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懂得尋求幫助是一種能力,而不是一個弱點

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    我們的生命中都會有一些
    記憶深刻的里程碑式的事件。
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    對我來説,第一件這樣的事情
    發生在我進幼稚園的時候。
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    我哥哥那時候已經上學了,
    哇,現在終於輪到我了。
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    我沿著走廊一路小跑,
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    感到非常興奮,差點要尿褲子。
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    我到了門邊,
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    老師已經在那裡,
    然後她熱烈地歡迎我,
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    並把我領進教室,
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    然後帶我去看我的小櫃子——
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    大家應該都記得那樣的小櫃子吧,
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    就是我們會把東西放裡面的那種。
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    然後老師說:「先去圓圈那邊
    和小朋友們玩一會兒,
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    然後我們再上課。」
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    於是我就過去一屁股坐下,
    就像是我的地盤一樣,
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    然後就開始玩耍,
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    突然坐在我旁邊的男孩,
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    他當時穿著白襯衣和藍短褲。
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    我非常清楚地記得這點。
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    他突然就不玩了,對我説:
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    「你為什麼這麼矮?」
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    而我繼續玩我的,
    壓根沒想到他是在和我説話。
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    (笑聲)
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    他更大聲地又問一遍:
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    「喂,你為什麼這麼矮呀?」
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    我擡起頭看看他說:
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    「你在説什麽呀?我們
    就一起玩嘛,大家都很開心呀。
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    我等這一天很久了。」
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    我們接著玩了不到一分鐘,
    坐在他旁邊的一個女孩,
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    她穿著白色襯衣和粉紅色裙子,
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    站起來,背著手問:
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    「對呀,你怎麼和我們不一樣?」
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    我説:「你到底在説什麽呀?
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    我沒有不一樣呀,我又不矮,
    我們就一起玩吧。」
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    這時我看了看周圍,
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    所有的人都不再玩了,都在看著我。
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    我當時就在想——
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    用今天的話就是
    「我的媽呀」或者「什麼鬼」。
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    (笑聲)
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    到底發生了什麼?
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    就這樣,我原本滿滿的信心
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    隨著那個早上接二連三的提問
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    一點一點喪失了。
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    最後快到中午了,在回家之前,
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    老師又讓我們圍成一個圈,
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    那時候我已經不敢站到圈子裡面了。
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    我不敢看任何人。
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    而且完全不知道到底發生了什麼。
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    在接下來的幾年裡,
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    我討厭去公共場所。
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    我可以感受到每一次側目,
    每一聲嘲笑,
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    每一次指指點點,
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    不是說的手指本身,
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    而是每一次的指指點點,
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    我討厭這一切。
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    我躲在我父母的身後,
    就像沒人能看見我一樣。
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    當你還是孩子的時候,
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    你不理解其他孩子的好奇心,
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    也不理解成人的愚昧。
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    對我來說,很顯然這個世界不是為
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    我這樣的人建立的,
    不管是形體上還是心理上。
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    當你看到我的時候
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    你大概就已經知道
    我沒辦法掩飾我的弱點,
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    我們在生命裡都會經歷很多挑戰。
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    有的挑戰你能夠看見,
    比如我的挑戰。
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    但大多數是你看不見的。
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    你不會知道某人
    正受精神疾病的困擾,
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    或者他們為自己的性別而困擾,
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    他們或許要照料年邁的父母,
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    或許面臨經濟上的困難。
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    你不會知道這些。
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    你知道我所有的挑戰之一,
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    就是我的身體,
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    但看到並不等於你知道
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    像我這樣到底意味著什麼,
    或者每天會經歷些什麼。
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    所以在此我要打破一個幻想。
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    我不相信你可以真正地
    從別人的立場看問題,
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    正因如此,我們應該想想
    到底自己該怎麼做。
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    簡單來説,就是我永遠
    不知道成為你是什麽感覺,
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    而你也永遠不會知道
    成為我是什麼感覺。
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    我不能體會你的恐懼,
    或為你追逐你的夢想,
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    你也沒法幫我做這些,
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    但是我們能支持彼此。
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    我們不再追求一定要感同身受,
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    而是學著用新的方式提供幫助。
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    我很小就知道
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    我確實需要做很多
    和大家不一樣的事情,
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    但我也知道我在一些地方
    理應被平等對待,
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    其中一個就是在課堂上。
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    哈哈,我是和大家一樣的。
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    事實上,我在課堂上表現出色。
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    這一點極其重要,因為當我漸漸長大
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    並意識到我做不了體力勞動。
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    我就需要念書。
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    就這樣我一路拿到了大學文憑,
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    但我想,如果要在求職中領先一步,
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    我還必須要一個更高級的文憑,
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    所以我又繼續拿到了這個文憑。
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    這樣的話我就準備好去面試了。
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    你還記得你的第一次面試嗎?
    你會想面試要穿什麼?
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    會被問到什麼問題?
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    而且不要忘記要強有力地握手。
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    我想的和你一樣。
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    在距我面試還有 24 小時的時候,
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    有一個我認識很長時間的
    朋友打電話給我說:
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    「米歇爾,你要去的
    那座大廈有樓梯。」
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    她知道我爬不了樓梯。
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    就這樣突然間,我關心的事情變了。
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    從我的角度來看,我擔心的是
    我該怎麼去到面試的地方?
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    第二天我去得很早,
    找到了一個卸貨升降臺,
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    順利地進到那座大廈
    並且面試得還不錯。
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    他們都不知道我是
    怎麼進去的,不過沒關係。
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    你或許會認為我那天
    最大的挑戰是那場面試,
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    或是怎麽進到那座大廈。
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    但實際上我那天最大的挑戰
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    是怎樣到達那個升降臺
    而不會被撞倒。
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    在很多場所我是一個非常脆弱的人,
  • 5:30 - 5:34
    比如機場、過道、停車場,
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    還有升降臺。
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    所以我不得不非常小心。
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    我必须要預先判斷情況,
    然後靈活調整行動。
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    有時要盡可能快地行動。
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    在最後我得到了那份工作,
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    我現在的這份工作
    需要我頻繁地出差。
  • 5:50 - 5:53
    去外地對我們所有人
    來説都是一個挑戰。
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    你可能跑到了機場,
    通過安檢,到達登機門。
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    要考慮我是坐在靠走道的
    還是靠窗位置?我能不能升等?
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    對我來説,這都和我無關。
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    (笑聲)
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    特别的是,我不用通過
    運輸安全管理局的檢測,
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    那是因為我需要接受全身搜查。
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    對此我不想說什麽。
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    然後我直接去了登機門,
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    我特別多話喜歡聊天,
    我父母說我天生如此,
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    我先和登機門的地勤聊天,然後說:
    「順帶一提,我的助步車大概這麼重。
  • 6:24 - 6:25
    我有乾電池自動運行,
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    我可以自己駕駛到機艙門口。」
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    而且在頭一天,我已經
    打電話給我將要去的城市。
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    問清楚了哪裡可以租助步車,
    以防我這輛半路壞掉。
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    所以在我看來,旅途中
    往往有不一樣的考慮和擔憂。
  • 6:40 - 6:42
    上飛機以後,
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    通過閒聊,我會請空姐幫我把包放好,
    她們總是願意無私地幫助我。
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    我在飛機上一般盡量不吃喝東西。
  • 6:49 - 6:51
    因爲我不想被迫在
    機艙内走動去洗手間,
  • 6:51 - 6:53
    但這我是控制不住自己的,
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    果然不久後我還是想上洗手間,
    於是我不得不做點什麼。
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    我走到機艙的前部,
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    小聲地告訴空姐:
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    「可不可以幫我看下門?
    我夠不著鎖。」
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    就在我使用洗手間時,
    門忽然被打開了。
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    一位男士站在門口,
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    表情非常恐慌。
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    我相信我的表情也是一樣的恐慌。
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    等我出來的時候,
    我發現他就坐我對面。
  • 7:22 - 7:24
    他顯得非常尷尬。
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    於是我走到他身邊,向他小聲地說:
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    「你一定會和我一樣
    記住剛才那一幕吧?」
  • 7:30 - 7:33
    (大笑)
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    他說:「我想是這樣的。」
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    (笑聲)
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    他大概不會像我一樣
    公開談論這件事情。
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    (笑聲)
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    之後在飛機上我們一直在聊,
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    我們開始認識彼此,聊到我們的
    家庭,喜歡的運動,工作等等
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    飛機降落了,他説:
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    「米歇爾,有人幫你把包放上去了,
  • 7:56 - 7:57
    要我幫你拿下來嗎?」
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    我說:「好呀,謝謝你。」
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    我們祝彼此好運,
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    最重要的是
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    那一天我們沒有帶著尷尬分別,
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    也不會一直想著那次尷尬的經歷。
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    但是他不會忘記這件事,我也不會,
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    我知道留在他記憶裡更多的是
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    我們的聊天以
    及我們各自看問題的視角。
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    當你在國際的旅行中,
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    也許會面對更多的挑戰。
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    幾年前我去桑吉巴時,
  • 8:26 - 8:27
    我坐在輪椅上,
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    試想一下:
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    一個矮小的金髮白女人
    坐在一個小椅子上。
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    這肯定不是每天都能見到的場景。
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    因此我又啓動了自己
    愛説話的技能,和地勤搭話。
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    我友好地問他們關於
    他們文化一類的問題,
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    這時我發現這趟航班没有空橋。
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    於是我說:
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    「看來你不僅要幫我抬助步車,
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    可能還要幫我爬上臺階。」
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    接下來等飛機的一個小時裡,
    我們都待在一起,
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    那是非常美妙的一個小時。
  • 9:00 - 9:03
    我們倆看待對方的視角
    都發生了改變。
  • 9:03 - 9:05
    我登上飛機以後,
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    他拍了拍我的背,祝我一切順利,
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    我也再三感謝他。
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    我想他會更多地記住我們的談話,
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    而不是我走進來時的尷尬。
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    你應該知道,我得過很多人的幫助。
  • 9:22 - 9:25
    如果沒有我的家庭,朋友,同事,
  • 9:25 - 9:26
    還有無數的陌生人
  • 9:27 - 9:28
    每天給我的幫助,
  • 9:28 - 9:34
    我今天不會站在這裡。
  • 9:34 - 9:38
    有一點非常重要的是,我們
    有一個互相支持與幫助的體系。
  • 9:38 - 9:40
    懂得尋求幫助是一種能力,
  • 9:41 - 9:42
    而不是一個弱點。
  • 9:42 - 9:43
    (掌聲)
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    終其一生我們都需要別人的幫助,
  • 9:52 - 9:54
    同時也給予別人幫助
  • 9:54 - 9:58
    也非常重要。
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    我們應該學著
    用這樣的方式回饋他人。
  • 10:01 - 10:05
    很顯然我們在各自的人生裡
    扮演著重要的角色,
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    但同時也應該想想我們能在
    別人的人生裡扮演怎樣的角色,
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    就像別人每天為我做的一切一樣。
  • 10:14 - 10:18
    互相幫助非常重要,
  • 10:18 - 10:22
    因爲這個社會漸漸地把人們隔離在
  • 10:22 - 10:27
    由偏見和意識形態建成的高塔裡。
  • 10:28 - 10:30
    而我們不能單單看表面,
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    我們要去瞭解事情的真相:
  • 10:33 - 10:36
    你看不到我們每個人真正的内心。
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    因為每個人都是那麼的豐富,
  • 10:38 - 10:42
    而我們一直在和
    你看不到的東西打交道。
  • 10:43 - 10:46
    所以我們不要去評判別人的人生,
  • 10:46 - 10:51
    而是能夠一起分享我們的經歷,
  • 10:51 - 10:54
    去從不同點角度看待事物,
  • 10:54 - 10:57
    就像我之前提到的幾個故事一樣。
  • 10:59 - 11:01
    記住這一點:
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    你只能穿著你自己的鞋子走路,
    就好比只有你瞭解自己。
  • 11:05 - 11:07
    我不能穿你的鞋。
  • 11:07 - 11:10
    我想你也穿不下我 1 號的鞋一樣——
  • 11:10 - 11:11
    (笑聲)
  • 11:11 - 11:13
    沒準你能試試。
  • 11:14 - 11:16
    然而,我們能做得更好。
  • 11:17 - 11:21
    帶著同情、勇氣和理解,
  • 11:21 - 11:23
    我們可以並肩同行,
  • 11:24 - 11:26
    支持彼此。
  • 11:26 - 11:28
    如果我們都這樣做了,
  • 11:28 - 11:31
    而不是僅僅依靠你
    所看見的東西判斷事物,
  • 11:31 - 11:33
    想一想,這個社會會有怎樣的改變?
  • 11:34 - 11:35
    謝謝。
  • 11:35 - 11:41
    (掌聲)
  • 11:41 - 11:42
    謝謝大家。
Title:
懂得尋求幫助是一種能力,而不是一個弱點
Speaker:
米歇爾.蘇利文
Description:

「我們每個人都會經歷挑戰,有的挑戰你可以看見,有的看不見。」米歇爾.蘇利文這樣說。在這個關於「視角」的演講中,蘇利文與我們分享了幾個充滿智慧的故事,並提醒我們每個人都是他人的支援者。「你只能從自己的視角看問題,」她說,「但通過同情、勇氣和理解,我們可以肩並肩一起同行。」

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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
11:55

Chinese, Traditional subtitles

Revisions