39Ποιες δυσκολίες αντιμετωπίζεις
και πώς τις ξεπερνάς; -
10:40 - 10:43Άιζακ Λίντσκι:
Η μεγαλύτερη δυσκολία έγινε ευλογία. -
10:43 - 10:46Δεν βλέπω τις αντιδράσεις.
-
10:46 - 10:48(Γέλια)
-
10:48 - 10:50ΜΤ: Τι είναι αυτός ο θόρυβος εκεί;
ΙΛ: Ναι. -
10:51 - 10:53Για παράδειγμα, όταν κάνουμε συμβούλιο,
-
10:54 - 10:57δεν βλέπω τις εκφράσεις τους
ή τις χειρονομίες. -
10:58 - 11:01Έμαθα να ζητώ
πολύ περισσότερα προφορικά σχόλια. -
11:02 - 11:06Βασικά επιβάλω στους ανθρώπους
να μου πουν τι σκέφτονται. -
11:07 - 11:09Και απ' αυτή την άποψη, όπως είπα,
-
11:09 - 11:12ήταν ευλογία για μένα προσωπικά
και για την εταιρία μου, -
11:12 - 11:15επειδή επικοινωνούμε
σε πολύ βαθύτερο επίπεδο, -
11:15 - 11:18αποφεύγουμε τις ασάφειες,
-
11:19 - 11:25και το πιο σημαντικό, η ομάδα μου ξέρει
πως αυτά που σκέφτονται είναι σημαντικά. -
11:26 - 11:29ΜΤ: Άιζακ, σ' ευχαριστώ που ήρθες στο TED.
-
11:29 - 11:30ΙΛ: Σ' ευχαριστώ, Μπρούνο.
-
11:30 - 11:32(Χειροκρότημα)
- Title:
- Ποια πραγματικότητα δημιουργείτε για τον εαυτό σας;
- Speaker:
- Άιζακ Λίντσκι
- Description:
-
Η πραγματικότητα δεν είναι κάτι που αντιλαμβανόμαστε. Είναι κάτι που δημιουργούμε στο μυαλό μας. Ο Άιζακ Λίντσκι έλαβε αυτό το μάθημα από πρώτο χέρι, όταν κάποια απρόσμενα γεγονότα στη ζωή τον έκαναν να κάνει κάποιες πολύτιμες συνειδητοποιήσεις. Σε αυτή την προσωπική ομιλία ενδοσκόπησης, μας προκαλεί να εγκαταλείψουμε τις δικαιολογίες μας, τις υποθέσεις και τους φόβους μας, και να αναλάβουμε την υπέροχη ευθύνη της δημιουργίας της πραγματικότητάς μας.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 11:46
Lucas Kaimaras approved Greek subtitles for What reality are you creating for yourself? | ||
Lucas Kaimaras edited Greek subtitles for What reality are you creating for yourself? | ||
Chryssa R. Takahashi accepted Greek subtitles for What reality are you creating for yourself? | ||
Chryssa R. Takahashi edited Greek subtitles for What reality are you creating for yourself? | ||
Chryssa R. Takahashi rejected Greek subtitles for What reality are you creating for yourself? | ||
Stavros Ouzounis accepted Greek subtitles for What reality are you creating for yourself? | ||
Stavros Ouzounis edited Greek subtitles for What reality are you creating for yourself? | ||
Miriela Patrikiadou edited Greek subtitles for What reality are you creating for yourself? |