WEBVTT

00:00:12.641 --> 00:00:14.956
Maya Angelou egyik mondása:

00:00:14.956 --> 00:00:19.446
"Egyetlen álomkép millió
valóságot képes megváltoztatni."

00:00:20.923 --> 00:00:26.207
Milyen álmod vagy vágyad
szeretnéd megvalósítani?

00:00:26.900 --> 00:00:28.992
Mindig is szerettem volna vállalkozni.

00:00:28.992 --> 00:00:31.204
Lehetnék tanácsadó.

00:00:31.654 --> 00:00:36.180
Gluténmentes életmódba kezdek,
miután megettem ezt a szelet csokitortát!

00:00:36.180 --> 00:00:38.185
(Nevetés)

00:00:38.185 --> 00:00:42.704
Egyszer majd szembeszállok azzal a
kötekedő főnökkel.

00:00:42.719 --> 00:00:46.165
Papíron jó vagyok,
jól kellene éreznem magam.

00:00:46.165 --> 00:00:48.622
De tudom, hogy ennél többre is vihetném.

00:00:49.469 --> 00:00:52.296
Tudod, hogy így van, mert így érzed.

00:00:52.604 --> 00:00:56.515
Éjszakánként csak fekszel az ágyban.
Az álmaidról mesélsz a párodnak,

00:00:56.515 --> 00:00:58.927
barátaidnak, de sajnos legtöbbször
továbbra is

00:00:58.927 --> 00:01:04.629
ugyanazokat a szokásokat követed, 
amelyek miatt nem tudsz változtatni.

00:01:04.629 --> 00:01:08.925
És azt kérdezed magadtól:
"Hogyan válthatnám valóra?"

00:01:09.884 --> 00:01:15.138
Kutatások szerint annak esélye,
hogy az életeden változtatsz

00:01:15.138 --> 00:01:16.576
9 az 1-hez.

00:01:17.499 --> 00:01:22.282
9 az 1-hez, még akkor is, ha az életedet
fenyegető betegségben szenvedsz.

00:01:22.897 --> 00:01:26.434
De hadd mutassam meg, hogyan tudsz
felülkerekedni az esélyeiden.

00:01:26.511 --> 00:01:31.175
Élheted a megérdemelt életedet.
Az ajtó nyitva áll előtted.

00:01:31.175 --> 00:01:36.201
De ahhoz, hogy a céljaid elérd, először
látnod kell őket, majd el kell hinned,

00:01:36.201 --> 00:01:42.657
végül pedig kedvesen megkérni az agyadat,
és arra tanítani, hogy segítsen neked

00:01:42.657 --> 00:01:45.219
a víziód valóra váltásában.

00:01:45.757 --> 00:01:47.999
Hogy is látjuk a víziónkat?

00:01:48.029 --> 00:01:50.089
Egy képen keresztül.

00:01:50.089 --> 00:01:52.681
Olyan képen, ami mozgásra ösztökélhet.

00:01:52.681 --> 00:01:54.566
Egy kép,

00:01:55.854 --> 00:01:58.170
amely nemzeteket egyesíthet,

00:01:58.170 --> 00:02:01.100
amelytől összeszorul a szíved,

00:02:01.100 --> 00:02:05.090
és arra késztet, hogy tégy valamit.

00:02:05.228 --> 00:02:08.215
A Roche Gyógyszeripari vállalat igazgatója
arra kért minket,

00:02:08.215 --> 00:02:10.009
hogy foglaljuk képbe az ő vízióját.

00:02:10.009 --> 00:02:15.580
A kép megszületése előtt 
a dolgozók kevesebb, mint 40%-a értette

00:02:15.580 --> 00:02:17.433
a vállalat vízióját és stratégiáját.

00:02:17.433 --> 00:02:24.938
Miután látták ezt a képet, 96%-uk
értette meg, és 84%-uk rájött,

00:02:24.938 --> 00:02:30.493
hogy mit is csinálnak napi
szinten ahhoz, hogy igazodjanak a képhez.

00:02:30.509 --> 00:02:35.370
Hogyan is használhatsz tehát egy képet
a te céljaid elérésére?

00:02:35.678 --> 00:02:38.183
Úgy, hogy rajzolsz egyet!

00:02:38.183 --> 00:02:41.386
Ehhez nem kell művésznek lenni,
még csak rajzolni sem kell tudnod.

00:02:41.401 --> 00:02:48.336
Bármennyire egyszerű lehet a rajz arról,
hol is vagy jelenleg,

00:02:48.520 --> 00:02:53.024
mi az aktuális helyzeted,
és hol szeretnél lenni,

00:02:53.024 --> 00:02:56.703
mi a kívánt új valóság számodra.

00:03:01.149 --> 00:03:05.061
Hirtelen kirajzolódik előtted a
a változás útvonala.

00:03:05.061 --> 00:03:07.300
Akkor tehát mi is a jelenlegi helyzeted?

00:03:07.315 --> 00:03:09.535
Mondjuk, te vagy Joe.

00:03:10.381 --> 00:03:12.517
Joe-nak van egy jó munkahelye.

00:03:14.163 --> 00:03:18.279
Joe-nak van egy csodálatos felesége, Amy.

00:03:20.033 --> 00:03:23.321
Joe jól keres,

00:03:24.644 --> 00:03:28.402
de mint sokan mások, Joe
többet szeretne elérni az életben.

00:03:28.402 --> 00:03:31.015
És szeretne megszabadulni pár dologtól.

00:03:31.984 --> 00:03:36.729
Talán a rengeteg munkától,
talán a lehúzós főnökétől.

00:03:39.206 --> 00:03:44.394
Talán Joe-nak nemesebb céljai vannak,
de nem tudja, hogyan érje el őket.

00:03:45.487 --> 00:03:48.225
Joe jelenlegi helyzete már vizuálisan
megjelent előttünk.

00:03:48.609 --> 00:03:51.806
Jobban meg tudunk dolgokat jegyezni,
ha egy képhez kapcsolódnak.

00:03:51.806 --> 00:03:54.602
Egészen pontosan 65%-kal jobban.

00:03:55.756 --> 00:04:00.953
Akkor most képzeljük el, hogy Joe szeretne
valamit változtatni a jelenlegi helyzetén.

00:04:00.969 --> 00:04:06.178
Fel szeretné építeni a megálmodott,
vágyott valóságot.

00:04:07.439 --> 00:04:09.572
Ahhoz, hogy Joe szabadon álmodhasson,

00:04:10.025 --> 00:04:11.319
először is....

00:04:13.857 --> 00:04:16.184
...be kell csapnia az agyát.

00:04:16.199 --> 00:04:19.150
Mivel az agy bal oldala a kritikus oldal,

00:04:19.150 --> 00:04:21.843
amely mindig igyekszik téged
megóvni, gondoskodni róla,

00:04:21.843 --> 00:04:24.659
hogy ne csinálj semmi hülyeséget
vagy veszélyeset.

00:04:24.751 --> 00:04:30.185
Joe tehát azt mondja a kritikus félnek,
hogy csak a képzelőerejét fogja használni.

00:04:30.646 --> 00:04:34.317
Amikor a képzelőerőnket használjuk,
az agy jobb féltekéje lép működésbe,

00:04:34.317 --> 00:04:37.690
amely kreatívvá tesz és kitárja előtted
a lehetőségek tárházát.

00:04:38.598 --> 00:04:41.806
Most pedig álmodjuk meg Joe új életét.

00:04:42.791 --> 00:04:44.320
Ideális esetben

00:04:44.320 --> 00:04:48.008
egy év múlva milyen is lesz Joe élete?

00:04:48.900 --> 00:04:52.498
Hé, Joe-nak új munkahelye van. Remek.

00:04:53.452 --> 00:04:57.686
Joe-nak új főnöke van: saját maga.

00:04:58.978 --> 00:05:02.237
Joe-nak van pár fantasztikus partnere,

00:05:02.237 --> 00:05:06.680
és Joe-t majd' szétveti a kreativitás
és az ötletek sokasága,

00:05:06.680 --> 00:05:10.007
és mindaz, amiről álmodunk.

00:05:10.007 --> 00:05:12.019
Kapcsolatok,

00:05:13.434 --> 00:05:15.461
és tervek,

00:05:16.938 --> 00:05:18.995
és szabadság,

00:05:21.795 --> 00:05:23.316
és szeretet.

00:05:27.346 --> 00:05:30.166
Ezt a képet én most szívességből
rajzoltam meg Joe-nak,

00:05:30.166 --> 00:05:33.394
de a valóságban magának kell
megrajzolnia.

00:05:34.747 --> 00:05:36.721
Mert engem nem tudna megfizetni.

00:05:36.721 --> 00:05:38.779
(Nevetés)

00:05:38.979 --> 00:05:43.920
De valójában azért, mert az ad a legtöbb
erőt, ha magadnak fested le a képet.

00:05:43.935 --> 00:05:45.982
Most tehát megvan Joe rajza,

00:05:45.982 --> 00:05:48.764
és bele kell, hogy élje magát.

00:05:48.764 --> 00:05:51.441
Meg kell töltenie színekkel,

00:05:52.626 --> 00:05:55.230
meg kell töltenie érzelmekkel.

00:05:57.876 --> 00:06:03.541
Bele kell magát képzelnie úgy, 
mint ha a kép belsejében lenne.

00:06:05.572 --> 00:06:12.786
Az agyunk szerotonint és oxitocint termel,
amikor rajzolunk és álmodunk.

00:06:13.540 --> 00:06:15.697
És ettől boldognak érezzük magunkat.

00:06:17.681 --> 00:06:19.993
Tetterősnek, kreatívnak,

00:06:20.762 --> 00:06:22.325
menőnek érzed magad.

00:06:23.079 --> 00:06:27.209
Most pedig megvan Joe aktuális állapota
és vágyott új valósága.

00:06:27.209 --> 00:06:31.101
Akkor hogyan is juthat el Joe innen oda

00:06:32.993 --> 00:06:35.239
mindössze három bátor lépésben?

00:06:35.243 --> 00:06:36.776
Három bátor lépés?

00:06:36.776 --> 00:06:39.473
Ha tudnám, hogy jussak el innen oda
három bátor lépéssel,

00:06:39.473 --> 00:06:41.211
már 25 éve megtettem volna,

00:06:41.211 --> 00:06:43.476
amikor olyan frizkóm volt,
mint McGywernek.

00:06:43.476 --> 00:06:45.511
(Nevetés)

00:06:45.788 --> 00:06:49.842
És itt kezdődik a varázslat.
Az agyad ismer téged.

00:06:49.842 --> 00:06:54.216
Eltárolt mindent, amit valaha láttál,
hallottál, tapasztaltál,

00:06:54.216 --> 00:06:56.419
valós és képzelt dolgokat.

00:06:56.419 --> 00:06:59.667
Csak arra kell megkérned, hogy
rakja össze neked a puzzle darabjait.

00:06:59.667 --> 00:07:01.804
Ennyire egyszerű.

00:07:02.317 --> 00:07:04.828
3 dimenziós világban élünk,

00:07:04.828 --> 00:07:07.360
de a fény a retinára

00:07:07.360 --> 00:07:11.460
két dimenzióban esik, és az agyunknak
ezzel meg kell birkóznia.

00:07:12.168 --> 00:07:14.508
Tehát, mit csinál ezzel 
a harmadik dimenzióval?

00:07:17.831 --> 00:07:19.495
Kitalálja.

00:07:19.775 --> 00:07:21.143
Kitalálja!

00:07:21.143 --> 00:07:23.624
És úgy, ahogy képes kitalálni, 
hol a kávéd,

00:07:23.624 --> 00:07:26.841
amikor fel akarod emelni,
azt is ki fogja találni,

00:07:26.841 --> 00:07:30.421
mi az a három bátor lépés,
amit meg kell tenned.

00:07:30.421 --> 00:07:35.303
Annyit kell csak tenned, hogy megnézed
a képet, és behunyod a szemed.

00:07:36.426 --> 00:07:41.563
Ezután az agyad újrahasznosítja
a látottakat, újra felépíti azt,

00:07:41.563 --> 00:07:45.451
és hozzáad mindent, amit valaha láttál,
hallottál, tapasztaltál,

00:07:45.451 --> 00:07:49.606
vagy amiről fantáziáltál,
majd ezután eléd tárja

00:07:49.606 --> 00:07:51.743
a lehető legjobb megoldást.

00:07:51.743 --> 00:07:55.385
Ha kicsit ellazulsz és megkérdezed,

00:07:55.385 --> 00:08:01.261
mi is a legbátrabb dolog, amit tehetnék
ahhoz, hogy eljussak innen oda?

00:08:01.446 --> 00:08:03.576
Bumm, azonnal megfogja mondani neked.

00:08:03.791 --> 00:08:05.481
Lásd meg,

00:08:07.189 --> 00:08:08.701
hidd el,

00:08:11.178 --> 00:08:12.827
tégy érte.

00:08:13.673 --> 00:08:17.438
A veszély viszont az, hogy ha bármelyik
lépés túl ijesztőnek tűnik,

00:08:17.438 --> 00:08:19.580
az agyad ösztönös, racionális fele

00:08:19.580 --> 00:08:21.807
megpróbál majd lebeszélni róla.

00:08:21.807 --> 00:08:24.073
Na ne, én ezt nem akarom megcsinálni...

00:08:24.104 --> 00:08:27.910
Ez az íróasztal nem is olyan kicsi,
a lábaim simán elférnek alatta.

00:08:28.956 --> 00:08:33.882
20 000 dollár évente?
Az egy teljesen tisztességes fizetés.

00:08:34.922 --> 00:08:37.699
A főnök? Hát, végül is nem is
annyira gonosz velem.

00:08:37.699 --> 00:08:40.838
Tudod mit? Inkább itt maradok,
ahol vagyok.

00:08:40.838 --> 00:08:42.614
Nagyon kényelmes itt.

00:08:46.211 --> 00:08:49.914
Akkor hogyan is tudod rávenni magadat
arra, hogy egy nagyon bátor dolgot tégy?

00:08:49.929 --> 00:08:53.224
Úgy, hogy a legszörnyűbb képet
rajzolod le, hogy amikor ide nézel,

00:08:53.224 --> 00:08:55.393
mindened fáj.

00:08:55.393 --> 00:08:58.081
Amikor itt vagy, eksztázisba kerülsz,

00:08:58.081 --> 00:09:01.669
minden fantasztikus, 
és máris az általad rajzolt

00:09:01.669 --> 00:09:04.019
kapcsolatokkal teli, szabad életet éled.

00:09:04.019 --> 00:09:11.378
Tehát minden nap felkelsz, átéled a képed,
elképzeled a lehetőségeid,

00:09:11.393 --> 00:09:15.453
és ami a legfontosabb:
teszel azért, hogy valóra váljon.

00:09:15.453 --> 00:09:17.374
Csak teszel érte egy kicsit.

00:09:17.395 --> 00:09:20.406
Felhívod az egyik barátod, 
aki nemrég saját céget alapított,

00:09:20.406 --> 00:09:22.381
és megkérdezed tőle: "Hogy csináltad?"

00:09:22.381 --> 00:09:25.452
Megkérdezed Amyt: "Támogatni fogsz
az elképzeléseimben?"

00:09:25.452 --> 00:09:28.408
Odamész a főnöködhöz,
és fizetésemelést kérsz.

00:09:28.993 --> 00:09:34.534
És te leszel a 10 közül az az ember, aki
képes változást hozni az életébe.

00:09:36.088 --> 00:09:39.220
Ezt a sablont megtaláljátok
a széketeken is,

00:09:39.220 --> 00:09:42.367
így rajozhattok ti is úgy,
ahogy én most Joe-nak rajzoltam.

00:09:43.136 --> 00:09:46.268
Ma láthattatok pár fantasztikus ötletet,

00:09:46.268 --> 00:09:48.779
amelyek inspirálhattak titeket
az álmaitok eléréshez.

00:09:49.112 --> 00:09:52.817
Ha van merszetek,
rajzoljátok le az álmotokat a sablonra.

00:09:53.786 --> 00:09:58.577
És ha még több merszetek van,
válasszatok ki a rajzból egy szimbólumot,

00:09:58.577 --> 00:10:03.127
ami a vágyott új valóságot jelképezi,
fotózzátok le a telefonotokkal,

00:10:03.127 --> 00:10:06.612
és küldjétek el nekünk a TEDxRainier-be.
Ahogy Maya Angelou mondta:

00:10:06.672 --> 00:10:13.389
"Egyetlen álomkép millió valóságot 
képes megváltoztatni."

00:10:13.389 --> 00:10:19.193
Három bátor lépés elég egyetlen valóság
megváltoztatásához, méghozzá a tiétekéhez!

00:10:19.193 --> 00:10:20.797
Köszönöm.

00:10:20.936 --> 00:10:23.939
(Taps)