Was ist das eine, das jeder von uns werden wird?
Älter.
Die meisten von uns erschreckt diese Aussicht.
[ALT] Was fühlen Sie dabei?
Mir ging es genauso.
Was beunruhigte mich am meisten?
Sabbernd im trostlosen Flur einer Anstalt zu enden.
Dann erfuhr ich, dass nur 4 % amerikanischer Senioren
in Altersheimen leben.
Und der Anteil fällt.
Worüber machte ich mir noch Sorgen?
Demenz.
Doch die meisten von uns können bis zum Ende klar denken.
Die Demenzquote sinkt auch.
Die wahre Epidemie ist die Angst vor Gedächtnisverlust.
(Lachen)
Außerdem dachte ich, alte Menschen seien depresssiv,
weil sie alt sind und bald sterben werden.
(Lachen)
Je länger Menschen leben, umso weniger fürchten sie aber das Sterben,
und am glücklichsten sind Menschen zu Anfang und zum Ende ihres Lebens.
Das ist die "U-Kurve des Wohlbefindens",
und sie wird von einer Vielzahl weltweiter Studien bestätigt.
Man muss dazu kein Buddhist oder Millardär sein.
Die Kurve ist ein Effekt des Alterns selbst auf das Gehirn.
Ich fing an, mich besser wegen des Älterwerdens zu fühlen,
und ich dachte zwanghaft darüber nach, warum so wenig Leute diese Dinge wissen.
Der Grund ist Altersdiskriminierung:
Diskriminierung und Klischees aufgrund des Alters.
Wir erleben das immer, wenn jemand annimmt, wir wären zu alt für etwas,
anstatt herauszufinden, wer wir sind und wozu wir tatsächlich fähig sind.
Oder zu jung.
Altersdiskriminierung gilt in beide Richtungen.
Alle Vorurteile – Rassismus, Sexismus, Homophobie – sind Ideen der Gesellschaft.
Das heißt: wir denken sie uns aus
und sie können sich im Laufe der Zeit ändern.
All diese Vorurteile spielen uns gegeneinander aus,
um den gegenwärtigen Zustand zu erhalten,
wie US-amerikanische Autoarbeiter, die gegen mexikanische konkurrieren
statt für bessere Löhne zu kämpfen.
(Applaus)
Wir wissen, es ist nicht okay, Mittel nach Rasse oder Geschlecht zu vergeben.
Aber warum die Bedürfnisse der Jungen gegen die der Alten abwägen?
Alle Vorurteile basieren auf "Ausgrenzen" --
also eine Gruppe Menschen als "anders" zu sehen:
eine andere Rasse, eine andere Religion, eine andere Nationalität.
Merkwürdig an der Altersdiskriminierung:
die anderen sind wir.
Altersdiskriminierung lebt vom Widerwillen zu akzeptieren,
dass auch wir eines Tages ein älterer Mensch sein werden.
Es ist Leugnung, wenn wir versuchen jünger auszusehen
oder wenn wir an Anti-Aging-Produkte glauben
oder wenn wir glauben, unsere Körper würden uns "verraten",
nur weil sie sich verändern.
Warum hören wir plötzlich auf, Anpassungs- und Wachstumsfähigkeit
ein Leben lang zu feiern?
Warum soll "gutes Altern" bedeuten, dass wir uns abmühen,
wie eine jüngere Version unser Selbst auszusehen?
Es ist nur bis zu dem Moment peinlich "alt" genannt zu werden,
bis wir aufhören, uns dafür zu schämen.
Mit Zukunftsängsten zu leben, ist ungesund.
Je schneller wir der Falle der Altersleugnung entgehen,
desto besser für uns.
Klischees sind natürlich immer ein Fehler, aber besonders in puncto Altern.
Denn je länger wir leben, desto unterschiedlicher werden wir.
Stimmts? Überlegen Sie mal.
Dennoch denken wir, dass jeder in einem Altersheim
das gleiche Alter hat: alt --
(Lachen)
obwohl es 4 Jahrzehnte überspannen kann.
Können Sie sich vorstellen, so pauschal über eine Gruppe
zwischen 20 und 60 Jahren zu denken?
Gehen Sie auf einer Party zu Leuten, die Ihr eigenes Alter haben?
Haben Sie jemals über "anspruchsvolle Millennials" geschimpft?
Haben Sie jemals eine Frisur, Beziehung oder einen Ausflug abgelehnt,
weil es nicht "altersgemäß" ist?
So etwas gibt es für Erwachsene nicht.
Diese Verhalten sind alle altersdiskriminierend.
Wir alle handeln so,
und wir können nichts ändern, dessen wir uns nicht bewusst sind.
Das ist uns nicht angeboren, aber es fängt im Kleinkindalter an;
zeitgleich zur Prägung von Rasse- und Geschlechtervorstellungen:
Wir werden mit negativen Nachrichten über spätere Lebensjahre
durch die Medien und die Popkultur bombardiert.
Stimmts? "Falten sind häßlich."
"Alte Menschen sind bemitleidenswert."
"Es ist traurig, alt zu sein."
Sehen Sie sich Hollywood an:
In den letzen Nominierungen für den besten Film
waren nur 12 % der sprechenden oder benannten Figuren
60 Jahre oder älter.
Viele von ihnen wurden als behindert dargestellt.
Ältere diskriminieren zum Teil sogar mehr,
weil wir ein ganzes Leben lang diese Nachrichten verinnerlicht haben
und man nie drauf kam, sie in Frage zu stellen.
Ich musste es mir eingestehen und aufhören, mitzuspielen.
Zum Beispiel Witze über Senilität:
Ich hörte damit auf, als mir klar wurde:
Meine Autoschlüssel als Teenager zu verlieren
nannte ich nicht "Jugend-Senilität".
(Lachen)
Ich hörte auf, meinem schmerzenden Knie die 64 Jahre vorzuwerfen.
Mein anderes Knie tut nicht weh, obwohl es genauso alt ist.
(Lachen)
(Applaus)
Wir sorgen uns alle so oder so über das Älterwerden:
Ob uns das Geld ausgehen wird
oder wir krank oder einsam werden.
Diese Ängste sind echt und berechtigt.
Uns ist aber nie bewusst,
dass ein hohes Alter zu erreichen
besser oder schlechter sein kann, je nach der Kultur, in der es stattfindet.
Eine Vagina zu haben, erschwert Frauen das Leben nicht.
Es ist der Sexismus.
(Applaus)
Einen Mann zu lieben erschwert Schwulen das Leben nicht.
Es ist die Homophobie.
Der Lauf der Zeit an sich macht das Altern nicht schwerer als notwendig.
Sondern nur:
Altersdiskriminierung.
Wenn Schrift zu klein ist oder es kein Geländer gibt
oder wir zu wenig Kraft haben,
geben wir uns selbst Schuld,
dass wir nicht erfolgreich gealtert sind --
anstatt Altersdiskriminierung zu beschuldigen, die es beschämend
und solche Hürden akzeptabel macht.
Zufriedenheit bringt kein Geld,
aber Scham und Angst schaffen Märkte
und Kapitalismus braucht immer neue Märkte.
Wer sagt, dass Falten häßlich sind?
Die milliardenschwere Kosmetikindustrie.
Wer sagt, Wechseljahre, niedriges Testosteron
und leichte kognitive Störungen seien Krankheiten?
Die billionenschwere Pharmaindustrie.
(Jubel)
Je deutlicher wir diese wirkende Kräfte erkennen,
desto einfacher wird es,
alternative, positivere und korrektere Sichtweisen zu erschaffen.
Altern ist kein zu lösendes Problem und keine zu heilende Krankheit.
Es ist ein natürlicher, kraftvoller, lebenslanger Prozess, der uns verbindet.
Kultur zu ändern ist sehr schwer, ich weiß, aber Kultur ist flexibel:
Die Position der Frau hat sich im Laufe meines Lebens sehr verändert,
und die Schwulenbewegung hat große Schritte gemacht
– in nur wenigen Jahrzehnten!
(Applaus)
Z.B. soziales Geschlecht:
Wir sahen es dual – männlich oder weiblich –
und jetzt verstehen wir es als Spektrum.
Höchste Zeit, die Alt-Jung-Dualität ebenso aufzugeben.
Es gibt keine Grenze zwischen Alt und Jung,
wonach plötzlich alles bergab geht.
Je länger wir warten, diese Idee anzufechten,
desto mehr schaden wir uns und unserem Platz in der Welt,
wie in der Arbeitswelt, in der Altersdiskriminierung üblich ist:
Ingenieure im Silicon Valley lassen sich vor wichtigen Interviews
botoxen und Haare zupfen –
und das sind kompetente weiße Männer in den 30ern!
Stellen Sie sich das für andere Bereiche vor.
(Lachen)
Die persönlichen und wirtschaftlichen Folgen sind verheerend.
Kein Vorurteil über ältere Arbeitnehmer bleibt bei genauer Untersuchung bestehen.
Firmen sind nicht wandlungsfähig und kreativ wegen ihrer jungen Beschäftigten,
sondern trotzdem!
Firmen –
(Lachen)
(Applaus)
Firmen mit Vielfalt haben nicht nur bessere Arbeitsplätze –
sie arbeiten auch besser.
Wie Rasse und Geschlecht, ist auch Alter ein Kriterium der Vielfalt.
Mehr und mehr Forschungsergebnisse zeigen,
dass die Einstellung zum Altern
Körper und Geist auf zellulärer Ebene beeinflusst.
[lauter] WENN WIR MIT ÄLTEREN MENSCHEN SO REDEN
oder sie "Schätzchen" oder ähnlich nennen
– "Seniorensprache" –
scheinen sie sofort zu altern,
und gehen und sprechen weniger kompetent.
Menschen mit positiverer Einstellung zum Altern
gehen schneller,
sind bei Gedächtnistests besser,
genesen schneller und leben länger.
Selbst mit Gehirnen voller Ablagerungen und Fibrillen,
sind manche Menschen bis zum Ende klar.
Was hatten sie gemeinsam?
Einen Sinn im Leben.
Was ist das größte Hindernis, spät im Leben Sinn zu finden?
Eine Kultur, die uns im Alter in die Randbereiche abschiebt.
Deshalb entwickelt die Weltgesundheitsorganisation
eine Initiative gegen Altersdiskriminierung,
die nicht nur die Lebens-, sondern auch die Gesundheitsspanne verlängert.
Frauen erleben den Doppelhammer:
Altersdiskriminierung und Sexismus,
weshalb wir Altern anders wahrnehmen.
Da ist eine Doppelmoral – "Schock!"
(Lachen)
dass das Altern Männer aufwertet und Frauen abwertet.
Frauen verstärken das noch, wenn sie wetteifern, jung zu bleiben
– ein zum Scheitern verurteiltes Unterfangen.
Glaubt irgendeine Frau hier im Raum wirklich,
dass sie eine mindere Version ist –
weniger interessant, weniger gut im Bett, weniger wertvoll –
als die Frau, die sie einmal war?
Diese Diskriminierung schadet Gesundheit,
Wohlbefinden und Einkommen,
und verstärkt sich mit der Zeit.
Sie wird weiter verstärkt durch Rasse und Klasse.
Weshalb überall auf der Welt
die Ärmsten der Armen schwarze Frauen sind.
Was lernen wir aus dieser Grafik?
Im Jahr 2050, wird 1 von 5 von uns
– fast 2 Milliarden Menschen –
60 Jahre oder älter sein.
Langlebigkeit ist ein Gütezeichen menschlichen Fortschritts.
All diese älteren Menschen bilden einen großen, unberührten Markt.
Dennoch haben Kapitalismus und Verstädterung den Altersfaktor
überall auf der Welt verbreitet,
von der Schweiz, wo es Älteren am besten geht,
bis nach Afghanistan, Schlusslicht des Global-AgeWatch-Index.
Die Hälfte der Länder der Welt kommen in der Liste nicht vor,
weil wir uns nicht bemühen, von fast 2 Millionen Menschen Daten zu erheben,
weil sie nicht mehr jung sind.
Fast zwei Drittel der Menschen über 60 auf der Welt sagen,
sie hätten Probleme, medizinisch versorgt zu werden.
Fast drei Viertel sagen, ihr Einkommen decke nicht ihre Grundversorgung
an Essen, Wasser, Elektrizität und anständiger Unterkunft.
Sollen unsere Kinder, die 100 Jahre werden könnten,
diese Welt von uns erben?
Jeder – alle Altersklassen, Geschlechter und Nationalitäten –
ist alt oder zukünftig alt,
und bis wir Altersdiskriminierung nicht beenden, wird sie uns alle unterdrücken.
Deshalb ist sie ein perfektes Ziel für die gemeinsame Bekämpfung.
Warum diese Diskriminierung bekämpfen, wenn andere wie z.B. Rassismus
laut nach Abhilfe schreien?
Die einfache Lösung:
Es geht nicht um entweder–oder.
Wenn wir die Welt zu einem besseren Ort zum Altern machen,
machen wir sie auch zu einem besseren Ort für Fremde
oder für Behinderte
oder für Schwule, für Nicht-Reiche oder Nicht-Weiße.
Wenn wir in jedem Alter für das Kämpfen, was uns wichtig ist,
– die Wale retten oder die Demokratie –
stärken wir nicht nur diese eine Leistung,
sondern bekämpfen dabei auch Altersdiskriminierung.
Langlebigkeit wird bleiben.
Altersdiskriminierung zu beenden, ist auf dem Weg.
Ich bin dabei und hoffe, dass auch Sie mitmachen.
(Applaus und Jubel)
Vielen Dank. Packen wir's an! Packen wir's an!
(Applaus)