Nigel Marsh: Bagaimana membuat keseimbangan pekerjaan dan kehidupan berhasil.

Keseimbangan pekerjaan dan kehidupan, kata Nigel Marsh, terlampau penting untuk diserahkan kepada majikan Anda. Di TEDxSydney, Marsh memaparkan hari ideal dengan waktu yang seimbang bagi keluarga, kehidupan pribadi, dan produktivitas -- dan memberikan beberapa dorongan menarik untuk mewujudkannya.

Apa yang saya pikir akan saya lakukan

adalah memulai dengan permintaan sederhana.

Saya ingin kalian semua

untuk berhenti sejenak,

kaum lemah yang malang,

dan merenungi keberadaan yang menyedihkan kalian.

(Tawa)

Itulah nasihat

dari Santo Benediktus kepada pengikutnya yang cukup terkejut

pada abad kelima.

Itu adalah nasihat yang saya putuskan untuk ikuti

saat saya berusia 40 tahun.

Hingga saat itu, sebelumnya saya adalah pejuang perusahaan standar --

saya terlalu banyak makan, saya terlalu banyak minum (alkohol),

saya bekerja terlalu keras,

dan saya mengabaikan keluarga saya.

Dan saya memutuskan untuk mencoba

dan mengubah kehidupan saya.

Secara khusus, saya memutuskan

saya akan mencoba mengatasi isu menjengkelkan

dari keseimbangan pekerjaan dan kehidupan.

Jadi saya mengundurkan diri dari pekerjaan,

dan menghabiskan setahun di rumah

dengan istri dan keempat anak saya yang masih kecil.

Namun hal yang saya pelajari tentang keseimbangan pekerjaan dan kehidupan

pada tahun itu

adalah saya menemukan bahwa sangant mudah

untuk menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan

saat saya tidak memiliki pekerjaan.

(Tawa)

Bukan kemampuan yang berguna,

terutama saat dompet semakin kering.

Jadi saya mulai bekerja kembali,

dan saya menghabiskan tujuh tahun akhir ini

berjuang, belajar

dan menulis tentang keseimbangan pekerjaan dan kehidupan.

Dan saya memiliki empat pengamatan

yang ingin saya bagikan kepada Anda hari ini.

Yang pertema adalah,

jika masyarakat ingin membuat kemajuan dalam hal ini,

kita memerlukan perdebatan yang jujur.

Namun masalahnya adalah

banyak orang bicara omong kosong

tentang keseimbangan pekerjaan dan kehidupan.

Semua diskusi tentang waktu yang fleksibel

atau berpakaian bebas di hari Jumat

atau cuti hamil bagi para ayah

hanyalah topeng bagi isu pokoknya

yaitu

bahwa pekerjaan dan pilihan karir tertentu

pada secara mendasar berlawanan

denan benar-benar melibatkan diri

setiap hari

dengan sebuah keluarga muda.

Sekarang langkah pertama untuk menyelesaikan masalah apapun

adalah mengakui kenyataan dari situasi Anda.

Dan kenyataan tentang masyarakat kita

bahwa ada ribuan dan ribuan

orang di luar sana

yang diam-diam berada dalam keputusasaan yang menakutkan

saat mereka bekerja keras dan lama

pada pekerjaan yang mereka tidak suka

agar mereka mampu membeli barang yang tidak mereka perlukan

untuk mengesankan orang yang mereka tidak sukai.

(Tawa)

(Tepuk tangan)

Pendapat saya adalah bahwa bekerja di hari Jumat dengan kaos dan celana jins

tidak akan mencapai inti permasalahannya.

(Tawa)

Pengamatan kedua yang saya buat

adalah kita perlu menghadapi kenyataan

bahwa pemerintah dan perusahaan

tidak akan menyelesaikan masalah ini bagi kita.

Kita harus berhenti melihat keluar;

hal ini terserah kepada kita sebagai pribadi

untuk mengambil kendali dan tanggung jawab

untuk jenis kehidupan apa yang kita inginkan.

Jika anda tidak merancang kehidupan Anda,

orang lain akan melakukannya untuk Anda

dan Anda mungkin tidak akan suka

gagasan mereka tentang keseimbangan.

Hal yang penting secara khusus --

ini tidak ada di internet kan. Saya akan dipecat --

hal yang penting secara khusus

adalah jangan menyerahkan mutu kehidupan Anda

ke tangan perusahaan komersial.

Saya tidak hanya membicarakan tentang perusahaan perusahaan yang buruk --

saya biasa sayasebut sebagai tempat penjagalan jiwa manusia.

(Tawa)

Saya berbicara mengenai semua perusahaan perusahaan.

Karena perusahaan perusahaan komersial

pada dasarnya dirancang

untuk mengambil sebanyak-banyaknya kemampuan

yang mereka bisa ambil dari Anda.

Inilah sifat alami mereka, sudah tercetak di DNA mereka,

inilah yang mereka lakukan --

bahkan perusahaan yang baik, dan bagus sekalipun.

Di satu sisi

membuat tempat penitipan anak di tempat kerja

adalah luar biasa dan menenangkan.

Di sisi lain, ini adalah mimpi buruk;

hal ini berarti Anda menghabiskan lebih banyak waktu di kantor.

Kita harus bertanggung jawab

untuk menetapkan dan melaksanakan

batasan yang kita inginkan dalam hidup kita.

Hal ketiga adalah

kita harus berhati-hati

terhadap jangka waktu yang kita pilih

untuk menilai keseimbangan itu.

Sebelum saya mulai bekerja

setelah setahun berada di rumah,

saya duduk

dan menuliskan

sebuah gambaran rinci dan bertahap

tentang hari yang seimbang dan ideal

yang saya inginkan.

Dan daftar itu adalah seperti ini:

Bangun pagi dengan baik

setelah tidur malam yang cukup.

Bercinta.

Mengajak anjing jalan-jalan

Sarapan bersama istri dan anak-anak.

Bercinta lagi.

(Tawa)

Mengantar anak-anak ke sekolah dalam perjalanan ke kantor.

Bekerja selama tiga jam.

Berolahraga dengan teman saat jam makan siang.

Bekerja tiga jam lagi.

Bertemu beberapa teman di bar untuk minum di awal senja.

Pulang untuk makan malam

bersama istri dan anak-anak.

Bermeditasi selama setengah jam.

Bercinta.

Mengajak anjing jalan-jalan. Bercinta kembali.

Tidur.

(Tepuk tangan)

Menurut Anda seberapa sering saya menikmati hari seperti itu?

(Tawa)

Kita harus realistis.

Anda tidak dapat melakukan semuanya dalam satu hari.

Kita harus memperpanjang jangka waktu

untuk menilai keseimbangan pekerjaan dan hidup kita

kita harus memperpanjangnya

tanpa jatuh ke dalam perangkap

"Saya akan memiliki kehidupan saat pensiun,

saat anak-anak saya sudah meninggalkan rumah,

saat sudah dicaraikan istri saya, kesehatan saya menurun,

tidak ada teman atau minat lagi yang tersisa pada diri saya."

(Tawa)

Satu hari terlalu pendek, setelah pensiun itu terlalu lama.

harus ada cara yanga aman.

Pengamatan keempat:

Kita perlu melakukan pendekatan tentang keseimbangan

dengan cara yang seimbang.

Seorang teman datang kepada saya tahun lalu --

dan dia tidak keberatan jika saya menceritakan kisahnya -- Seorang teman datang kepada saya tahun lalu

dia berkata, "Nigel, saya telah membaca buku Anda.

Dan saya sadar bahwa hidup saya benar-benar tidak seimbang.

Hidup saya benar-benar didominasi oleh pekerjaan.

Saya bekerja 10 jam per hari, di perjalanan dua jam per hari.

Semua hubungan yang saya coba gagal.

Tidak ada apa apa di dalam kehidupan saya

selain pekerjaan.

Jadi saya memutuskan untuk mencari pegangan dan mengatasinya

dan saya ikut kelas senam."

(Tawa)

Saya tidak bermaksud mengejek

namun menjadi tikus kantoran 10 jam per hari yang bugar

tidaklah lebih seimbang, namun lebih bugar.

(Tawa)

Betapa menyenangkannya olahraga fisik itu,

masih ada bagian kehidupan yang lain.

Ada sisi intelektual, sisi emosional,

dan sisi spiritual.

Dan agar seimbang,

saya percaya kita harus berada

pada seluruh area tersebut --

tidak hanya melakukan 50 sit-up.

Hal ini nampak menakutkan.

Karena orang-orang berkata, "Gila. Saya tidak memiliki waktu untuk itu;

Anda ingin saya pergi ke gereja dan menelepon ibu saya."

Dan saya mengerti.

Saya benar-benar mengerti betapa menakutkannya hal itu.

Namun sebuah kejadian pada beberapa tahun lalu

memberikan saya sebuah pandangan baru.

Istri saya, yang hari ini ada di antara para penonton,

menelepon saya di kantor

dan berkata, "Nigel, tolong jemput putra terkecil kita,"

Harry "dari sekolah."

Karena dia perlu pergi ke tempat lain bersama ketiga anak yang lain malam itu.

Jadi saya keluar kantor satu jam lebih awal sore itu

dan menjemput Harry di gerbang sekolahnya.

Kami berjalan di sebuah taman lokal,

bermain ayunan dan beberapa permainan konyol.

Lalu saya mengajaknya ke atas bukit ke sebuah kafe lokal.

dan kami berbagi pizza dan teh,

lalu menuruni bukit untuk pulang ke rumah,

dan saya memandikannya

dan memakaikannya piyama Batman.

Lalu saya membacakan satu bab

dari buku Roald Dahl, "James dan Persik Raksasa."

Saya menidurkan dan menyelimutinya

memberinya ciuman di keningnya dan berkata, "Selamat malam, teman,"

dan berjalan keluar dari kamar tidurnya.

Saat saya berjalan keluar

dia berkata, "Ayah?" Saya berkata "Ya?"

Dia berkata, "Ayah, ini adalah hari terbaik

dalam hidup saya."

Saya tidak melakukan apa-apa,

tidak mengajaknya ke Disney World atau membelikannya Playstation.

Maksud saya adalah

hal-hal kecil itu berarti.

Menjadi lebih seimbang

tidak berarti perubahan dramatis dalam hidup Anda.

Dengan investasi yang kecil

di tempat yang tepat,

Anda dapat mengubah mutu hubungan Anda secara radikal,

dan juga mutu hidup Anda.

Terlebih lagi, saya pikir

hal ini dapat mengubah masyarakat.

Karena jika ada cukup orang yang melakukannya,

kita dapat mengubah definisi masyarakat akan kesuksesan

dari gagasan sederhana yang bodoh

bahwa orang dengan uang terbanyak saat dia meninggal menang,

kepada definisi yang lebih bijaksana dan seimbang

tentang bagaimana tampak dari hidup yang baik itu.

Dan hal itu, saya pikir,

adalah ide yang patut disebarkan.

(Tepuk tangan)