Ai fi mai fericit dacă ai câștiga la loterie? - Raj Raghunathan

Vezi întreaga lecție: http://ed.ted.com/lessons/would-winning-the-lottery-make-you-happier-raj-raghunathan

Imaginează-ți că ai câștigat la loterie un premiu de milioane de dolari. Dacă ești ca mulți dintre noi, ai fi cuprins de extaz, neputând să te încrezi
într-un așa noroc. Dar ar persista acea bucurie câțiva ani mai târziu? Raj Raghunathan descrie un fenomen numit adaptare hedonică, aruncând lumină asupra răspunsului.

Lecție de Raj Raghunathan, animație de Allen Laseter.

Ai fi mai fericit
dacă ai câștiga la loterie?

Imaginează-ți că mâine vei câștiga
la loterie milioane de dolari.

Dacă ești ca mulți dintre noi,
ai fi cuprins de extaz,

neputând să te încrezi
într-un așa noroc.

Dar ar persista acea bucurie
câțiva ani mai târziu?

Poate că nu.

Un studiu faimos despre 22 de câștigători
a arătat că la câteva luni după câștig,

nivelul de fericire raportat
nu crescuse mai mult

decât cel al unui grup de control
care nu câștigase la loterie.

Unii erau chiar mai nefericiți
decât fuseseră înainte de premiu.

Studii ulterioare au confirmat
că bunăstarea noastră emoțională,

frecvența și intensitatea
unor trăiri precum bucuria,

tristețea,

anxietatea

sau supărarea

nu par să se amelioreze cu averea sau
statutul după atingerea unui anumit prag.

Asta e legat de un fenomen
cunoscut ca adaptare hedonică

sau banda de alergat hedonică.

Descrie tendința noastră
de a ne adapta la noi situații

pentru a menține
un echilibru emoțional stabil.

Referitor la fericire,

majoritatea dintre noi avem un nivel
de bază care rămâne cât de cât constant

pe parcursul vieții noastre.

Desigur, ineditul unei gustări mai bune,

vacanțe mai luxoase,

case mai frumoase,

toate acestea te pot face să simți
că ești în al nouălea cer,

dar pe măsură
ce te obișnuiești cu acestea,

revii la stare emoțională de bază.

Poate suna destul de sumbru,

însă adaptarea hedonică
ne face mai puțin sensibili emoțional

în fața oricărui fel de schimbare,

inclusiv de natură negativă.

Studiul despre câștigătorii loto

a analizat și oameni care au suferit
un accident ce i-a lăsat paralizați.

Când au fost întrebați după câteva luni
de la accident cât de fericiți erau,

au raportat un nivel de fericire
apropiat nivelului de referință inițial.

În timp ce adaptarea hedonică ne poate
inhiba bucuria schimbărilor pozitive,

se pare că permite dezvoltarea rezilienței
în urma condițiilor vitrege.

Există și alte motive
pentru care câștigul la loto

s-ar putea să nu ne facă fericiți
pe termen lung.

Gestionarea unei sume mari de bani
poate fi dificilă,

unii câștigători loto ajungând
să cheltuie sau să piardă totul rapid.

Pote interveni și izolarea socială.

Unii câștigători se confruntă
cu un potop de cereri de bani,

așa că ajung
să rupă relațiile cu ceilalți.

Iar averea ne poate face chiar mai răi.

Într-un studiu, participanții au jucat
o partidă de Monopoly aranjată,

în care experimentatorii au permis
îmbogățirea jucătorilor în mod rapid.

Jucătorii bogați au început
să-i trateze de sus pe jucătorii săraci

și să acapareze gustările
care trebuiau împărțite.

Însă doar pentru că o sumă mare de bani

nu garantează aducerea bucuriei
în viața ta,

nu înseamnă că banii
nu ne pot face niciodată mai fericiți.

Rezultatele studiilor arată că ne adaptăm
lucrurilor extrinseci și materiale,

precum o mașină nouă sau o casă mai mare,

mult mai rapid decât o facem
în fața noilor experiențe

precum vizitarea unui loc nou
sau deprinderea unei noi competențe.

Urmând această logică,

cu cât cheltui mai mulți bani
pe experiențe, și nu pe lucruri,

cu atât mai fericit vei fi.

Mai există un mod
de a-ți transforma banii în fericire:

cheltuie-i pe alți oameni.

Într-un studiu,
participanților li s-au dat bani

și li s-a cerut fie să-i cheltuie
pe ei înșiși sau pe altcineva.

Mai târziu în acea seară, cercetătorii
au sunat acești participanți

și i-au întrebat cât de fericiți erau.

Nivelul de fericire al celor
care cheltuieseră banii pe altcineva

era cu mult mai mare decât al celor
care îi cheltuiseră pe ei înșiși.

Și asta pare să fie valabil
pretutindeni în lume.

Un alt studiu a examinat generozitatea
a peste 200.000 de oameni din 136 de țări.

În peste 90% din aceste țări,

persoanele care au donat tindeau
să fie mai fericite decât ceilalți.

Ușor de spus, greu de făcut.

Să spunem că mâine te vei trezi
cu 1 milion de dolari în brațe.

Ce faci cu ei?