WEBVTT

00:00:01.960 --> 00:00:04.070
صدای انسان

00:00:04.070 --> 00:00:05.992
سازی است که همه ما می نوازیم

00:00:05.992 --> 00:00:08.348
احتمالا قدرتمندترین صدای دنیاست

00:00:08.348 --> 00:00:10.116
تنها چیزی هست که میتونه یک جنگ براه بندازه

00:00:10.116 --> 00:00:11.940
یا بگه "عاشقتم"

00:00:11.940 --> 00:00:13.236
و بسیاری از انسانها تجریه دارن که

00:00:13.236 --> 00:00:16.210
وقتی اونها صحبت میکنند، مردم بهشون گوش نمیکنند.

00:00:16.210 --> 00:00:17.346
و چرا؟

00:00:17.346 --> 00:00:19.020
چطور میتونیم قدرتمندانه صحبت کنیم

00:00:19.020 --> 00:00:21.136
تا بتونیم دنیا رو تغییر بدیم؟

NOTE Paragraph

00:00:21.136 --> 00:00:23.132
آنجه که من میخواهم پیشنهاد بدم،

00:00:23.132 --> 00:00:24.972
چندتا عادت هست که باید ازشون دوری کنیم

00:00:24.972 --> 00:00:27.308
که من برای راحتی شما

00:00:27.308 --> 00:00:29.444
هفت خطای بزرگ و کشنده رو لیست کردم

00:00:29.444 --> 00:00:31.876
ادعا نمیکنم که این لیست کامل هست

00:00:31.876 --> 00:00:34.508
اما این هفت تا به نظر خیلی بزرگ هستند

00:00:34.508 --> 00:00:37.132
چیزهایی که به راحتی میتونیم بهشون عادت کنیم.

NOTE Paragraph

00:00:37.132 --> 00:00:39.989
اول، غیبت

00:00:39.989 --> 00:00:42.700
بدگویی کردن پشت سر کسی که حضور نداره

00:00:42.700 --> 00:00:44.368
عادت خوبی نیست و همه ما بخوبی میدونیم که

00:00:44.368 --> 00:00:46.700
که شخصی که غیبت میکنی، ۵ دقیقه بعد

00:00:46.700 --> 00:00:49.771
غیبت ما رو خواهد کرد.

NOTE Paragraph

00:00:49.771 --> 00:00:51.515
دوم، قضاوت

00:00:51.515 --> 00:00:53.323
میدونیم که چه کسانی این طوری هستند در صحبت کردن

00:00:53.323 --> 00:00:55.379
و این خیلی سخته که به این طور آدما گوش کنید

00:00:55.379 --> 00:00:57.579
اگه بدونی که قضاوت خواهی شد

00:00:57.579 --> 00:01:00.029
و در عین حال ازت انتظار بیشتری خواهند داشت

NOTE Paragraph

00:01:00.029 --> 00:01:01.929
سوم، منفی گرایی

00:01:01.929 --> 00:01:03.659
میتونید به این مبتلا بشید

00:01:03.659 --> 00:01:05.211
مادرمن ، در سالهای آخر زندگی اش

00:01:05.211 --> 00:01:07.366
خیلی خیلی منفی شد و خیلی سخت بود که بهش گوش کنی

00:01:07.366 --> 00:01:09.303
یک روز یادم میاد، بهش گفتم

00:01:09.303 --> 00:01:10.316
امروز اول اکتبر هست

00:01:10.316 --> 00:01:13.140
و اون گفت، "آره میدونیم، وحشتناک نیست؟"

00:01:13.140 --> 00:01:15.262
(خنده حضار)

00:01:15.262 --> 00:01:18.440
خیلی سخته به حرف کسی که اینقدر منفی هست گوش بکنی

NOTE Paragraph

00:01:18.440 --> 00:01:21.281
و شکل دیگه منفی گرایی شکایت کردن هست

00:01:21.281 --> 00:01:25.542
خوب، این یک هنر ملی انگلیس هست

00:01:25.542 --> 00:01:27.670
این ورزش ملی ما هست. ما در مورد هوا

00:01:27.670 --> 00:01:30.135
درباره ورزش، سیاست، و همه چیز شکایت میکنیم

00:01:30.135 --> 00:01:32.272
اما گله و شکایت خیلی بدبختی ویروسی هست

00:01:32.272 --> 00:01:36.292
اون نور آفرین و روشنایی بخش در جهان نیست

NOTE Paragraph

00:01:36.292 --> 00:01:39.296
عذر و بهانه، همه ما این آدما رو میشناسیم

00:01:39.296 --> 00:01:40.796
ممکنه که همه ما این مدلی بودیم

00:01:40.796 --> 00:01:43.490
بعضی از مردم اتهام پراکن هستند

00:01:43.490 --> 00:01:45.718
اونها فقط اتهام ها رو پاس میدن به بقیه

00:01:45.718 --> 00:01:47.346
و هیچ مسئولیتی برای کارهاشون قبول نمیکنند.

00:01:47.346 --> 00:01:50.282
و دوباره، این خیلی سخته به کسی که این مدلی هست گوش کنی

NOTE Paragraph

00:01:50.282 --> 00:01:52.604
یکی به آخر، ششمی از هفت تا

00:01:52.604 --> 00:01:56.210
اغراق و داستان بافی

00:01:56.210 --> 00:01:58.638
که در واقع گاهی کلام مون رو بی ارزش میکنه

00:01:58.638 --> 00:01:59.940
بعنوان مثال، من از اگر یک چیزی رو ببینم

00:01:59.940 --> 00:02:01.930
که واقعا عالی هست

00:02:01.930 --> 00:02:03.826
چی باید بگم؟

00:02:03.826 --> 00:02:05.840
(خنده حضار)

00:02:05.840 --> 00:02:08.338
و البته این غلو و زیاده گویی تبدیل به دروغ میشه

00:02:08.338 --> 00:02:09.906
دروغ های متوالی، و ما نمیخواهیم به کسانی که

00:02:09.906 --> 00:02:12.223
میدونیم بهمون دروغ میگن گوش بدهیم

NOTE Paragraph

00:02:12.223 --> 00:02:15.444
و بالاخره، تعصب و عقیده بی دلیل

00:02:15.444 --> 00:02:19.323
سردرگمی در حقایق و نظرهای شخصی

00:02:19.323 --> 00:02:21.262
وقتی این دو دسته چیزها قاطی میشن

00:02:21.262 --> 00:02:22.387
شما دارین به باد گوش میکنید

00:02:22.387 --> 00:02:25.987
میدونید، وقتی فردی داره با نظریه های اش چنان داستان بافی میکنه که اینگار عین واقعیت هست

00:02:25.987 --> 00:02:28.547
خیلی سخته که بهش گوش بکنید

NOTE Paragraph

00:02:28.547 --> 00:02:31.588
پس، این هفت خطای کشنده در صحبت کردن هست.

00:02:31.588 --> 00:02:34.021
چیزهایی هستند که فکر میکنم باید ازشون پرهیز کنیم

00:02:34.021 --> 00:02:36.890
اما آیا راه مثبتی هست که بشه در موردش فکر کرد؟

00:02:36.890 --> 00:02:38.173
بله، هست

00:02:38.173 --> 00:02:40.419
چیزهایی که میخواهم پیشنهاد کنم 4 تا

00:02:40.419 --> 00:02:43.443
از مبانی بسیار قدرتمند هستند

00:02:43.443 --> 00:02:46.420
که ما باید دنبال کنیم اگر بخواهیم که کلاممون

00:02:46.420 --> 00:02:49.655
قدرتمند بشه و در دنیا تغییری ایجاد کنیم

00:02:49.655 --> 00:02:52.523
خوشبختانه، این ۴ تا دستور ، یک کلمه رو میسازند

00:02:52.523 --> 00:02:55.619
کلمه "HAIL" که معنای بسیار ارزنده ای داره

00:02:55.619 --> 00:02:57.587
در مورد چیزهایی که از آسمان میفته

00:02:57.587 --> 00:02:58.875
و به سر شما میخوره صحبت نمیکنم

00:02:58.875 --> 00:03:00.340
بلکه در مورد این تعریف صحبت میکنم

00:03:00.340 --> 00:03:02.840
مشتاقانه به استقبال رفتن

00:03:02.840 --> 00:03:05.107
همونطوری که فکر میکنم واژه های ما دریافت میشه

00:03:05.107 --> 00:03:06.649
اگر ما به این ۴ چیز پای بند باشیم

NOTE Paragraph

00:03:06.649 --> 00:03:08.425
خوب، اون چهار تا چی هستند؟

00:03:08.425 --> 00:03:09.825
ببینید میتونید حدس بزنید؟

00:03:09.825 --> 00:03:13.283
H اول کلمه صداقت

00:03:13.283 --> 00:03:16.254
در مورد چیزهایی که میگید صادق باشید، روراست و شفاف

00:03:16.254 --> 00:03:20.295
A برای اصالت، فقط خودتون باشید

00:03:20.295 --> 00:03:21.869
یکی از دوستانم این رو اینطوری توصیف میکنه که

00:03:21.869 --> 00:03:23.505
روی درستی خودت بایست

00:03:23.505 --> 00:03:25.443
که فکر میکنم یک تعریف بسیار عالی هست

00:03:25.443 --> 00:03:28.079
حرف I (آی) برای واژه کمال، به حرف خودت عمل کن

00:03:28.079 --> 00:03:29.867
یعنی کاری که خودت میگی رو انجام بده

00:03:29.867 --> 00:03:31.947
و کسی باش که مردم میتونند اعتماد کنند

00:03:31.947 --> 00:03:35.130
و حرف L برای کلمه عشق

00:03:35.130 --> 00:03:37.251
منظورم عشق عاطفی نیست

00:03:37.251 --> 00:03:40.660
اما منظورم اینه که برای مردم خوب بخواهی، به 2 دلیل

00:03:40.660 --> 00:03:42.907
اولا، فکر میکنم صداقت محض

00:03:42.907 --> 00:03:44.030
ممکنه چیزی که ما میخواهیم نباشه

00:03:44.030 --> 00:03:46.663
مننظور اینه، خدای من ، چقدر زشت شدی امروز

00:03:46.663 --> 00:03:50.021
شاید این لازم نباشه

00:03:50.021 --> 00:03:53.379
صداقت همراه با عشق چیز بسیار خوبی هست

00:03:53.379 --> 00:03:56.474
اما همچنین، اگر واقعا خوبی کسی رو بخواهید

00:03:56.474 --> 00:03:59.111
خیلی سخته که اون رو قضاوت کنید

00:03:59.111 --> 00:04:01.534
حتی مطمئن نیستم که شما بتونید این ۲ کار رو

00:04:01.534 --> 00:04:03.310
با هم انجام بدین

00:04:03.310 --> 00:04:04.910
پس HAIL

NOTE Paragraph

00:04:04.910 --> 00:04:06.667
همچنین، حالا این همونی هست که شما میگی

00:04:06.667 --> 00:04:08.435
و شبیه یک شعر قدیمی شد، چیزی که میگی

00:04:08.435 --> 00:04:10.338
همچنین روشی هست که شما بیان میکنی

00:04:10.338 --> 00:04:12.410
شما یک جعبه ابزار قوی دارید

00:04:12.410 --> 00:04:14.270
این ابزار فوق العاده است

00:04:14.270 --> 00:04:17.810
و همچنین یک جعبه ابزاری هست که تعداد کمی تونستند بازش کنند

00:04:17.810 --> 00:04:19.331
میخوام یکم اینجا کندو کام کنم

00:04:19.331 --> 00:04:21.240
با شما و چندتا ابزار خوب و در بیارم

00:04:21.240 --> 00:04:23.110
که شاید دوست داشته باشید با خودتون ببرید و باهاش بازی کنید

00:04:23.110 --> 00:04:26.242
که قدرت تکلم شما رو اقزایش میده

NOTE Paragraph

00:04:26.242 --> 00:04:27.986
بعنوان مثال "ثبات"

00:04:27.986 --> 00:04:32.180
ثبات فالستو ممکنه که خیلی اوقات زیاد مفید نباشه

00:04:32.180 --> 00:04:34.234
اما یک ثباتی در این بین هست

00:04:34.234 --> 00:04:35.619
نمیخوایم خیلی وارد جزئیات تخصصی بشم

00:04:35.619 --> 00:04:37.299
برای شما که مربی صدا هستید

00:04:37.299 --> 00:04:39.242
اما شما میتونید صدای خودتون رو موقعیت شناسی کنید

00:04:39.242 --> 00:04:41.746
پس اگر من با دماغم صحبت کنم ، شما تفاوت رو متوجه میشید

00:04:41.746 --> 00:04:43.354
اما اگر برم پایین تو گلوم

00:04:43.354 --> 00:04:46.785
جایی که بیشتر ما ها از اونجا اکثرا صحبت میکنیم

00:04:46.785 --> 00:04:48.642
اما اگر شما وزن بخواهید

00:04:48.642 --> 00:04:51.120
باید برید پایین توی سینه

00:04:51.120 --> 00:04:52.730
متوجه تفاوت می شید؟

00:04:52.730 --> 00:04:56.770
ما با صدای پایین به سیاستمداران رای میدیم، بله درسته

00:04:56.770 --> 00:04:59.738
چون با عمق و قدرت همراه هست

00:04:59.738 --> 00:05:02.445
و توانایی

00:05:02.445 --> 00:05:04.134
این ثبات هست

NOTE Paragraph

00:05:04.134 --> 00:05:05.501
بعد ما "تیمبر" داریم

00:05:05.501 --> 00:05:07.270
اینطوری هست که صدای شما احساس میشه

00:05:07.270 --> 00:05:09.190
مجددا، تحقیقات نشون میده که ما صداهایی رو ترجیح میدیم که

00:05:09.190 --> 00:05:14.635
غنی، نرم، و گرم باشه، مثل شکلات داغ

00:05:14.635 --> 00:05:17.923
اگر صدای شما اینطوری نیست دنیا به آخر نرسیده

00:05:17.923 --> 00:05:19.365
چون شما میتونید تعلیم ببینید

00:05:19.365 --> 00:05:20.609
برید و مربی صدا بگیرید

00:05:20.609 --> 00:05:22.185
و چیزهای عجیبی هست که میتونید انجام بدین

00:05:22.185 --> 00:05:24.921
با نفس کشیدن، با تمرین بدنی و ممارست

00:05:24.921 --> 00:05:27.435
تا بتونید "تیمبر" صداتون رو تقویت کنید

NOTE Paragraph

00:05:27.435 --> 00:05:29.227
بعد "عروض"، من عاشم عروض هستم

00:05:29.227 --> 00:05:31.403
این صدای آواز خوندنه، شبه زبان

00:05:31.403 --> 00:05:33.477
که ما استفاده میکنیم تا معانی رو برسونیم

00:05:33.477 --> 00:05:36.315
این ریشه مفاهیم در مکالمه هست

00:05:36.315 --> 00:05:38.538
گوش کردن به مردمی که همیشه با یک نت

00:05:38.538 --> 00:05:40.395
صحبت میکنند خیلی دشوار هست

00:05:40.395 --> 00:05:42.611
اینگار که اصلا "عروض" ندارن

00:05:42.611 --> 00:05:45.586
این همونجایی هست که دنیای یکنواختی از اونجا شروع میشه

00:05:45.586 --> 00:05:48.306
یا یکنواختی و یک نوایی

00:05:48.306 --> 00:05:51.603
همچنین ما "عروض" تکراری داریم که میاد

00:05:51.603 --> 00:05:54.323
جاییکه هر جمله به شکل جمله سوالی ادا میشه اینگار که سوالی بوده

00:05:54.323 --> 00:05:56.371
در حالیکه سوال نبوده، بلکه یک جمله خبری بوده

00:05:56.371 --> 00:05:59.154
(خنده حضار)

00:05:59.154 --> 00:06:00.740
و اگر این رو دائما تکرار کنید

00:06:00.740 --> 00:06:02.607
در واقع توان مندیهاتون رو برای تکلم با

00:06:02.607 --> 00:06:03.895
"عروض" کم میکنه

00:06:03.895 --> 00:06:05.820
که من فکر میکنم خجالت آوره

00:06:05.820 --> 00:06:08.741
پس بیاید تلاش کنیم تا عادت رو ترک کنیم

NOTE Paragraph

00:06:08.741 --> 00:06:10.731
گام. من میتونم خیلی خیلی هیجانی بشم

00:06:10.731 --> 00:06:12.283
بوسیله گقتن خیلی سریع یک چیز

00:06:12.283 --> 00:06:16.579
یا میتونم آهسته بگم برای تاکید بیشتر

00:06:16.579 --> 00:06:18.920
و در انتها، دوست قدیمی ما هست

00:06:18.920 --> 00:06:21.359
سکوت

00:06:22.555 --> 00:06:24.426
کمی سکوت در یک سخنرانی

00:06:24.426 --> 00:06:26.561
ایرادی نداره، داره؟

00:06:26.561 --> 00:06:29.425
نیازی نیست با اوووووم و آهاااااا سکوت رو از بین ببریم

00:06:29.425 --> 00:06:31.823
بلکه میتونه خیلی قدرتمند باشه

NOTE Paragraph

00:06:31.823 --> 00:06:34.151
البته گاهی اوقات گام و اوج میتونند همراه بشن

00:06:34.151 --> 00:06:36.679
تا یک صدای بالا رو بسازن، اما شما میتونید فقط با اوج این رو بسازید

00:06:36.679 --> 00:06:38.383
کلیدای من رو کجا گذاشتی؟

00:06:38.383 --> 00:06:40.287
کلیدای من رو کجا گذاشتی؟

00:06:40.287 --> 00:06:42.190
کمی معنای متفاوتی داره

00:06:42.190 --> 00:06:44.156
در این دو نوع گفتار

NOTE Paragraph

00:06:44.156 --> 00:06:46.402
و در نهایت حجم صدا

00:06:46.402 --> 00:06:49.803
من واقعا میتونم با حجم صدا هیجانی بشم

00:06:49.803 --> 00:06:51.980
ببخشید اگر کسی رو ترسوندم

00:06:51.980 --> 00:06:54.291
یا، میتونم توجه مخاطب رو با

00:06:54.291 --> 00:06:56.342
خیلی آرام شدن جلب کنم

00:06:56.342 --> 00:06:58.427
بعض آدمها دائما در حال انتشار هستند

00:06:58.427 --> 00:06:59.900
سعی کنید اینکار رو نکنید

00:06:59.900 --> 00:07:03.259
به اینکار sodcasting (آب پراکنی) میگن

00:07:03.259 --> 00:07:05.875
با بی توجهی چیره کردن صداتون

00:07:05.875 --> 00:07:08.915
به کسانی که در اطرافتون هستند.

NOTE Paragraph

00:07:08.915 --> 00:07:11.571
البته، وقتی اکثر این مشکلات براتون عارض بشه

00:07:11.571 --> 00:07:13.899
زمانی هست که باید کار مهمی در موردش بکنید

00:07:13.899 --> 00:07:15.535
ممکنه که در حال ایراد یک سخنرانی روی یک سن

00:07:15.535 --> 00:07:17.010
مثل اینجا باشید

00:07:17.010 --> 00:07:19.539
که ممکنه درخواست خواستگاری کردن

00:07:19.539 --> 00:07:22.693
درخواست افزایش حقوق ، و یا صحبت در مورد ازدواج

00:07:22.693 --> 00:07:24.699
هر چی که هست، اگر واقعا مهم هست

00:07:24.699 --> 00:07:28.179
شما باید به این جعبه ابزار توجه کنید

00:07:28.179 --> 00:07:30.509
و موتوری که قراره روش کار کنید

00:07:30.509 --> 00:07:33.604
و هیچ موتوری بدون گرم کردن خوب کار نمیکنه

00:07:33.604 --> 00:07:35.580
صداتون رو گرم کنید

NOTE Paragraph

00:07:35.580 --> 00:07:37.428
اجازه بدین بهتون نشون بدم چطوری اینکار رو بکنید

00:07:37.428 --> 00:07:40.536
دوست دارین برای چند لحظه بایستید

00:07:40.536 --> 00:07:43.452
میخوام بهتون 6 تا تمرین گرم کردن صدا بدم

00:07:43.452 --> 00:07:46.925
که قبل از هر سخنرانی انجام بدین میدم

00:07:46.925 --> 00:07:49.696
هروقت که میخاین برای یک سخنرانی خیلی مهم برید، این کارها رو بکنید

00:07:49.696 --> 00:07:52.662
اول، دستا بالا، نفس عمیق

00:07:52.662 --> 00:07:55.764
بازدم، اوووووه، اینطوری

00:07:55.764 --> 00:07:57.392
یک بار دیگه

00:07:57.392 --> 00:08:00.390
آاااه، خیلی خوبه

00:08:00.390 --> 00:08:02.132
حالا میخواهیم لب هامون رو گرم کنیم

00:08:02.132 --> 00:08:04.484
و میخوایم بگیم با، با، با ، با

00:08:04.484 --> 00:08:07.436
خیلی خوبه

00:08:07.436 --> 00:08:10.876
و حالا برررررررررررررررر

00:08:10.876 --> 00:08:12.326
دقیقا مثل وقتی بچه بودیم

00:08:12.326 --> 00:08:14.853
و حالا لب ها باید حسابی آماده شده باشن

00:08:14.853 --> 00:08:16.428
حالا میخواهیم بریم سراغ زبان

00:08:16.428 --> 00:08:20.850
با اغراق لا لا لا لا لا لا لا

00:08:20.850 --> 00:08:22.360
عالیه. دارین خوب می شین

00:08:22.360 --> 00:08:25.955
و حالا،رررررررررررررررررررررر

00:08:25.955 --> 00:08:28.171
این مثل شامپاین برای زبان می مونه

00:08:28.171 --> 00:08:30.491
و آخر، اگر بخواهم فقط یک کار بکنم

00:08:30.491 --> 00:08:32.298
صدایی شبیه آژیر

00:08:32.298 --> 00:08:34.731
این خیلی خوبه، با we شروع میشه و با aw تموم میشه

00:08:34.731 --> 00:08:35.991
we بالا هست و aw پایین

00:08:35.991 --> 00:08:42.706
پس بریم weeeeeeeeaaawwwww

NOTE Paragraph

00:08:42.706 --> 00:08:44.882
عالیه برای خودتون یک دستی بزنید

00:08:44.882 --> 00:08:47.712
لطفا بشینید، متشکرم (تشویق حضار)

NOTE Paragraph

00:08:47.712 --> 00:08:50.336
دفعه بعد که میخواین صحبت کنید، اینکار رو اول انجام بدین

NOTE Paragraph

00:08:50.336 --> 00:08:52.976
حالا فقط اجازه بدین که من صحبتم رو جمع کنم

00:08:52.976 --> 00:08:55.272
این یک مسئله مهمه

00:08:55.272 --> 00:08:57.103
این جایی هست که ما الان هستیم، درسته؟

00:08:57.103 --> 00:08:58.768
ما خیلی خوب صحبت نمیکنیم برای

00:08:58.768 --> 00:09:00.136
مردم که گوش نمیکنند

00:09:00.136 --> 00:09:03.055
در محیطی که مملوء از نویز و صداهای بد هست

00:09:03.055 --> 00:09:05.120
من در این مورد روی این سن صحبت کردم

00:09:05.120 --> 00:09:06.798
در زمانهای مختلف

00:09:06.798 --> 00:09:08.432
دنیا چه شکلی خواهد بود

00:09:08.432 --> 00:09:10.152
اگر ما با قدرت

00:09:10.152 --> 00:09:12.208
با مردمی که هوشیارانه گوش میکردن صحبت میکردیم

00:09:12.208 --> 00:09:15.602
در محیطی که تمام ابزارها رو داشت

00:09:15.602 --> 00:09:18.585
یا حتی کمی فراتر برید

00:09:18.585 --> 00:09:19.682
دنیا چه مدلی خواهد بود

00:09:19.682 --> 00:09:22.310
اگر ما هوشمندانه صدا ها را تولید میکردیم

00:09:22.310 --> 00:09:24.343
و صداها رو هوشمندانه استفاده میکردیم

00:09:24.343 --> 00:09:25.970
و محیط پیرامونمون رو هوشمندانه برای

00:09:25.970 --> 00:09:27.447
صدا طراحی میکردیم

00:09:27.447 --> 00:09:30.671
اون موقع دنیایی بود که واقعا صداهای زیبایی داشت

00:09:30.671 --> 00:09:32.567
و جایی که فهمیدن

00:09:32.567 --> 00:09:34.582
یک پدیده نرمال میبود

00:09:34.582 --> 00:09:37.255
و این یک ایده ای است که ارزش پخش کردن داره.

NOTE Paragraph

00:09:37.255 --> 00:09:39.663
متشکرم

NOTE Paragraph

00:09:39.663 --> 00:09:40.963
متشکرم تشویق حضار)