Ariel Garten: Kenali dirimu, dengan pemindai otak

Bayangkan bermain permainan video yang dikendalikan oleh pikiran Anda. Kini bayangkan permainan itu juga mengajarkan tentang pola stres, santai, dan fokus Anda. Di TEDxToronto Ariel Garten menunjukkan bagaimana melihat kegiatan otak kita sendiri memberikan pengertian baru pada ungkapan kuno "kenali dirimu."

Ungkapan, "Kenali dirimu"

sudah ada sejak jaman Yunani Kuno.

Beberapa menghubungkan ilmu pengetahuan berharga ini dengan Plato,

yang lainnya menghubungkan dengan Pythagoras.

Namun tidak masalah siapa orang bijaksana yang terlebih dahulu mengucapkannya

karena hingga kinipun itu masih menjadi nasehat yang bijak,

"Kenali dirimu."

Ringkas

sampai-sampai hampir tidak berarti,

namun terdengar benar dan akrab, bukan?

"Kenali dirimu."

Saya menangkap ungkapan abadi ini

sebagai pernyataan akan masalah, atau lebih tepatnya keraguan

akan kesadaran.

Saya selalu tertarik untuk memahami diri.

Ketertarikan ini membawa saya tenggelam ke dalam seni,

mempelajari ilmu syaraf,

dan kemudian menjadi ahli psikoterapi.

Kini saya menggabungkan semua gairah saya

sebagai CEO dari InteraXon,

perusahaan komputasi yang dikendalikan pikiran.

Sederhananya, tujuan saya

adalah membantu orang-orang agar lebih selaras

dengan diri mereka sendiri.

Saya mengambilnya dari ungkapan kecil ini,

"Kenali dirimu."

Jika Anda memikirkan hal itu

perintah ini sepertinya mengartikan ciri khas dari spesies kita,

benar?

Maksud saya, kesadaran dirilah

yang membedakan Homo sapiens

dengan manusia purba yang ada sebelumnya.

Kini kita seringkali terlalu sibuk

dengan iPhone dan iPod kita

sehingga tidak dapat berhenti dan mengenali diri kita sendiri.

Di bawah limpahan pesan teks, surat elektronik, dan saluran media

yang terus menerus

dan juga kata sandi, aplikasi, pengingat, Tweet, dan pengenal,

kita kehilangan pandangan akan apa maksud dari semua hal ini pada dasarnya:

diri kita.

Kebanyakan waktu kita tersita

oleh berbagai cara kita untuk mencerminkan dunia kita ke dunia.

Dan kita sedikit sekali menemukan waktu untuk mencerminkan diri

pada diri kita sendiri.

Kita menyusahkan diri kita dengan semua hal ini.

Dan kita merasa seperti harus mundur

dan mengundurkan diri sejauh mungkin, meninggalkan semuanya.

Jadi kita pergi jauh

ke puncak sebuah gunung,

menganggap jika kita berada di tempat itu

kita akan mendapat istirahat yang kita perlukan

untuk mengatasi kekacauan sehari-hari

dan menemukan diri kita kembali.

Namun di gunung

tempat pikiran kita menjadi sangat tenteram itu,

apa yang sebenarnya kita dapatkan?

Itu hanyalah pelarian yang sukses.

Pikirkanlah kata yang kita gunakan, "Mundur."

Ungkapan yang digunakan para tentara saat mereka kalah perang.

Ini berarti kita mencoba melarikan diri.

Beginikah perasaan kita akan tekanan dunia ini,

bahwa untuk dapat melihat ke dalam diri kita,

kita harus melarikan diri ke bukit?

Masalah dengan melarikan diri dari keseharian Anda ini

adalah pada akhirnya Anda harus pulang kembali.

Jadi saat Anda memikirkan hal itu,

kita hampir seperti wisatawan,

mengunjungi diri kita di sana.

Dan akhirnya liburan itu berakhir.

Jadi pertanyaan saya adalah

dapatkah kita menemukan cara mengenali diri

tanpa melarikan diri?

Dapatkan kita mengartikan ulang hubungan kita

dengan dunia kita yang penuh teknologi

untuk mencapai tingkat kesadaran diri yang lebih tinggi

yang kita cari?

Dapatkan kita saat ini hidup dalam jaringan internet

dan tetap mengikuti perintah kuno itu,

"Kenali dirimu?"

Menurut saya jawabannya iya.

Dan saya di sini untuk membagikan cara baru

untuk bekerja dengan teknologi pada satu sisi

dan menjadi akrab dengan diri kita

seperti yang belum pernah ada sebelumnya --

teknologi yang dimanusiakan

dan memajukan petualangan yang sudah lama kita lakukan

untuk mengenali diri kita seutuhnya.

Hal itu disebut komputasi yang dikendalikan pikiran.

Mungkin Anda menyadari, mungkin juga tidak

jika saya memakai elektroda kecil di dahi saya.

Sebenarnya ini adalah sensor gelombang otak

yang membaca aktivitas listrik dari otak saya

saat saya presentasi.

Gelombang otak ini dianalisis dan kita dapat melihatnya dalam grafik.

Saya akan menunjukkan grafiknya.

Garis biru ini adalah gelombang otak saya.

Sinyal ini direkam dari dalam kepala saya,

secara langsung.

Batang hijau dan merah ini menunjukkan sinyal yang sama menurut frekuensinya,

frekuensi yang lebih rendah di sini

dan yang lebih tinggi di atas sana.

Anda sebenarnya melihat ke dalam kepala saya saat saya berbicara.

Grafik ini naik-turun, sangat menarik,

namun dari sudut pandang manusia

sebenarnya grafik ini tidak terlalu berguna.

Karena itulah kita menghabiskan banyak waktu

memikirkan bagaimana agar data ini dapat bermanfaat

bagi orang-orang yang menggunakannya.

Contohnya, bagaimana kalau saya dapat menggunakan data ini

untuk mencari tahu seberapa santai saya saat ini?

Atau bagaimana jika saya dapat mengambil informasi inii

dan membentuknya menjadi bentuk organik seperti di layar.

Bentuk di sebelah kanan itu

telah menjadi penunjuk apa yang terjadi di dalam kepala saya.

Semakin saya santai

semakin banyak energi yang masuk ke sana.

Saya juga mungkin tertarik untuk mengetahui

seberapa fokus diri saya,

jadi saya dapat meletakkan tingkat perhatian saya pada papan sirkuit di sisi lainnya.

Dan semakin otak saya fokus

lonjakan energi di papan sirkuit itu semakin banyak.

Biasanya, tidak ada cara untuk mengetahui seberapa fokus atau santainya saya

secara nyata.

Seperti yang kita tahu, perasaan kita tentang apa yang kita rasakan

sungguh tidak dapat dipercaya.

Kita semua mengalami stres tanpa kita sadari

sampai kita melampiaskannya pada orang yang tidak layak mendapatkannya

lalu kita menyadari bahwa mungkin kita seharusnya memeriksa diri kita sendiri

sebelumnya.

Kesadaran baru ini

membuka peluang besar

untuk aplikasi yang membantu meningkatkan diri dan hidup kita.

Kami mencoba menciptakan teknologi yang menggunakan pemahaman ini

untuk membuat kerja kita lebih efisien, istirahat kita lebih santai

dan hubungan kita lebih mendalam dan memuaskan daripada sebelumnya.

Saya akan membagikan sedikit visi ini dengan Anda

namun pertama saya ingin melihat bagaimana kita sampai ke sini.

Sebagai selingan, silakan melihat ke dalam kepala saya kapan saja.

(Tawa)

Saya bersama tim saya di InteraXon

telah mengembangkan aplikasi yang dikendalikan pikiran selama hampir satu dasawarsa.

Dalam tahap pertama dari pengembangannya

kami sangat gembira dangan berbagai hal yang dapat kita kendalikan dengan pikiran kita.

Kami menghidupkan, menyalakan, dan mengoperasikan benda

hanya dengan berpikir.

Kami melampaui ruang

antara pikiran dan alat itu.

Kami membawa banyak sekali prototip dan produk

yang dapat Anda kendalikan dengan pikiran Anda,

seperti peralatan rumah tangga,

atau mobil mainan atau permainan video, atau kursi angkat

yang dikendalikan pikiran.

Kami menciptakan teknologi dan aplikasi

yang melibatkan khayalan manusia,

dan hal itu sangat menarik.

Kemudian kami diminta melakukan hal yang besar

untuk Olimpiade.

Kami diundang untuk membuat bangunan besar

pada Olimpiade Musim Dingin 2010 di Vancouver,

digunakan di Vancouver

kami mengendalikan pencahayaan Menara C. N.,

Gedung Parlemen Kanada, dan Air Terjun Niagara

dari seluruh negara itu

dengan pikiran mereka.

Selama 17 hari Olimpiade, 7.000 pengunjung dari seluruh dunia

mengendalikan pencahayaan itu dengan pikiran mereka masing-masing,

dari Menara C.N., gedung parlemen, dan air terjun Niagara secara langsung

dengan pikiran mereka dari seluruh negara itu

dari jarak 3.000 km.

Jadi mengendalikan benda dengan pikiran Anda

cukup keren.

Namun kami selalu tertarik pada berbagai tingkatan dalam hubungan manusia.

Jadi kami mulai mencoba menemukan

aplikasi yang dikendalikan pikiran

pada cakupan yang lebih rumit dibandingkan sekedar mengendalikan.

Yaitu tanggapan.

Kami menyadari kami memiliki sistem

yang memungkinkan teknologi mengetahui sesuatu mengenai diri Anda.

Alat ini juga dapat berhubungan dengan Anda.

Kami membuat ruangan tanggapan

di mana musik dan pencahayaannya disesuaikan dengan perasaan Anda.

Keduanya mengikuti pergeseran kecil dalam aktivitas mental Anda.

Jadi saat Anda bersantai di akhir hari Anda yang berat

di sofa yang ada di kantor kami,

musiknya akan ikut menjadi lembut.

Saat Anda membaca, lampu yang gelap akan menjadi terang.

Jika Anda mengantuk, sistemnya akan tahu

dan meredupkan cahaya lampunya.

Lalu kami menyadari bahwa jika teknologi bisa mengetahui sesuatu mengenai Anda

dan menggunakannya untuk menolong Anda,

ada aplikasi yang jauh lebih berharga lagi.

Yaitu Anda bisa mengenali diri Anda sendiri.

Kita bisa mengetahui sisi diri kita

yang tidak terlihat,

dan melihat hal-hal yang sebelumnya tersembunyi.

Mari saya tunjukkan contoh dari hal yang saya bicarakan.

Inilah aplikasi

yang saya ciptakan untuk iPad.

Tujuan dari permainan Zen Bound yang asli

adalah mengikat tali pada sebuah benda dari kayu.

Jadi Anda menggunakan headset Anda.

Headset itu terhubung secara nirkabel dengan iPad atau telepon cerdas.

Pada headset itu

Ada struktur sensor pada dahi dan di atas telinga Anda.

Dalam permainan Zen Bound yang asli,

Anda memainkannya dengan memutar jari Anda.

Dalam permainan yang kami ciptakan,sudah pasti,

Anda langsung mengendalikan kayu yang ada di layar itu

dengan pikiran Anda.

Saat Anda berfokus pada kayu itu,

kayu itu berputar.

Semakin Anda fokus, semakin cepat putarannya.

Ini sungguhan.

Bukanlah hal palsu.

Namun yang sungguh menarik bagi saya

adalah pada akhir permainan ada statistik dan umpan balik

mengenai bagaimana Anda bermain.

Anda mendapat grafik dan bagan

yang memberi tahu bagaimana otak Anda melakukannya --

bukan hanya berapa banyak tali yang Anda gunakan atau berapa nilai tertinggi Anda,

namun apa yang terjadi

di dalam pikiran Anda.

Dan ini adalah umpan balik berharga

yang dapat kita gunakan untuk mengerti apa yang terjadi

di dalam pikiran Anda.

Saya senang menyebutnya

"intra-aktif."

Biasanya kita berpikir bahwa teknologi

adalah interaktif.

Teknologi ini

adalah intra-aktif.

Teknologi ini mengerti apa yang ada dalam diri Anda

dan membangun hubungan tanggapan

antara Anda dan teknologi Anda

sehingga Anda dapat menggunakan informasi ini

untuk membuat Anda maju.

Jadi Anda dapat menggunakan informasi ini

untuk memahami diri Anda dalam lingkup tanggapan.

Di InteraXon,

teknologi intra-aktif

adalah salah satu amanat kami yang sangat menentukan.

Beginilah kita memahami dunia di dalam diri kita

dan mencerminkannya keluar

pada lingkup ini.

Sebagai contoh, komputasi yang dikendalikan pikiran

dapat mengajar anak yang tidak dapat menaruh perhatian

untuk meningkatkan fokus mereka.

Anak-anak ini memiliki tingkat gelombang beta yang rendah untuk berkonsentrasi

dan tingkat gelombang theta yang tinggi.

Anda dapat membuat aplikasi yang membuat otak dapat berfokus.

Anda dapat membayangkan anak-anak bermain permainan video dengan gelombang otak mereka

dan meningkatkan konsentrasi mereka saat melakukannya.

Hal ini bisa jadi sama efektifnya dengan Ritalin.

Mungkin yang lebih penting lagi,

komputasi yang dikendalikan pikiran dapat memberikan anak yang tidak dapat berfokus

pengetahuan akan tingkat mental mereka yang naik turun

sehingga mereka dapat mengerti diri mereka

dan kebutuhan belajar mereka.

Dengan ini anak-anak ini dapat menggunakan kesadaran mereka sendiri untuk maju

dan mengatasi berbagai stigma sosial yang buruk dan tersebar luas

yang sering dihadapi oleh orang-orang

yang dianggap berbeda.

Kita dapat melihat ke dalam kepala kita

dan berinteraksi dengan apa yang tadinya terkunci dari diri kita,

apa yang membingungkan dan memisahkan kita.

Teknologi gelombang otak dapat memahami dan menanggapi emosi kita

dan menemukan solusi terbaik untuk kebutuhan kita.

Bayangkan kumpulan kesadaran dari seseorang

yang dihitung dan dicerminkan selama kehidupan orang itu.

Bayangkan pemahaman yang dapat Anda peroleh

dari pandangan semacam ini.

Ini ibarat memasukkan Google pribadi Anda.

Sehubungan dengan Google,

kini Anda dapat mencari dan menandai gambar

berdasarkan pikiran dan perasaan Anda saat melihatnya.

Anda dapat menandai gambar bayi binatang sebagai gembira,

atau apapun hal lain menurut Anda

lalu Anda dapat mencari di database itu,

menurut perasaaan Anda,

bukan dengan kata kunci yang mengacu pada gambar itu.

Atau Anda dapat menandai foto di Facebook

dengan emosi yang berhubungan

dengan kenangan di foto itu,

lalu secara langsung mengurutkan

aliran foto yang menarik perhatian Anda

seperti ini.

Teknologi yang dimanusiakan

adalah tentang mengambil hal yang alami tentang pengalaman manusia bersama teknologi

dan membuat teknologi menjadi selaras dengan itu.

Saat teknologi bersatu dengan perilaku manusia,

hal itu memungkinkan kita lebih memahami apa yang kita lakukan,

dan yang lebih penting lagi, mengapa kita melakukannya,

menciptakan gambaran besar

dari semua rincian-rincian kecil

yang menyusun diri Anda.

Dengan teknologi yang dimanusiakan,

kita dapat mengawasi mutu dari daur tidur kita.

Saat kinerja kita mulai menurun,

kita dapat melihat pada data itu

dan melihat bagaimana kita dapat lebih menyeimbangkan

bekerja dan bermain.

Apakah Anda tahu apa yang menyebabkan Anda lelah

atau apa yang membuat Anda bersemangat,

apa yang memicu Anda menjadi depresi

atau hal menyenangkan apa yang akan membawa Anda keluar dari ketakutan itu?

Bayangkan jika Anda dapat mengakses data

yang memungkinkan Anda mengurutkan seluruh kebahagiaan itu,

siapa orang di dunia ini yang membuat Anda paling bahagia

atau kegiatan apa yang membuat Anda senang.

Apakah Anda akan lebih meluangkan waktu untuk mereka? Apakah Anda akan mengutamakannya?

Apakah Anda harus bercerai?

Apa yang menjadi mungkin berkat komputasi yang dikendalikan pikiran

adalah membangun gambaran penuh warna dari hidup Anda.

Dan dengan ini, kita dapat memperoleh apa yang terjadi dalam jiwa kita

dan membangun kisah tentang perilaku kita dari waktu ke waktu.

Kita dapat mulai melihat cerita dasar

yang mendorong kita untuk maju

dan memberi tahu kita apa yang sedang terjadi.

Dan dari sana,

kita dapat belajar cara mengubah cerita, hasil

dan sifat

dari kisah pribadi kita.

Dua ribu tahun yang lalu,

bangsa Yunani memiliki pemahaman yang manjur.

Mereka tahu bahwa kepingan paling penting itu ada di tempat

di mana Anda mulai menjalani ungkapan kecil mereka,

saat Anda berhubungan dengan diri Anda sendiri.

Mereka mengerti kekuatan dari cerita manusia

dan nilai yang kita lekatkan pada manusia

sebagai sesuatu yang berubah, tumbuh, dan berkembang.

Namun mereka memahami sesuatu yang lebih mendasar

kesenangan yang ditemukan,

kenikmatan dan ketertarikan yang kita dapat dari dunia,

dan membawa diri kita masuk ke dalamnya.

kekayaan yang kita dapatkan

dari melihat, merasakan, dan mengetahui hidup kita.

Ibu saya seorang seniman,

dan saya sering melihat ibu membuat hal-hal menjadi hidup dengan ayunan kuasnya.

Suatu ketika itu hanyalah ruangan putih, peluang yang murni.

Berikutnya, ruangan itu menjadi hidup

dengan gagasan dan ekspresinya yang beraneka warna.

Saat saya duduk disampingnya,

melihat ibu mengubah kanvas demi kanvas,

saya belajar bahwa Anda dapat menciptakan dunia Anda sendiri.

Saya mempelajari bahwa dunia dalam diri kita --

gagasan, emosi, dan khayalan kita --

sebenarnya tidaklah dibatasi oleh otak dan tubuh kita.

Jika Anda bisa memikirkan dan menemukannya,

Anda dapat membuatnya menjadi hidup.

Bagi saya, komputasi yang dikendalikan pikiran

sama sederhana dan manjurnya dengan kuas --

satu alat lagi untuk membuka dan meramaikan

dunia tersembunyi di dalam diri kita.

Saya menunggu hari di mana

saya dapat duduk di sebelah Anda

melihat dunia yang dapat kita ciptakan

dengan peralatan baru kita

dan penemuan yang dapat kita buat

akan diri ktia sendiri.

Terima kasih.

(Tepuk tangan)