Alasan mengejutkan Anda merasa buruk ketika sedang sakit - Marco A. Sotomayor

Simak materi selengkapnya: http://ed.ted.com/lessons/the-surprising-reason-you-feel-awful-when-you-re-sick-marco-a-sotomayor

Diawali dengan rasa gatal di tenggorokan yang menjadi batuk. Otot-otot Anda mulai terasa sakit, Anda mudah tersinggung, dan Anda kehilangan nafsu makan. Ini resmi: Anda terserang flu. Logis untuk berasumsi bahwa campuran gejala yang menyedihkan ini adalah hasil dari infeksi yang mengalir ke seluruh tubuh Anda — tetapi apa itu yang sebenarnya terjadi?? Marco A. Sotomayor menjelaskan apa yang sebenarnya membuat Anda merasa sakit.

Materi oleh Marco A. Sotomayor, animasi oleh Henrik Malmgren.

Diawali dengan rasa gatal di
tenggorokan yang menjadi batuk.

Otot-otot Anda mulai terasa sakit,

Anda mudah tersinggung,

dan Anda kehilangan nafsu makan.

Ini resmi: Anda terserang flu.

Logis untuk berasumsi bahwa campuran
gejala yang menyedihkan ini

adalah hasil dari infeksi yang
mengalir ke seluruh tubuh Anda,

tetapi apa itu yang sebenarnya terjadi?

Apa yang sebenarnya membuat Anda
merasa sakit?

Bagaimana jika tubuh Anda sendiri yang
menggerakkan serangan ganas ini?

Awalnya Anda akan sakit saat patogen
seperti virus flu masuk ke sistem Anda

menginfeksi dan membunuh
sel-sel Anda.

Tapi gangguan tidak diinginkan ini
memiliki efek lain:

mengingatkan sistem kekebalan tubuh
Anda mengenai kondisi buruk Anda.

Segera setelah menyadari infeksi, tubuh
Anda segera melindungi diri.

Sel yang disebut makrofag bertugas
sebagai serangan pertama,

mencari dan menghancurkan virus
dan sel yang terinfeksi.

Setelah itu, makrofag melepaskan molekul
protein yang disebut sitokin

yang bertugas untuk merekrut

dan mengatur lebih banyak sel penghilang
virus dari sistem kekebalan tubuh Anda.

Jika upaya yang terkoordinasi
ini cukup kuat,

Sitokin akan menghilangkan infeksi sebelum
Anda bahkan menyadarinya.

Tapi itu hanya tubuh Anda bersiap untuk
beberapa tindakan nyata.

Dalam beberapa kasus,
virus menyebar lebih jauh,

bahkan ke dalam darah dan organ vital.

Untuk menghindari nasib yang
terkadang berbahaya ini,

sistem kekebalan tubuh Anda harus
meluncurkan serangan lebih kuat,

mengoordinasikan aktivitasnya dengan otak.

Di situlah gejala-gejala tidak
menyenangkan muncul,

dimulai dengan suhu yang meningkat,

rasa sakit dan nyeri,

dan rasa kantuk.

Jadi mengapa kita mengalami ini?

Ketika sistem kekebalan
di bawah serangan serius,

Sistem kekebalan mengeluarkan
lebih banyak sitokin

yang memicu dua respons.

Pertama, saraf vagus, yang mengalir
melalui tubuh menuju otak,

dengan cepat mentransmisikan
informasi ke batang otak,

melewati dekat area penting
pemrosesan nyeri.

Kedua, sitokin berjalan
melalui tubuh ke hipotalamus,

bagian dari otak yang bertanggung jawab
untuk mengatur suhu,

rasa haus,

lapar,

dan tidur,

di antara hal-hal lain.

Ketika menerima pesan ini,

hipotalamus menghasilkan molekul lain

yang disebut prostaglandin E2,
yang bersiap untuk perlawanan.

Hipotalamus mengirimkan sinyal yang
memerintahkan otot anda untuk berkontraksi

dan menyebabkan peningkatan
pada suhu tubuh.

Ini juga akan membuat
Anda mengantuk,

dan Anda akan kehilangan nafsu
makan dan rasa haus.

Tapi apa tujuan dari semua gejala yang
tidak menyenangkan ini?

Ya, kami belum yakin,

tetapi beberapa berteori bahwa mereka
membantu dalam pemulihan.

Peningkatan suhu dapat
memperlambat bakteri

dan membantu sistem kekebalan
Anda menghancurkan patogen.

Tidur membiarkan tubuh Anda menyalurkan
lebih banyak energi melawan infeksi.

Ketika Anda berhenti makan, hati dapat
mengambil banyak zat besi dalam darah Anda

dan zat besi sangat penting
untuk kelangsungan hidup bakteri.

hal itu secara efektif membuat
mereka kelaparan.

Rasa haus Anda yang berkurang membuat
Anda sedikit mengalami dehidrasi,

mengurangi transmisi melalui bersin,

batuk,

muntah,

atau diare.

Meskipun tidak ada artinya jika
Anda tidak minum cukup air,

dehidrasi tersebut bisa menjadi berbahaya.

Bahkan sakit di tubuh membuat
Anda lebih sensitif,

menarik perhatian pada luka terinfeksi
yang mungkin memburuk,

atau bahkan menyebabkan kondisi Anda.

Selain gejala-gejala fisik,

penyakit juga bisa membuat
Anda mudah marah,

sedih,

dan bingung.

Itu karena sitokin dan prostaglandin

dapat mencapai struktur yang
lebih tinggi di otak Anda,

mengganggu aktivitas neurotransmiter,

seperti glutamat,

endorfin,

serotonin,

dan dopamin.

Hal ini mempengaruhi area seperti sistem
limbik, yang mengawasi emosi,

dan korteks serebral Anda,
yang terlibat dalam pemikiran.

Jadi itu sebenarnya respon
kekebalan tubuh sendiri

yang menyebabkan ketidaknyamanan
yang Anda rasakan setiap kali Anda sakit.

Sayangnya, hal itu tidak selalu berhasil
dengan sempurna.

Terutama, jutaan orang di seluruh
dunia menderita penyakit autoimun,

yang mana sistem kekebalan menganggap
isyarat tubuh normal sebagai ancaman,

sehingga tubuh menyerang
diri sendiri.

Tapi untuk sebagian besar umat manusia,

jutaan tahun evolusi telah menyempurnakan
sistem kekebalan tubuh

sehingga itu bekerja untuk kita,
bukan melawan kita.

Gejala dari penyakit kita
memang mengganggu,

tetapi secara bersamaan, mereka
menandakan proses kuno

yang akan terus menghambat tubuh
kita melawan dunia luar

selama abad-abad yang akan datang