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Nigel Marsh: ¿cómo abordar el equilibrio vida-trabajo con equilibrio?

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    Lo que pensaba hacer
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    era empezar pidiéndoles algo simple.
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    Me gustaría que Uds
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    paren un momento
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    malditos débiles
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    y hagan un balance de sus existencias miserables.
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    (Risas)
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    Ese fue el consejo
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    que San Benito le dio a sus atónitos seguidores
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    en el siglo V.
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    Fue el consejo que decidí seguir yo mismo
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    al cumplir 40 años.
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    Hasta ese momento yo había sido un guerrero empresarial cásico:
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    comía demasiado, bebía demasiado,
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    trabajaba muy arduamente
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    y estaba descuidando a la familia.
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    Y decidí que intentaría
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    cambiar mi vida.
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    En particular decidí
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    que intentaría abordar el espinoso tema
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    del equilibrio entre vida y trabajo.
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    Me retiré del mercado laboral
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    y pasé un año en casa
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    con mi mujer y mis cuatro hijos.
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    Pero todo lo que aprendí del equilibrio vida-trabajo
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    en ese año
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    fue que me pareció bastante fácil
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    equilibrar el trabajo y la vida
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    cuando no tenía trabajo.
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    (Risas)
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    Esto no es muy útil
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    sobre todo cuando se termina el dinero.
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    Así que volví a trabajar
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    y he pasado estos últimos 7 años
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    lidiando con eso, estudiando
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    y escribiendo sobre el equilibrio vida-trabajo.
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    Y tengo 4 observaciones
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    que me gustaría compartir hoy.
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    La primera es
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    que si la sociedad quiere avanzar en esta cuestión
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    hace falta un debate honesto.
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    Pero el problema es que
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    mucha gente habla mucha basura
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    sobre el equilibrio vida-trabajo.
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    Las discusiones sobre el horario flexible,
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    los viernes de vestimenta informal,
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    o el permiso de paternidad
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    sólo sirven para enmascarar el tema principal
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    que es
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    que ciertos empleos y opciones de carrera
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    son fundamentalmente incompatibles
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    con un compromiso significativo
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    en el día a día
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    con una familia joven.
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    Ahora, el primer paso para resolver un problema
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    es reconocer la realidad de la situación en la que estamos.
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    Y la realidad de la sociedad en la que estamos
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    es que hay miles y miles
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    de personas por ahí
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    dando gritos ahogados de desesperación en sus vidas
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    trabajando duras e interminables horas
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    en empleos que odian
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    para poder comprar cosas que no necesitan
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    e impresionar a personas que no quieren.
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    (Risas)
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    (Aplausos)
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    Yo opino que ir a trabajar los viernes con ropa informal
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    no es ir al meollo de la cuestión.
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    (Risas)
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    La segunda observación que me gustaría hacer
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    es que tenemos que enfrentar la verdad
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    de que los gobiernos y las empresas
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    no van a resolver el problema por nosotros.
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    Tenemos que dejar de mirar para otro lado;
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    depende de nosotros como individuos
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    tomar el control y la responsabilidad
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    del tipo de vida que queremos llevar.
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    Si uno no piensa su vida
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    alguien lo hará por uno
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    y puede que a uno no le guste
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    la idea de equilibrio del otro.
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    Es de particular importancia
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    -¿esto no sale en Internet, no? Si no me van a despedir-
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    es de particular importancia
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    nunca poner la calidad de vida
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    en manos de una empresa.
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    Y no estoy hablando de las malas empresas
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    los mataderos del alma humana como yo las llamo.
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    (Risas)
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    Estoy hablando de todas las empresas.
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    Porque las empresas
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    están pensadas en esencia
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    para conseguir lo máximo
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    que puedan de nosotros.
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    Está en su naturaleza, en su ADN,
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    es lo que hacen
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    incluso las empresas buenas, bien intencionadas.
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    Por un lado,
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    poner guarderías infantiles en el trabajo
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    es maravilloso, es genial.
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    Por otro lado, es una pesadilla;
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    sólo significa que uno pasa más tiempo en la maldita oficina.
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    Tenemos que ser responsables
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    de establecer y hacer cumplir
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    los límites que queremos en nuestra vida.
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    La tercera observación es que
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    tenemos que tener cuidado
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    con la ventana de tiempo que elegimos
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    para evaluar el equilibrio.
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    Antes de volver a trabajar
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    luego de mi año en casa
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    me senté
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    y escribí
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    una descripción detallada, paso a paso
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    del día de equilibrio ideal
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    al que aspiraba.
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    Y decía algo así:
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    despertar bien descansado
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    luego de un sueño reparador.
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    Tener sexo.
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    Pasear al perro.
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    Tomar el desayuno con mi mujer e hijos.
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    Tener sexo otra vez.
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    (Risas)
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    Llevar a los niños a la escuela de camino a la oficina.
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    Trabajar 3 horas.
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    Hacer deporte con un amigo en el almuerzo.
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    Trabajar otras 3 horas.
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    Reunirme con compañeros en el pub a tomar algo a la tarde.
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    Volver a casa para la cena
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    con mi mujer e hijos.
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    Meditar media hora.
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    Tener sexo.
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    Pasear el perro. Tener sexo otra vez.
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    Ir a dormir.
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    (Aplausos)
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    ¿Con qué frecuencia creen que tengo días así?
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    (Risas)
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    Tenemos que ser realistas.
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    No se puede hacer todo en un día.
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    Tenemos que estirar la ventana de tiempo
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    con la que evaluamos el equilibrio en nuestra vida
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    pero tenemos que estirarla
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    sin caer en la trampa
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    de "Voy a tener una vida cuando me jubile,
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    cuando mis hijos se vayan de casa;
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    cuando mi mujer se divorcie de mi, cuando flaquee mi salud
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    no me van a quedar compañeros ni intereses".
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    (Risas)
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    Un día es muy poco y cuando me jubile es demasiado.
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    Tiene que haber un punto medio.
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    Una cuarta observación:
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    Tenemos que abordar el equilibrio
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    con equilibrio.
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    El año pasado vino a verme una amiga
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    -a ella no le importa que lo cuente- vino a verme una amiga el año pasado
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    y me dijo: "Nigel, leí tu libro
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    y me di cuenta que mi vida está completamente desequilibrada.
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    Está totalmente dominada por el trabajo.
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    Trabajo 10 horas al día, viajo 2 horas por día.
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    Todas mis relaciones fracasaron.
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    No hay nada en mi vida
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    aparte del trabajo.
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    Por eso decidí tomar el control y hacer algo.
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    Me anoté en el gimnasio".
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    (Risas)
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    No quiero burlarme
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    pero ser una rata de oficina en forma
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    no es más equilibrado, es estar más en forma.
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    (Risas)
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    Por más adorable que sea el ejercicio físico
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    la vida es mucho más que eso.
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    Hay un lado intelectual, hay un lado emocional,
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    hay un lado espiritual.
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    Para estar equilibrado
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    creo que tenemos que atender
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    todas esas áreas
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    y no sólo hacer 50 abdominales.
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    Eso puede ser desalentador.
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    Porque la gente dice: "Maldito amigo, yo no tengo tiempo para ponerme en forma;
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    quieres que vaya a misa y llame a mi madre".
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    Y lo entiendo.
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    De verdad entiendo que puede ser desalentador.
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    Pero un incidente que ocurrió hace un par de años
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    me dio una nueva perspectiva.
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    Mi mujer, que está en algún lugar entre la audiencia,
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    me llamó a la oficina
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    y me dijo: "Nigel, tienes que pasar a buscar a nuestro hijo menor"
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    Harry "por la escuela".
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    Porque ella tenía que ir a algún otro lado con los otros 3 niños esa tarde.
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    Así que me fui del trabajo una hora más temprano esa tarde
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    y pasé a buscar a Harry por la escuela.
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    Caminamos hasta el parque local,
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    lo pasamos en la hamaca, jugando a tonterías,
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    después caminamos colina arriba hasta el café local
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    y compartimos la pizza para el té
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    luego caminamos colina abajo hasta casa
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    y le di su baño
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    y le puse su pijama de Batman.
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    para después leerle un capítulo
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    de "James and the Giant Peach", de Roald Dahl.
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    Luego lo acosté, lo arropé,
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    le di un beso en la frente y le dije: "Buenos noches, amigo",
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    y salí de su dormitorio.
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    Cuando estaba saliendo de su habitación
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    me dijo: "¿Papi? Dije: "¿Sí, amigo?"
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    Me dijo: "Papi, este ha sido el mejor día
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    de toda mi vida".
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    Yo no había hecho nada
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    no lo había llevado a Disney ni le había comprado una Playstation.
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    La idea es que
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    las pequeñas cosas cuentan.
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    Tener más equilibrio
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    no significa cambios dramáticos en la vida.
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    Con pequeñas inversiones
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    en los lugares correctos
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    uno puede transformar radicalmente la calidad de sus relaciones
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    y la propia calidad de vida.
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    Por otra parte, creo que eso
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    puede transformar la sociedad.
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    Porque si hay suficiente gente que lo haga
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    podemos cambiar la definición social de éxito
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    de esa noción estúpidamente simplista
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    que dice que la persona con más dinero al morir, gana,
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    a una definición más reflexiva y equilibrada
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    del aspecto de una vida bien vivida.
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    Y eso, creo,
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    es una idea que vale la pena difundir.
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    (Aplausos)
Title:
Nigel Marsh: ¿cómo abordar el equilibrio vida-trabajo con equilibrio?
Speaker:
Nigel Marsh
Description:

El equilibrio vida-trabajo, dice Nigel Marsh, es demasiado importante para dejarlo en manos del empleador. En TEDxSydney, Marsh establece un día ideal equilibrado entre el tiempo con la familia, el tiempo personal y la productividad -y ofrece un cierto estímulo conmovedor para lograrlo.
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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
09:44
Sebastian Betti added a translation

Spanish subtitles

Revisions

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