Der überraschende Grund, warum du dich schlecht fühlst, wenn du krank bist - Marco A. Sotomayor

Vollständige Lektion: http://ed.ted.com/lessons/the-surprising-reason-you-feel-awful-when-you-re-sick-marco-a-sotomayor

Es beginnt mit einem Hustenreiz, der zum Husten wird. Deine Muskeln beginnen weh zu tun, du wirst reizbarer und verlierst deinen Appetit. Es ist offiziell: Du hast die Grippe. Es ist logisch anzunehmen, dass diese Menge an Symptomen die Folge der Infektion ist, die durch deinen Körper zieht – aber ist das wirklich so? Marco A. Sotomayor erklärt, was eigentlich dazu führt, dass Du Dich krank fühlst.

Lektion von Marco A. Sotomayor, Animation von Henrik Malmgren.

Es beginnt mit einem Hustenreiz,
der zum Husten wird.

Die Muskeln beginnen weh zu tun,

Du wirst reizbarer

und du verlierst deinen Appetit.

Es ist offiziell: Du hast die Grippe.

Es ist logisch zu glauben,
dass dieses Gemisch an Symptomen

die Folge der Infektion ist,
die durch deinen Körper zieht.

Aber ist das wirklich so?

Was führt eigentlich dazu,
dass du dich krank fühlst?

Was wenn dein eigener Körper
diesen üblen Angriff anführt?

Du wirst krank, wenn ein Erreger wie
der Grippevirus in dein System eindringt

und er dort deine Zellen abtötet.

Aber dieses unwillkommene Eindringen
hat einen weiteren Effekt:

Es alarmiert dein Immunsystem.

Sobald es die Infektion bemerkt,
schreitet dein Körper zur Tat.

So genannte Makrophagen
bilden die Front des Gegenangriffes.

Sie suchen und zerstören den Virus
und die angegriffenen Zellen.

Danach lassen die Makrophagen
Proteinmoleküle frei, die Zytokine.

Deren Aufgabe ist es,

mehr Abwehrzellen
im Immunsystem zu mobilisieren.

Ist dieser koordinierte
Einsatz stark genug,

dann verflüchtigt sich die Infektion,
bevor du sie überhaupt bemerkst.

Aber damit bereitet dein Körper
erst die richtig Maßnahmen vor.

Manchmal verbreitet sich ein Virus weiter,

bis ins Blut und die inneren Organe.

Um dieses manchmal
gefährliche Schicksal zu vermeiden,

muss das Immunsystem
eine stärkere Attacke einleiten

und koordiniert dies mit dem Gehirn.

Die unangenehmen Symptome
kommen jetzt ins Spiel.

Es beginnt mit dem Anstieg
der Körpertemperatur,

Schmerzen überall und Müdigkeit.

Wieso fühlen wir das alles?

Wenn das Immunsystem
ernsthaft angegriffen wird,

dann stößt es mehr Zytokine aus,

die zwei Reaktionen auslösen.

Erstens stimuliert es den Vagusnerv,
der bis zum Hirn verläuft

und seine Information
an das Stammhirn sendet,

wobei es auch wichtige Bereiche
der Schmerzverarbeitung durchquert.

Zweitens wandern Zytokine
zum Hypothalamus,

der Teil des Gehirnes, der zuständig ist
für die Temperaturregulierung,

Durst, Hunger und Schlaf,

sowie andere Dinge.

Sobald er die Nachricht erhält,

produziert der Hypothalamus
ein weiteres Molekül,

Prostaglandin E2, das es für den Kampf
gegen die Eindringlinge rüstet.

Der Hypothalamus bringt deine Muskeln
zum Kontrahieren,

was zu einem Anstieg
der Körpertemperatur führt.

Das macht dich auch müde

und du verlierst Appetit und Durst.

Aber wo liegt der Sinn hinter
diesen unangenehmen Symptomen?

Wir sind uns nicht ganz sicher,

aber manche sagen, dass sie
den Heilungsprozess unterstützen.

Die höhere Körpertemperatur
kann Bakterien verlangsamen

und dem Immunsystem helfen,
Krankheitserreger zu zerstören.

Schlafen hilft, nötige Energie in die
Abwehrreaktion des Körpers zu stecken.

Wenn du aufhörst zu essen, kann die Leber
viel vom Eisen in deinem Blut aufnehmen,

und da Eisen wichtig für das
Überleben der Bakterien ist,

werden sie praktisch ausgehungert.

Dein reduzierter Durst
entzieht dir etwas Wasser,

was ein Anstecken von anderen

über Nießen, Husten, Erbrechen
oder Durchfall minimiert.

Dennoch ist es wichtig zu bemerken,
dass zu wenig Flüssigkeit

zu einer Dehydration führen kann,
die sehr gefährlich ist.

Die Schmerzen in deinem Körper
machen dich empfindlicher,

was die Aufmerksamkeit auf infizierte
und schlimmer werdende Wunden erhöht,

die vielleicht sogar
deinen Zustand verursachen.

Zusätzlich zu körperlichen Symptomen

kann dich eine Krankheit
auch reizbarer machen,

sowie traurig und verwirrt.

Das kommt davon,
dass Zytokine und Prostaglandin

höhere Stukturen im Hirn erreichen

und dort die Aktivität von
Neurotransmittern stören,

zum Beispiel von Glutamat,

Endorphinen,

Serotonin

und Dopamin.

Dies beeinflusst Hirngebiete wie das
limbische System, das Emotionen verwaltet,

und die Großhirnrinde,
die wichtig für logisches Denken ist.

Also ist es eigentlich die Antwort
des eigenen Immunsystems,

die viel von dem Unbehagen verursacht,
sobald du krank wirst.

Leider funktioniert das
nicht immer perfekt.

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt
leiden unter Autoimmunerkrankungen,

die dazu führen, dass das Immunsystem
den eigenen Körper als Bedrohung wahrnimmt

und sich selber angreift.

Aber für die Mehrheit der Menschen

haben Millionen von Jahren an Evolution
das Immunsystem sehr fein abgestimmt,

sodass es zu unseren Gunsten arbeitet,
anstatt gegen uns.

Die Symptome einer Krankheit
sind anstrengend,

aber insgesamt stellen sie
einen uralten Prozess dar,

der weiterhin unsere Körper
gegen die Außenwelt abschirmen wird

und das für viele weitere Jahrhunderte.