0:00:01.960,0:00:04.070
Человеческий голос —

0:00:04.070,0:00:05.992
инструмент, на котором мы все играем.

0:00:05.992,0:00:08.348
Возможно, самый мощный звук в мире.

0:00:08.348,0:00:10.116
Единственный, который может [br]спровоцировать войну

0:00:10.116,0:00:11.940
или сказать «Я люблю тебя».

0:00:11.940,0:00:13.236
И всё же у многих есть такой опыт:

0:00:13.236,0:00:16.210
они говорят, а их не слушают.

0:00:16.210,0:00:17.346
Почему так?

0:00:17.346,0:00:19.020
Как обрести такую силу речи,

0:00:19.020,0:00:21.136
чтобы изменить мир?

0:00:21.136,0:00:23.132
Моё предложение:

0:00:23.132,0:00:24.972
есть целый ряд привычек,[br]от которых нам следует избавиться.

0:00:24.972,0:00:27.308
Здесь для вашего внимания

0:00:27.308,0:00:29.444
я собрал 7 смертных грехов общения.

0:00:29.444,0:00:31.876
Я не утверждаю, [br]что этот список исчерпывающий,

0:00:31.876,0:00:34.508
но эти семь пунктов, думаю, —

0:00:34.508,0:00:37.132
довольно распространённые привычки,[br]которые у нас всех есть.

0:00:37.132,0:00:39.989
Первое — сплетни.

0:00:39.989,0:00:42.700
Перемывать косточки тому, кого нет рядом.

0:00:42.700,0:00:44.368
Не очень-то хорошая привычка,[br]и всем хорошо известно,

0:00:44.368,0:00:46.700
что тот, кто сплетничает при нас,

0:00:46.700,0:00:49.771
через 5 минут будет сплетничать о нас.

0:00:49.771,0:00:51.515
Второе — осуждение.

0:00:51.515,0:00:53.323
Мы знакомы с теми,[br]кто склонен к этому в беседе,

0:00:53.323,0:00:55.379
и довольно-таки сложно слушать кого-то,

0:00:55.379,0:00:57.579
зная, что вас осуждают

0:00:57.579,0:01:00.029
и хотят это делать.

0:01:00.029,0:01:01.929
Третее — негативность.

0:01:01.929,0:01:03.659
Ей очень легко поддаться.

0:01:03.659,0:01:04.894
Моя мама последние годы жизни

0:01:06.129,0:01:07.366
стала очень-очень негативной,[br]её было трудно выслушывать.

0:01:07.366,0:01:09.303
Помню как-то я сказал ей:

0:01:09.303,0:01:10.316
«Сегодня первое октября».

0:01:10.316,0:01:13.140
А она ответила: «Знаю, не ужасно ли это?»

0:01:13.140,0:01:15.262
(Смех)

0:01:15.262,0:01:18.440
Трудно слушать, [br]когда кто-то настолько негативен.

0:01:18.440,0:01:21.281
Ещё одна форма негативности — нытьё.

0:01:21.281,0:01:25.542
Это национальное искусство Великобритании.

0:01:25.542,0:01:27.670
Наш национальный спорт.[br]Мы надовольны погодой,

0:01:27.670,0:01:30.135
спортивными достижениями, [br]политикой — всем.

0:01:30.135,0:01:32.272
А ведь нытьё — вирусное бедствие.

0:01:32.272,0:01:36.292
Оно не распространяет в мире [br]свет и лучики.

0:01:36.292,0:01:39.296
Оправдания. Все мы сталкивались с этим,

0:01:39.296,0:01:40.796
да и сами искали себе оправдания.

0:01:40.796,0:01:43.490
Некоторые как будто оснащены[br]катапультой обвинений.

0:01:43.490,0:01:45.718
Они перекидывают вину на кого угодно

0:01:45.718,0:01:47.346
и не хотят нести ответственность [br]за свои действия.

0:01:47.346,0:01:50.282
Опять же, трудно воспринимать[br]кого-то с таким поведением.

0:01:50.282,0:01:52.604
Предпоследнее, шестое из семи, —

0:01:52.604,0:01:56.210
приукрашивание, преувеличение.

0:01:56.210,0:01:58.638
Оно на самом деле [br]порой обедняет нашу лексику.

0:01:58.638,0:01:59.940
Например, если я вижу

0:01:59.940,0:02:01.930
что-то поистине классное,

0:02:01.930,0:02:03.826
как я это назову?

0:02:03.826,0:02:05.840
(Смех)

0:02:05.840,0:02:08.338
И потом, конечно, это преувеличение[br]становится ложью,

0:02:08.338,0:02:09.906
абсолютным враньём,

0:02:09.906,0:02:12.223
а тех, кто врёт, нет желания слушать.

0:02:12.223,0:02:15.444
И, наконец, догматизм —

0:02:15.444,0:02:19.323
смешение фактов и мнений.

0:02:19.323,0:02:21.262
Когда эти вещи перемешиваются,

0:02:21.262,0:02:22.387
как будто слушаешь впустую.

0:02:22.387,0:02:25.987
Понимаешь, что тебя засыпают чужими [br]мнениями, как будто они и есть истина.

0:02:25.987,0:02:28.547
Трудно такое слушать.

0:02:28.547,0:02:31.588
Вот они, семь смертных грехов общения.

0:02:31.588,0:02:34.021
Я считаю, что нам нужно избегать их.

0:02:34.021,0:02:36.890
Но есть ли конструктивный способ [br]разобраться с этим?

0:02:36.890,0:02:38.173
Да, есть.

0:02:38.173,0:02:40.419
Я бы хотел предложить

0:02:40.419,0:02:43.443
4 мощных краеугольных камня, основы,

0:02:43.443,0:02:46.420
на которые мы можем опереться, [br]если хотим,

0:02:46.420,0:02:49.655
чтобы наша речь была сильной[br]и могла изменить мир.

0:02:49.655,0:02:52.523
К счастью, они вчетвером образуют слово.

0:02:52.523,0:02:55.619
Это слово HAIL [англ. — «град», рус. далее — ИАЧЛ],[br]имеющее также превосходное значение.

0:02:55.619,0:02:57.587
Я говорю не о том, что падает с неба

0:02:57.587,0:02:58.875
и бьёт по голове.

0:02:58.875,0:03:00.340
Я говорю вот об этом значении:

0:03:00.340,0:03:02.840
«восторженное приветствие»,

0:03:02.840,0:03:05.107
именно так, думаю, [br]будут восприняты наши слова,

0:03:05.107,0:03:06.649
если мы выполним эти 4 пункта.

0:03:06.649,0:03:08.425
Что же означает каждая буква в слове?

0:03:08.425,0:03:09.825
Посмотрим, догадаетесь ли вы.

0:03:09.825,0:03:13.283
И — искренность,

0:03:13.283,0:03:16.254
то есть быть правдивым,[br]прямолинейным и понятным.

0:03:16.254,0:03:20.295
А — аутентичность. Просто быть собой.

0:03:20.295,0:03:21.869
Моя знакомая описала это

0:03:21.869,0:03:23.505
как воплощение собственной истины,

0:03:23.505,0:03:25.443
что я нахожу интересным пояснением.

0:03:25.443,0:03:28.079
Ч — честность. Держать слово,

0:03:28.079,0:03:29.867
делать именно то, что сказал,

0:03:29.867,0:03:31.947
быть тем, кому можно доверять.

0:03:31.947,0:03:35.130
И Л — любовь.

0:03:35.130,0:03:37.251
Имеется в виду не романтическая любовь,

0:03:37.251,0:03:40.660
а пожелание людям хорошего[br]по двум причинам.

0:03:40.660,0:03:42.907
Во-первых, я считаю, [br]что абсолютная честность

0:03:42.907,0:03:44.030
не совсем то, что нам нужно.

0:03:44.030,0:03:46.663
Например: «О Боже, ты [br]отвратительно выглядишь сегодня утром».

0:03:46.663,0:03:50.021
Пожалуй, такое необязательно.

0:03:50.021,0:03:53.379
Но уравновешенная любовью честность —[br]вещь превосходная.

0:03:53.379,0:03:56.474
Если по-настоящему желать людям добра,

0:03:56.474,0:03:59.111
то очень трудно в то же время осуждать их.

0:03:59.111,0:04:01.534
Не уверен, что в принципе можно

0:04:01.534,0:04:03.310
одновременно делать и то, и другое.

0:04:03.310,0:04:04.910
Итак, ИАЧЛ.

0:04:04.910,0:04:06.667
Это то, что мы говорим.

0:04:06.667,0:04:08.435
И как в старой песенке: [br]это то, что ты говоришь,

0:04:08.435,0:04:10.338
но также и то, как говоришь.

0:04:10.338,0:04:12.410
У вас есть замечательный [br]набор инструментов.

0:04:12.410,0:04:14.270
Сами инструменты великолепны.

0:04:14.270,0:04:17.810
И тем не менее, этот набор используют[br]очень немногие.

0:04:17.810,0:04:19.331
Теперь давайте покапаемся

0:04:19.331,0:04:21.240
и вытащим парочку инструментов,

0:04:21.240,0:04:23.110
которыми вы, возможно, [br]захотите воспользоваться,

0:04:23.110,0:04:26.242
и которые помогут усилить мощь вашей речи.

0:04:26.242,0:04:27.986
Регистр, например.

0:04:27.986,0:04:32.180
Фальцет, пожалуй, [br]в большинстве случаев не требуется,

0:04:32.180,0:04:34.234
так что подберём регистр пониже.

0:04:34.234,0:04:35.619
Не буду вдаваться [br]в технические подробности

0:04:35.619,0:04:37.299
для тех, кто работает[br]консультантами по сценической речи.

0:04:37.299,0:04:39.242
Однако голос можно перемещать.

0:04:39.242,0:04:41.746
Если я говорю вот так высоко через нос,[br]вы замечаете разницу.

0:04:41.746,0:04:43.354
А если вот так спущусь в гортань,

0:04:43.354,0:04:46.785
как большинство из нас обычно и говорит.

0:04:46.785,0:04:48.642
Если хочется придать вес словам,

0:04:48.642,0:04:51.120
необходимо спуститься в грудную клетку.

0:04:51.120,0:04:52.730
Замечаете разницу?

0:04:52.730,0:04:56.770
Мы голосуем за политиков [br]с низкими голосами, это правда.

0:04:56.770,0:04:59.738
Ведь для нас глубина голоса

0:04:59.738,0:05:02.445
ассоциируется с властью и авторитетом.

0:05:02.445,0:05:04.134
Это о регистре.

0:05:04.134,0:05:05.501
Затем тембр —

0:05:05.501,0:05:07.270
то, как ваш голос ощущается.

0:05:07.270,0:05:09.190
Опять же, исследования показали,[br]что мы предпочитаем

0:05:09.190,0:05:14.635
богатые, мягкие, [br]тёплые как горячий шоколад голоса.

0:05:14.635,0:05:17.923
Если ваш голос не таков,[br]это ещё не конец света,

0:05:17.923,0:05:19.365
ведь его можно натренировать.

0:05:19.365,0:05:20.609
Позанимайтесь со специалистом [br]по сценической речи.

0:05:20.609,0:05:22.185
Невероятные вещи можно вытворять

0:05:22.185,0:05:24.921
с дыханием, осанкой и упражнениями

0:05:24.921,0:05:27.435
по улучшению тембра голоса.

0:05:27.435,0:05:29.227
Далее просодия. Я её обожаю.

0:05:29.227,0:05:31.403
Это совокупность ударения, тона, интонации,

0:05:31.403,0:05:33.477
это мета-язык, используемый нами [br]для передачи значения.

0:05:33.477,0:05:36.315
Это первое, что придаёт смысл беседе.

0:05:36.315,0:05:38.538
Тех, кто говорит на одной ноте,

0:05:38.538,0:05:40.395
весьма сложно слушать,

0:05:40.395,0:05:42.611
ведь у них нет отсутствуют [br]элементы просодии.

0:05:42.611,0:05:45.586
Вот как появились слова «монотонный»

0:05:45.586,0:05:48.306
и «монотонно».

0:05:48.306,0:05:51.603
Сейчас популярна повторяющаяся просодия,

0:05:51.603,0:05:54.323
при которой каждое предложение[br]заканчивается на вопросительной ноте,

0:05:54.323,0:05:56.371
даже если это не вопрос, а утверждение.

0:05:56.371,0:05:59.154
(Смех)

0:05:59.154,0:06:00.740
И если повторять такое без конца,

0:06:00.740,0:06:02.607
это ограничивает способность

0:06:02.607,0:06:03.895
коммуникации через интонацию,

0:06:03.895,0:06:05.820
что досадно, на мой взгляд.

0:06:05.820,0:06:08.741
Потому попробуем пресечь эту привычку.

0:06:08.741,0:06:10.731
Темп. Я могу быть очень-очень взволнован,

0:06:10.731,0:06:12.283
говорить быстро-быстро,

0:06:12.283,0:06:16.579
или же я могу замедлить темп, [br]дабы выделить что-то.

0:06:16.579,0:06:18.920
И наконец наш старый друг —

0:06:18.920,0:06:21.359
тишина.

0:06:22.555,0:06:24.426
Нет ничего плохого в небольшой тишине

0:06:24.426,0:06:26.561
в разговоре, не так ли?

0:06:26.561,0:06:29.425
Не стоит заполнять её [br]паразитами вроде «э-э-э» и «хм-м-м».

0:06:29.425,0:06:31.823
Тишина может быть очень сильной.

0:06:31.823,0:06:34.151
За руку с темпом идёт высота голоса.

0:06:34.151,0:06:36.679
Возбуждение можно передать [br]только с её помощью.

0:06:36.679,0:06:38.383
Где ты оставил мои ключи?

0:06:38.383,0:06:40.287
Где ты оставил мои ключи?

0:06:40.287,0:06:42.190
Эти две манеры подачи

0:06:42.190,0:06:44.156
несут несколько разные значения.

0:06:44.156,0:06:46.402
И наконец, громкость.

0:06:46.402,0:06:49.803
Можно очень увлечься [br]вариациями громкости.

0:06:49.803,0:06:51.980
Прощу прощения, если я кого-то напугал.

0:06:51.980,0:06:54.291
Или же я могу привлечь ваше внимание,

0:06:54.291,0:06:56.342
понизив голос.

0:06:56.342,0:06:58.427
Некоторые люди вещают без перерыва.

0:06:58.427,0:06:59.900
Постарайтесь этого не делать.

0:06:59.900,0:07:03.259
Это называется «содкастинг» —

0:07:03.259,0:07:05.875
навязывание вашей речи людям вокруг,

0:07:05.875,0:07:08.915
бесцеремонно и небрежно. Совсем нехорошо.

0:07:08.915,0:07:11.571
И конечно, всё это становится [br]наиболее значимым,

0:07:11.571,0:07:13.899
когда вам необходимо [br]сказать что-то важное.

0:07:13.899,0:07:15.535
Может, когда вы вот так стоите на сцене,

0:07:15.535,0:07:17.010
выступая с речью перед аудиторией.

0:07:17.010,0:07:19.539
Или когда делаете предложение [br]руки и сердца,

0:07:19.539,0:07:22.693
просите о повышении, [br]произносите свадебный тост.

0:07:22.693,0:07:24.699
Что бы это ни было, если это важно,

0:07:24.699,0:07:28.179
вы обязаны заглянуть [br]в набор инструментов

0:07:28.179,0:07:30.509
и в двигатель, который будет работать.

0:07:30.509,0:07:33.604
Помните: ни один двигатель не работает [br]хорошо без предварительного прогрева.

0:07:33.604,0:07:35.580
Разогрейте свой голос.

0:07:35.580,0:07:37.428
Давайте покажу как.

0:07:37.428,0:07:40.536
Не поднимитесь ли вы все на минутку?

0:07:40.536,0:07:43.452
Я покажу вам 6 вокальных разминок,

0:07:43.452,0:07:46.925
которые я провожу[br]перед каждым выступлением.

0:07:46.925,0:07:49.696
Всякий раз, когда вам предстоит [br]важный разговор, делайте так.

0:07:49.696,0:07:52.662
Во-первых, руки вверх, глубокий вдох

0:07:52.662,0:07:55.764
и выдох: «а-а-а-а-а» — вот так.

0:07:55.764,0:07:57.392
Ещё раз.

0:07:57.392,0:08:00.390
«А-а-а-а-а». Очень хорошо.

0:08:00.390,0:08:02.132
Теперь разогреем губы.

0:08:02.132,0:08:04.484
Сделаем «ба», «ба», «ба», «ба»,

0:08:04.484,0:08:07.436
«ба», «ба», «ба», «ба». Отлично.

0:08:07.436,0:08:10.876
А теперь: «брр-р-р» —

0:08:10.876,0:08:12.326
так же, как в детстве.

0:08:12.326,0:08:14.853
«Брр-р-р-р».[br]Теперь ваши губы оживают.

0:08:14.853,0:08:16.428
Теперь разомнём язык

0:08:16.428,0:08:20.850
резким «ла», «ла», «ла», «ла», «ла»[br]«ла», «ла», «ла», «ла».

0:08:20.850,0:08:22.360
Красота. Начинает хорошо получаться.

0:08:22.360,0:08:25.955
Теперь раскатистое «р»: «Р-р-р-р-р».

0:08:25.955,0:08:28.171
Как шампанское на языке.

0:08:28.171,0:08:30.491
И наконец, очень важный момент.

0:08:30.491,0:08:32.298
Профессионалы называют его сиреной.

0:08:32.298,0:08:34.731
Очень хорошее.[br]Начинается с «ви» и продолжается «оу».

0:08:34.731,0:08:35.991
«Ви» высокое, «оу» низкое.

0:08:35.991,0:08:42.706
Выходит: «ви-и-и-и-оу-у-у-у», «ви-и-и-и-оу-у-у-у».

0:08:42.706,0:08:44.882
Феноменально.[br]Поапладируйте себе.

0:08:44.882,0:08:47.712
Садитесь. Спасибо. (Аплодисменты)

0:08:47.712,0:08:50.336
В следующий раз перед выступлением [br]сделайте эти упражнения.

0:08:50.336,0:08:52.976
Теперь же позвольте мне закончить,[br]вложив идею в контекст.

0:08:52.976,0:08:55.272
Очень важная мысль.

0:08:55.272,0:08:57.103
Вот как обстоят дела:

0:08:57.103,0:08:58.768
мы не очень-то хорошо изъясняемся,

0:08:58.768,0:09:00.136
нас обычно особо не слушают

0:09:00.136,0:09:03.055
в шумной обстановке с плохой акустикой.

0:09:03.055,0:09:05.120
Я говорил об этом на этой сцене

0:09:05.120,0:09:06.798
в разные моменты времени.

0:09:06.798,0:09:08.432
Каким был бы мир,

0:09:08.432,0:09:10.152
если бы мы чётко говорили с людьми,

0:09:10.152,0:09:12.208
слушающими осознанно

0:09:12.208,0:09:15.602
в обстановке, служащей цели?

0:09:15.602,0:09:18.585
Или если немного расширить:

0:09:18.585,0:09:19.682
каким был бы мир,

0:09:19.682,0:09:22.310
если бы мы осознанно выдавали звуки

0:09:22.310,0:09:24.343
и осознанно же их потребляли,

0:09:24.343,0:09:25.970
и проектировали обстановку

0:09:25.970,0:09:27.447
специально для хорошего звучания?

0:09:27.447,0:09:30.671
Это был бы мир, [br]звучащий поистине прекрасно,

0:09:30.671,0:09:32.567
мир, в котором понимание

0:09:32.567,0:09:34.582
было бы нормой.

0:09:34.582,0:09:37.255
Вот моя идея, достойная распространения.

0:09:37.255,0:09:39.663
Спасибо.

0:09:39.663,0:09:40.963
Спасибо. (Аплодисменты)