0:00:01.960,0:00:04.070
Vokalen:

0:00:04.070,0:00:05.992
Det er det instrument, vi alle spiller.

0:00:05.992,0:00:08.318
Det er nok den mest [br]kraftfulde lyd i verden.

0:00:08.318,0:00:10.126
Det er den eneste, der kan starte krig

0:00:10.126,0:00:11.930
eller sige: "Jeg elsker dig."

0:00:11.930,0:00:14.406
Alligevel har mange [br]oplevelsen af, at når de taler,

0:00:14.406,0:00:16.210
lytter folk ikke til dem.

0:00:16.210,0:00:17.346
Hvordan kan det være?

0:00:17.346,0:00:19.020
Hvordan kan vi tale kraftfuldt

0:00:19.020,0:00:21.136
og foretage ændringer i verden?

0:00:21.276,0:00:24.892
Hvad jeg vil foreslå er, at der er nogle[br]vaner, vi bliver nødt til at droppe.

0:00:24.892,0:00:27.308
For jeres fornøjelse, har jeg her samlet

0:00:27.308,0:00:29.444
syv dødelige synder, når man taler.

0:00:29.444,0:00:31.876
Jeg påstår ikke, at det er [br]en udtømmende liste,

0:00:31.876,0:00:34.508
men disse syv, vil jeg sige, [br]er temmelig store

0:00:34.508,0:00:37.132
vaner, vi falder i.

0:00:37.132,0:00:39.989
Først, sladder:

0:00:39.989,0:00:42.700
Snakke dårligt om én, [br]der ikke er til stede.

0:00:42.700,0:00:44.368
Ikke en god vane, og vi ved godt,

0:00:44.368,0:00:46.700
at personen, der sladrer, [br]fem minutter senere

0:00:46.700,0:00:49.771
vil sladre om os.

0:00:49.771,0:00:51.475
Næst, at dømme.

0:00:51.475,0:00:53.423
Vi kender folk, der er sådan i samtaler,

0:00:53.423,0:00:55.379
og det er meget svært at lytte til nogen,

0:00:55.379,0:00:57.579
hvis du ved, at du bliver dømt

0:00:57.579,0:01:00.029
og bliver set som mangelfuld samtidig.

0:01:00.029,0:01:01.929
Den tredje, negativitet.

0:01:01.929,0:01:03.639
Man kan falde ind i den.

0:01:03.639,0:01:05.511
I de sidste år af sit liv, blev min mor

0:01:05.511,0:01:07.276
meget negativ, og svær at lytte til.

0:01:07.276,0:01:09.253
Jeg husker at jeg en dag sagde til hende:

0:01:09.253,0:01:10.426
"Det er den 1. oktober,"

0:01:10.426,0:01:13.140
og hun sagde: "Det ved jeg,[br]er det ikke frygteligt?"

0:01:15.262,0:01:18.440
Det er svært at lytte,[br]når nogen er så negativ.

0:01:18.610,0:01:21.281
Og en anden form[br]for negativitet; at beklage sig.

0:01:21.281,0:01:25.542
Det er den nationale kunst[br]i Storbritannien.

0:01:25.542,0:01:26.840
Det er vores nationalsport.

0:01:26.840,0:01:30.135
Vi beklager os over sport,[br]over politik, over alt,

0:01:30.135,0:01:32.272
men faktisk er beklagelse[br]viralt elendighed.

0:01:32.272,0:01:35.841
Det spreder ikke solskin og lys i verden.

0:01:36.292,0:01:39.296
Undskyldninger. Vi har alle mødt den fyr.

0:01:39.296,0:01:40.796
Måske har vi været den fyr.

0:01:40.796,0:01:43.490
Nogle folk har en "blamethrower".

0:01:43.490,0:01:46.348
De skyder bare skylden på [br]alle andre uden at tage ansvar

0:01:46.348,0:01:47.346
for deres handlinger,

0:01:47.346,0:01:50.282
og igen er det meget svært, at lytte[br]til nogen, der er sådan.

0:01:50.282,0:01:52.604
Næstsidst, nummer 6 af de 7,

0:01:52.604,0:01:56.001
Overdrivelse, at pynte på historien.

0:01:56.210,0:01:58.638
Det nedgør faktisk[br]vores sprog nogle gange.

0:01:58.638,0:01:59.940
Hvis jeg ser noget,

0:01:59.940,0:02:01.930
der virkeligt er fantastisk,

0:02:01.930,0:02:03.826
hvad kalder jeg det så?

0:02:05.840,0:02:08.248
Og så bliver overdrivelse til løgne.

0:02:08.248,0:02:09.906
Rendyrkede løgne.[br]Vi vil ikke lytte

0:02:09.906,0:02:12.113
til folk, vi ved, lyver for os.

0:02:12.223,0:02:15.444
Og til sidst, dogmatisme,

0:02:15.444,0:02:19.253
sammenblandingen af fakta og holdninger.

0:02:19.253,0:02:21.262
Når disse to blandes sammen,

0:02:21.262,0:02:22.387
lytter du ind i vinden.

0:02:22.387,0:02:25.987
Du ved, nogen, der bombarderer dig[br]med deres holdninger, som var de sande.

0:02:25.987,0:02:28.547
Det er svært at lytte til det.

0:02:28.547,0:02:31.588
Så her er de; de syv dødelige synder,[br]når man taler.

0:02:31.588,0:02:34.021
Disse er ting, jeg mener, vi bør undgå.

0:02:34.071,0:02:36.890
Men er der en positiv måde[br]at tænke over dette?

0:02:36.890,0:02:38.173
Ja, der er.

0:02:38.173,0:02:40.419
Jeg vil foreslå, at der er fire

0:02:40.419,0:02:43.663
virkeligt kraftfulde grundpiller,

0:02:43.703,0:02:46.420
vi kan støtte os til,[br]hvis vi vil have vores tale

0:02:46.420,0:02:49.655
til at være kraftfuld og ændre verden.

0:02:50.135,0:02:52.523
Heldigvis danner disse ting et ord.

0:02:52.523,0:02:55.589
Ordet er "hail", og det har[br]også en god definition.

0:02:55.589,0:02:57.587
Det er ikke det, der falder ned fra himlen

0:02:57.587,0:02:58.875
og rammer dig i hovedet.

0:02:58.875,0:03:00.340
Jeg taler om definitionen,

0:03:00.340,0:03:02.810
at hilse eller anerkende entusiastisk,

0:03:02.810,0:03:05.177
hvilket er sådan, vores ord[br]vil blive modtaget,

0:03:05.177,0:03:06.649
hvis vi følger de fire ting.

0:03:06.649,0:03:08.425
Så hvad står de for?

0:03:08.425,0:03:09.825
Se om du kan gætte det.

0:03:10.075,0:03:13.283
H'et er selvfølgelig "honesty" (ærlighed).

0:03:13.283,0:03:16.254
At være sandfærdig i det, man siger;[br]at være klar og tydelig.

0:03:16.254,0:03:20.295
A'et er autencitet. Bare at være sig selv.

0:03:20.295,0:03:21.869
En af mine venner beskrev det som

0:03:21.869,0:03:23.505
at stå i sin egen sandhed,

0:03:23.505,0:03:25.443
hvilket jeg synes er en[br]glimrende måde at se det på.

0:03:25.443,0:03:28.079
I'et er integritet, at være sit ord.

0:03:28.079,0:03:29.867
Rent faktisk at gøre som man siger

0:03:29.867,0:03:31.947
og være en, folk kan stole på.

0:03:32.197,0:03:35.130
Og L'et er "love" (kærlighed).

0:03:35.130,0:03:37.251
Jeg mener ikke romantisk kærlighed,

0:03:37.251,0:03:40.660
men jeg mener at ønske[br]andre godt af to grunde.

0:03:40.660,0:03:43.007
Først, så tror jeg, [br]at absolut ærlighed nok ikke

0:03:43.007,0:03:44.030
er det, vi ønsker.

0:03:44.030,0:03:46.663
Jeg mener, du godeste, [br]du ser grim ud her til morgen.

0:03:46.663,0:03:50.021
Det er muligvis ikke nødvendigt.

0:03:50.281,0:03:53.379
Tempereret med kærlighed,[br]er ærlighed en god ting.

0:03:53.379,0:03:56.474
Men også hvis du virkeligt ønsker én godt,

0:03:56.474,0:03:59.111
så er det meget svært[br]at dømme dem samtidigt.

0:03:59.321,0:04:02.944
Jeg er ikke engang sikker på,[br]at man kan gøre de to ting samtidigt.

0:04:03.310,0:04:04.720
Så "hail" (hils).

0:04:04.910,0:04:06.637
Det er hvad, du siger,

0:04:06.637,0:04:07.615
som den gamle sang;

0:04:07.615,0:04:10.358
det er hvad du siger,[br]det er også, hvordan du siger det.

0:04:10.358,0:04:12.410
Du har en fantastisk værktøjskasse.

0:04:12.410,0:04:14.270
Det her instrument er utroligt,

0:04:14.270,0:04:17.810
og alligevel er det en værktøjskasse,[br]meget få folk har åbnet.

0:04:17.810,0:04:19.331
Jeg vil gerne rode lidt deri

0:04:19.331,0:04:21.240
med dig og finde et par redskaber frem,

0:04:21.240,0:04:23.110
som du måske gerne vil lege lidt med,

0:04:23.110,0:04:26.040
hvilket vil øge styrken i din tale.

0:04:26.242,0:04:27.986
Tonelejet, for eksempel.

0:04:27.986,0:04:32.180
Falset er nok ikke særligt brugbart[br]det meste af tiden,

0:04:32.180,0:04:34.164
men der er et toneleje derimellem.

0:04:34.164,0:04:35.609
Uden at være alt for teknisk

0:04:35.609,0:04:37.299
for jer, der er stemmetrænere.

0:04:37.299,0:04:39.242
Dog kan du lokalisere din stemme.

0:04:39.242,0:04:41.746
Taler jeg gennem næsen,[br]kan du høre forskellen.

0:04:41.746,0:04:43.354
Går jeg ned til struben,

0:04:43.354,0:04:46.785
hvilket er der, de fleste af os[br]snakker fra det meste af tiden.

0:04:46.785,0:04:48.642
Men vil du have tyngde,

0:04:48.642,0:04:51.120
bliver du nødt til at gå ned til brystet.

0:04:51.120,0:04:52.730
Kan I høre forskellen?

0:04:52.730,0:04:56.770
Vi stemmer på politikere [br]med dybere stemmer. Det er sandt,

0:04:56.770,0:04:59.738
for vi associerer dybde med styrke

0:04:59.738,0:05:02.040
og med autoritet.

0:05:02.445,0:05:04.134
Det er tonelejet.

0:05:04.134,0:05:05.461
Så er der klang.

0:05:05.461,0:05:07.270
Det er måden, hvorpå din stemme føles.

0:05:07.270,0:05:09.190
Forskning viser, vi foretrækker stemmer,

0:05:09.190,0:05:14.355
der er rige og varme[br]ligesom varm chokolade.

0:05:14.635,0:05:17.923
Men hvis det ikke er dig, så er[br]det ikke verdens undergang,

0:05:17.923,0:05:19.365
da du kan øve dig.

0:05:19.365,0:05:20.609
Skaf dig en stemmetræner.

0:05:20.609,0:05:22.185
Du kan gøre utrolige ting

0:05:22.185,0:05:24.921
med vejrtrækning, holdning, og med øvelser

0:05:24.921,0:05:27.335
for at forbedre din stemmes klang.

0:05:27.435,0:05:29.215
Der er prosodi. Jeg elsker prosodi.

0:05:29.215,0:05:31.403
Det er meta-sproget,

0:05:31.403,0:05:33.477
vi bruger til at bibringe mening.

0:05:33.477,0:05:36.240
Det er 1. roden for mening i samtaler.

0:05:36.315,0:05:38.538
Folk, der kun bruger én tone,

0:05:38.538,0:05:40.395
er virkeligt svære at lytte til,

0:05:40.395,0:05:42.611
hvis de ikke har nogen som helst prosodi.

0:05:43.181,0:05:45.586
Det er der ordet monoton kommer fra,

0:05:45.586,0:05:48.306
eller ensformigt, monotont.

0:05:48.306,0:05:51.573
Derudover har vi repetitivt prosodi,

0:05:51.573,0:05:54.303
hvor hver enkelt sætning slutter[br]som var det et spørgsmål,

0:05:54.303,0:05:56.511
når det ikke er et spørgsmål,[br]men en erklæring.

0:05:59.104,0:06:00.880
Og bliver du ved med at gentage det,

0:06:00.880,0:06:03.897
begrænser det din evne[br]til at bruge prosodi til kommunikation,

0:06:03.897,0:06:05.820
hvilket, jeg synes, er en skam.

0:06:05.820,0:06:08.400
Så lad os prøve at komme ud af den vane.

0:06:08.931,0:06:10.731
Tempo. Jeg kan blive meget opstemt

0:06:10.731,0:06:12.563
ved at sige noget virkeligt hurtigt,

0:06:12.563,0:06:16.579
eller jeg kan sætte farten ned[br]for at understrege noget,

0:06:16.719,0:06:18.920
og til slut er der selvfølgelig[br]vores gamle ven

0:06:18.920,0:06:20.760
stilhed.

0:06:22.555,0:06:24.426
Der er intet galt med en smule stilhed

0:06:24.426,0:06:26.391
i en snak, er der?

0:06:26.561,0:06:29.235
Vi behøver ikke fylde den[br]med "øhm" og "eh".

0:06:29.425,0:06:31.583
Det kan være meget kraftfuldt.

0:06:31.823,0:06:34.871
Tonehøjden følger[br]selvfølgelig ofte tempoet,

0:06:34.871,0:06:36.679
men det kan gøres med tonehøjde alene.

0:06:36.679,0:06:38.200
Hvor gjorde du af mine nøgler?

0:06:38.383,0:06:40.287
Hvor gjorde du af mine nøgler?

0:06:40.287,0:06:42.190
Lidt forskellige betydninger

0:06:42.190,0:06:44.000
i de to leveringer.

0:06:44.156,0:06:46.120
Og til sidst, lydstyrke.

0:06:46.402,0:06:49.803
Jeg kan blive virkeligt opstemt[br]ved at bruge lydstyrke.

0:06:49.803,0:06:51.980
Undskyld, hvis jeg forskrækkede nogen.

0:06:51.980,0:06:54.291
Eller jeg kan få jer til[br]at være opmærksomme,

0:06:54.291,0:06:56.320
ved at blive meget stille.

0:06:56.342,0:06:58.427
Nogle folk broadcaster hele tiden.

0:06:58.427,0:06:59.900
Prøv at lade være med det.

0:06:59.900,0:07:02.560
Det er kaldet "sodcasting",

0:07:03.259,0:07:05.875
at pålægge din lyd på folk omkring dig

0:07:05.875,0:07:08.795
tankeløst og hensynsløst. Ikke pænt.

0:07:09.280,0:07:11.571
Der hvor alt det her kommer i spil

0:07:11.571,0:07:13.899
er når du har noget virkeligt vigtigt for.

0:07:13.899,0:07:15.535
Det er måske at stå på en scene

0:07:15.535,0:07:17.010
og give et foredrag.

0:07:17.010,0:07:19.160
Det er måske at fri,

0:07:19.539,0:07:22.693
bede om lønforhøjelse, en bryllupstale.

0:07:22.693,0:07:24.919
Hvad end det er,[br]hvis det er meget vigtigt,

0:07:24.919,0:07:28.179
skylder du dig selv[br]at kigge i værktøjskassen

0:07:28.179,0:07:29.852
og motoren den skal bruges på,

0:07:31.525,0:07:33.200
og ingen motor fungerer godt[br]uden at være blevet varmet op.

0:07:33.424,0:07:35.480
Opvarm din stemme.

0:07:35.580,0:07:37.428
Lad mig vise jer, hvordan man gør det.

0:07:37.428,0:07:40.400
Vil I alle stå op et øjeblik?

0:07:40.536,0:07:43.452
Jeg vil vise jer de seks[br]opvarmningsøvelser,

0:07:43.452,0:07:46.680
jeg laver før alle [br]de taler, jeg holder.

0:07:46.925,0:07:49.696
Hver gang du skal tale til nogen[br]af betydning, lav disse.

0:07:49.696,0:07:52.662
Først, armene op, dyb vejrtrækning ind,

0:07:52.662,0:07:55.764
og pust ud, ahhhh, sådan her.

0:07:55.764,0:07:57.392
En gang til.

0:07:57.392,0:08:00.390
Ahhhh, rigtigt godt.

0:08:00.390,0:08:02.132
Nu skal vi opvarme vores læber,

0:08:02.132,0:08:04.484
og det gør vi ved at sige[br]ba, ba, ba, ba,

0:08:04.484,0:08:07.436
ba, ba, ba,ba. Rigtigt godt.

0:08:07.436,0:08:10.876
Og nu, brrrrrrrrr,

0:08:10.876,0:08:12.326
ligesom da du var et barn.

0:08:12.326,0:08:14.853
Brrrr. Nu burde dine læber leve op.

0:08:14.853,0:08:16.428
Tungen er den næste

0:08:16.428,0:08:20.860
med overdrevne la, la, la, la, la, la, la.

0:08:20.860,0:08:22.430
Smukt. I bliver rigtig gode.

0:08:22.430,0:08:25.955
Og så, rul på et R. Rrrrrrr.

0:08:25.955,0:08:28.171
Det er som champagne for tungen.

0:08:28.171,0:08:30.491
Til slut, og hvis jeg kun an lave én,

0:08:30.491,0:08:32.298
de professionelle kalder den sirenen.

0:08:32.298,0:08:34.681
Den er god. Den starter[br]med "we" og går til "aw".

0:08:34.681,0:08:36.251
"We'et" er højt, "aw'et" er dybt.

0:08:36.251,0:08:42.706
Så vi siger: "weeeaawww", "weeeaawww".

0:08:42.706,0:08:44.882
Fantastisk. Giv jer selv en hånd.

0:08:44.882,0:08:47.120
Sæt jer ned, tak.

0:08:47.712,0:08:50.336
Næste gang skal tale,[br]gør dette på forhånd.

0:08:50.336,0:08:52.976
Lad mig sætte det[br]i forbindelse her til slut.

0:08:52.976,0:08:55.272
Det her er en seriøs pointe.

0:08:55.272,0:08:57.103
Det her er, hvor vi er nu, ikke sandt?

0:08:57.103,0:08:58.768
Vi er ikke gode til at tale

0:08:58.768,0:09:00.136
til folk, der ikke lytter

0:09:00.136,0:09:03.055
i et miljø, der udelukkende handler[br]om lyd og dårlig akustik.

0:09:03.055,0:09:05.120
Jeg har snakket om det på denne scene

0:09:05.120,0:09:06.798
i forskellige etaper.

0:09:06.798,0:09:08.432
Hvordan ville verden være,

0:09:08.432,0:09:10.152
hvis vi snakkede kraftfuldt

0:09:10.152,0:09:12.258
til folk, der lyttede bevidst

0:09:12.258,0:09:15.400
i omgivelser, der faktisk[br]var egnede til formålet.

0:09:15.602,0:09:18.133
Eller, for at gøre det en smule større,

0:09:18.585,0:09:19.682
hvordan ville det være,

0:09:19.682,0:09:22.310
hvis vi bevidst skabte lyd,

0:09:22.310,0:09:24.343
bevidst opfangede lyd

0:09:24.343,0:09:27.430
og bevidst designede vores[br]omgivelser til at passe til lyd?

0:09:27.447,0:09:30.671
Det ville være en verden, der lyder smuk,

0:09:30.671,0:09:32.657
og en verden, hvor det at forstå

0:09:32.657,0:09:34.582
ville være normen,

0:09:34.582,0:09:37.255
og det er en ide, der er værd at sprede.

0:09:37.255,0:09:38.480
Tak.

0:09:39.663,0:09:40.560
Tak.