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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:01.96,0:00:04.07,Default,,0000,0000,0000,,我們每個人，
Dialogue: 0,0:00:04.07,0:00:05.99,Default,,0000,0000,0000,,都會運用語音。
Dialogue: 0,0:00:05.99,0:00:08.35,Default,,0000,0000,0000,,這大概是全世界最有影響力的聲音，
Dialogue: 0,0:00:08.35,0:00:10.12,Default,,0000,0000,0000,,一句話能夠挑起連天的戰火，
Dialogue: 0,0:00:10.12,0:00:11.94,Default,,0000,0000,0000,,也能表達愛慕的情愫。
Dialogue: 0,0:00:11.94,0:00:13.24,Default,,0000,0000,0000,,很多人都有相似的經歷：
Dialogue: 0,0:00:13.24,0:00:16.21,Default,,0000,0000,0000,,說了話卻沒人在聽。
Dialogue: 0,0:00:16.21,0:00:17.35,Default,,0000,0000,0000,,這是為什麼呢？
Dialogue: 0,0:00:17.35,0:00:19.02,Default,,0000,0000,0000,,如何讓話語擲地有聲，
Dialogue: 0,0:00:19.02,0:00:21.14,Default,,0000,0000,0000,,進而改變世界？
Dialogue: 0,0:00:21.14,0:00:22.61,Default,,0000,0000,0000,,我建議大家，
Dialogue: 0,0:00:22.61,0:00:24.97,Default,,0000,0000,0000,,我們要改掉一些不良習慣。
Dialogue: 0,0:00:24.97,0:00:27.31,Default,,0000,0000,0000,,我整理出講話中的「七宗罪」，
Dialogue: 0,0:00:27.31,0:00:29.44,Default,,0000,0000,0000,,供大家參考。
Dialogue: 0,0:00:29.44,0:00:31.88,Default,,0000,0000,0000,,內容並非盡善盡美，
Dialogue: 0,0:00:31.88,0:00:33.36,Default,,0000,0000,0000,,但是這七條過失，
Dialogue: 0,0:00:33.36,0:00:37.13,Default,,0000,0000,0000,,可能是我們所有人的弱點。
Dialogue: 0,0:00:37.13,0:00:39.99,Default,,0000,0000,0000,,首先，「說長道短」。
Dialogue: 0,0:00:39.99,0:00:42.70,Default,,0000,0000,0000,,我們在別人背後指指點點，
Dialogue: 0,0:00:42.70,0:00:43.63,Default,,0000,0000,0000,,這是個壞習慣。
Dialogue: 0,0:00:43.63,0:00:45.80,Default,,0000,0000,0000,,如果有人在我們面前搬弄別人的是非，
Dialogue: 0,0:00:45.80,0:00:49.77,Default,,0000,0000,0000,,那麼五分鐘後他就會在別人面前評論我們。
Dialogue: 0,0:00:49.77,0:00:51.52,Default,,0000,0000,0000,,第二，「評斷」。
Dialogue: 0,0:00:51.52,0:00:53.32,Default,,0000,0000,0000,,很多人在交談時都很喜歡評判。
Dialogue: 0,0:00:53.32,0:00:55.38,Default,,0000,0000,0000,,如果別人在說話時批評你，
Dialogue: 0,0:00:55.38,0:00:57.58,Default,,0000,0000,0000,,或認為你能力不足，
Dialogue: 0,0:00:57.58,0:01:00.03,Default,,0000,0000,0000,,你就不會願意聽他講話。
Dialogue: 0,0:01:00.03,0:01:01.93,Default,,0000,0000,0000,,第三，「心態消極」。
Dialogue: 0,0:01:01.93,0:01:03.66,Default,,0000,0000,0000,,你也可能陷入這種狀態。
Dialogue: 0,0:01:03.66,0:01:06.05,Default,,0000,0000,0000,,我母親晚年時的心態變得非常消極，
Dialogue: 0,0:01:06.05,0:01:07.37,Default,,0000,0000,0000,,沒有人願意聽她講話。
Dialogue: 0,0:01:07.37,0:01:09.30,Default,,0000,0000,0000,,有一天我對她說：
Dialogue: 0,0:01:09.30,0:01:10.32,Default,,0000,0000,0000,,「今天是10月1日了。」
Dialogue: 0,0:01:10.32,0:01:13.14,Default,,0000,0000,0000,,她說：「是啊，很糟吧？」
Dialogue: 0,0:01:13.14,0:01:15.26,Default,,0000,0000,0000,,（笑聲）
Dialogue: 0,0:01:15.26,0:01:18.44,Default,,0000,0000,0000,,大家可不想聽那麼消極的人說話。
Dialogue: 0,0:01:18.44,0:01:21.28,Default,,0000,0000,0000,,抱怨也是一種負面情緒，
Dialogue: 0,0:01:21.28,0:01:25.54,Default,,0000,0000,0000,,這已經成為了一種英國文化。
Dialogue: 0,0:01:25.54,0:01:27.67,Default,,0000,0000,0000,,這是全民運動，我們抱怨天氣、
Dialogue: 0,0:01:27.67,0:01:30.14,Default,,0000,0000,0000,,抱怨比賽、抱怨政治，抱怨一切。
Dialogue: 0,0:01:30.14,0:01:32.27,Default,,0000,0000,0000,,但抱怨是病毒般的災難。
Dialogue: 0,0:01:32.27,0:01:36.29,Default,,0000,0000,0000,,因為你沒有把溫暖和光明帶給他人。
Dialogue: 0,0:01:36.29,0:01:39.30,Default,,0000,0000,0000,,「找藉口」。我們都碰過這種人。
Dialogue: 0,0:01:39.30,0:01:40.80,Default,,0000,0000,0000,,也許我們都曾找藉口開脫。
Dialogue: 0,0:01:40.80,0:01:43.49,Default,,0000,0000,0000,,有些人老是找替死鬼，
Dialogue: 0,0:01:43.49,0:01:45.72,Default,,0000,0000,0000,,他們推諉塞責，
Dialogue: 0,0:01:45.72,0:01:47.35,Default,,0000,0000,0000,,不為自己的言行承擔責任，
Dialogue: 0,0:01:47.35,0:01:50.28,Default,,0000,0000,0000,,我們不太會去聽這種人說話。
Dialogue: 0,0:01:50.28,0:01:52.60,Default,,0000,0000,0000,,倒數第二點，也就是第六點，
Dialogue: 0,0:01:52.60,0:01:56.21,Default,,0000,0000,0000,,「花言巧語，過分誇張」。
Dialogue: 0,0:01:56.21,0:01:58.64,Default,,0000,0000,0000,,這可以說是對語言的褻瀆。
Dialogue: 0,0:01:58.64,0:01:59.94,Default,,0000,0000,0000,,假如一個說話誇張的人，
Dialogue: 0,0:01:59.94,0:02:01.93,Default,,0000,0000,0000,,遇到超讚的事，
Dialogue: 0,0:02:01.93,0:02:03.83,Default,,0000,0000,0000,,那麼他還能用什麼形容詞呢？
Dialogue: 0,0:02:03.83,0:02:05.84,Default,,0000,0000,0000,,（笑聲）
Dialogue: 0,0:02:05.84,0:02:08.34,Default,,0000,0000,0000,,其實，語言過分誇張就是欺騙，
Dialogue: 0,0:02:08.34,0:02:09.50,Default,,0000,0000,0000,,不折不扣的謊言，
Dialogue: 0,0:02:09.50,0:02:12.22,Default,,0000,0000,0000,,沒有人喜歡聽騙子的話。
Dialogue: 0,0:02:12.22,0:02:15.44,Default,,0000,0000,0000,,最後是「過分武斷」。
Dialogue: 0,0:02:15.44,0:02:19.32,Default,,0000,0000,0000,,真相與見解混淆不清。
Dialogue: 0,0:02:19.32,0:02:22.38,Default,,0000,0000,0000,,這樣講話只會成為別人的耳旁風。
Dialogue: 0,0:02:22.39,0:02:25.99,Default,,0000,0000,0000,,就像有人用自以為是的觀點炮轟你，
Dialogue: 0,0:02:25.99,0:02:28.55,Default,,0000,0000,0000,,很難有人想聽他說話。
Dialogue: 0,0:02:28.55,0:02:31.59,Default,,0000,0000,0000,,以上就是講話中的「七宗罪」。
Dialogue: 0,0:02:31.59,0:02:34.02,Default,,0000,0000,0000,,我們應該避免以上的錯誤。
Dialogue: 0,0:02:34.02,0:02:36.89,Default,,0000,0000,0000,,那麼在講話時是否有能遵循的原則呢？
Dialogue: 0,0:02:36.89,0:02:38.17,Default,,0000,0000,0000,,是有幾項。
Dialogue: 0,0:02:38.17,0:02:40.42,Default,,0000,0000,0000,,我一共總結了四個
Dialogue: 0,0:02:40.42,0:02:43.44,Default,,0000,0000,0000,,強而有力的基本要點，
Dialogue: 0,0:02:43.44,0:02:47.27,Default,,0000,0000,0000,,能使我們講話更有影響力，
Dialogue: 0,0:02:47.27,0:02:49.66,Default,,0000,0000,0000,,並且能夠改變這個世界。
Dialogue: 0,0:02:49.66,0:02:52.52,Default,,0000,0000,0000,,很湊巧，這四個要點可以拼成一個單詞，
Dialogue: 0,0:02:52.52,0:02:55.62,Default,,0000,0000,0000,,這就是「HAIL」，這個單詞\N本身就包含深刻的意義。
Dialogue: 0,0:02:55.62,0:02:57.59,Default,,0000,0000,0000,,我指的不是從天而下、
Dialogue: 0,0:02:57.59,0:02:58.88,Default,,0000,0000,0000,,砸在你頭上的冰雹。
Dialogue: 0,0:02:58.88,0:03:02.84,Default,,0000,0000,0000,,我指的是熱情歡呼、喝采的意思，
Dialogue: 0,0:03:02.84,0:03:05.11,Default,,0000,0000,0000,,若能依據這四個要點，
Dialogue: 0,0:03:05.11,0:03:06.65,Default,,0000,0000,0000,,別人就能聽進我們的話。
Dialogue: 0,0:03:06.65,0:03:08.42,Default,,0000,0000,0000,,那麼「HAIL」分別代表什麼呢？
Dialogue: 0,0:03:08.42,0:03:09.82,Default,,0000,0000,0000,,你猜猜看。
Dialogue: 0,0:03:09.82,0:03:13.28,Default,,0000,0000,0000,,當然，「H」代表誠實 (Honesty)。
Dialogue: 0,0:03:13.28,0:03:16.25,Default,,0000,0000,0000,,講話的內容要真實，且清晰無任何歪曲。
Dialogue: 0,0:03:16.25,0:03:20.30,Default,,0000,0000,0000,,「A」代表內心誠懇、\N正心誠意（Authenticity）。
Dialogue: 0,0:03:20.30,0:03:21.34,Default,,0000,0000,0000,,我朋友認為，
Dialogue: 0,0:03:21.34,0:03:23.50,Default,,0000,0000,0000,,這就如同對自己誠實。
Dialogue: 0,0:03:23.50,0:03:25.44,Default,,0000,0000,0000,,這個解釋非常到位。
Dialogue: 0,0:03:25.44,0:03:28.08,Default,,0000,0000,0000,,「I」代表言行一致（Integrity），
Dialogue: 0,0:03:28.08,0:03:29.87,Default,,0000,0000,0000,,不能說一套做一套，
Dialogue: 0,0:03:29.87,0:03:31.95,Default,,0000,0000,0000,,做一個能讓人信任的人。
Dialogue: 0,0:03:31.95,0:03:35.13,Default,,0000,0000,0000,,「L」代表愛（Love），
Dialogue: 0,0:03:35.13,0:03:37.25,Default,,0000,0000,0000,,這不是指男女之間的愛情，
Dialogue: 0,0:03:37.25,0:03:40.02,Default,,0000,0000,0000,,而是希望幫助別人、成就別人。
Dialogue: 0,0:03:40.02,0:03:41.27,Default,,0000,0000,0000,,原因有二：首先，
Dialogue: 0,0:03:41.27,0:03:44.03,Default,,0000,0000,0000,,我們也許不需要絕對的誠實。
Dialogue: 0,0:03:44.03,0:03:46.66,Default,,0000,0000,0000,,「天哪，你今早真是難看」之類的話，
Dialogue: 0,0:03:46.66,0:03:50.02,Default,,0000,0000,0000,,是沒有必要的。
Dialogue: 0,0:03:50.02,0:03:53.38,Default,,0000,0000,0000,,如果你內心充滿慈愛，\N那麼誠實就是很大的優點。
Dialogue: 0,0:03:53.38,0:03:56.47,Default,,0000,0000,0000,,如果你真心希望別人受益，
Dialogue: 0,0:03:56.47,0:03:59.11,Default,,0000,0000,0000,,你就不會指摘別人的不是，
Dialogue: 0,0:03:59.11,0:04:03.31,Default,,0000,0000,0000,,因為你無法同時做到這兩件事。
Dialogue: 0,0:04:03.31,0:04:04.91,Default,,0000,0000,0000,,這就是「HAIL」。
Dialogue: 0,0:04:04.91,0:04:06.67,Default,,0000,0000,0000,,以上介紹的是講話的內容，
Dialogue: 0,0:04:06.67,0:04:08.44,Default,,0000,0000,0000,,就像一首老歌裡唱的，你說的話重要，
Dialogue: 0,0:04:08.44,0:04:10.34,Default,,0000,0000,0000,,你說話的方式也很重要。
Dialogue: 0,0:04:10.34,0:04:12.41,Default,,0000,0000,0000,,我們每個人都擁有智慧的寶庫，
Dialogue: 0,0:04:12.41,0:04:14.27,Default,,0000,0000,0000,,寶庫裡藏著十分有用的工具，
Dialogue: 0,0:04:14.27,0:04:17.81,Default,,0000,0000,0000,,但很少有人開啟這座寶庫。
Dialogue: 0,0:04:17.81,0:04:19.80,Default,,0000,0000,0000,,接下來我將與各位一起進入寶庫探索，
Dialogue: 0,0:04:19.80,0:04:23.11,Default,,0000,0000,0000,,尋找一些大家都樂於使用的工具，
Dialogue: 0,0:04:23.11,0:04:26.24,Default,,0000,0000,0000,,就能藉此增強你說話的力量。
Dialogue: 0,0:04:26.24,0:04:27.99,Default,,0000,0000,0000,,首先是音區。
Dialogue: 0,0:04:27.99,0:04:32.18,Default,,0000,0000,0000,,在講話時，假音往往不太有效，
Dialogue: 0,0:04:32.18,0:04:34.23,Default,,0000,0000,0000,,因此我們應當使用較為適中的聲區。
Dialogue: 0,0:04:34.23,0:04:35.62,Default,,0000,0000,0000,,我不想說得太專業，以免班門弄斧，
Dialogue: 0,0:04:35.62,0:04:37.30,Default,,0000,0000,0000,,因為在座有很多是聲樂導師。
Dialogue: 0,0:04:37.30,0:04:39.24,Default,,0000,0000,0000,,其實，我們可以自己調整發聲位置。
Dialogue: 0,0:04:39.24,0:04:41.75,Default,,0000,0000,0000,,如果我透過鼻腔發聲，你就會聽出不同；
Dialogue: 0,0:04:41.75,0:04:43.35,Default,,0000,0000,0000,,透過喉嚨發聲是這樣的，
Dialogue: 0,0:04:43.35,0:04:46.78,Default,,0000,0000,0000,,在座大多數人通常都透過喉嚨發聲。
Dialogue: 0,0:04:46.78,0:04:48.64,Default,,0000,0000,0000,,但如果你想加強聲音的厚重感，
Dialogue: 0,0:04:48.64,0:04:51.12,Default,,0000,0000,0000,,就可以透過胸腔發聲。
Dialogue: 0,0:04:51.12,0:04:52.73,Default,,0000,0000,0000,,你能聽出區別嗎？
Dialogue: 0,0:04:52.73,0:04:55.84,Default,,0000,0000,0000,,我們會把票投給嗓音低沉的候選人，
Dialogue: 0,0:04:55.84,0:04:57.89,Default,,0000,0000,0000,,這是真的，因為低沉的嗓音
Dialogue: 0,0:04:57.89,0:05:02.44,Default,,0000,0000,0000,,會讓人們想到力量和權威。
Dialogue: 0,0:05:02.44,0:05:04.13,Default,,0000,0000,0000,,這是「聲區」。
Dialogue: 0,0:05:04.13,0:05:05.50,Default,,0000,0000,0000,,下面我們介紹「音色」，
Dialogue: 0,0:05:05.50,0:05:07.27,Default,,0000,0000,0000,,也就是嗓音帶給別人的感覺。
Dialogue: 0,0:05:07.27,0:05:08.78,Default,,0000,0000,0000,,研究顯示，我們偏好
Dialogue: 0,0:05:08.78,0:05:14.64,Default,,0000,0000,0000,,如同熱巧克力一般\N豐富、流暢、溫暖的嗓音。
Dialogue: 0,0:05:14.64,0:05:17.92,Default,,0000,0000,0000,,你沒有這種嗓音也不要緊，
Dialogue: 0,0:05:17.92,0:05:19.36,Default,,0000,0000,0000,,可以透過訓練改變，
Dialogue: 0,0:05:19.36,0:05:20.61,Default,,0000,0000,0000,,可以尋求聲樂導師的幫助。
Dialogue: 0,0:05:20.61,0:05:22.18,Default,,0000,0000,0000,,你也可以在很多方面下功夫，
Dialogue: 0,0:05:22.18,0:05:24.92,Default,,0000,0000,0000,,比如呼吸、姿勢以及勤奮的練習，
Dialogue: 0,0:05:24.92,0:05:27.44,Default,,0000,0000,0000,,這樣你就能改善自己的音色。
Dialogue: 0,0:05:27.44,0:05:29.23,Default,,0000,0000,0000,,第三是注意「抑揚頓挫」。
Dialogue: 0,0:05:29.23,0:05:31.40,Default,,0000,0000,0000,,這就好比是歌唱，
Dialogue: 0,0:05:31.40,0:05:33.48,Default,,0000,0000,0000,,它能使語意層次分明，
Dialogue: 0,0:05:33.48,0:05:36.32,Default,,0000,0000,0000,,這是談話中表達意義的根本。
Dialogue: 0,0:05:36.32,0:05:38.54,Default,,0000,0000,0000,,單一的語調
Dialogue: 0,0:05:38.54,0:05:40.40,Default,,0000,0000,0000,,很不利於他人聆聽。
Dialogue: 0,0:05:40.40,0:05:42.61,Default,,0000,0000,0000,,缺乏抑揚頓挫就不會收到理想效果，
Dialogue: 0,0:05:42.61,0:05:45.59,Default,,0000,0000,0000,,這會讓世界變得
Dialogue: 0,0:05:45.59,0:05:48.31,Default,,0000,0000,0000,,平淡而單調。
Dialogue: 0,0:05:48.31,0:05:51.60,Default,,0000,0000,0000,,但也不要頻繁而重複地使用語調，
Dialogue: 0,0:05:51.60,0:05:55.25,Default,,0000,0000,0000,,不要在每句話的結尾使用升調，\N讓人誤以為是疑問句，
Dialogue: 0,0:05:55.25,0:05:56.37,Default,,0000,0000,0000,,其實那只不過是陳述句而已。
Dialogue: 0,0:05:56.37,0:05:59.15,Default,,0000,0000,0000,,（笑聲）
Dialogue: 0,0:05:59.15,0:06:00.74,Default,,0000,0000,0000,,重複地使用語調
Dialogue: 0,0:06:00.74,0:06:03.90,Default,,0000,0000,0000,,會侷限原本該有的溝通效果，
Dialogue: 0,0:06:03.90,0:06:05.82,Default,,0000,0000,0000,,那就可惜了，
Dialogue: 0,0:06:05.82,0:06:08.74,Default,,0000,0000,0000,,所以我們要改掉這種習慣。
Dialogue: 0,0:06:08.74,0:06:10.73,Default,,0000,0000,0000,,「語速」。我能表現得非常興奮，
Dialogue: 0,0:06:10.73,0:06:12.28,Default,,0000,0000,0000,,只要用極快的語速講話；
Dialogue: 0,0:06:12.28,0:06:16.58,Default,,0000,0000,0000,,也可以放慢語速，就能有強調的效果。
Dialogue: 0,0:06:16.58,0:06:18.92,Default,,0000,0000,0000,,接下來，我要介紹經典的一招：
Dialogue: 0,0:06:18.92,0:06:21.36,Default,,0000,0000,0000,,「沉默」。
Dialogue: 0,0:06:22.56,0:06:24.43,Default,,0000,0000,0000,,在講話中適時地沉默片刻
Dialogue: 0,0:06:24.43,0:06:26.56,Default,,0000,0000,0000,,並無不可，對吧？
Dialogue: 0,0:06:26.56,0:06:29.42,Default,,0000,0000,0000,,為什麼要使用無謂的「嗯」和「啊」呢？
Dialogue: 0,0:06:29.42,0:06:31.82,Default,,0000,0000,0000,,沉默才更有力量。
Dialogue: 0,0:06:31.82,0:06:34.15,Default,,0000,0000,0000,,並用「音高」與「語速」時，
Dialogue: 0,0:06:34.15,0:06:36.68,Default,,0000,0000,0000,,往往能喚起聽者的注意，\N只有音高也有效。
Dialogue: 0,0:06:36.68,0:06:38.38,Default,,0000,0000,0000,,你把我的鑰匙放在哪兒了？
Dialogue: 0,0:06:38.38,0:06:40.29,Default,,0000,0000,0000,,你把我的鑰匙放在哪兒了？
Dialogue: 0,0:06:40.29,0:06:42.19,Default,,0000,0000,0000,,這兩句話的意思
Dialogue: 0,0:06:42.19,0:06:44.16,Default,,0000,0000,0000,,是略有不同的。
Dialogue: 0,0:06:44.16,0:06:46.40,Default,,0000,0000,0000,,最後是「音量」。
Dialogue: 0,0:06:46.40,0:06:49.80,Default,,0000,0000,0000,,這樣大的音量讓我顯得非常興奮，
Dialogue: 0,0:06:49.80,0:06:51.98,Default,,0000,0000,0000,,非常抱歉嚇了你們一跳。
Dialogue: 0,0:06:51.98,0:06:54.29,Default,,0000,0000,0000,,我也可以把聲音放輕，
Dialogue: 0,0:06:54.29,0:06:56.34,Default,,0000,0000,0000,,吸引你們的注意力。
Dialogue: 0,0:06:56.34,0:06:58.43,Default,,0000,0000,0000,,有些人總是聲大如雷，
Dialogue: 0,0:06:58.43,0:06:59.90,Default,,0000,0000,0000,,請不要這樣，
Dialogue: 0,0:06:59.90,0:07:03.26,Default,,0000,0000,0000,,這就像在公共場所用手機放音樂，
Dialogue: 0,0:07:03.26,0:07:07.88,Default,,0000,0000,0000,,漫不經心地強迫他人聽你的音樂，
Dialogue: 0,0:07:07.88,0:07:08.92,Default,,0000,0000,0000,,這不太好。
Dialogue: 0,0:07:08.92,0:07:11.57,Default,,0000,0000,0000,,當然，這些方法要起作用
Dialogue: 0,0:07:11.57,0:07:13.90,Default,,0000,0000,0000,,得要是你做重要的事才行。
Dialogue: 0,0:07:13.90,0:07:15.54,Default,,0000,0000,0000,,比如像現在這樣站在舞台上
Dialogue: 0,0:07:15.54,0:07:17.01,Default,,0000,0000,0000,,對大家演講，
Dialogue: 0,0:07:17.01,0:07:19.54,Default,,0000,0000,0000,,也可能是求婚、請求加薪，
Dialogue: 0,0:07:19.54,0:07:22.69,Default,,0000,0000,0000,,或者在婚禮上致賀詞等等，
Dialogue: 0,0:07:22.69,0:07:24.70,Default,,0000,0000,0000,,這些都屬於重要場合。
Dialogue: 0,0:07:24.70,0:07:27.16,Default,,0000,0000,0000,,大家有必要看看
Dialogue: 0,0:07:27.16,0:07:30.51,Default,,0000,0000,0000,,這個能夠派上用場的寶庫和引擎。
Dialogue: 0,0:07:30.51,0:07:33.60,Default,,0000,0000,0000,,但機器工作前都需要預熱，\N否則就不能發揮性能。
Dialogue: 0,0:07:33.60,0:07:35.58,Default,,0000,0000,0000,,聲音也需要熱身。
Dialogue: 0,0:07:35.58,0:07:37.43,Default,,0000,0000,0000,,我來示範如何為嗓子做體操。
Dialogue: 0,0:07:37.43,0:07:40.54,Default,,0000,0000,0000,,大家能夠站起來嗎？不會耽誤很久。
Dialogue: 0,0:07:40.54,0:07:43.45,Default,,0000,0000,0000,,我將示範口腔體操「六部曲」。
Dialogue: 0,0:07:43.45,0:07:46.92,Default,,0000,0000,0000,,每次演說前我都會這麼做。
Dialogue: 0,0:07:46.92,0:07:49.70,Default,,0000,0000,0000,,如果你要和別人談重要的事情，\N就做以下練習：
Dialogue: 0,0:07:49.70,0:07:52.66,Default,,0000,0000,0000,,首先舉起雙手，深呼吸。
Dialogue: 0,0:07:52.66,0:07:55.76,Default,,0000,0000,0000,,然後吐氣，「呵……」就像這樣。
Dialogue: 0,0:07:55.76,0:07:57.39,Default,,0000,0000,0000,,再來一次。
Dialogue: 0,0:07:57.39,0:08:00.39,Default,,0000,0000,0000,,「呵……」，非常好。
Dialogue: 0,0:08:00.39,0:08:02.13,Default,,0000,0000,0000,,現在要鍛煉嘴脣了。
Dialogue: 0,0:08:02.13,0:08:04.48,Default,,0000,0000,0000,,像這樣「啵、啵、啵、啵」，
Dialogue: 0,0:08:04.48,0:08:07.44,Default,,0000,0000,0000,,「啵、啵、啵、啵」，非常好。
Dialogue: 0,0:08:07.44,0:08:10.88,Default,,0000,0000,0000,,現在是「噗……」，
Dialogue: 0,0:08:10.88,0:08:12.33,Default,,0000,0000,0000,,就像個小孩子一樣，
Dialogue: 0,0:08:12.33,0:08:14.85,Default,,0000,0000,0000,,「噗……」，你的嘴脣就會靈活了。
Dialogue: 0,0:08:14.85,0:08:16.43,Default,,0000,0000,0000,,現在是舌尖上的體操。
Dialogue: 0,0:08:16.43,0:08:20.85,Default,,0000,0000,0000,,用誇張的嘴型說「啦、啦、啦、啦」，
Dialogue: 0,0:08:20.85,0:08:22.36,Default,,0000,0000,0000,,大家都做得非常好。
Dialogue: 0,0:08:22.36,0:08:25.96,Default,,0000,0000,0000,,現在是捲舌的「日…日…日…」，
Dialogue: 0,0:08:25.96,0:08:28.17,Default,,0000,0000,0000,,這是舌尖上的華爾滋。
Dialogue: 0,0:08:28.17,0:08:30.49,Default,,0000,0000,0000,,最後一個練習，「六部曲」的壓軸戲，
Dialogue: 0,0:08:30.49,0:08:32.30,Default,,0000,0000,0000,,專家們稱之為「誘人的歌聲」。
Dialogue: 0,0:08:32.30,0:08:34.73,Default,,0000,0000,0000,,這是非常精彩的體操。\N從「嗚伊」開始進入「噢」，
Dialogue: 0,0:08:34.73,0:08:35.99,Default,,0000,0000,0000,,「嗚伊」是高音，「噢」是低音。
Dialogue: 0,0:08:35.99,0:08:42.71,Default,,0000,0000,0000,,我們開始「嗚伊…噢…嗚伊…噢…」，
Dialogue: 0,0:08:42.71,0:08:44.88,Default,,0000,0000,0000,,非常棒。請給自己一些掌聲吧。
Dialogue: 0,0:08:44.88,0:08:47.71,Default,,0000,0000,0000,,請坐，謝謝各位。（掌聲）
Dialogue: 0,0:08:47.71,0:08:50.34,Default,,0000,0000,0000,,下次在您講話前別忘了先做口腔體操。
Dialogue: 0,0:08:50.34,0:08:52.98,Default,,0000,0000,0000,,讓我回到主題來做個總結，
Dialogue: 0,0:08:52.98,0:08:55.27,Default,,0000,0000,0000,,我們提出了一個重要的主題。
Dialogue: 0,0:08:55.27,0:08:57.10,Default,,0000,0000,0000,,我們現在是這樣吧？
Dialogue: 0,0:08:57.10,0:08:58.77,Default,,0000,0000,0000,,我們講的話，
Dialogue: 0,0:08:58.77,0:09:00.14,Default,,0000,0000,0000,,讓別人聽不進去。
Dialogue: 0,0:09:00.14,0:09:03.06,Default,,0000,0000,0000,,這不是由於噪音、\N聲學環境不佳所造成的。
Dialogue: 0,0:09:03.06,0:09:05.12,Default,,0000,0000,0000,,我在演講的過程中
Dialogue: 0,0:09:05.12,0:09:06.80,Default,,0000,0000,0000,,曾多次提到：
Dialogue: 0,0:09:06.80,0:09:08.43,Default,,0000,0000,0000,,如果我們講的話影響力強大，
Dialogue: 0,0:09:08.43,0:09:10.15,Default,,0000,0000,0000,,讓別人樂於傾聽，
Dialogue: 0,0:09:10.15,0:09:13.17,Default,,0000,0000,0000,,而且各種外在條件也適合我們講話，
Dialogue: 0,0:09:13.17,0:09:15.60,Default,,0000,0000,0000,,那麼世界將會如何？
Dialogue: 0,0:09:15.60,0:09:18.58,Default,,0000,0000,0000,,如果擴大範圍來講，
Dialogue: 0,0:09:18.58,0:09:19.68,Default,,0000,0000,0000,,如果我們有意識地發出聲音、
Dialogue: 0,0:09:19.68,0:09:22.31,Default,,0000,0000,0000,,有意識地接受聲音，
Dialogue: 0,0:09:22.31,0:09:24.34,Default,,0000,0000,0000,,並且很好地設置
Dialogue: 0,0:09:24.34,0:09:25.97,Default,,0000,0000,0000,,各種外在條件方便聲音傳播，
Dialogue: 0,0:09:25.97,0:09:27.45,Default,,0000,0000,0000,,那麼這個世界將會如何？
Dialogue: 0,0:09:27.45,0:09:30.67,Default,,0000,0000,0000,,這個世界將處處洋溢著美好的音符。
Dialogue: 0,0:09:30.67,0:09:32.57,Default,,0000,0000,0000,,在這個世界中，
Dialogue: 0,0:09:32.57,0:09:34.58,Default,,0000,0000,0000,,相互理解就是標準和規範。
Dialogue: 0,0:09:34.58,0:09:37.26,Default,,0000,0000,0000,,這是個值得分享的點子。
Dialogue: 0,0:09:37.26,0:09:39.66,Default,,0000,0000,0000,,感謝大家。
Dialogue: 0,0:09:39.66,0:09:40.96,Default,,0000,0000,0000,,謝謝！（掌聲）