เหตุผลน่าประหลาดใจที่คุณรู้สึกแย่เมื่อป่วย - มาร์โก เอ. โซโตเมเยอร์ (Marco A. Sotomayor)
-
0:08 - 0:12มันเริ่มจากการระคายเคืองในคอ
ที่กลายเป็นการไอ -
0:12 - 0:14กล้ามเนื้อของคุณเริ่มที่จะปวดเมื่อย
-
0:14 - 0:16คุณเริ่มรู้สึกรำคาญ
-
0:16 - 0:18และไม่อยากอาหาร
-
0:18 - 0:21มันชัดเจนเลยว่า คุณกำลังเป็นไข้หวัด
-
0:21 - 0:24มันเป็นเหตุเป็นผลที่จะถือเอาว่า
กลุ่มอาการแย่ ๆ พวกนี้ -
0:24 - 0:27เป็นผลมาจากการติดเชื้อ
ที่เข้ามาสู่ร่างกาย -
0:27 - 0:29แต่มันเป็นอย่างนั้นจริงหรือ
-
0:29 - 0:32อะไรกันแน่ที่ทำให้คุณรู้สึกป่วย
-
0:32 - 0:37ถ้าหากร่างกายของคุณเอง
เป็นผู้ขับเคลื่อนการจู่โจมที่รุนแรงนี้ล่ะ -
0:37 - 0:42คุณเริ่มป่วยเมื่อเชื้อก่อโรค
อย่างไวรัสไข้หวัดใหญ่เข้ามาในระบบ -
0:42 - 0:45ติดเชื้อและฆ่าเซลล์ของคุณ
-
0:45 - 0:47แต่การบุกรุกที่ไม่ได้รับการต้อนรับนี้
มีผลอย่างอื่น -
0:47 - 0:51มันเตือนให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย
ถึงเรื่องสภาวะเลวร้าย -
0:51 - 0:57เมื่อมันรับรู้เรื่องการติดเชื้อแล้ว
ร่ายกายของคุณลุกขึ้นมาต่อสู้ -
0:57 - 1:01เซลล์ที่เรียกว่า มาโครฟาร์จ
เข้าจู่โจมเป็นอย่างแรก -
1:01 - 1:05เพื่อค้นหาและทำลายไวรัส
และเซลล์ที่ติดเชื้อ -
1:05 - 1:11หลังจากนั้น มาโครฟาร์จจะปลดปล่อย
โมเลกุลโปรตีนที่เรียกว่า ไซโตไคน์ -
1:11 - 1:12ที่ทำหน้าที่เรียก
-
1:12 - 1:17และจัดเรียงเซลล์ที่มีไวรัสอยู่
ออกจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณ -
1:17 - 1:19ถ้าหากการประสานงานนี้
มีประสิทธิภาพมากพอ -
1:19 - 1:23มันจะกำจัดการติดเชื้อออกไป
ก่อนที่คุณจะสังเกตด้วยซ้ำ -
1:23 - 1:27แต่นั่นเป็นแค่ร่างกายของคุณ
ที่จัดเตรียมไว้สำหรับสถานการณ์จริง -
1:27 - 1:30ในบางกรณี ไวรัสกระจายไปไกลกว่า
-
1:30 - 1:33จนเข้าไปในเลือดและอวัยวะสำคัญ
-
1:33 - 1:35เพื่อหลีกเลี่ยง
สิ่งที่อาจเป็นอันตรายอย่างมากนี้ -
1:35 - 1:38ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
จะต้องทำการโจมตีที่รุนแรงกว่า -
1:38 - 1:41โดยประสานการทำงานของมันกับสมอง
-
1:41 - 1:44นั่นเป็นตอนที่
อาการความไม่สบายเกิดขึ้น -
1:44 - 1:46เริ่มจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น
-
1:46 - 1:47ความปวดและเจ็บ
-
1:47 - 1:48และการง่วงเหงาหาวนอน
-
1:48 - 1:51แล้วทำไมเราถึงเป็นอย่างนี้ได้
-
1:51 - 1:54เมื่อระบบภูมิคุ้มกัน
ตกอยู่ภายใต้การโจมตีที่รุนแรง -
1:54 - 1:56มันหลั่งไซโตไคน์ออกมามากขึ้น
-
1:56 - 1:58ซึ่งกระตุ้นการตอบสนองสองอย่าง
-
1:58 - 2:02อย่างแรก เส้นประสาทเวกัส
ซึ่งวางตัวจากร่างกายไปยังสมอง -
2:02 - 2:05ส่งสัญญาณข้อมูลไปยังก้านสมอง
อย่างรวดเร็ว -
2:05 - 2:09ผ่านใกล้บริเวณสำคัญ
ของการประมวลผลความเจ็บปวด -
2:09 - 2:13อย่างที่สอง ไซโตไคน์เดินทาง
ผ่านร่างกายไปยังไฮโปธาลามัส -
2:13 - 2:16สมองส่วนหนึ่งที่ทำหน้าที่
ควบคุมอุณหภูมิ -
2:16 - 2:17ความกระหายน้ำ
-
2:17 - 2:18ความหิว
-
2:18 - 2:19และการนอนหลับ
-
2:19 - 2:21และสิ่งอื่น ๆ อีก
-
2:21 - 2:22เมื่อมันได้รับข้อความนี้
-
2:22 - 2:24ไฮโปธาลามัสผลิตโมเลกุลอีกอย่าง
-
2:24 - 2:29ที่เรียกว่า โพสทาแกลนดิน E2
ซึ่งเร่งเครื่องมันสู่สงคราม -
2:29 - 2:33ไฮโปธาลามัสส่งสัญญาณ
ที่กำกับกล้ามเนื้อของคุณให้หดตัว -
2:33 - 2:36และทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
-
2:36 - 2:37มันยังทำให้คุณรู้สึกง่วงนอน
-
2:37 - 2:41และคุณก็ไม่อยากอาหาร และน้ำ
-
2:41 - 2:44แต่ว่าอาการที่ไม่เป็นที่พึงปรารถนานี้
มีประโยชน์อะไร -
2:44 - 2:46อืม เราก็ยังไม่แน่ใจเหมือนกัน
-
2:46 - 2:49แต่บางคนก็ตั้งทฤษฎีว่า
พวกมันช่วยในการฟื้นตัว -
2:49 - 2:52อุณหภูมิที่สูงขึ้นสามารถหน่วงแบคทีเรีย
-
2:52 - 2:55และช่วยระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
ทำลายเชื้อก่อโรค -
2:55 - 2:59การนอนหลับทำให้ร่างกายของคุณ
ส่งพลังงานไปยังการต่อสู้มากขึ้น -
2:59 - 3:03เมื่อคุณหยุดกิน ตับสามารถดูดซึม
เหล็กในเลือดของคุณได้มากขึ้น -
3:03 - 3:06และเพราะว่าเหล็กมีความสำคัญ
ต่อการอยู่รอดของแบคทีเรีย -
3:06 - 3:09นั่นเป็นการทำให้พวกมันอดตาย
ได้อย่างมีประสิทธิภาพ -
3:09 - 3:13การดื่มน้ำน้อยลงทำให้คุณ
อยู่ในอาการขาดน้ำอย่างอ่อน ๆ -
3:13 - 3:15ซึ่งเป็นการลดการแพร่กระจาย
ผ่านการจาม -
3:15 - 3:16การไอ
-
3:16 - 3:17การอาเจียน
-
3:17 - 3:18หรือท้องเสีย
-
3:18 - 3:21แต่ถึงกระนั้น มันจะไม่มีประโยชน์เลย
ถ้าคุณไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอ -
3:21 - 3:24เพราะการขาดน้ำนั้น
จะกลายเป็นอันตรายได้ -
3:24 - 3:26และความเจ็บปวดตามร่างกาย
ก็ทำให้คุณไวต่อการสัมผัสมากขึ้น -
3:26 - 3:30เป็นการดึงความสนใจไปยังรอยแผล
ที่เกิดการติดเชื้อที่อาจมีอาการแย่ลง -
3:30 - 3:33หรือแม้แต่ทำให้เกิดอาการป่วยดังกล่าว
-
3:33 - 3:35นอกจากอาการทางกายภาพ
-
3:35 - 3:37ความเจ็บป่วย
ยังสามารถทำให้คุณรำคาญ -
3:37 - 3:38เศร้า
-
3:38 - 3:39และสับสน
-
3:39 - 3:41นั่นเป็นเพราะไซโตไคน์
และโพรสตราแกลนดิน -
3:41 - 3:44สามารถเข้าถึงโครงสร้างของสมอง
ที่สูงขึ้นไปได้ -
3:44 - 3:47ซึ่งเป็นการขัดขวางกิจกรรม
ของสารสื่อประสาท -
3:47 - 3:48เช่น กลูตาเมต
-
3:48 - 3:49เอ็นโดรฟินส์
-
3:49 - 3:50เซอโรโทนิน
-
3:50 - 3:52และโดปามีน
-
3:52 - 3:56ซึ่งส่งผลกระทบต่อ
ระบบลิมบิกที่ควบคุมเรื่องอารมณ์ -
3:56 - 4:01และ ซีรีบรัล คอร์เท็กซ์ ของคุณ
ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้เหตุผล -
4:01 - 4:03ฉะนั้น ที่จริงนี่คือการตอบสนอง
ทางภูมิคุ้นกันของร่างกายเอง -
4:03 - 4:08ที่ทำให้เกิดความไม่สบายมากมาย
ที่คุณรู้สึกได้ทุกครั้งที่ป่วย -
4:08 - 4:11โชคร้ายที่มันไม่ได้ทำงาน
ได้อย่างสมบูรณ์ทุกครั้งไป -
4:11 - 4:16ที่ชัดที่สุดคือ คนหลายล้านทั่วโลก
ต้องป่วยเป็นโรคแพ้ภูมิตนเอง -
4:16 - 4:21ซึ่งระบบภูมิคุ้มกันปฏิบัติกับ
สิ่งปกติของร่างกายราวกับว่าเป็นภัย -
4:21 - 4:24ร่างกายก็เลยโจมตีตัวเอง
-
4:24 - 4:26แต่สำหรับคนส่วนใหญ่
-
4:26 - 4:29วิวัฒนาการหลายพันปี
ได้ปรับระบบภูมิคุ้มกันอย่างละเอียด -
4:29 - 4:33เพื่อที่มันจะทำงานเพื่อเรา
แทนที่จะทำงานต่อต้านเรา -
4:33 - 4:35อาการของความเจ็บป่วยของเรา
มันน่ารำคาญ -
4:35 - 4:39แต่โดยรวมแล้ว พวกมันก็เป็น
เครื่องหมายของกระบวนการโบราณ -
4:39 - 4:43ที่จะเป็นกำแพงป้องกันร่างกายของเรา
จากโลกภายนอกต่อไป -
4:43 - 4:45ในอีกหลายศตวรรษ
- Title:
- เหตุผลน่าประหลาดใจที่คุณรู้สึกแย่เมื่อป่วย - มาร์โก เอ. โซโตเมเยอร์ (Marco A. Sotomayor)
- Speaker:
- Marco A. Sotomayor
- Description:
-
more » « less
ชมบทเรียนเต็มที่: http://ed.ted.com/lessons/the-surprising-reason-you-feel-awful-when-you-re-sick-marco-a-sotomayor
มันเริ่มจากการระคายเคืองในคอที่กลายเป็นการไอ กล้ามเนื้อของคุณเริ่มที่จะปวดเมื่อย คุณเริ่มรู้สึกรำคาญ และไม่อยากอาหาร มันชัดเจนเลยว่า คุณกำลังเป็นไข้หวัด มันเป็นเหตุเป็นผลที่จะถือเอาว่ากลุ่มอาการแย่ ๆ พวกนี้เป็นผลมาจากการติดเชื้อที่เข้ามาสู่ร่างกาย -- แต่มันเป็นอย่างนั้นจริงหรือ มาร์โก เอ. โซโตเมเยอร์ อธิบายว่าอะไรกันแน่ที่ทำให้คุณรู้สึกป่วย
บทเรียนโดย Marco A. Sotomayor, แอนิเมชันโดย Henrik Malmgren
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TED-Ed
- Duration:
- 05:01
|
Kelwalin Dhanasarnsombut approved Thai subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
|
Pitipa Chongwatpol accepted Thai subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
|
|
Pitipa Chongwatpol declined Thai subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
|
|
Pitipa Chongwatpol edited Thai subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
|
|
Pitipa Chongwatpol edited Thai subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
|
|
Pitipa Chongwatpol edited Thai subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
|
|
Pitipa Chongwatpol edited Thai subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick | |
|
|
Pitipa Chongwatpol edited Thai subtitles for The surprising reason you feel awful when you're sick |