WEBVTT

00:00:01.960 --> 00:00:04.070
Vokalen:

00:00:04.070 --> 00:00:05.992
Det er det instrument, vi alle spiller.

00:00:05.992 --> 00:00:08.318
Det er nok den mest 
kraftfulde lyd i verden.

00:00:08.318 --> 00:00:10.126
Det er den eneste, der kan starte krig

00:00:10.126 --> 00:00:11.930
eller sige: "Jeg elsker dig."

00:00:11.930 --> 00:00:14.406
Alligevel har mange 
oplevelsen af, at når de taler,

00:00:14.406 --> 00:00:16.210
lytter folk ikke til dem.

00:00:16.210 --> 00:00:17.346
Hvordan kan det være?

00:00:17.346 --> 00:00:19.020
Hvordan kan vi tale kraftfuldt

00:00:19.020 --> 00:00:21.136
og foretage ændringer i verden?

NOTE Paragraph

00:00:21.276 --> 00:00:24.892
Hvad jeg vil foreslå er, at der er nogle
vaner, vi bliver nødt til at droppe.

00:00:24.892 --> 00:00:27.308
For jeres fornøjelse, har jeg her samlet

00:00:27.308 --> 00:00:29.444
syv dødelige synder, når man taler.

00:00:29.444 --> 00:00:31.876
Jeg påstår ikke, at det er 
en udtømmende liste,

00:00:31.876 --> 00:00:34.508
men disse syv, vil jeg sige, 
er temmelig store

00:00:34.508 --> 00:00:37.132
vaner, vi falder i.

NOTE Paragraph

00:00:37.132 --> 00:00:39.989
Først, sladder:

00:00:39.989 --> 00:00:42.700
Snakke dårligt om én, 
der ikke er til stede.

00:00:42.700 --> 00:00:44.368
Ikke en god vane, og vi ved godt,

00:00:44.368 --> 00:00:46.700
at personen, der sladrer, 
fem minutter senere

00:00:46.700 --> 00:00:49.771
vil sladre om os.

NOTE Paragraph

00:00:49.771 --> 00:00:51.475
Næst, at dømme.

00:00:51.475 --> 00:00:53.423
Vi kender folk, der er sådan i samtaler,

00:00:53.423 --> 00:00:55.379
og det er meget svært at lytte til nogen,

00:00:55.379 --> 00:00:57.579
hvis du ved, at du bliver dømt

00:00:57.579 --> 00:01:00.029
og bliver set som mangelfuld samtidig.

NOTE Paragraph

00:01:00.029 --> 00:01:01.929
Den tredje, negativitet.

00:01:01.929 --> 00:01:03.639
Man kan falde ind i den.

00:01:03.639 --> 00:01:05.511
I de sidste år af sit liv, blev min mor

00:01:05.511 --> 00:01:07.276
meget negativ, og svær at lytte til.

00:01:07.276 --> 00:01:09.253
Jeg husker at jeg en dag sagde til hende:

00:01:09.253 --> 00:01:10.426
"Det er den 1. oktober,"

00:01:10.426 --> 00:01:13.140
og hun sagde: "Det ved jeg,
er det ikke frygteligt?"

00:01:15.262 --> 00:01:18.440
Det er svært at lytte,
når nogen er så negativ.

NOTE Paragraph

00:01:18.610 --> 00:01:21.281
Og en anden form
for negativitet; at beklage sig.

00:01:21.281 --> 00:01:25.542
Det er den nationale kunst
i Storbritannien.

00:01:25.542 --> 00:01:26.840
Det er vores nationalsport.

00:01:26.840 --> 00:01:30.135
Vi beklager os over sport,
over politik, over alt,

00:01:30.135 --> 00:01:32.272
men faktisk er beklagelse
viralt elendighed.

00:01:32.272 --> 00:01:35.841
Det spreder ikke solskin og lys i verden.

NOTE Paragraph

00:01:36.292 --> 00:01:39.296
Undskyldninger. Vi har alle mødt den fyr.

00:01:39.296 --> 00:01:40.796
Måske har vi været den fyr.

00:01:40.796 --> 00:01:43.490
Nogle folk har en "blamethrower".

00:01:43.490 --> 00:01:46.348
De skyder bare skylden på 
alle andre uden at tage ansvar

00:01:46.348 --> 00:01:47.346
for deres handlinger,

00:01:47.346 --> 00:01:50.282
og igen er det meget svært, at lytte
til nogen, der er sådan.

NOTE Paragraph

00:01:50.282 --> 00:01:52.604
Næstsidst, nummer 6 af de 7,

00:01:52.604 --> 00:01:56.001
Overdrivelse, at pynte på historien.

00:01:56.210 --> 00:01:58.638
Det nedgør faktisk
vores sprog nogle gange.

00:01:58.638 --> 00:01:59.940
Hvis jeg ser noget,

00:01:59.940 --> 00:02:01.930
der virkeligt er fantastisk,

00:02:01.930 --> 00:02:03.826
hvad kalder jeg det så?

00:02:05.840 --> 00:02:08.248
Og så bliver overdrivelse til løgne.

00:02:08.248 --> 00:02:09.906
Rendyrkede løgne.
Vi vil ikke lytte

00:02:09.906 --> 00:02:12.113
til folk, vi ved, lyver for os.

NOTE Paragraph

00:02:12.223 --> 00:02:15.444
Og til sidst, dogmatisme,

00:02:15.444 --> 00:02:19.253
sammenblandingen af fakta og holdninger.

00:02:19.253 --> 00:02:21.262
Når disse to blandes sammen,

00:02:21.262 --> 00:02:22.387
lytter du ind i vinden.

00:02:22.387 --> 00:02:25.987
Du ved, nogen, der bombarderer dig
med deres holdninger, som var de sande.

00:02:25.987 --> 00:02:28.547
Det er svært at lytte til det.

NOTE Paragraph

00:02:28.547 --> 00:02:31.588
Så her er de; de syv dødelige synder,
når man taler.

00:02:31.588 --> 00:02:34.021
Disse er ting, jeg mener, vi bør undgå.

00:02:34.071 --> 00:02:36.890
Men er der en positiv måde
at tænke over dette?

00:02:36.890 --> 00:02:38.173
Ja, der er.

00:02:38.173 --> 00:02:40.419
Jeg vil foreslå, at der er fire

00:02:40.419 --> 00:02:43.663
virkeligt kraftfulde grundpiller,

00:02:43.703 --> 00:02:46.420
vi kan støtte os til,
hvis vi vil have vores tale

00:02:46.420 --> 00:02:49.655
til at være kraftfuld og ændre verden.

00:02:50.135 --> 00:02:52.523
Heldigvis danner disse ting et ord.

00:02:52.523 --> 00:02:55.589
Ordet er "hail", og det har
også en god definition.

00:02:55.589 --> 00:02:57.587
Det er ikke det, der falder ned fra himlen

00:02:57.587 --> 00:02:58.875
og rammer dig i hovedet.

00:02:58.875 --> 00:03:00.340
Jeg taler om definitionen,

00:03:00.340 --> 00:03:02.810
at hilse eller anerkende entusiastisk,

00:03:02.810 --> 00:03:05.177
hvilket er sådan, vores ord
vil blive modtaget,

00:03:05.177 --> 00:03:06.649
hvis vi følger de fire ting.

NOTE Paragraph

00:03:06.649 --> 00:03:08.425
Så hvad står de for?

00:03:08.425 --> 00:03:09.825
Se om du kan gætte det.

00:03:10.075 --> 00:03:13.283
H'et er selvfølgelig "honesty" (ærlighed).

00:03:13.283 --> 00:03:16.254
At være sandfærdig i det, man siger;
at være klar og tydelig.

00:03:16.254 --> 00:03:20.295
A'et er autencitet. Bare at være sig selv.

00:03:20.295 --> 00:03:21.869
En af mine venner beskrev det som

00:03:21.869 --> 00:03:23.505
at stå i sin egen sandhed,

00:03:23.505 --> 00:03:25.443
hvilket jeg synes er en
glimrende måde at se det på.

00:03:25.443 --> 00:03:28.079
I'et er integritet, at være sit ord.

00:03:28.079 --> 00:03:29.867
Rent faktisk at gøre som man siger

00:03:29.867 --> 00:03:31.947
og være en, folk kan stole på.

00:03:32.197 --> 00:03:35.130
Og L'et er "love" (kærlighed).

00:03:35.130 --> 00:03:37.251
Jeg mener ikke romantisk kærlighed,

00:03:37.251 --> 00:03:40.660
men jeg mener at ønske
andre godt af to grunde.

00:03:40.660 --> 00:03:43.007
Først, så tror jeg, 
at absolut ærlighed nok ikke

00:03:43.007 --> 00:03:44.030
er det, vi ønsker.

00:03:44.030 --> 00:03:46.663
Jeg mener, du godeste, 
du ser grim ud her til morgen.

00:03:46.663 --> 00:03:50.021
Det er muligvis ikke nødvendigt.

00:03:50.281 --> 00:03:53.379
Tempereret med kærlighed,
er ærlighed en god ting.

00:03:53.379 --> 00:03:56.474
Men også hvis du virkeligt ønsker én godt,

00:03:56.474 --> 00:03:59.111
så er det meget svært
at dømme dem samtidigt.

00:03:59.321 --> 00:04:02.944
Jeg er ikke engang sikker på,
at man kan gøre de to ting samtidigt.

00:04:03.310 --> 00:04:04.720
Så "hail" (hils).

NOTE Paragraph

00:04:04.910 --> 00:04:06.637
Det er hvad, du siger,

00:04:06.637 --> 00:04:07.615
som den gamle sang;

00:04:07.615 --> 00:04:10.358
det er hvad du siger,
det er også, hvordan du siger det.

00:04:10.358 --> 00:04:12.410
Du har en fantastisk værktøjskasse.

00:04:12.410 --> 00:04:14.270
Det her instrument er utroligt,

00:04:14.270 --> 00:04:17.810
og alligevel er det en værktøjskasse,
meget få folk har åbnet.

00:04:17.810 --> 00:04:19.331
Jeg vil gerne rode lidt deri

00:04:19.331 --> 00:04:21.240
med dig og finde et par redskaber frem,

00:04:21.240 --> 00:04:23.110
som du måske gerne vil lege lidt med,

00:04:23.110 --> 00:04:26.040
hvilket vil øge styrken i din tale.

NOTE Paragraph

00:04:26.242 --> 00:04:27.986
Tonelejet, for eksempel.

00:04:27.986 --> 00:04:32.180
Falset er nok ikke særligt brugbart
det meste af tiden,

00:04:32.180 --> 00:04:34.164
men der er et toneleje derimellem.

00:04:34.164 --> 00:04:35.609
Uden at være alt for teknisk

00:04:35.609 --> 00:04:37.299
for jer, der er stemmetrænere.

00:04:37.299 --> 00:04:39.242
Dog kan du lokalisere din stemme.

00:04:39.242 --> 00:04:41.746
Taler jeg gennem næsen,
kan du høre forskellen.

00:04:41.746 --> 00:04:43.354
Går jeg ned til struben,

00:04:43.354 --> 00:04:46.785
hvilket er der, de fleste af os
snakker fra det meste af tiden.

00:04:46.785 --> 00:04:48.642
Men vil du have tyngde,

00:04:48.642 --> 00:04:51.120
bliver du nødt til at gå ned til brystet.

00:04:51.120 --> 00:04:52.730
Kan I høre forskellen?

00:04:52.730 --> 00:04:56.770
Vi stemmer på politikere 
med dybere stemmer. Det er sandt,

00:04:56.770 --> 00:04:59.738
for vi associerer dybde med styrke

00:04:59.738 --> 00:05:02.040
og med autoritet.

00:05:02.445 --> 00:05:04.134
Det er tonelejet.

NOTE Paragraph

00:05:04.134 --> 00:05:05.461
Så er der klang.

00:05:05.461 --> 00:05:07.270
Det er måden, hvorpå din stemme føles.

00:05:07.270 --> 00:05:09.190
Forskning viser, vi foretrækker stemmer,

00:05:09.190 --> 00:05:14.355
der er rige og varme
ligesom varm chokolade.

00:05:14.635 --> 00:05:17.923
Men hvis det ikke er dig, så er
det ikke verdens undergang,

00:05:17.923 --> 00:05:19.365
da du kan øve dig.

00:05:19.365 --> 00:05:20.609
Skaf dig en stemmetræner.

00:05:20.609 --> 00:05:22.185
Du kan gøre utrolige ting

00:05:22.185 --> 00:05:24.921
med vejrtrækning, holdning, og med øvelser

00:05:24.921 --> 00:05:27.335
for at forbedre din stemmes klang.

NOTE Paragraph

00:05:27.435 --> 00:05:29.215
Der er prosodi. Jeg elsker prosodi.

00:05:29.215 --> 00:05:31.403
Det er meta-sproget,

00:05:31.403 --> 00:05:33.477
vi bruger til at bibringe mening.

00:05:33.477 --> 00:05:36.240
Det er 1. roden for mening i samtaler.

00:05:36.315 --> 00:05:38.538
Folk, der kun bruger én tone,

00:05:38.538 --> 00:05:40.395
er virkeligt svære at lytte til,

00:05:40.395 --> 00:05:42.611
hvis de ikke har nogen som helst prosodi.

00:05:43.181 --> 00:05:45.586
Det er der ordet monoton kommer fra,

00:05:45.586 --> 00:05:48.306
eller ensformigt, monotont.

00:05:48.306 --> 00:05:51.573
Derudover har vi repetitivt prosodi,

00:05:51.573 --> 00:05:54.303
hvor hver enkelt sætning slutter
som var det et spørgsmål,

00:05:54.303 --> 00:05:56.511
når det ikke er et spørgsmål,
men en erklæring.

00:05:59.104 --> 00:06:00.880
Og bliver du ved med at gentage det,

00:06:00.880 --> 00:06:03.897
begrænser det din evne
til at bruge prosodi til kommunikation,

00:06:03.897 --> 00:06:05.820
hvilket, jeg synes, er en skam.

00:06:05.820 --> 00:06:08.400
Så lad os prøve at komme ud af den vane.

NOTE Paragraph

00:06:08.931 --> 00:06:10.731
Tempo. Jeg kan blive meget opstemt

00:06:10.731 --> 00:06:12.563
ved at sige noget virkeligt hurtigt,

00:06:12.563 --> 00:06:16.579
eller jeg kan sætte farten ned
for at understrege noget,

00:06:16.719 --> 00:06:18.920
og til slut er der selvfølgelig
vores gamle ven

00:06:18.920 --> 00:06:20.760
stilhed.

00:06:22.555 --> 00:06:24.426
Der er intet galt med en smule stilhed

00:06:24.426 --> 00:06:26.391
i en snak, er der?

00:06:26.561 --> 00:06:29.235
Vi behøver ikke fylde den
med "øhm" og "eh".

00:06:29.425 --> 00:06:31.583
Det kan være meget kraftfuldt.

NOTE Paragraph

00:06:31.823 --> 00:06:34.871
Tonehøjden følger
selvfølgelig ofte tempoet,

00:06:34.871 --> 00:06:36.679
men det kan gøres med tonehøjde alene.

00:06:36.679 --> 00:06:38.200
Hvor gjorde du af mine nøgler?

00:06:38.383 --> 00:06:40.287
Hvor gjorde du af mine nøgler?

00:06:40.287 --> 00:06:42.190
Lidt forskellige betydninger

00:06:42.190 --> 00:06:44.000
i de to leveringer.

NOTE Paragraph

00:06:44.156 --> 00:06:46.120
Og til sidst, lydstyrke.

00:06:46.402 --> 00:06:49.803
Jeg kan blive virkeligt opstemt
ved at bruge lydstyrke.

00:06:49.803 --> 00:06:51.980
Undskyld, hvis jeg forskrækkede nogen.

00:06:51.980 --> 00:06:54.291
Eller jeg kan få jer til
at være opmærksomme,

00:06:54.291 --> 00:06:56.320
ved at blive meget stille.

00:06:56.342 --> 00:06:58.427
Nogle folk broadcaster hele tiden.

00:06:58.427 --> 00:06:59.900
Prøv at lade være med det.

00:06:59.900 --> 00:07:02.560
Det er kaldet "sodcasting",

00:07:03.259 --> 00:07:05.875
at pålægge din lyd på folk omkring dig

00:07:05.875 --> 00:07:08.795
tankeløst og hensynsløst. Ikke pænt.

NOTE Paragraph

00:07:09.280 --> 00:07:11.571
Der hvor alt det her kommer i spil

00:07:11.571 --> 00:07:13.899
er når du har noget virkeligt vigtigt for.

00:07:13.899 --> 00:07:15.535
Det er måske at stå på en scene

00:07:15.535 --> 00:07:17.010
og give et foredrag.

00:07:17.010 --> 00:07:19.160
Det er måske at fri,

00:07:19.539 --> 00:07:22.693
bede om lønforhøjelse, en bryllupstale.

00:07:22.693 --> 00:07:24.919
Hvad end det er,
hvis det er meget vigtigt,

00:07:24.919 --> 00:07:28.179
skylder du dig selv
at kigge i værktøjskassen

00:07:28.179 --> 00:07:29.852
og motoren den skal bruges på,

00:07:31.525 --> 00:07:33.200
og ingen motor fungerer godt
uden at være blevet varmet op.

00:07:33.424 --> 00:07:35.480
Opvarm din stemme.

NOTE Paragraph

00:07:35.580 --> 00:07:37.428
Lad mig vise jer, hvordan man gør det.

00:07:37.428 --> 00:07:40.400
Vil I alle stå op et øjeblik?

00:07:40.536 --> 00:07:43.452
Jeg vil vise jer de seks
opvarmningsøvelser,

00:07:43.452 --> 00:07:46.680
jeg laver før alle 
de taler, jeg holder.

00:07:46.925 --> 00:07:49.696
Hver gang du skal tale til nogen
af betydning, lav disse.

00:07:49.696 --> 00:07:52.662
Først, armene op, dyb vejrtrækning ind,

00:07:52.662 --> 00:07:55.764
og pust ud, ahhhh, sådan her.

00:07:55.764 --> 00:07:57.392
En gang til.

00:07:57.392 --> 00:08:00.390
Ahhhh, rigtigt godt.

00:08:00.390 --> 00:08:02.132
Nu skal vi opvarme vores læber,

00:08:02.132 --> 00:08:04.484
og det gør vi ved at sige
ba, ba, ba, ba,

00:08:04.484 --> 00:08:07.436
ba, ba, ba,ba. Rigtigt godt.

00:08:07.436 --> 00:08:10.876
Og nu, brrrrrrrrr,

00:08:10.876 --> 00:08:12.326
ligesom da du var et barn.

00:08:12.326 --> 00:08:14.853
Brrrr. Nu burde dine læber leve op.

00:08:14.853 --> 00:08:16.428
Tungen er den næste

00:08:16.428 --> 00:08:20.860
med overdrevne la, la, la, la, la, la, la.

00:08:20.860 --> 00:08:22.430
Smukt. I bliver rigtig gode.

00:08:22.430 --> 00:08:25.955
Og så, rul på et R. Rrrrrrr.

00:08:25.955 --> 00:08:28.171
Det er som champagne for tungen.

00:08:28.171 --> 00:08:30.491
Til slut, og hvis jeg kun an lave én,

00:08:30.491 --> 00:08:32.298
de professionelle kalder den sirenen.

00:08:32.298 --> 00:08:34.681
Den er god. Den starter
med "we" og går til "aw".

00:08:34.681 --> 00:08:36.251
"We'et" er højt, "aw'et" er dybt.

00:08:36.251 --> 00:08:42.706
Så vi siger: "weeeaawww", "weeeaawww".

NOTE Paragraph

00:08:42.706 --> 00:08:44.882
Fantastisk. Giv jer selv en hånd.

00:08:44.882 --> 00:08:47.120
Sæt jer ned, tak.

NOTE Paragraph

00:08:47.712 --> 00:08:50.336
Næste gang skal tale,
gør dette på forhånd.

NOTE Paragraph

00:08:50.336 --> 00:08:52.976
Lad mig sætte det
i forbindelse her til slut.

00:08:52.976 --> 00:08:55.272
Det her er en seriøs pointe.

00:08:55.272 --> 00:08:57.103
Det her er, hvor vi er nu, ikke sandt?

00:08:57.103 --> 00:08:58.768
Vi er ikke gode til at tale

00:08:58.768 --> 00:09:00.136
til folk, der ikke lytter

00:09:00.136 --> 00:09:03.055
i et miljø, der udelukkende handler
om lyd og dårlig akustik.

00:09:03.055 --> 00:09:05.120
Jeg har snakket om det på denne scene

00:09:05.120 --> 00:09:06.798
i forskellige etaper.

00:09:06.798 --> 00:09:08.432
Hvordan ville verden være,

00:09:08.432 --> 00:09:10.152
hvis vi snakkede kraftfuldt

00:09:10.152 --> 00:09:12.258
til folk, der lyttede bevidst

00:09:12.258 --> 00:09:15.400
i omgivelser, der faktisk
var egnede til formålet.

00:09:15.602 --> 00:09:18.133
Eller, for at gøre det en smule større,

00:09:18.585 --> 00:09:19.682
hvordan ville det være,

00:09:19.682 --> 00:09:22.310
hvis vi bevidst skabte lyd,

00:09:22.310 --> 00:09:24.343
bevidst opfangede lyd

00:09:24.343 --> 00:09:27.430
og bevidst designede vores
omgivelser til at passe til lyd?

00:09:27.447 --> 00:09:30.671
Det ville være en verden, der lyder smuk,

00:09:30.671 --> 00:09:32.657
og en verden, hvor det at forstå

00:09:32.657 --> 00:09:34.582
ville være normen,

00:09:34.582 --> 00:09:37.255
og det er en ide, der er værd at sprede.

NOTE Paragraph

00:09:37.255 --> 00:09:38.480
Tak.

NOTE Paragraph

00:09:39.663 --> 00:09:40.560
Tak.