[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.00,0:00:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Am avut un caine negru.
Dialogue: 0,0:00:03.10,0:00:04.92,Default,,0000,0000,0000,,Il chema Depresie.
Dialogue: 0,0:00:07.45,0:00:09.57,Default,,0000,0000,0000,,Cand câinele negru îsi fácea aparitia,
Dialogue: 0,0:00:09.57,0:00:11.78,Default,,0000,0000,0000,,má simteam golit,\Niar viata parea cá merge mai încet.
Dialogue: 0,0:00:12.90,0:00:15.12,Default,,0000,0000,0000,,Má putea surprinde\Ncu o vizitá,
Dialogue: 0,0:00:15.20,0:00:17.92,Default,,0000,0000,0000,,fárá motiv sau ocazie.
Dialogue: 0,0:00:17.95,0:00:20.07,Default,,0000,0000,0000,,Câinele negru\Nmá fácea sá arát si sá simt,
Dialogue: 0,0:00:20.08,0:00:21.60,Default,,0000,0000,0000,,mai vârstnic decât sunt.
Dialogue: 0,0:00:22.95,0:00:24.97,Default,,0000,0000,0000,,Când ceilalti\Npáreau sá se bucure de viatá
Dialogue: 0,0:00:25.22,0:00:27.24,Default,,0000,0000,0000,,eu o puteam vedea doar\Nprin ochii câinelui.
Dialogue: 0,0:00:27.70,0:00:30.20,Default,,0000,0000,0000,,Activitátile care de obicei\Nîmi fáceau plácere
Dialogue: 0,0:00:30.50,0:00:32.60,Default,,0000,0000,0000,,deodatá au încetat\Nsá îmi mai placá.
Dialogue: 0,0:00:33.12,0:00:36.22,Default,,0000,0000,0000,,Ii plácea sá îmi strice\Npofta de mâncare.
Dialogue: 0,0:00:37.41,0:00:39.23,Default,,0000,0000,0000,,Mi-a ros memoria
Dialogue: 0,0:00:39.56,0:00:41.36,Default,,0000,0000,0000,,si capacitatea de concentrare.
Dialogue: 0,0:00:41.83,0:00:44.45,Default,,0000,0000,0000,,Pentru a face orice sau\Na merge oriunde cu câinele negru
Dialogue: 0,0:00:44.99,0:00:47.79,Default,,0000,0000,0000,,îmi cerea puteri\Nsupraomenesti.
Dialogue: 0,0:00:48.22,0:00:51.72,Default,,0000,0000,0000,,In societate, adulmeca\Nîncrederea ce o aveam în mine
Dialogue: 0,0:00:51.85,0:00:53.05,Default,,0000,0000,0000,,si o alunga.
Dialogue: 0,0:00:53.12,0:00:55.52,Default,,0000,0000,0000,,Cel mai mult, îmi era fricá\Ncá se va afla.
Dialogue: 0,0:00:55.55,0:00:57.07,Default,,0000,0000,0000,,Má temeam cá oamenii\Nmá vor judeca.
Dialogue: 0,0:00:57.89,0:01:00.61,Default,,0000,0000,0000,,Din cauza rusinii si stigmatului\Nde a avea câine negru
Dialogue: 0,0:01:00.83,0:01:03.33,Default,,0000,0000,0000,,Eram tot timpul îngrijorat\Ncá se voi fi descoperit.
Dialogue: 0,0:01:03.52,0:01:06.54,Default,,0000,0000,0000,,Asa cá am investit enorm\Nde multa energie, pentru a-l acoperi.
Dialogue: 0,0:01:06.60,0:01:09.90,Default,,0000,0000,0000,,A sustine permanent o minciuna\Nafectivá, este epuizant.
Dialogue: 0,0:01:12.04,0:01:15.54,Default,,0000,0000,0000,,Câinele negru má putea face\Nsá gândesc si sá spun lucruri negative.
Dialogue: 0,0:01:17.56,0:01:20.36,Default,,0000,0000,0000,,Má putea face iritabil\Nsi greu de suportat.
Dialogue: 0,0:01:21.08,0:01:24.90,Default,,0000,0000,0000,,Avea sá îmi ia iubirea\Nsi sá îmi îngroape relatiile intime.
Dialogue: 0,0:01:25.89,0:01:28.69,Default,,0000,0000,0000,,Nimic nu-i plácea mai mult\Ndecât sá má trezeascá
Dialogue: 0,0:01:28.69,0:01:31.39,Default,,0000,0000,0000,,cu gánduri extrem\Nde repetitive si negative.
Dialogue: 0,0:01:31.47,0:01:34.19,Default,,0000,0000,0000,,Ii mai placea si sá-mi aminteascá\Ncât de obosit voi fi a doua zi.
Dialogue: 0,0:01:34.82,0:01:38.32,Default,,0000,0000,0000,,A avea un câine negru in viata ta,\Nnu e doar sa te simti cázut,
Dialogue: 0,0:01:38.46,0:01:39.68,Default,,0000,0000,0000,,trist sau melancolic,
Dialogue: 0,0:01:40.10,0:01:42.92,Default,,0000,0000,0000,,cel mai rau este sá fii\Ngolit de senzatia de a fi om complet.
Dialogue: 0,0:01:43.36,0:01:46.86,Default,,0000,0000,0000,,Cu vârsta, câinele negru\Ns-a fácut tot mai mare
Dialogue: 0,0:01:46.94,0:01:49.16,Default,,0000,0000,0000,,si a început sá îmi stea\Nîn preajmá, mai tot timpul.
Dialogue: 0,0:01:49.44,0:01:52.16,Default,,0000,0000,0000,,L-am alungat cu orice\Nam crezut cá îl va pune pe fugá,
Dialogue: 0,0:01:53.47,0:01:56.27,Default,,0000,0000,0000,,dar cel mai adesea má domina el.
Dialogue: 0,0:01:56.48,0:01:59.98,Default,,0000,0000,0000,,A má supune, devenise\Nmai usor decât a má opune.
Dialogue: 0,0:02:00.06,0:02:02.68,Default,,0000,0000,0000,,Asa cá am devenit priceput\Nmai degraba la a má trata singur.
Dialogue: 0,0:02:02.95,0:02:05.75,Default,,0000,0000,0000,,Lucru care nu mi-a fost\Nde ajutor vreodata.
Dialogue: 0,0:02:06.83,0:02:11.83,Default,,0000,0000,0000,,Intr-un final am ajuns sa\Nma simt izolat de tot si de toti.
Dialogue: 0,0:02:13.70,0:02:17.20,Default,,0000,0000,0000,,Câinele negru ajunsese în sfârsit\Nsá îmi fure viata.
Dialogue: 0,0:02:17.72,0:02:20.82,Default,,0000,0000,0000,,Când îti pierzi toatá bucuria vietii\Nîncepi sá te întrebi
Dialogue: 0,0:02:20.90,0:02:22.02,Default,,0000,0000,0000,,care îi mai este rostul.
Dialogue: 0,0:02:22.70,0:02:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Din fericire, cam atunci\Nam cautat ajutor de specialitate.
Dialogue: 0,0:02:26.04,0:02:29.06,Default,,0000,0000,0000,,Acesta e primul pas spre recuperare\Nsi un punct de cotiturá în viata mea.
Dialogue: 0,0:02:29.39,0:02:30.99,Default,,0000,0000,0000,,Am învátat cá nu conteaza cine esti,
Dialogue: 0,0:02:31.02,0:02:34.52,Default,,0000,0000,0000,,câinele negru afecteaza milioane\Nsi milioane de oameni,
Dialogue: 0,0:02:34.97,0:02:36.69,Default,,0000,0000,0000,,e o potaie\Ncare se lipeste de oricine.
Dialogue: 0,0:02:37.31,0:02:40.81,Default,,0000,0000,0000,,Am mai aflat si cá nu existá\Nun remediu anume sau pastilá minune,
Dialogue: 0,0:02:41.25,0:02:44.75,Default,,0000,0000,0000,,Pilulele pot ajuta pe unii, altii\Nar putea avea nevoie de alte solutii.
Dialogue: 0,0:02:44.97,0:02:48.47,Default,,0000,0000,0000,,Am mai aflat ca a fi cu adevarat\Ndeschis si sincer cu cei apropiati
Dialogue: 0,0:02:49.03,0:02:52.53,Default,,0000,0000,0000,,poate fi atitudinea care\Npoate cu adevárat sá schimbe jocul.
Dialogue: 0,0:02:53.18,0:02:56.68,Default,,0000,0000,0000,,Cel mai important, am învátat sá\Nnu-mi mai fie fricá de câinele negru,
Dialogue: 0,0:02:56.93,0:03:00.03,Default,,0000,0000,0000,,si l-am dresat cu câteva\Ntrucuri inventate de mine.
Dialogue: 0,0:03:00.16,0:03:02.96,Default,,0000,0000,0000,,Cu cât esti mai stresat si obosit,\Ncu atat latrá mai tare,
Dialogue: 0,0:03:03.26,0:03:06.06,Default,,0000,0000,0000,,asa cá este important sá înveti\Ncum sá îti faci mintea sá tacá.
Dialogue: 0,0:03:06.80,0:03:10.30,Default,,0000,0000,0000,,E clinic dovedit, cá exercitiile fizice\Nregulate, pot fi la fel de eficiente
Dialogue: 0,0:03:10.36,0:03:13.36,Default,,0000,0000,0000,,în depresiile usoare si medii,\Nprecum pastilele antidepresive.
Dialogue: 0,0:03:13.70,0:03:16.50,Default,,0000,0000,0000,,Asa cá iesi la plimbare\Nsau aleargá si lasá javra în urma ta.
Dialogue: 0,0:03:16.59,0:03:18.01,Default,,0000,0000,0000,,Tine un jurnal al starii de spirit.
Dialogue: 0,0:03:18.70,0:03:21.62,Default,,0000,0000,0000,,A-ti scrie gândurile te poate\Npurifica si ajuta sá te întelegi.
Dialogue: 0,0:03:21.94,0:03:24.94,Default,,0000,0000,0000,,De asemenea, fii atent la lucrurile\Nde care trebuie sá fii recunoscátor.
Dialogue: 0,0:03:25.07,0:03:28.37,Default,,0000,0000,0000,,Cel mai important e sá tii minte cá,\Noricât de ráu ar merge lucrurile
Dialogue: 0,0:03:28.96,0:03:29.98,Default,,0000,0000,0000,,daca faci pasii corecti,
Dialogue: 0,0:03:30.07,0:03:31.29,Default,,0000,0000,0000,,daca vorbesti cu cine trebuie,
Dialogue: 0,0:03:31.45,0:03:34.15,Default,,0000,0000,0000,,zilele câinelui negru\Npot si vor trece.
Dialogue: 0,0:03:34.65,0:03:36.85,Default,,0000,0000,0000,,Nu asi spune cá îi sunt\Nrecunoscátor câinelui negru,
Dialogue: 0,0:03:37.24,0:03:39.34,Default,,0000,0000,0000,,dar a fost un profesor foarte bun.
Dialogue: 0,0:03:39.75,0:03:42.25,Default,,0000,0000,0000,,M-a obligat sá îmi reevaluez\Nsi sá îmi simplific viata.
Dialogue: 0,0:03:42.27,0:03:44.57,Default,,0000,0000,0000,,Am învátat cá în loc sá fug\Nde problemele mele
Dialogue: 0,0:03:44.61,0:03:45.91,Default,,0000,0000,0000,,e mai bine sá le îmbrátisez.
Dialogue: 0,0:03:46.24,0:03:49.24,Default,,0000,0000,0000,,Câinele negru, poate cá\Nva rámâne, cu mine tot restul vietii,
Dialogue: 0,0:03:49.34,0:03:51.44,Default,,0000,0000,0000,,dar nu va mai fi acea bestie\Ncare a fost.
Dialogue: 0,0:03:52.36,0:03:54.18,Default,,0000,0000,0000,,Avem o întelegere.
Dialogue: 0,0:03:54.36,0:03:57.16,Default,,0000,0000,0000,,Am ajuns sá înteleg, prin cunoastere,\Nrábdare, discipliná si umor
Dialogue: 0,0:03:57.83,0:04:00.63,Default,,0000,0000,0000,,cá chiar si cel mai ráu câine negru\Npoate fi condus spre vindecare.
Dialogue: 0,0:04:01.14,0:04:03.66,Default,,0000,0000,0000,,Daca te afli în dificultate\Nnu-ti fie teama sa ceri ajutor.
Dialogue: 0,0:04:03.96,0:04:05.48,Default,,0000,0000,0000,,Nu este nici o rusine în asta.
Dialogue: 0,0:04:06.47,0:04:08.69,Default,,0000,0000,0000,,Singura rusine este\Nsá absentezi din viata ta.
Dialogue: 0,0:04:09.66,0:04:13.56,Default,,0000,0000,0000,,Depresie Primeste ajutor\NFii ajutat
Dialogue: 0,0:04:14.44,0:04:16.54,Default,,0000,0000,0000,,Traducere: Alex Nita; 2015