WEBVTT

00:00:19.000 --> 00:00:30.000
Companheiros de viagem

00:00:32.479 --> 00:00:35.880
Desde o momento em que
nascemos, e até antes,

00:00:36.040 --> 00:00:38.080
estamos acompanhados.

00:00:40.040 --> 00:00:41.880
Somos acompanhados pela família

00:00:42.040 --> 00:00:44.240
e, normalmente, por profissionais
de saúde.

00:00:45.480 --> 00:00:48.720
Começa o apego, tão necessário
para sobreviver

00:00:49.080 --> 00:00:51.760
e também o desapego, dando
lugar a uma dança

00:00:51.840 --> 00:00:54.440
na qual ambos estarão
mais ou menos presentes

00:00:54.520 --> 00:00:57.400
ao longo da nossa vida.

00:00:58.240 --> 00:01:00.040
Nascemos muito vulneráveis,

00:01:00.220 --> 00:01:02.360
dependentes do mundo que nos rodeia

00:01:02.880 --> 00:01:05.560
e assim começa a nossa viagem...

00:01:05.680 --> 00:01:08.080
aprendendo com outros e de outros,

00:01:08.520 --> 00:01:12.680
recolhendo a história e
construindo a própria.

00:01:13.280 --> 00:01:15.800
O princípio e o final da vida

00:01:15.960 --> 00:01:18.160
são situações de emoções intensas

00:01:18.480 --> 00:01:20.680
e de muita fragilidade física.

00:01:21.320 --> 00:01:23.840
Ambas as experiências são
de grande transcendência

00:01:23.960 --> 00:01:26.280
para as pessoas que as partilham.

00:01:32.400 --> 00:01:34.280
A nossa sociedade mudou,

00:01:34.360 --> 00:01:37.360
vivemos mais anos e o período
final alonga-se.

00:01:38.200 --> 00:01:40.200
Estamos numa sociedade envelhecida,

00:01:40.720 --> 00:01:48.280
e com modelos, formas
e estilos de vida tais

00:01:48.880 --> 00:01:51.320
que cada vez haverá mais pessoas

00:01:51.720 --> 00:01:55.200
que se encontrarão sós
no final da vida.

00:01:55.640 --> 00:01:57.400
Desde meados do século passado,

00:01:57.760 --> 00:02:00.680
profissionais da saúde como
Elisabeth Kübler-Ross

00:02:01.040 --> 00:02:02.960
e Cicely Saunders,

00:02:03.320 --> 00:02:06.120
tomaram consciência de
que, nos hospitais,

00:02:06.320 --> 00:02:10.400
os doentes terminais tinham necessidades
que não eram atendidas.

00:02:11.280 --> 00:02:13.320
Os profissionais não
se ocupavam deles,

00:02:13.720 --> 00:02:16.560
considerando que já
não os podiam curar.

00:02:17.720 --> 00:02:19.800
Ao interessarem-se pelos
desesperançados,

00:02:20.000 --> 00:02:22.960
verificaram que podiam melhorar
radicalmente a sua situação,

00:02:23.360 --> 00:02:25.280
tanto no tratamento da dor

00:02:25.480 --> 00:02:29.040
como na atenção às suas necessidades
afetivas e espirituais.

00:02:30.000 --> 00:02:33.600
Desde então, acumulou-se
muito conhecimento

00:02:34.040 --> 00:02:37.400
no campo profissional dos
cuidados paliativos.

00:02:39.560 --> 00:02:43.440
Neste documentário, tentaremos
transmitir esta informação

00:02:43.960 --> 00:02:48.240
assim como experiências e testemunhos
de pessoas que já passaram por isso,

00:02:48.720 --> 00:02:52.280
de modo a que possam ser úteis
para acompanhar e cuidar.

00:02:53.720 --> 00:02:57.280
Este documentário dirige-se
sobretudo ao acompanhante.

00:02:58.480 --> 00:03:02.920
Quando a cura é improvável,
as prioridades mudam.

00:03:03.560 --> 00:03:07.520
O afetivo e o espiritual convertem-se
no mais importante.

00:03:08.240 --> 00:03:10.640
E apesar da certeza de que
o tempo de vida se reduz,

00:03:11.240 --> 00:03:13.000
também é possível alargá-lo.

00:03:13.600 --> 00:03:16.200
É possível viver uma vida
inteira em poucas semanas.

00:03:17.280 --> 00:03:22.160
Os doentes costumam reconsiderar
o fundamental da sua existência.

00:03:23.400 --> 00:03:25.920
Procuram reconciliar-se
e despedir-se.

00:03:26.320 --> 00:03:29.880
Precisam de estabelecer o legado
que deixam aos outros

00:03:30.520 --> 00:03:33.680
e ponderar, de acordo
com as suas convicções,

00:03:34.360 --> 00:03:37.600
sobre o sentido da vida
e a transcendência.

00:03:39.880 --> 00:03:41.640
O acompanhante também enfrenta

00:03:41.920 --> 00:03:44.720
os temas mais importantes
da sua existência

00:03:45.280 --> 00:03:48.120
e terá a oportunidade de finalizar

00:03:48.320 --> 00:03:51.440
da melhor maneira a sua relação
com a pessoa doente.

00:04:01.600 --> 00:04:03.320
Eu levei a minha mãe às urgências.

00:04:03.640 --> 00:04:09.960
Um trinta de novembro, pensando
que teria uma infeção grave,

00:04:10.440 --> 00:04:15.280
e que, depois de a estabilizarem,
a mandariam para casa.

00:04:16.000 --> 00:04:18.720
O pior nem sequer é dizerem-nos
que a nossa mãe tem cancro.

00:04:19.240 --> 00:04:23.160
Para mim, o pior foi terem-me
dito que tinha cancro e

00:04:23.680 --> 00:04:28.320
que não se podia fazer nada,
absolutamente nada por ela.

00:04:28.400 --> 00:04:30.400
Nada mais para além
de esperar a morte.

00:04:30.680 --> 00:04:33.720
Até saber o diagnóstico

00:04:33.800 --> 00:04:36.680
há um período de incerteza
de uns dias, algum tempo,

00:04:36.960 --> 00:04:41.560
que é muito difícil de
suportar, realmente.

00:04:42.160 --> 00:04:47.400
Todos os dias me levantava
e pensava:

00:04:47.840 --> 00:04:51.680
será hoje? Será amanhã?

00:04:53.080 --> 00:04:59.720
Era como se essa incerteza me
estivesse a comer por dentro.

00:05:00.040 --> 00:05:03.760
Pois, o que hei de dizer? Senti
o corpo todo a tremer, percebes?

00:05:05.280 --> 00:05:07.880
mas pronto, pronto. Isto é meu.

00:05:08.160 --> 00:05:09.920
Eu tenho-o e acabou-se.

00:05:10.200 --> 00:05:11.880
Quando a desordem inicial,

00:05:12.360 --> 00:05:14.960
devida ao impacto da notícia,
se começa a superar,

00:05:15.640 --> 00:05:19.360
é altura de nos organizarmos
e tomarmos decisões.

00:05:20.320 --> 00:05:23.960
Toda a família fica afetada porque
é necessário cuidar do doente

00:05:24.480 --> 00:05:28.280
e substituí-lo nas funções
que tinha anteriormente.

00:05:28.920 --> 00:05:31.640
Na família, se se mexe uma parte,

00:05:32.080 --> 00:05:35.280
todo o conjunto se mexe em
uníssono para o compensar.

00:05:35.800 --> 00:05:38.120
Onde queria estar,
como queria estar...

00:05:38.440 --> 00:05:40.800
nós falávamos com ele
e com essa informação,

00:05:40.960 --> 00:05:43.600
juntávamo-nos, os quatro irmãos,
e víamos o que fazer.

00:05:44.160 --> 00:05:46.960
Por causa da nova situação, é preciso
fazer algumas mudanças.

00:05:47.520 --> 00:05:51.640
Por exemplo, uma pessoa que não
tratava das coisas da casa,

00:05:51.960 --> 00:05:55.080
tem de começar a ocupar-se
se houver filhos,

00:05:55.600 --> 00:05:59.400
os filhos também têm de reestruturar
um pouco a sua vida.

00:06:00.040 --> 00:06:03.160
É importante que o doente
partilhe toda a informação

00:06:03.480 --> 00:06:05.520
e possa tomar as suas
próprias decisões.

00:06:07.320 --> 00:06:09.400
E, claro, eu sabia que
o impacto de dizer

00:06:09.680 --> 00:06:12.240
"tu tens cancro" ia
ser muito grande.

00:06:12.720 --> 00:06:15.520
A minha preocupação era: quem lhe
vai dizer, como o vai fazer?

00:06:15.800 --> 00:06:17.920
Dizemos-lhe a verdade, não dizemos?

00:06:18.280 --> 00:06:20.520
Acabamos por nos conformar,
um pouco contrariados,

00:06:20.800 --> 00:06:23.200
mas depois vimos que foi o melhor.

00:06:24.800 --> 00:06:27.640
Além do mais, ele assim teria
gostado e assim foi.

00:06:27.760 --> 00:06:29.920
Ele quis saber a verdade
em todos os momentos.

00:06:30.000 --> 00:06:35.120
Atrevo-me a dizer que, as
decisões que fomos tomando,

00:06:35.760 --> 00:06:38.280
se não cem por cento dos casos,

00:06:38.360 --> 00:06:40.720
noventa e oito por cento,
foram tomadas pelo meu pai.

00:06:41.160 --> 00:06:43.400
E eu julgo que cada vez
mais se vai incluindo

00:06:43.600 --> 00:06:45.520
os doentes e os cuidadores,

00:06:45.720 --> 00:06:49.760
para poderem participar nas decisões
de recusa de tratamento,

00:06:50.080 --> 00:06:54.040
e preferir abordagens paliativas a
partir de outras fases da doença.

00:06:54.560 --> 00:06:58.080
E foi então que ele disse, olha
eu não quero mais quimio,

00:06:58.360 --> 00:07:00.000
se me puderem dar radio, sim.

00:07:00.080 --> 00:07:04.440
Mas eu, que pela segunda vez, vejo
que a quimio não me faz nada,

00:07:04.520 --> 00:07:06.960
não quero saber mais
nada da quimio.

00:07:07.120 --> 00:07:10.120
Então, foi quando a oncologista disse,
deixo a decisão nas suas mãos.

00:07:10.520 --> 00:07:14.600
Através do testamento vital
é possível registar decisões

00:07:14.880 --> 00:07:19.960
relativas a um momento futuro
no qual não as possa expressar.

00:07:20.560 --> 00:07:24.760
As instruções prévias, é o que
a pessoa quer que se faça

00:07:25.120 --> 00:07:27.720
quando não possa decidir
por ela própria.

00:07:28.320 --> 00:07:30.440
Eu definiria de uma
maneira simples,

00:07:30.640 --> 00:07:33.880
que o testamento vital não é mais
do que prolongar a autonomia

00:07:34.160 --> 00:07:36.480
e a capacidade de
decidir do doente,

00:07:36.720 --> 00:07:39.640
quando está num momento no
qual já não pode decidir.

00:07:40.000 --> 00:07:43.200
O testamento vital não se destina a
quando uma pessoa se pode expressar.

00:07:43.280 --> 00:07:45.960
Mesmo que uma pessoa tenha
feito um testamento vital,

00:07:46.280 --> 00:07:49.360
prevalecerá o que disser
naquele momento.

00:07:49.680 --> 00:07:51.960
Uma das decisões que é
preciso tomar é sobre

00:07:52.040 --> 00:07:55.840
se vai viver a última etapa
no hospital ou em casa.

00:07:56.520 --> 00:08:00.640
Evidentemente, uma coisa que
nos satisfez muitíssimo,

00:08:01.040 --> 00:08:03.920
à família mais próxima,

00:08:04.400 --> 00:08:08.360
foi respeitar que, ele sempre
nos disse o que queria,

00:08:08.720 --> 00:08:10.240
que queria morrer em casa.

00:08:10.800 --> 00:08:12.400
E cumpriu-se o seu desejo.

00:08:12.880 --> 00:08:17.640
Também podemos pensar: claro,
isso não é assim tão fácil

00:08:17.720 --> 00:08:23.040
Se não se consegue controlar essa
doença e é necessário interná-lo,

00:08:23.200 --> 00:08:27.160
mas chega um momento em que
já não podemos fazer nada,

00:08:27.240 --> 00:08:29.240
porque é que há de
morrer num hospital?

00:08:31.040 --> 00:08:33.159
Depois veio outra fase,
que começou no verão,

00:08:33.240 --> 00:08:36.960
quando a oncologista lhe disse
que já não podia fazer mais,

00:08:37.080 --> 00:08:39.480
Disse-lhe que já não lhe
podia dar mais medicação,

00:08:39.640 --> 00:08:41.200
porque a doença se tinha agravado

00:08:41.520 --> 00:08:44.960
e tinha de passar a outros
médicos de paliativos,

00:08:45.040 --> 00:08:48.200
que o iam acompanhar
no processo seguinte.

00:08:48.960 --> 00:08:54.120
Foi quando a médica
responsável decidiu,

00:08:54.320 --> 00:08:58.280
que o melhor, visto que já
não haveria mais tratamento,

00:08:58.520 --> 00:09:00.800
eram os cuidados paliativos.

00:09:01.560 --> 00:09:07.480
Os cuidados paliativos destinam-se
especificamente

00:09:07.880 --> 00:09:14.800
a aliviar o sofrimento, a melhorar
a qualidade de vida, dar conforto

00:09:15.680 --> 00:09:21.200
aos pacientes e às suas famílias,
amigos próximos que cuidam deles,

00:09:21.520 --> 00:09:25.600
com doenças crónicas
muito avançadas,

00:09:27.320 --> 00:09:29.640
ou em fase, como nós
dizemos, terminal.

00:09:29.840 --> 00:09:31.640
Não existe um momento determinado,

00:09:31.920 --> 00:09:37.400
é quando se vê claramente que as possibilidades
de tratamento curativo

00:09:37.680 --> 00:09:39.720
se vão perdendo.

00:09:39.880 --> 00:09:41.840
Em princípio, são os
profissionais de saúde

00:09:41.920 --> 00:09:44.720
que solicitam a intervenção de uma
equipa de cuidados paliativos.

00:09:44.800 --> 00:09:47.040
Mas isto não impede que
em certas ocasiões,

00:09:47.160 --> 00:09:49.960
em que o profissional não peça
estes serviços, que a família,

00:09:50.040 --> 00:09:53.160
tendo conhecimento deles, possa
entrar em contacto connosco.

00:09:53.320 --> 00:09:55.800
No nosso caso, é uma equipa
de atendimento domiciliário.

00:09:55.880 --> 00:09:59.280
O nosso trabalho é ver
e atender os pacientes,

00:09:59.360 --> 00:10:01.040
sobretudo nas suas casas.

00:10:01.760 --> 00:10:04.320
Em relação aos cuidados, as
necessidades da família são:

00:10:04.440 --> 00:10:06.640
em primeiro lugar, saber
que o podem fazer.

00:10:06.760 --> 00:10:10.800
Podem fazer-se muitas coisas, e
cuidar engloba tudo o que se faz,

00:10:10.880 --> 00:10:13.800
que é dar ferramentas à família,

00:10:14.040 --> 00:10:16.840
dar ferramentas ao paciente,
para que sintam

00:10:16.920 --> 00:10:19.240
que existe um propósito
para estarem ali.

00:10:19.560 --> 00:10:23.520
E que o mais básico, como aquecer
o creme no micro-ondas

00:10:24.120 --> 00:10:26.560
numa taça, para que não sinta
o frio quando lho pões,

00:10:26.640 --> 00:10:27.720
isso é cuidar.

00:10:28.120 --> 00:10:30.760
Ensinar a família a preparar
algumas refeições,

00:10:30.840 --> 00:10:32.480
o não obrigar o paciente a comer,

00:10:32.560 --> 00:10:33.480
isso é cuidar.

00:10:33.880 --> 00:10:36.040
É dizer-lhes: estão a fazer
as coisas muito bem,

00:10:36.120 --> 00:10:36.960
isso é cuidar.

00:10:37.480 --> 00:10:39.960
A educação sanitária nos
seus aspetos mais básicos,

00:10:40.280 --> 00:10:47.040
como a higiene, os tratamentos,
saber como movê-los na cama.

00:10:47.280 --> 00:10:50.280
Nós ensinamos-lhes uma
parte muito básica

00:10:50.680 --> 00:10:53.800
e, normalmente, eles ensinam-nos
muito mais coisas,

00:10:54.080 --> 00:10:57.680
porque quem conhece verdadeiramente
o paciente é a família,

00:10:58.080 --> 00:11:00.760
e por vezes encontram soluções
tão interessantes

00:11:00.840 --> 00:11:03.240
que apetece dizer "vamos
registar a patente disto".

00:11:03.440 --> 00:11:07.600
Ou seja, julgo que o que mais precisam
é de segurança no que podem fazer.

00:11:08.440 --> 00:11:12.680
Saber o que devo fazer
se tem febre,

00:11:13.120 --> 00:11:18.280
se existe algum sítio onde
o levar, a quem devo ligar.

00:11:18.680 --> 00:11:23.840
Toda essa informação que me deram,
deu-me muita segurança.

00:11:23.960 --> 00:11:27.040
Na ajuda ao controlo da dor,

00:11:27.280 --> 00:11:29.320
os familiares têm dois papéis.

00:11:29.400 --> 00:11:33.360
Por um lado, o meramente técnico
de ministrar os analgésicos,

00:11:33.600 --> 00:11:35.840
as doses e com as regras

00:11:35.920 --> 00:11:38.280
ditadas pelos profissionais
que o atendem,

00:11:38.600 --> 00:11:40.920
e normalmente as pessoas
fazem-no bem.

00:11:41.280 --> 00:11:45.200
Mas também há outras medidas
não farmacológicas

00:11:45.520 --> 00:11:49.960
que ajudam os pacientes a
ter um bom controlo da dor.

00:11:50.240 --> 00:11:53.400
Por exemplo, para que o paciente esteja
descansado, se sinta acompanhado,

00:11:53.640 --> 00:11:56.360
possa comunicar com
os seus familiares...

00:11:56.840 --> 00:12:00.480
A prática de cuidados paliativos
evoluiu muito

00:12:01.040 --> 00:12:04.440
e ajuda os doentes a viver
a etapa final sem dor

00:12:05.160 --> 00:12:06.920
e, ao mesmo tempo, com lucidez.

00:12:07.960 --> 00:12:11.000
Quando existe um cancro, uma
qualquer doença terminal

00:12:12.000 --> 00:12:15.000
não há justificação para que
o doente sofra com dores,

00:12:15.480 --> 00:12:18.280
pois existem meios suficientes
para que o doente não sofra.

00:12:19.480 --> 00:12:23.560
Pareceu-nos fundamental o contributo
dado pela questão dos paliativos,

00:12:23.640 --> 00:12:25.880
o contributo nesse momento,
tal como ele estava,

00:12:25.960 --> 00:12:29.200
porque ele começava a enfrentar
a hipótese de morrer asfixiado...

00:12:30.080 --> 00:12:35.960
O analgésico típico para pacientes
em final de vida, é a morfina.

00:12:36.400 --> 00:12:39.120
E em relação à morfina existe uma
ideia errada muito negativa.

00:12:39.400 --> 00:12:45.880
A morfina adormece, a morfina
anula a lucidez,

00:12:46.000 --> 00:12:49.560
a morfina torna o paciente
toxicomaníaco...

00:12:49.760 --> 00:12:53.760
bom, eu creio que é preciso
afastar todas estas coisas.

00:12:54.240 --> 00:12:56.280
Porque todos sabemos,
neste momento,

00:12:56.560 --> 00:13:00.960
que a morfina usada em pacientes
com dor de intensidade severa,

00:13:01.200 --> 00:13:02.800
não diminui a lucidez.

00:13:03.400 --> 00:13:05.800
A sedação paliativa só é aplicada

00:13:05.920 --> 00:13:09.280
em último recurso perante
dores intratáveis.

00:13:10.760 --> 00:13:19.160
A sedação paliativa consiste em ministrar
fármacos sedativos suficientes

00:13:20.000 --> 00:13:24.400
com a intenção de reduzir o nível
de consciência do paciente,

00:13:24.920 --> 00:13:30.200
o suficiente para
assegurar conforto,

00:13:30.600 --> 00:13:35.440
e controlar o sofrimento,
a dor, o sufoco, a agitação

00:13:35.640 --> 00:13:40.560
Para tratar sintomas que não podemos
controlar de outra forma,

00:13:40.640 --> 00:13:42.960
a que chamamos sintomas
refratários.

00:13:43.520 --> 00:13:47.520
E para garantir que as pessoas
possam morrer sem dor,

00:13:47.720 --> 00:13:52.520
possam morrer sem agitação ou
sem dificuldades respiratórias,

00:13:52.600 --> 00:13:55.280
que é algo que aterroriza
as pessoas, não é?

00:13:56.240 --> 00:14:00.720
Também é muito importante saber que
sedação terminal não é a eutanásia.

00:14:01.000 --> 00:14:05.160
Que a sedação terminal não é colaborar
no suicídio assistido,

00:14:05.440 --> 00:14:09.320
que a sedação terminal é uma ferramenta
terapêutica, como se diz,

00:14:09.880 --> 00:14:15.560
é um processo completamente legal.

00:14:15.880 --> 00:14:17.440
Estas duas circunstâncias,

00:14:17.520 --> 00:14:21.560
são as mais frequentes para indicar
uma sedação paliativa.

00:14:21.800 --> 00:14:24.720
Normalmente, está-se próximo
do final da vida

00:14:25.640 --> 00:14:31.560
e esgotaram-se, também,
outras soluções

00:14:31.760 --> 00:14:37.200
que não impliquem uma redução do
nível de consciência do paciente.

00:14:37.720 --> 00:14:41.440
Para além da dor física, pode-se
sofrer por vários motivos,

00:14:41.560 --> 00:14:43.920
emocionais, de origem social...

00:14:44.200 --> 00:14:47.720
Portanto, a assistência não se
esgota no alívio da dor física,

00:14:48.000 --> 00:14:51.760
a uma dor total corresponde
uma "medicina total"

00:14:51.880 --> 00:14:54.360
que abarque todas as necessidades.

00:14:54.640 --> 00:14:56.720
Eu considero os cuidados paliativos

00:14:57.000 --> 00:14:59.880
um direito fundamental da pessoa.

00:15:00.440 --> 00:15:05.080
Provavelmente, se revirmos a declaração
universal dos direitos humanos,

00:15:06.240 --> 00:15:11.520
estão lá todas estas necessidades
de atenção no final de vida,

00:15:11.600 --> 00:15:14.760
para preservar a dignidade
e o sentido da vida.

00:15:17.080 --> 00:15:19.480
O doente e a sua família
embarcam num processo

00:15:19.560 --> 00:15:22.880
de muita instabilidade
e intensidade emotivas.

00:15:24.240 --> 00:15:28.440
Bom, às vezes tudo isso parece
uma montanha russa,

00:15:29.160 --> 00:15:34.400
porque são momentos muito importantes
e ao mesmo tempo muito difíceis.

00:15:34.960 --> 00:15:41.240
Sentimos raiva, culpa, pensamos
que estamos a exagerar,

00:15:41.440 --> 00:15:44.600
que vai recuperar-se,
mantemos a esperança,

00:15:44.720 --> 00:15:48.600
e depois, se calhar ao fim de dez
minutos, a esperança quebra-se

00:15:48.960 --> 00:15:51.880
e voltamos a sentir
raiva outra vez.

00:15:52.600 --> 00:15:56.280
Podem distinguir-se etapas ou
passos que são bastante comuns,

00:15:56.490 --> 00:16:00.520
ainda que cada pessoa viva as coisas
à sua maneira, podendo variar a ordem,

00:16:00.800 --> 00:16:04.040
a duração de cada passo ou
a existência de alguns.

00:16:05.400 --> 00:16:10.520
A situação de cuidar de um
doente com doença avançada,

00:16:10.840 --> 00:16:12.920
é, para o familiar,
para o cuidador,

00:16:13.000 --> 00:16:16.120
uma situação de desgaste
físico e emocional.

00:16:16.960 --> 00:16:20.200
Ao receber a notícia, frequentemente
começa-se por negá-la,

00:16:20.680 --> 00:16:24.320
dizendo, por exemplo,
"deve ser um erro".

00:16:25.360 --> 00:16:27.120
É importante procurar a maneira

00:16:27.200 --> 00:16:31.080
de a comunicar ao doente com
franqueza, mas com tato.

00:16:31.720 --> 00:16:33.400
Desde o início do verão,

00:16:33.680 --> 00:16:37.800
todo o processo durou dois meses,
num primeiro momento não aceitou,

00:16:38.920 --> 00:16:43.520
a médica disse-lhe que
sim...e ele "não".

00:16:44.200 --> 00:16:47.800
Podemos compreender que é uma
notícia difícil de assumir

00:16:48.360 --> 00:16:51.120
e a negação cumpre a
função de amortecedor,

00:16:51.440 --> 00:16:54.920
que permite uma distância,
até que, psicologicamente,

00:16:55.240 --> 00:16:58.840
se encontre preparado para
aceitar a nova situação.

00:16:59.720 --> 00:17:02.000
O doente tem direito à informação,

00:17:02.600 --> 00:17:05.520
mas também tem direito a não saber

00:17:05.800 --> 00:17:08.839
ou a ir sabendo de acordo
com o seu ritmo pessoal.

00:17:09.520 --> 00:17:12.960
O direito a saber não implica
a obrigação de saber.

00:17:13.040 --> 00:17:17.920
Outro tipo de negação é a que
se produz à volta do paciente

00:17:18.079 --> 00:17:20.920
ao fazer de conta que a
morte não vai acontecer.

00:17:21.599 --> 00:17:26.240
É o que se chama "a conspiração
do silêncio".

00:17:28.680 --> 00:17:31.880
Muitas vezes, os familiares,
com o objetivo de proteger,

00:17:32.240 --> 00:17:35.160
não querem falar com o doente
do mau prognóstico

00:17:35.440 --> 00:17:38.200
ou do fim de vida.

00:17:38.480 --> 00:17:46.000
Isto coloca os doentes numa
jaula de incomunicação,

00:17:46.400 --> 00:17:50.400
que muitas vezes leva a um
pior controlo sintomático.

00:17:50.800 --> 00:17:53.160
Se o doente puder falar
abertamente das coisas,

00:17:53.400 --> 00:17:56.680
ser-lhe-á mais fácil controlar
os sintomas em geral

00:17:56.760 --> 00:17:58.480
e, sobretudo, a dor.

00:17:59.680 --> 00:18:02.920
Aos doentes, aos pacientes, quando estão
com um grave problema de saúde

00:18:03.040 --> 00:18:04.680
ou no final da vida,

00:18:04.800 --> 00:18:07.240
sei que em muitas ocasiões,
vós, os cuidadores,

00:18:07.360 --> 00:18:09.800
tentais ser tão cuidadosos,
que acabais por dizer,

00:18:09.920 --> 00:18:13.080
"não lhe mostramos isto não
vá a situação alterar-se".

00:18:13.360 --> 00:18:15.560
Eu dir-vos-ia que, com
toda a liberdade,

00:18:15.800 --> 00:18:19.160
sobretudo deveis estar atentos aos
gestos, aos sinais que eles enviam,

00:18:19.440 --> 00:18:23.120
e a partir daí, responder-lhes
na forma de perguntas,

00:18:23.200 --> 00:18:24.880
e sentindo-se escutados,

00:18:25.120 --> 00:18:27.880
a relevância, a centralidade
que tem tudo isso.

00:18:28.160 --> 00:18:32.400
Aceitar a doença e a morte não
é o mesmo que resignar-se.

00:18:33.480 --> 00:18:37.280
A resignação é passiva e paralisa
perante o sofrimento.

00:18:37.920 --> 00:18:42.080
Mas a aceitação que
a morte é inevitável,

00:18:42.560 --> 00:18:44.600
abre o caminho para
mudar as coisas.

00:18:45.400 --> 00:18:48.160
Digo a todos os que estiverem assim,
nas mesmas circunstâncias,

00:18:48.240 --> 00:18:50.040
que o encarem desse modo.

00:18:50.280 --> 00:18:51.880
Não é nada de mais.

00:18:51.960 --> 00:18:55.800
Além do mais, ainda que uma pessoa
queira pensar outra coisa,

00:18:56.080 --> 00:18:59.760
não vai haver outra
coisa, é o que há.

00:19:00.600 --> 00:19:07.160
Por isso, não vale a pena dar
muitas voltas ao assunto.

00:19:08.080 --> 00:19:11.720
Inicialmente, o doente
pode reagir com raiva,

00:19:12.400 --> 00:19:15.760
surge muito frequentemente
a pergunta "porquê a mim?" .

00:19:16.360 --> 00:19:18.800
Nesse primeiro momento,
ele não aceitou.

00:19:19.200 --> 00:19:23.400
Passaram-se alguns dias de
negação, depois de raiva.

00:19:23.960 --> 00:19:25.720
Começou a ficar muito zangado.

00:19:25.880 --> 00:19:29.960
Esta ira pode ir contra si mesmo,
contra os profissionais de saúde,

00:19:30.200 --> 00:19:33.560
contra familiares ou acompanhantes,
contra Deus...

00:19:34.280 --> 00:19:36.520
O mais normal é que a
raiva seja projetada

00:19:36.600 --> 00:19:40.680
contra as pessoas de que mais
gosta e que cuidam mais dele.

00:19:41.600 --> 00:19:44.840
Impaciência, frustração,
irritabilidade

00:19:45.560 --> 00:19:49.200
e isto é suportado pelo
familiar no dia a dia.

00:19:49.880 --> 00:19:53.880
Então, o familiar pode zangar-se
com o paciente,

00:19:54.800 --> 00:20:00.640
e isso também gera uma ambivalência
que é um bocado difícil.

00:20:00.800 --> 00:20:04.360
Como é que me posso zangar com
uma pessoa que vai morrer?

00:20:04.600 --> 00:20:09.720
Mas o que acontece é que
a pessoa está irritada

00:20:09.800 --> 00:20:15.520
e custa um bocado perceber,
que esta pessoa...

00:20:16.160 --> 00:20:19.360
não é a pessoa que fala,
quem fala é a doença.

00:20:20.320 --> 00:20:23.160
Pondo de lado alguns momentos de
mau génio, que também os houve,

00:20:23.320 --> 00:20:25.320
de me responder mal e assim.

00:20:26.400 --> 00:20:29.600
Mas eu compreendia-o, já
tinha males que chegassem,

00:20:29.680 --> 00:20:32.320
era contra isso que ele lutava.

00:20:32.400 --> 00:20:37.200
Eu não sentia que estivesse contra
mim, em nenhum momento,

00:20:37.400 --> 00:20:41.120
era uma forma de desabafar,
de se aliviar, de dizer,

00:20:41.280 --> 00:20:44.320
"Mas porque é que me calhou a mim?
Porque é que estou aqui fechado?

00:20:44.480 --> 00:20:46.400
Porque é que estou a sofrer assim?"

00:20:46.560 --> 00:20:48.560
Era simplesmente isso,
uma descarga,

00:20:48.640 --> 00:20:53.640
uma forma de soltar toda a angústia
que o paciente leva.

00:20:54.480 --> 00:20:56.200
Não é necessário rever os cuidados,

00:20:56.320 --> 00:21:01.600
não é caso para sentir-se mal pensando
que não se está a fazer bem.

00:21:01.840 --> 00:21:04.760
Mas ele estava consciente e recuava

00:21:05.280 --> 00:21:07.040
e pedia-me perdão constantemente.

00:21:07.120 --> 00:21:10.240
"Eu não quero, às vezes
estou nervoso,

00:21:10.320 --> 00:21:17.360
custa-me aceitar, vou morrer
e não quero", dizia.

00:21:17.720 --> 00:21:22.400
Era que eu teria querido para mim

00:21:23.200 --> 00:21:27.400
e o que eu quereria para mim
foi o que tentei dar-lhe.

00:21:29.320 --> 00:21:33.520
E também podemos transmitir
emoções ou sentimentos,

00:21:33.920 --> 00:21:35.920
que nos façam sentir
culpados, não é?

00:21:36.000 --> 00:21:38.440
Quando se vê que a pessoa
está a sofrer muito,

00:21:38.680 --> 00:21:42.160
pode-se desejar que morra
para que não sofra

00:21:42.240 --> 00:21:44.320
e depois pode ser difícil
lidar com isso.

00:21:45.040 --> 00:21:50.760
Quando, na verdade, é muito justo
querer que a pessoa não sofra,

00:21:51.760 --> 00:21:54.080
mas é um tipo de sentimento

00:21:54.160 --> 00:21:56.840
que talvez não seja
socialmente aceite

00:21:59.240 --> 00:22:02.920
e por isso geram um pouco de culpa.

00:22:03.440 --> 00:22:07.720
Um dos sentimentos mais inapropriados
ou menos práticos,

00:22:07.800 --> 00:22:09.520
por assim dizer,

00:22:09.600 --> 00:22:11.800
é o sentimento de culpa.

00:22:12.000 --> 00:22:15.600
E só prestaremos cuidados
de qualidade

00:22:15.680 --> 00:22:18.880
se estivermos bem.

00:22:20.160 --> 00:22:21.680
Negociação.

00:22:22.480 --> 00:22:24.200
Ocorre um diálogo interno,

00:22:24.800 --> 00:22:27.570
como se se estivesse a
negociar a sua situação.

00:22:27.880 --> 00:22:32.400
Costuma estar relacionada com assuntos
pendentes e despedidas.

00:22:32.760 --> 00:22:36.840
Mas uma vez celebrado o casamento,

00:22:36.920 --> 00:22:39.680
"eu já cumpri e tudo
o que vier agora..."

00:22:40.160 --> 00:22:42.480
e a mim disse-mo "tudo
o que me acontecer",

00:22:43.160 --> 00:22:45.760
"já não me importa, se
tiver de morrer, morro,

00:22:46.440 --> 00:22:49.560
se este é o meu final
já não me importa".

00:22:50.040 --> 00:22:53.920
"Eu já cumpri com a minha
filha, convosco,

00:22:54.880 --> 00:22:57.360
não quis estragar este dia
tão bonito à minha filha".

00:22:57.440 --> 00:22:59.000
"E tudo o que acontecer agora..."

00:23:00.760 --> 00:23:02.920
Ao aceitar que a situação
é inevitável

00:23:03.000 --> 00:23:05.440
passa-se por uma espécie
de depressão

00:23:05.880 --> 00:23:08.440
que muitas vezes não
se pode evitar.

00:23:09.920 --> 00:23:14.360
Se se permite expressar a dor,
isso ajuda à aceitação final.

00:23:15.680 --> 00:23:18.440
Nesse sentido, não servem para nada

00:23:18.800 --> 00:23:20.960
as atitudes positivas forçadas

00:23:21.480 --> 00:23:23.200
ou fingir para dar ânimo.

00:23:24.240 --> 00:23:26.400
Muitas vezes são necessárias
poucas palavras,

00:23:27.000 --> 00:23:32.480
mas o que sempre ajuda é estar
presente, disponível.

00:23:33.520 --> 00:23:35.320
Falámos de todas estas coisas.

00:23:35.640 --> 00:23:37.840
Falámos de todos os nossos medos,

00:23:37.960 --> 00:23:39.720
de todas as nossas preocupações.

00:23:40.600 --> 00:23:43.080
Abrimos totalmente
os nossos corações.

00:23:44.480 --> 00:23:46.880
É importante abrir os corações...

00:23:46.960 --> 00:23:49.840
Quero dizer, há coisas que
às vezes nos parecem enormes

00:23:50.360 --> 00:23:53.600
e que parecem tão importantes
e depois não são importantes.

00:23:53.880 --> 00:23:56.560
Então, essa necessidade de falar,
de ser ouvido sem julgar

00:23:56.640 --> 00:23:58.680
o que ele estava a contar.

00:23:59.000 --> 00:24:06.360
Essa foi também uma necessidade
muito forte que eu vi nele.

00:24:06.860 --> 00:24:11.120
O distanciamento é o descanso
no fim da viagem.

00:24:11.200 --> 00:24:14.520
Além disso, quando
chegar o momento,

00:24:15.320 --> 00:24:17.960
julgo que vou até estar
contente e tudo,

00:24:19.200 --> 00:24:21.160
quando chegar o momento.

00:24:22.080 --> 00:24:26.000
Porque sei que vou
descansar também.

00:24:27.240 --> 00:24:29.360
O doente reduz a sua
atividade ao mínimo,

00:24:29.480 --> 00:24:33.680
fala pouco e perde interesse
por aquilo que o rodeia.

00:24:34.080 --> 00:24:37.280
Deseja estar só ou com uma
companhia muito reduzida.

00:24:38.240 --> 00:24:41.160
Isto acontece porque se está
a preparar para partir

00:24:41.880 --> 00:24:45.080
e o acompanhante pode sofrer
ao sentir-se ignorado

00:24:45.560 --> 00:24:48.360
se não compreende esta
etapa de distanciamento.

00:24:48.440 --> 00:24:50.480
Precisa de se virar para si mesmo

00:24:51.000 --> 00:24:55.640
e de se ir preocupando menos
pelos que estão à sua volta.

00:24:55.800 --> 00:24:58.880
Às vezes, isso faz com que
os cuidadores se sintam mal.

00:24:59.280 --> 00:25:01.880
Fá-los sentir que já não são úteis,

00:25:01.960 --> 00:25:05.440
ou fá-los sentir que essa
pessoa de quem gostam tanto

00:25:05.680 --> 00:25:08.280
já não precisa tanto deles.

00:25:10.240 --> 00:25:11.960
É preciso deixá-los partir.

00:25:12.040 --> 00:25:13.680
E para os deixar partir

00:25:13.760 --> 00:25:16.560
é preciso permitir-lhes
esse desligamento.

00:25:17.760 --> 00:25:21.280
Sentir que os entes queridos
não aceitam a morte do doente,

00:25:21.680 --> 00:25:23.800
pode provocar angústia.

00:25:24.560 --> 00:25:27.000
É importante "dar-lhe
licença" para partir.

00:25:27.880 --> 00:25:31.760
O que se deve fazer é deixar
partir a outra pessoa.

00:25:32.880 --> 00:25:37.160
E que parta tranquila,
pelos que ficam.

00:25:39.800 --> 00:25:43.040
E disse-nos muitas vezes, não
quero que choreis por mim,

00:25:43.280 --> 00:25:46.600
porque me fareis sofrer, quando estiver
lá em cima, se chorais por mim.

00:25:47.120 --> 00:25:49.380
Quando chegar o momento
já estarei preparado.

00:25:49.580 --> 00:25:52.520
Como gostas tanto dessa
pessoa e lhe queres bem,

00:25:52.880 --> 00:25:57.120
dizes-lhe que sim, que
vá, que descanse,

00:25:57.200 --> 00:26:01.880
que estamos com ele e que vamos
gostar dele para sempre.

00:26:03.200 --> 00:26:06.600
De facto, quando estávamos
todos com ele,

00:26:06.680 --> 00:26:10.000
demos-lhe licença para partir,

00:26:10.240 --> 00:26:11.920
dissemos-lhe que podia partir.

00:26:12.040 --> 00:26:15.000
Eu disse-lhe, papá, podes
ir, está tudo bem.

00:26:15.080 --> 00:26:19.680
Estamos todos bem
e foste fantástico.

00:26:20.680 --> 00:26:22.880
Eu gostava de falar um pouco sobre

00:26:23.200 --> 00:26:25.800
o legado que nos deixou
a mulher de um paciente

00:26:25.880 --> 00:26:27.760
que acompanhámos na sua casa.

00:26:28.440 --> 00:26:31.520
Era um paciente muito jovem,
de trinta e sete anos,

00:26:31.600 --> 00:26:33.880
diagnosticado com
um cancro no fígado

00:26:33.960 --> 00:26:36.960
e a sua mulher acompanhou-o sempre.

00:26:37.200 --> 00:26:39.240
Desde o início do diagnóstico,
até ao fim.

00:26:39.920 --> 00:26:43.360
Ela, com esse desenho,
quis representar…

00:26:44.760 --> 00:26:48.240
a linha violeta é
a linha da doença,

00:26:48.320 --> 00:26:50.120
desde o diagnóstico até à morte

00:26:50.520 --> 00:26:53.080
e todos esses bonequinhos
que aparecem por baixo

00:26:53.160 --> 00:26:56.040
da linha da doença e da morte,

00:26:56.120 --> 00:26:59.080
são todos os profissionais de saúde

00:26:59.160 --> 00:27:01.720
que foram acompanhando
o doente no hospital,

00:27:01.960 --> 00:27:05.400
as equipas de psicólogos,
os cirurgiões.

00:27:05.720 --> 00:27:07.920
No momento em que entra,

00:27:08.000 --> 00:27:10.000
já na fase final da doença,

00:27:10.080 --> 00:27:11.920
a equipa de cuidados paliativos.

00:27:12.600 --> 00:27:16.000
E no final ele decidiu recorrer

00:27:16.080 --> 00:27:18.960
a uma unidade de cuidados paliativos
hospitalares para morrer

00:27:19.040 --> 00:27:20.960
e também eles estão representados

00:27:21.040 --> 00:27:22.960
no final desta doença, não é?

00:27:23.200 --> 00:27:24.720
Este é o paciente, Carlos,

00:27:24.800 --> 00:27:29.560
ia acompanhando Laura a
percorrer esta doença,

00:27:29.800 --> 00:27:33.440
que tinha chegado à meta,
ao final da sua vida.

00:27:33.680 --> 00:27:37.600
Ela, com este desenho, quis agradecer-nos
o acompanhamento

00:27:37.680 --> 00:27:41.520
que teve da parte da nossa equipa
e dos restantes profissionais

00:27:41.600 --> 00:27:44.560
que a acompanharam neste
longo processo.

00:27:45.240 --> 00:27:48.960
"Para todos os integrantes do ESAD,
tornais fácil o que é difícil"

00:27:49.040 --> 00:27:51.720
Que é de certo modo
um dos nossos lemas.

00:27:51.960 --> 00:27:58.520
E depois de passar esses
dias de agonia com Carlos,

00:27:58.800 --> 00:28:01.960
essas dores tão fortes e esses dias

00:28:02.040 --> 00:28:04.720
que para nós foram muito
cinzentos e muito escuros,

00:28:04.880 --> 00:28:08.040
quando chegou a equipa de paliativos,
de repente a casa,

00:28:08.120 --> 00:28:13.840
eu tive a sensação de que
tinha chegado o sol, a luz.

00:28:14.240 --> 00:28:16.600
As equipas de cuidados paliativos,

00:28:17.360 --> 00:28:20.240
prestaram-me um serviço estupendo,

00:28:20.320 --> 00:28:23.760
incrível, porque me
trataram como...

00:28:24.280 --> 00:28:28.160
São os meus anjos terapêuticos,
de facto.

00:28:29.360 --> 00:28:33.160
Sempre que chegava o dia,
era um dia alegre para nós.

00:28:34.960 --> 00:28:38.600
Mais, houve um longo período de
quinze dias em que não viriam

00:28:38.680 --> 00:28:41.280
e eu só dizia: "não vêm nos
próximos quinze dias?"

00:28:41.360 --> 00:28:43.920
Não pode ser, precisamos
de vocês semanalmente,

00:28:44.160 --> 00:28:48.960
vocês dão-nos uma injeção de vida,
uma injeção de esperança...

00:28:49.160 --> 00:28:52.400
Tem a ver com sentires que partilhas
sangue e pele com outros seres

00:28:52.520 --> 00:28:55.320
que te abrigam quando está frio,
que recolhem as tuas lágrimas

00:28:55.440 --> 00:28:58.520
num potezinho para as transformar
numa poção curativa.

00:28:58.440 --> 00:29:01.520
Por isso, obrigado por nos iluminares
com um raio de esperança,

00:29:01.600 --> 00:29:03.640
por nos fazeres reparar
que um braço amigo

00:29:03.720 --> 00:29:06.120
pousa nos nossos ombros para
nos acompanhar no caminho.

00:29:06.200 --> 00:29:08.680
No bom caminho de um mundo
diferente e melhor.

00:29:09.040 --> 00:29:10.680
Muitíssimo obrigado.

00:29:14.000 --> 00:29:16.400
Olha, agora ajudam-me com carinho,

00:29:19.440 --> 00:29:21.040
Podes ver como gostam de mim,

00:29:22.040 --> 00:29:28.480
não me falta nada em cima
da mesa. Nada me falta.

00:29:29.480 --> 00:29:32.200
Do que é que eu precisava?
Eu julgo que precisava

00:29:32.320 --> 00:29:35.280
de tudo o que me deram.
Deram-me tudo!

00:29:36.440 --> 00:29:39.160
Precisava de ferramentas
internas, que me davam,

00:29:39.240 --> 00:29:42.080
precisava de ânimo, que me davam,
precisava de desabafar

00:29:42.160 --> 00:29:46.040
e vinham ver-me e eu podia
falar com eles e desabafar.

00:29:46.120 --> 00:29:47.880
às vezes chorava, às vezes ria,

00:29:48.000 --> 00:29:51.960
às vezes partilhava
experiências bonitas.

00:29:52.320 --> 00:29:56.720
Estão a viver uma situação igual
à nossa, com outro familiar,

00:29:57.360 --> 00:29:59.880
estão na mesma situação que nós.

00:30:00.320 --> 00:30:03.200
E por isso cria-se uma
espécie de cumplicidade,

00:30:03.760 --> 00:30:08.480
de relação de amizade.

00:30:08.560 --> 00:30:12.840
Mas é uma relação de amizade
que inclui o apoio,

00:30:13.240 --> 00:30:15.960
inclui o darem-te ânimo,

00:30:17.080 --> 00:30:19.360
a preocupação pelo teu familiar.

00:30:20.440 --> 00:30:21.960
Histórias que se redescobrem,

00:30:22.920 --> 00:30:26.680
histórias para as quais se volta
a encontrar significado.

00:30:27.960 --> 00:30:31.560
Encontros. São histórias
de encontros.

00:30:32.160 --> 00:30:34.080
Quando a vida se torna difícil,

00:30:34.240 --> 00:30:38.880
voltamo-nos a encontrar com a
verdade dos que temos ao redor.

00:30:39.040 --> 00:30:42.360
E porque é que nos voltamos
a reencontrar?

00:30:42.680 --> 00:30:45.600
Porque estivemos muitos
momentos juntos, a falar,

00:30:45.680 --> 00:30:47.480
de falarmos sós os dois,

00:30:47.960 --> 00:30:51.560
de dizermos coisas que se calhar
não nos tínhamos dito.

00:30:51.680 --> 00:31:00.160
Quando um cuidador ou cuidadora
diz a uma pessoa doente:

00:31:00.680 --> 00:31:02.320
"teria voltado a escolher-te,

00:31:02.400 --> 00:31:06.120
mesmo sabendo tudo o que
íamos passar juntos".

00:31:06.680 --> 00:31:10.560
E mesmo sabendo-o, voltaria
a escolher-te outra vez

00:31:11.040 --> 00:31:13.840
para viver esta parte
da minha vida contigo.

00:31:14.080 --> 00:31:16.680
Sentiu-me muito próxima,
sentiu-me presente.

00:31:16.760 --> 00:31:19.560
Sentiu o meu carinho,
sentiu, sentia-o.

00:31:20.080 --> 00:31:22.400
Dizia-me: "Eu não sabia que
gostavas tanto de mim".

00:31:23.240 --> 00:31:32.520
A cada momento vem o meu filho,
a minha nora e estou na cama.

00:31:34.640 --> 00:31:36.640
Estou na cama

00:31:38.720 --> 00:31:41.200
E não sabem se estou a dormir
ou se estou acordado

00:31:41.960 --> 00:31:45.520
e abraça-se a mim e dá-me um beijo.

00:31:47.640 --> 00:31:49.200
Dá-me um beijo.

00:31:57.840 --> 00:31:59.400
Meu Deus!

00:32:03.640 --> 00:32:05.200
Isso vale muito.

00:32:06.960 --> 00:32:11.040
Cada pessoa é diferente. E por
isso é também uma adaptação

00:32:11.200 --> 00:32:15.360
a um conhecimento das necessidades
daquela pessoa.

00:32:15.520 --> 00:32:18.200
Mas pode-se sempre preguntar.

00:32:18.560 --> 00:32:21.120
Há alguma coisa em que achas
que te possa ajudar?

00:32:21.960 --> 00:32:25.360
Acompanhar simplesmente,
estando ali, disponível.

00:32:25.800 --> 00:32:29.360
Pode haver uma mudança e
às vezes apenas é preciso

00:32:29.560 --> 00:32:35.320
que a outra pessoa
saiba que estás ali.

00:32:36.080 --> 00:32:44.320
Ou seja, não se trata de dizer
nada, trata-se de ouvir.

00:32:44.600 --> 00:32:47.120
Precisava de estar sozinho e
passava muito tempo sozinho,

00:32:47.440 --> 00:32:52.760
mas não se incomodava
se eu lá estivesse.

00:32:52.880 --> 00:32:57.280
Ou seja, se eu me aproximava
e simplesmente dávamos a mão

00:32:57.360 --> 00:33:01.000
e ficávamos em silêncio,
ele agradecia muitíssimo.

00:33:01.640 --> 00:33:06.400
Mais do que dizer, eu recordava-lhe,
o ver do sol em cada manhã,

00:33:06.880 --> 00:33:10.200
e dizia: outro dia que vejo o
sol, outro dia que amanheceu.

00:33:10.920 --> 00:33:14.520
O que vos dizia antes, sobre
a luz ser tão importante.

00:33:15.080 --> 00:33:19.040
O acompanhante tem a oportunidade
de se reconciliar

00:33:19.440 --> 00:33:22.480
e fechar também a etapa que
viveu junto do doente.

00:33:22.960 --> 00:33:28.440
Queria dizer que sim,
é muito importante

00:33:28.520 --> 00:33:33.400
que nos possamos despedir
de uma pessoa

00:33:33.480 --> 00:33:36.680
que sabemos que vai falecer;
se passarem por essa situação,

00:33:36.760 --> 00:33:38.320
é bom que se despeçam dela

00:33:38.440 --> 00:33:40.480
que comuniquem com ela

00:33:40.680 --> 00:33:42.600
e com o resto da família.

00:33:42.920 --> 00:33:45.640
Parece-me importante para que
quando essa pessoa falte

00:33:45.720 --> 00:33:47.760
se lide melhor com situação.

00:33:48.400 --> 00:33:51.200
O acompanhante pode prestar
atenção ao cuidado da sua

00:33:51.320 --> 00:33:54.520
própria situação interna para
que possa dar o melhor de si.

00:33:54.680 --> 00:33:58.280
Essas ferramentas foram
muito úteis para mim.

00:33:58.560 --> 00:34:02.760
Todo o trabalho com a atenção,
com a reconciliação.

00:34:03.160 --> 00:34:07.120
E nos últimos tempos, todo o trabalho
com cerimónias, com pedidos.

00:34:09.560 --> 00:34:12.239
Aprender a retirar carga
dramática às situações.

00:34:12.960 --> 00:34:15.000
Aprender a rir-se num dado momento,

00:34:15.280 --> 00:34:17.480
inclusivamente na adversidade.

00:34:17.880 --> 00:34:20.800
Uma característica que ele tinha,
e de que toda a família partilha,

00:34:20.880 --> 00:34:22.360
é o sentido de humor.

00:34:22.679 --> 00:34:25.520
Isso parece-me muito importante
no processo pelo qual passámos,

00:34:25.719 --> 00:34:28.040
foi muito importante.

00:34:28.440 --> 00:34:30.120
Para as pessoas que estão como eu?

00:34:30.880 --> 00:34:33.560
Levantem-se de manhã, riam muito,

00:34:34.000 --> 00:34:36.840
contem anedotas e não liguem
ao que os outros pensam.

00:34:37.520 --> 00:34:39.880
E acabou-se. E no dia
em que morrermos,

00:34:39.960 --> 00:34:42.159
que me enterrem para
não cheirar mal.

00:34:42.920 --> 00:34:45.880
A pessoa está viva e precisa
que os que estão ao redor

00:34:46.280 --> 00:34:50.040
a tratem como viva, não como
uma pessoa que vai morrer.

00:34:51.159 --> 00:34:52.960
Depois vou à escola de adultos,

00:34:53.040 --> 00:34:55.600
às três da tarde. Falo
com um, falo com outro.

00:34:55.679 --> 00:34:58.880
Hoje, por ser sexta, quando
se acaba a escola, vamos

00:34:59.120 --> 00:35:02.120
ao café, a nossa segunda casa.
E tomamos o nosso cafezinho.

00:35:02.520 --> 00:35:05.520
Falamos, rimos, de tudo.
E assim passo o tempo.

00:35:06.440 --> 00:35:08.400
O mais satisfatória possível,

00:35:08.480 --> 00:35:11.800
no sentido de não
o obrigar a comer.

00:35:11.880 --> 00:35:14.960
Se quisesse comer que comesse,
senão, não havia problema.

00:35:15.320 --> 00:35:18.080
No fim, custava-lhe muito
comer, alimentar-se

00:35:18.160 --> 00:35:20.720
e eu passava a vida na cozinha

00:35:20.800 --> 00:35:22.360
tentando fazer pratos diferentes

00:35:22.440 --> 00:35:23.960
para ver qual o mais adequado...

00:35:24.080 --> 00:35:27.640
em vez de estar mais atenta
a outras coisas que me dizia,

00:35:27.720 --> 00:35:33.120
estar mais atenta ao seu
cansaço, ao esgotamento,

00:35:33.200 --> 00:35:37.760
a que já não aguentava mais, perdia
tempo com outras coisas.

00:35:38.400 --> 00:35:43.680
Este tempo de convivência,
de partilha, realmente

00:35:44.400 --> 00:35:48.640
eu diria que ajuda muito.

00:35:50.560 --> 00:35:53.040
É uma oportunidade de
crescimento interno,

00:35:53.680 --> 00:35:58.200
de aprendizagem e de ganhar
coerência pessoal.

00:36:10.320 --> 00:36:11.880
Mas quando a doença nos para,

00:36:12.000 --> 00:36:14.400
de repente começam a surgir
muitas perguntas.

00:36:14.480 --> 00:36:16.920
Perguntas relacionadas com
algo tão simples como

00:36:17.280 --> 00:36:21.480
"Porque é que me acontece a
mim?" "Era o momento certo?"

00:36:21.560 --> 00:36:24.320
porque parece que era uma idade
na qual talvez não se esperasse

00:36:24.400 --> 00:36:27.600
estar imobilizado pela doença
ou estar próximo da morte.

00:36:28.200 --> 00:36:31.720
Ou perguntamo-nos se tivemos
uma vida razoavelmente boa,

00:36:31.800 --> 00:36:33.400
tentando fazer o bem à nossa volta.

00:36:33.520 --> 00:36:37.000
E sentimos que a vida nos trata
injustamente com estas doenças.

00:36:37.760 --> 00:36:39.760
Estamos num cenário onde aparecem

00:36:39.840 --> 00:36:41.360
perguntas pelo sentido,

00:36:41.680 --> 00:36:43.440
perguntas pelos valores,

00:36:43.880 --> 00:36:47.440
também perguntas sobre
se me encontro em paz

00:36:47.640 --> 00:36:50.520
na minha relação com os outros,
na relação comigo mesmo

00:36:51.200 --> 00:36:53.400
ou na relação com um
ser transcendente.

00:36:53.800 --> 00:36:57.560
Qualquer pessoa, independentemente
das suas crenças ou ateísmo,

00:36:58.320 --> 00:37:00.760
pode sentir necessidade
de se reconciliar

00:37:01.400 --> 00:37:03.000
ou de dar sentido à sua vida.

00:37:03.200 --> 00:37:05.440
Gostaria de clarificar que
a dimensão espiritual

00:37:05.560 --> 00:37:07.880
nem sempre tem um
conteúdo religioso.

00:37:08.440 --> 00:37:11.480
Mais, em muitos casos há pessoas

00:37:11.560 --> 00:37:13.520
que têm uma vivência espiritual

00:37:13.760 --> 00:37:16.080
sem uma aproximação ao religioso.

00:37:16.440 --> 00:37:20.720
Todas as pessoas têm uma visão
espiritual das coisas,

00:37:21.280 --> 00:37:24.560
ainda que nem sempre seja reconhecida,
nem sempre lhe demos nome,

00:37:25.160 --> 00:37:27.960
porque essas dimensões que
têm os seres humanos,

00:37:28.280 --> 00:37:30.760
que aparecem, mas que normalmente
caminhamos com elas

00:37:30.840 --> 00:37:33.000
é como o ar que também não vemos,

00:37:33.120 --> 00:37:35.240
sabemos que existe e
que nos ajuda a viver.

00:37:35.880 --> 00:37:38.960
O preconceito ou a timidez no
momento de falar destes temas

00:37:39.040 --> 00:37:42.400
podem bloquear algo que é
fundamental ter em conta.

00:37:42.840 --> 00:37:45.040
Às vezes o problema está
no próprio cuidador,

00:37:45.160 --> 00:37:46.880
que não ousa falar disso,

00:37:47.040 --> 00:37:49.360
porque sabe que significa
entrar numa situação

00:37:49.440 --> 00:37:52.680
de comunicação profunda e, às
vezes, de comunicação dolorosa,

00:37:53.040 --> 00:37:54.920
porque tem a ver com "despedir-se",

00:37:55.000 --> 00:37:56.560
tem a ver com o fim.

00:37:57.760 --> 00:38:00.640
Não se trata de fazer uma terapia
ou direção espiritual.

00:38:01.320 --> 00:38:03.440
Sabes o que não me ajuda?

00:38:04.240 --> 00:38:10.200
Quando as pessoas querem
impor as suas crenças,

00:38:10.680 --> 00:38:13.520
a sua forma de ver a vida.

00:38:14.440 --> 00:38:16.280
Por exemplo, a religião.

00:38:16.640 --> 00:38:18.600
Eu sou agnóstico, por exemplo,

00:38:19.600 --> 00:38:23.840
e respeito muito os
que têm uma religião.

00:38:23.920 --> 00:38:25.840
Respeito-os muito, realmente,

00:38:26.360 --> 00:38:29.320
mas não sou nada religioso.

00:38:29.640 --> 00:38:34.600
Prefiro ver a morte, desde
fora do âmbito da religião.

00:38:34.920 --> 00:38:37.840
Trata-se de acompanhar enquanto
o próprio doente

00:38:37.920 --> 00:38:41.920
vai encontrando os seus temas
e argumentos particulares.

00:38:43.200 --> 00:38:48.880
Então, entrou o sol, fechou
os olhos e disse,

00:38:48.960 --> 00:38:54.480
estou na praia do céu, ao solzinho.

00:38:54.600 --> 00:38:57.280
Isso vai ajudar, sobretudo,
a não bloquear.

00:38:57.560 --> 00:39:01.520
Isto acontece-nos no plano emocional
e também no espiritual.

00:39:01.600 --> 00:39:04.600
Ou seja, a importância
no acompanhamento,

00:39:04.680 --> 00:39:08.160
que a pessoa possa pôr em palavras
tudo o que está viver.

00:39:08.920 --> 00:39:11.400
Explorar seria a palavra
chave para acompanhar.

00:39:11.800 --> 00:39:14.840
Porque ao explorar, permite-se
que o outro expresse as dúvidas,

00:39:15.040 --> 00:39:18.520
as inquietudes, os recursos,
as capacidades, os medos.

00:39:18.840 --> 00:39:22.560
Creio que essa é a forma mais
fundamental de acompanhar.

00:39:24.400 --> 00:39:31.080
Quando a Victoria morreu, podem imaginar,
a minha dor foi tremenda.

00:39:31.720 --> 00:39:35.840
Emocionalmente, estava destroçada
porque não parava de chorar,

00:39:36.960 --> 00:39:44.920
mas aconteceu algo impressionante
e essa experiência,

00:39:45.040 --> 00:39:49.400
esse registo que comentava antes,
de que as pessoas me aconchegavam.

00:39:49.560 --> 00:39:52.600
Eu sentia-me aconchegada,
protegida,

00:39:53.120 --> 00:39:55.920
senti-o do mesmo modo
mas a partir de dentro,

00:39:56.120 --> 00:40:00.040
havia algo que me acompanhava.

00:40:01.080 --> 00:40:03.240
Não sei... a vida.

00:40:03.520 --> 00:40:05.280
Era uma sensação de sentido,

00:40:09.240 --> 00:40:12.050
de que a vida estava comigo
e que a vida continuava connosco,

00:40:12.240 --> 00:40:14.280
e que a vida me apoiava
nesse momento

00:40:14.360 --> 00:40:19.400
mais do que em qualquer outro
momento da minha vida

00:40:19.560 --> 00:40:21.280
e de todo este processo.

00:40:22.760 --> 00:40:25.400
Muitas pessoas acham que não podem
ajudar os entes queridos,

00:40:25.520 --> 00:40:28.480
porque não sabem o que
fazer, o que dizer,

00:40:28.560 --> 00:40:30.960
porque manifestam os seus temores

00:40:31.040 --> 00:40:33.800
e pensam que não tem
nada a oferecer.

00:40:34.040 --> 00:40:36.000
Mas o simples facto de escutar

00:40:36.080 --> 00:40:38.920
e acompanhar é já uma grande ajuda.

00:40:39.600 --> 00:40:41.120
Quando as pessoas se sentem,

00:40:41.200 --> 00:40:43.520
e nós nos sentimos,
escutados, acolhidos,

00:40:43.600 --> 00:40:46.400
nesses processos é como se
se libertasse o espírito,

00:40:46.480 --> 00:40:48.160
como se se libertasse a alma.

00:40:48.240 --> 00:40:51.280
E isso é uma autentica
maravilha, é uma dádiva.

00:40:51.400 --> 00:40:55.480
Por outro lado, não se trata apenas
da ajuda dada pelo acompanhante.

00:40:56.000 --> 00:40:58.840
Sinto-me orgulhoso sobretudo
por, nestes últimos tempos,

00:40:59.000 --> 00:41:01.240
ter-lhes dado a tranquilidade

00:41:01.320 --> 00:41:05.840
para que eles possam enfrentar
isto com mais sossego,

00:41:06.160 --> 00:41:11.400
que eles não tenham
esse medo da morte.

00:41:11.480 --> 00:41:14.080
Eu sei que para eles, sobretudo
para os meus filhos,

00:41:14.200 --> 00:41:17.360
é um tema muito forte, porque uma tem
quinze e o outro vinte e um anos.

00:41:17.480 --> 00:41:22.040
Mas eu sei que vão ser fortes

00:41:22.280 --> 00:41:24.720
e vão saber enfrentar

00:41:24.800 --> 00:41:31.360
e vão saber estar ao meu
lado até ao último momento

00:41:31.560 --> 00:41:34.560
e eu vou ficar-lhes
extremamente grato.

00:41:35.760 --> 00:41:38.320
Impressionante foi vê-lo,
depois de todo o processo,

00:41:38.400 --> 00:41:39.960
depois de ter morrido.

00:41:40.360 --> 00:41:43.360
E ficou com uma paz...

00:41:43.760 --> 00:41:48.040
Ficou com uma cara de alegria,

00:41:48.120 --> 00:41:49.840
tinha cara de alegria.

00:41:49.920 --> 00:41:53.640
Tinha um sorriso de tranquilidade
e de alegria

00:41:54.240 --> 00:41:57.640
que nos fazia felizes

00:41:57.760 --> 00:41:59.920
por termos podido levar a cabo

00:42:00.040 --> 00:42:02.120
entre todos o que ele
tinha querido...

00:42:06.240 --> 00:42:07.760
A proximidade do fim,

00:42:08.240 --> 00:42:10.640
costuma implicar uma reconstrução
da própria vida.

00:42:11.400 --> 00:42:13.760
Valoriza-se o que se fez,
o que se deixou de fazer...

00:42:14.680 --> 00:42:17.960
Encontrar um significado para a
vida, sentir que "valeu a pena",

00:42:18.080 --> 00:42:20.360
ajuda a recompor a
própria biografia

00:42:21.080 --> 00:42:22.920
com base nas coisas mais positivas.

00:42:23.800 --> 00:42:29.400
Poder assim reviver,
de alguma maneira,

00:42:29.480 --> 00:42:32.480
momentos que foram felizes.

00:42:32.840 --> 00:42:37.120
Poder agradecer a quem quer
que seja, ou a ninguém,

00:42:37.920 --> 00:42:40.960
realmente este tempo
passado juntos.

00:42:41.520 --> 00:42:44.680
Recuperar as histórias
de todas essas pessoas

00:42:44.800 --> 00:42:46.680
que estão à nossa volta

00:42:46.840 --> 00:42:50.320
e que, realmente, vale
a pena escutar,

00:42:51.160 --> 00:42:53.940
não só por ser benéfico
para a outra pessoa,

00:42:54.400 --> 00:42:56.440
estás a ajudá-la

00:42:56.800 --> 00:42:59.600
a organizar a sua vida

00:42:59.680 --> 00:43:03.080
e reconciliar-se com muitas coisas,

00:43:03.160 --> 00:43:05.280
mas também para nós próprios...

00:43:07.000 --> 00:43:09.440
porque nos transmite
uma história de vida,

00:43:09.760 --> 00:43:11.440
que a nós, com certeza,

00:43:11.520 --> 00:43:13.120
nos vai ajudar em muitas ocasiões,

00:43:13.400 --> 00:43:15.920
de facto, para mim é das
coisas mais gratificantes

00:43:16.000 --> 00:43:17.960
com que me deparei,

00:43:18.040 --> 00:43:20.720
parte dessa pessoa fica em mim.

00:43:21.000 --> 00:43:23.000
Também se faz uma
revisão do legado,

00:43:23.200 --> 00:43:25.080
o que se deixa a outros ao partir.

00:43:25.840 --> 00:43:28.520
O que se fez pode continuar
na família,

00:43:28.680 --> 00:43:30.360
mas também se pode tratar

00:43:30.440 --> 00:43:32.600
de um legado intelectual
ou artístico,

00:43:32.680 --> 00:43:36.560
de avanço social ou no âmbito
profissional, etc.

00:43:36.800 --> 00:43:38.840
Há pouco tempo, uma
pessoa contava-me

00:43:38.920 --> 00:43:40.960
que trabalhou muito
em investigação.

00:43:41.040 --> 00:43:44.080
Saber que tinha contribuído um
pouco para a ciência implicava

00:43:44.200 --> 00:43:47.440
que algo de si ia permanecer quando
ele já cá não estivesse.

00:43:47.680 --> 00:43:50.560
Estava, de algum modo, a transcender
a sua própria experiência

00:43:50.640 --> 00:43:52.560
mais além de si mesmo.

00:43:53.120 --> 00:43:54.960
Esta também é uma dimensão chave.

00:43:55.160 --> 00:43:58.440
Os cuidadores podem dizer
à pessoa que está doente,

00:43:58.800 --> 00:44:02.480
olha, quando tu não estiveres cá, vais
continuar a estar de outra forma,

00:44:02.680 --> 00:44:06.000
para nós foste um tesouro,
foste uma dádiva.

00:44:06.800 --> 00:44:09.160
Pode-se elaborar um documento,

00:44:09.280 --> 00:44:11.520
um álbum, um testamento escrito,

00:44:12.080 --> 00:44:15.920
uma gravação de vídeo
ou de voz, ou seja,

00:44:16.160 --> 00:44:19.680
um suporte físico onde
registar as recordações.

00:44:20.400 --> 00:44:24.200
Fez até um vídeo para a despedida.

00:44:24.600 --> 00:44:27.600
Colocou as suas imagens
e também imagens de nós

00:44:27.840 --> 00:44:29.920
e colocou as suas canções.

00:44:32.000 --> 00:44:35.720
Estávamos na casa mortuária e estávamos
com ele, porque eu sabia

00:44:36.000 --> 00:44:39.640
que o Carlos... estava com ele nos
trabalhos que ele tinha realizado,

00:44:40.520 --> 00:44:42.080
estava ali connosco.

00:44:42.160 --> 00:44:45.560
Não queria que houvesse lágrimas...

00:44:46.200 --> 00:44:49.120
A evocação e a expressão
também se podem apoiar

00:44:49.200 --> 00:44:52.400
em materiais como fotografias,
música...

00:44:54.560 --> 00:44:58.400
Esta fotografia é um
dos maiores apoios

00:44:58.480 --> 00:45:02.280
pelo qual o meu pai
começou, e eu quis

00:45:02.360 --> 00:45:05.280
que ele se apoiasse nas coisas
positivas e construídas

00:45:05.360 --> 00:45:07.080
e no seu propósito.

00:45:07.280 --> 00:45:09.760
Ele tinha um propósito bem definido
que era o de cuidar.

00:45:09.920 --> 00:45:12.360
Ele cuidava de plantas, de
animais, cuidou da família,

00:45:12.440 --> 00:45:14.520
cuidou dos filhos e
cumpriu esta missão.

00:45:14.600 --> 00:45:17.840
Então disse para nos apoiarmos
nas coisas positivas.

00:45:17.920 --> 00:45:20.160
Acontece que nunca tínhamos
agradecido ao meu pai

00:45:20.280 --> 00:45:22.800
por tudo o que fez por nós desde
que a minha mãe morreu.

00:45:22.880 --> 00:45:25.240
Então, dedicamos-lhe este texto:

00:45:25.320 --> 00:45:27.600
"Obrigado pelo teu esforço,
por seres um lutador,

00:45:27.720 --> 00:45:31.480
um exemplo para todos, por tomares
as rédeas e cuidares desta família,

00:45:31.600 --> 00:45:33.800
obrigado por tudo
isto e muito mais".

00:45:36.880 --> 00:45:39.480
Sente-se a necessidade
de fechar o ciclo vital.

00:45:40.840 --> 00:45:43.160
Também a reconciliação
com outras pessoas

00:45:43.280 --> 00:45:45.640
principalmente com aquelas
de quem gostamos

00:45:45.840 --> 00:45:48.480
mas com a vida... as
coisas que fizemos

00:45:48.600 --> 00:45:51.160
ou as coisas que deixamos por
fazer, porque às vezes...

00:45:52.080 --> 00:45:56.440
sentimos, como mudamos as
prioridades nesses momentos

00:45:56.880 --> 00:46:00.240
e preocupam-nos mais outras
coisas mais fundamentais,

00:46:00.520 --> 00:46:04.960
há ocasiões em que uma
pessoa sente que não...

00:46:05.680 --> 00:46:08.040
que não fez certas coisas
que deveria ter feito

00:46:09.040 --> 00:46:11.440
mas também valorizamos
o que fizemos.

00:46:11.560 --> 00:46:14.000
Para a pessoa que acompanha
ou para os entes queridos

00:46:14.120 --> 00:46:15.920
que acompanham esse doente,

00:46:16.280 --> 00:46:20.560
também é importante despedir-se bem,
resolver as coisas e reconciliar-se

00:46:21.120 --> 00:46:23.840
... porquê? Bem, porque
a vida termina

00:46:23.920 --> 00:46:26.720
mas a relação com essa
pessoa vai continuar,

00:46:26.800 --> 00:46:32.080
e isto ajuda a que o processo
de luto seja mais fácil.

00:46:32.200 --> 00:46:34.880
A única coisa importante,
que é fundamental,

00:46:34.960 --> 00:46:36.880
que é nuclear na vida das pessoas,

00:46:37.160 --> 00:46:39.400
é podermo-nos sentir
amados e poder amar.

00:46:39.920 --> 00:46:43.440
É poder dizer, valeu a pena estar
contigo e caminhar contigo,

00:46:43.520 --> 00:46:45.680
termos caminhado juntos.

00:46:47.680 --> 00:46:51.720
A proximidade da morte e o progressivo
desapego pela vida,

00:46:52.200 --> 00:46:56.280
pode colocar o doente em condições
de aprofundar a sua experiência

00:46:56.720 --> 00:47:00.560
tanto de comunicação com os outros,
como sobre o sentido da sua vida

00:47:00.640 --> 00:47:02.920
e a possibilidade
da transcendência.

00:47:03.560 --> 00:47:06.480
Eu acho que ele estava a preparar-se
para esse momento.

00:47:06.760 --> 00:47:09.880
E por isso acredito
que esse silêncio,

00:47:10.000 --> 00:47:12.720
raro nele, que nunca
parava de falar,

00:47:15.000 --> 00:47:19.800
era isso, o aceitar da sua
partida, que ia embora.

00:47:21.360 --> 00:47:25.040
Porque, como é óbvio, quando
se dá um momento assim,

00:47:25.120 --> 00:47:28.480
em que já esperas o teu fim,
consideras muitas coisas.

00:47:28.600 --> 00:47:31.240
E aí ele exteriorizou muita coisa.

00:47:31.360 --> 00:47:33.800
Extremamente enriquecedor. Muito.

00:47:34.520 --> 00:47:38.480
A morte não tem de ser necessariamente
aterradora ou triste.

00:47:39.160 --> 00:47:41.280
Transformando as condições,

00:47:41.360 --> 00:47:44.920
muitas pessoas podem chegar a
aceitá-la numa profunda paz.

00:47:45.360 --> 00:47:48.160
Durante os dois anos,
houve uma evolução,

00:47:48.800 --> 00:47:51.000
em que eu próprio tenho
dificuldade em acreditar.

00:47:51.160 --> 00:47:55.920
Primeiro, o golpe,
o impacto de saber

00:47:56.000 --> 00:48:00.880
que me diagnosticaram uma
doença destas, tão dura.

00:48:02.760 --> 00:48:08.160
E depois foi, realmente,
em menos de um ano,

00:48:09.400 --> 00:48:13.600
admitir a doença com
esta naturalidade.

00:48:14.640 --> 00:48:18.480
Sem nenhum tipo de ansiedade,

00:48:18.640 --> 00:48:26.240
nenhum tipo de medo do que pudesse
advir, pelo contrário.

00:48:26.840 --> 00:48:29.200
Sim. Esteve completamente
tranquilo.

00:48:29.480 --> 00:48:33.880
Foi uma morte muito suave.

00:48:34.680 --> 00:48:38.000
Não fez nenhum tipo
de gesto nem nada.

00:48:38.520 --> 00:48:42.400
Bem. Muito tranquilo. Agarrando-o,
agarrava-o fisicamente.

00:48:42.480 --> 00:48:45.560
Eu coloquei a mão no seu peito,

00:48:46.000 --> 00:48:48.480
peguei numa mão, o meu irmão
pegou na outra mão.

00:48:48.560 --> 00:48:54.600
Estávamos todos a acompanhá-lo.

00:48:57.240 --> 00:49:01.640
E a minha irmã disse: "Pai, se
soubesses que era tão fácil,

00:49:01.760 --> 00:49:04.240
com certeza terias partido antes."

00:49:09.880 --> 00:49:12.560
Em relação a esse momento,
o que perceciono e que sinto

00:49:12.640 --> 00:49:15.640
é que ele realmente
morreu como queria.

00:49:16.960 --> 00:49:18.720
E morreu em paz.

00:49:19.160 --> 00:49:26.320
Essa placidez na morte foi muito
facilitada pela equipa,

00:49:26.600 --> 00:49:29.440
estando presente, sabendo
atuar nesse momento.

00:49:29.800 --> 00:49:35.320
E passou rapidamente
da vida à morte em nada,

00:49:35.480 --> 00:49:37.280
num suspiro.

00:49:37.360 --> 00:49:42.800
Ele fechou os olhos e
assim foi, assim foi.

00:49:56.480 --> 00:49:58.640
Não identifico o acompanhamento
do fim da vida

00:49:58.720 --> 00:50:01.160
apenas como o acompanhamento
nestes últimos meses,

00:50:01.240 --> 00:50:04.760
neste caso três, mas sim
os dois últimos anos.

00:50:05.240 --> 00:50:09.160
Para mim, agradeço por ter tido

00:50:09.240 --> 00:50:12.920
a oportunidade, nesses dois anos,
de fazer todo o processo.

00:50:13.000 --> 00:50:18.360
É a confirmação, por experiência,
de que existe algo mais

00:50:18.640 --> 00:50:22.720
do que o que vemos com estes olhos,

00:50:22.920 --> 00:50:25.440
do que vejo com estes olhos
e do que sinto com este...

00:50:27.320 --> 00:50:31.160
talvez transcendência e
a experiência de "nós".

00:50:32.240 --> 00:50:38.280
Não acho que isto se pudesse ter
sido ultrapassado sem o apoio,

00:50:39.920 --> 00:50:46.400
a ligação, a união entre tantas
pessoas que me acompanharam.

00:50:46.720 --> 00:50:50.160
E, sem dúvida, não
o trocaria por nada.

00:50:50.960 --> 00:50:53.840
Mais, se tivesse de voltar
a passar por isso,

00:50:53.920 --> 00:50:56.600
imagino que voltaria a fazê-lo.

00:50:58.440 --> 00:51:00.560
Sentir-me bem comigo mesma.

00:51:00.960 --> 00:51:03.000
Ou seja, eu fiz tudo
o que tinha que fazer.

00:51:03.080 --> 00:51:06.440
Essa paz, essa tranquilidade de dizer,
fiz tudo o que tinha que fazer.

00:51:06.640 --> 00:51:10.240
Considero-me forte, mas não pensei
que pudesse ser tão forte.

00:51:10.320 --> 00:51:13.840
Mas quando uma pessoa se encontra
numa situação assim,

00:51:13.920 --> 00:51:18.240
nunca se sabe até onde vai chegar,
até onde pode chegar.

00:51:18.960 --> 00:51:21.240
Enfrentei a vida olhos nos olhos.

00:51:21.360 --> 00:51:26.680
Enfrentei a vida olhos
nos olhos e ...

00:51:26.760 --> 00:51:31.800
dizer "Calhou-me viver
isto e sigo em frente".

00:51:32.200 --> 00:51:36.120
Foram momentos muito importantes
na minha vida.

00:51:36.600 --> 00:51:39.480
Foram momentos em
que qualquer coisa,

00:51:39.560 --> 00:51:41.440
pegar-lhe na mão simplesmente,

00:51:41.600 --> 00:51:44.640
ou simplesmente passear no
hospital pelo corredor,

00:51:44.800 --> 00:51:48.760
ou qualquer coisa. Era viver
as coisas muito intensamente.

00:51:49.840 --> 00:51:51.600
A generosidade das pessoas

00:51:51.680 --> 00:51:54.720
que me permitiram acompanhá-las
nestes momentos.

00:51:55.840 --> 00:52:00.880
Julgo que é realmente
um ato de generosidade,

00:52:01.080 --> 00:52:05.480
poder participar num momento
importante das famílias.

00:52:06.240 --> 00:52:08.960
Cada pessoa que morre
e que eu tenha tratado,

00:52:09.120 --> 00:52:12.880
claro, há uma parte de mim
que vai com aquela pessoa.

00:52:13.600 --> 00:52:17.480
Há uma parte de mim que pode ir.

00:52:18.280 --> 00:52:23.800
Mas, não sei, o que te
fica naquele momento,

00:52:24.480 --> 00:52:28.760
de ter podido ajudar aquela pessoa,
é tão grande que eu...

00:52:28.920 --> 00:52:36.080
não sei, pensava que no coração
não podia haver muitas pessoas.

00:52:38.280 --> 00:52:41.840
Eu pensava que não podias
amar tantas pessoas.

00:52:42.240 --> 00:52:46.120
E a verdade é que,
quanto mais amas,

00:52:46.640 --> 00:52:49.480
mais pessoas cabem no teu coração.

00:52:50.120 --> 00:52:53.720
A certa altura, eu
decidi continuar.

00:52:55.520 --> 00:52:58.400
Creio que dá muito sentido
à minha vida.

00:53:00.360 --> 00:53:05.320
Que me confronta menos com
a minha própria morte,

00:53:05.400 --> 00:53:07.320
ainda que pense na minha morte

00:53:07.400 --> 00:53:11.720
ao estar presente muitas vezes
na morte dos pacientes.

00:53:12.920 --> 00:53:16.880
É uma escola de vida, não
é uma escola de morte.

00:53:16.960 --> 00:53:18.680
É uma escola de vida.

00:53:19.280 --> 00:53:23.560
Porque eu não lido com corpos,
lido com pessoas vivas.

00:53:23.720 --> 00:53:29.040
Quando continuamente vemos pessoas
a morrer e vemos como se despedem

00:53:30.280 --> 00:53:33.800
como valorizam os detalhes,
os momentos, os sorrisos.

00:53:34.280 --> 00:53:36.400
Vemos tudo isso nos pacientes.

00:53:36.880 --> 00:53:39.480
Aí começamos a valorizar,
falo por mim,

00:53:39.560 --> 00:53:41.400
o sentido das coisas

00:53:41.480 --> 00:53:44.320
e a importância que têm as coisas
na minha vida pessoal.

00:53:45.000 --> 00:53:48.440
E o valor da vida
e o valor de amar,

00:53:49.160 --> 00:53:51.240
é o que aprendemos aqui, realmente

00:53:51.320 --> 00:53:53.040
e não tem preço.

00:53:53.200 --> 00:53:56.520
Dizem: "que horror, como
podes trabalhar nisto?"

00:53:56.600 --> 00:53:59.520
"Como podes estar nisto
há quinze anos

00:53:59.600 --> 00:54:02.920
e ir contente para o trabalho?
Isto é horrível!"

00:54:03.320 --> 00:54:06.200
"Todo o dia com a morte, todo
o dia com a doença grave,

00:54:06.480 --> 00:54:08.280
todo o dia com o sofrimento..."

00:54:09.120 --> 00:54:12.960
E, realmente, há que dizer que
quando mudas o ponto de vista,

00:54:13.360 --> 00:54:15.640
quando aprendemos a ver os doentes

00:54:15.720 --> 00:54:18.240
não como uma pessoa
que tens de curar,

00:54:18.320 --> 00:54:20.600
mas sim como uma pessoa
a quem temos de ajudar,

00:54:20.680 --> 00:54:22.640
de acompanhar no final da vida.

00:54:23.000 --> 00:54:25.880
Vemos a utilidade de estar ali,

00:54:26.240 --> 00:54:28.840
como médico e também como pessoa,

00:54:28.920 --> 00:54:31.600
acompanhando-o, é tão
gratificante que,

00:54:31.680 --> 00:54:36.600
realmente nos ajuda a que o dia a
dia seja muito mais gratificante

00:54:36.680 --> 00:54:38.920
do que em muitas outras
especialidades médicas.

00:54:39.480 --> 00:54:41.000
E foi o que eu tentei fazer.

00:54:41.080 --> 00:54:44.840
Viver a minha vida o melhor
possível, ter uma família.

00:54:45.000 --> 00:54:49.840
ter uma família que gosta de
mim e da qual eu gosto também

00:54:50.600 --> 00:54:54.840
e com isso estou mais do
que satisfeito com a vida.

00:54:56.480 --> 00:54:58.400
Estou satisfeito, satisfeito.

00:54:59.160 --> 00:55:02.280
Por isso, a todos os que estiverem
nas minhas circunstâncias,

00:55:02.360 --> 00:55:04.040
envio um abraço

00:55:04.560 --> 00:55:07.000
e espero receber o vosso também.

00:55:09.280 --> 00:55:11.560
Sobretudo, fico com os sorrisos.

00:55:11.920 --> 00:55:15.400
No meio da tristeza,
no meio da pena

00:55:15.600 --> 00:55:18.920
e no meio da dor emocional,

00:55:19.210 --> 00:55:24.840
esse momento em que se cria uma
ligação e nasce um sorriso.

00:55:25.520 --> 00:55:29.240
O sorriso sereno dos doentes
em muitos momentos.

00:55:29.320 --> 00:55:30.840
Parece mentira, mas

00:55:30.920 --> 00:55:33.320
as declarações de
amor mais bonitas,

00:55:33.400 --> 00:55:39.320
vi-as entre casais que se despedem.

00:55:39.400 --> 00:55:45.880
Casais que se cuidam na
última fase da doença.