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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:11.87,0:00:15.28,Default,,0000,0000,0000,,Quando estamos constipados,\No muco é coisa que não falta.
Dialogue: 0,0:00:15.28,0:00:19.36,Default,,0000,0000,0000,,Mas o que é o muco, e o que é que ele faz\Nalém de nos fazer sentir péssimos?
Dialogue: 0,0:00:19.36,0:00:23.54,Default,,0000,0000,0000,,O nosso corpo produz mais de\Num litro de muco por dia,
Dialogue: 0,0:00:23.54,0:00:27.23,Default,,0000,0000,0000,,e todas as superfícies húmidas do nosso\Ncorpo que não são cobertas por pele,
Dialogue: 0,0:00:27.23,0:00:28.52,Default,,0000,0000,0000,,como os olhos,
Dialogue: 0,0:00:28.52,0:00:29.35,Default,,0000,0000,0000,,o nariz,
Dialogue: 0,0:00:29.35,0:00:30.26,Default,,0000,0000,0000,,a boca,
Dialogue: 0,0:00:30.26,0:00:31.05,Default,,0000,0000,0000,,os pulmões
Dialogue: 0,0:00:31.05,0:00:33.37,Default,,0000,0000,0000,,e o estômago recebem\Numa camada generosa.
Dialogue: 0,0:00:33.37,0:00:36.39,Default,,0000,0000,0000,,É por isso que são conhecidas\Ncomo membranas mucosas.
Dialogue: 0,0:00:36.39,0:00:38.93,Default,,0000,0000,0000,,O muco tem várias funções no nosso corpo.
Dialogue: 0,0:00:38.93,0:00:41.95,Default,,0000,0000,0000,,Evita que os tecidos delicados\Nressequem e gretem,
Dialogue: 0,0:00:41.95,0:00:44.36,Default,,0000,0000,0000,,o que os deixaria expostos a infeções.
Dialogue: 0,0:00:44.36,0:00:46.76,Default,,0000,0000,0000,,Lubrifica os olhos para\Npodermos piscá-los.
Dialogue: 0,0:00:46.76,0:00:49.36,Default,,0000,0000,0000,,Protege a parede do \Nestômago contra o ácido.
Dialogue: 0,0:00:49.36,0:00:53.24,Default,,0000,0000,0000,,Neutraliza ameaças removendo\Nou aprisionando substâncias
Dialogue: 0,0:00:53.24,0:00:55.23,Default,,0000,0000,0000,,que podem deixar-nos doentes.
Dialogue: 0,0:00:55.23,0:01:01.37,Default,,0000,0000,0000,,E por fim, abriga os biliões de\Nbactérias que habitam o nosso corpo,
Dialogue: 0,0:01:01.37,0:01:04.72,Default,,0000,0000,0000,,a nossa microbiota, \Nmantendo-a sob controlo.
Dialogue: 0,0:01:04.72,0:01:07.08,Default,,0000,0000,0000,,O muco contém uma série \Nde compostos diferentes,
Dialogue: 0,0:01:07.08,0:01:10.17,Default,,0000,0000,0000,,incluindo proteínas, gorduras e sais.
Dialogue: 0,0:01:10.17,0:01:15.85,Default,,0000,0000,0000,,Mas a versatilidade do muco é causada em\Nespecial por proteínas chamadas mucinas.
Dialogue: 0,0:01:15.85,0:01:19.41,Default,,0000,0000,0000,,As mucinas são as principais \Nmacromoléculas do muco
Dialogue: 0,0:01:19.41,0:01:23.05,Default,,0000,0000,0000,,e são essenciais para dar ao muco \Na sua consistência escorregadia.
Dialogue: 0,0:01:23.05,0:01:26.90,Default,,0000,0000,0000,,Pertencem a uma classe de \Nproteínas chamadas glicoproteínas
Dialogue: 0,0:01:26.90,0:01:30.46,Default,,0000,0000,0000,,que são formadas tanto por\Naminoácidos como por açúcares.
Dialogue: 0,0:01:30.46,0:01:35.77,Default,,0000,0000,0000,,Nas mucinas, longas cadeias de açúcares\Nestão ligadas a aminoácidos específicos
Dialogue: 0,0:01:35.77,0:01:37.56,Default,,0000,0000,0000,,na cadeia principal da proteína.
Dialogue: 0,0:01:37.56,0:01:43.03,Default,,0000,0000,0000,,Essas cadeias hidrofílicas permitem que\Na mucina se dissolva nos fluidos corporais.
Dialogue: 0,0:01:43.03,0:01:45.91,Default,,0000,0000,0000,,O muco, composto por 90% de água,
Dialogue: 0,0:01:45.91,0:01:48.83,Default,,0000,0000,0000,,mantém-se hidratado graças\Na essas cadeias de açúcares.
Dialogue: 0,0:01:48.83,0:01:52.00,Default,,0000,0000,0000,,As moléculas de mucina podem\Ninteragir umas com as outras,
Dialogue: 0,0:01:52.00,0:01:55.60,Default,,0000,0000,0000,,formando uma rede complexa\Nque estabelece uma barreira
Dialogue: 0,0:01:55.60,0:01:58.79,Default,,0000,0000,0000,,contra patogenos e outros\Nagentes invasores.
Dialogue: 0,0:01:58.79,0:02:03.15,Default,,0000,0000,0000,,É por isso que o muco é a primeira linha de\Ndefesa do corpo contra corpos estranhos,
Dialogue: 0,0:02:03.15,0:02:05.46,Default,,0000,0000,0000,,como bactérias e poeira.
Dialogue: 0,0:02:05.46,0:02:09.31,Default,,0000,0000,0000,,O muco é produzido constantemente\Npara eliminá-los do trato respiratório,
Dialogue: 0,0:02:09.31,0:02:11.53,Default,,0000,0000,0000,,como um viscoso tapete rolante.
Dialogue: 0,0:02:11.53,0:02:15.81,Default,,0000,0000,0000,,Isso evita que as bactérias contaminem\No tecido delicado do pulmão,
Dialogue: 0,0:02:15.81,0:02:20.30,Default,,0000,0000,0000,,ou caiam na corrente sanguínea,\Npodendo causar uma infeção maior.
Dialogue: 0,0:02:20.30,0:02:23.93,Default,,0000,0000,0000,,Muitas dessas bactérias nocivas\Ntambém causam doenças
Dialogue: 0,0:02:23.93,0:02:27.78,Default,,0000,0000,0000,,quando se aglomeram em comunidades\Nviscosas chamadas biofilmes.
Dialogue: 0,0:02:27.78,0:02:29.32,Default,,0000,0000,0000,,Mas o muco contém mucinas,
Dialogue: 0,0:02:29.32,0:02:31.61,Default,,0000,0000,0000,,peptídeos antimicrobianos,
Dialogue: 0,0:02:31.61,0:02:32.90,Default,,0000,0000,0000,,anticorpos,
Dialogue: 0,0:02:32.90,0:02:36.84,Default,,0000,0000,0000,,e até mesmo vírus que se alimentam \Nde bactérias, os bacteriófagos
Dialogue: 0,0:02:36.84,0:02:40.79,Default,,0000,0000,0000,,e todos trabalham juntos para impedir\Na formação de biofilmes.
Dialogue: 0,0:02:40.79,0:02:43.52,Default,,0000,0000,0000,,Se micro-organismos nocivos\Nnos fizerem adoecer,
Dialogue: 0,0:02:43.52,0:02:48.59,Default,,0000,0000,0000,,o corpo aumenta a produção de muco para\Ntentar eliminar rapidamente os invasores,
Dialogue: 0,0:02:48.59,0:02:53.57,Default,,0000,0000,0000,,e o sistema imune abastece o\Nmuco com mais glóbulos brancos.
Dialogue: 0,0:02:53.57,0:02:57.29,Default,,0000,0000,0000,,Por sinal, o muco esverdeado\Ngeralmente associado a infeções
Dialogue: 0,0:02:57.29,0:03:01.26,Default,,0000,0000,0000,,tem essa cor por causa de uma enzima\Nproduzida por esses glóbulos brancos.
Dialogue: 0,0:03:01.26,0:03:04.35,Default,,0000,0000,0000,,Esta forma multifacetada \Nde lidar com as bactérias
Dialogue: 0,0:03:04.35,0:03:07.92,Default,,0000,0000,0000,,é uma das principais razões pelas quais\Nnós não estamos sempre doentes.
Dialogue: 0,0:03:07.92,0:03:11.77,Default,,0000,0000,0000,,Apesar de o muco nos proteger \Ndas bactérias infecciosas,
Dialogue: 0,0:03:11.77,0:03:16.13,Default,,0000,0000,0000,,a grande maioria das bactérias\Nno nosso corpo não são nocivas,
Dialogue: 0,0:03:16.13,0:03:18.28,Default,,0000,0000,0000,,e muitas são até mesmo benéficas.
Dialogue: 0,0:03:18.28,0:03:21.37,Default,,0000,0000,0000,,Esse é o caso principalmente das\Nbactérias que vivem no muco,
Dialogue: 0,0:03:21.37,0:03:23.34,Default,,0000,0000,0000,,onde elas desempenham\Nfunções importantes,
Dialogue: 0,0:03:23.34,0:03:25.05,Default,,0000,0000,0000,,como sintetizar vitaminas,
Dialogue: 0,0:03:25.05,0:03:27.24,Default,,0000,0000,0000,,suprimir processos inflamatórios
Dialogue: 0,0:03:27.24,0:03:30.87,Default,,0000,0000,0000,,e controlar o crescimento de\Nmais espécies prejudiciais.
Dialogue: 0,0:03:30.87,0:03:34.33,Default,,0000,0000,0000,,Então, mesmo que provavelmente \Nassociemos o muco a estar doente,
Dialogue: 0,0:03:34.33,0:03:36.58,Default,,0000,0000,0000,,ele é quem ajuda\Na mantermo-nos saudáveis.
Dialogue: 0,0:03:36.58,0:03:38.25,Default,,0000,0000,0000,,Claro, pode parecer nojento,
Dialogue: 0,0:03:38.25,0:03:42.39,Default,,0000,0000,0000,,mas será que conseguimos pensar em qualquer\Noutra substância que consiga lubrificar,
Dialogue: 0,0:03:42.39,0:03:43.80,Default,,0000,0000,0000,,manter o nosso corpo limpo,
Dialogue: 0,0:03:43.80,0:03:45.15,Default,,0000,0000,0000,,combater infeções,
Dialogue: 0,0:03:45.15,0:03:48.58,Default,,0000,0000,0000,,e dominar uma população\Npululante de bactérias?
Dialogue: 0,0:03:48.58,0:03:51.50,Default,,0000,0000,0000,,Não, só o muco.