1
00:00:19,000 --> 00:00:30,000
Companheiros de viagem

2
00:00:32,479 --> 00:00:35,880
Desde o momento em que
nascemos, e até antes,

3
00:00:36,040 --> 00:00:38,080
estamos acompanhados.

4
00:00:40,040 --> 00:00:41,880
Somos acompanhados pela família

5
00:00:42,040 --> 00:00:44,240
e, normalmente, por profissionais
de saúde.

6
00:00:45,480 --> 00:00:48,720
Começa o apego, tão necessário
para sobreviver

7
00:00:49,080 --> 00:00:51,760
e também o desapego, dando
lugar a uma dança

8
00:00:51,840 --> 00:00:54,440
na qual ambos estarão
mais ou menos presentes

9
00:00:54,520 --> 00:00:57,400
ao longo da nossa vida.

10
00:00:58,240 --> 00:01:00,040
Nascemos muito vulneráveis,

11
00:01:00,220 --> 00:01:02,360
dependentes do mundo que nos rodeia

12
00:01:02,880 --> 00:01:05,560
e assim começa a nossa viagem...

13
00:01:05,680 --> 00:01:08,080
aprendendo com outros e de outros,

14
00:01:08,520 --> 00:01:12,680
recolhendo a história e
construindo a própria.

15
00:01:13,280 --> 00:01:15,800
O princípio e o final da vida

16
00:01:15,960 --> 00:01:18,160
são situações de emoções intensas

17
00:01:18,480 --> 00:01:20,680
e de muita fragilidade física.

18
00:01:21,320 --> 00:01:23,840
Ambas as experiências são
de grande transcendência

19
00:01:23,960 --> 00:01:26,280
para as pessoas que as partilham.

20
00:01:32,400 --> 00:01:34,280
A nossa sociedade mudou,

21
00:01:34,360 --> 00:01:37,360
vivemos mais anos e o período
final alonga-se.

22
00:01:38,200 --> 00:01:40,200
Estamos numa sociedade envelhecida,

23
00:01:40,720 --> 00:01:48,280
e com modelos, formas
e estilos de vida tais

24
00:01:48,880 --> 00:01:51,320
que cada vez haverá mais pessoas

25
00:01:51,720 --> 00:01:55,200
que se encontrarão sós
no final da vida.

26
00:01:55,640 --> 00:01:57,400
Desde meados do século passado,

27
00:01:57,760 --> 00:02:00,680
profissionais da saúde como
Elisabeth Kübler-Ross

28
00:02:01,040 --> 00:02:02,960
e Cicely Saunders,

29
00:02:03,320 --> 00:02:06,120
tomaram consciência de
que, nos hospitais,

30
00:02:06,320 --> 00:02:10,400
os doentes terminais tinham necessidades
que não eram atendidas.

31
00:02:11,280 --> 00:02:13,320
Os profissionais não
se ocupavam deles,

32
00:02:13,720 --> 00:02:16,560
considerando que já
não os podiam curar.

33
00:02:17,720 --> 00:02:19,800
Ao interessarem-se pelos
desesperançados,

34
00:02:20,000 --> 00:02:22,960
verificaram que podiam melhorar
radicalmente a sua situação,

35
00:02:23,360 --> 00:02:25,280
tanto no tratamento da dor

36
00:02:25,480 --> 00:02:29,040
como na atenção às suas necessidades
afetivas e espirituais.

37
00:02:30,000 --> 00:02:33,600
Desde então, acumulou-se
muito conhecimento

38
00:02:34,040 --> 00:02:37,400
no campo profissional dos
cuidados paliativos.

39
00:02:39,560 --> 00:02:43,440
Neste documentário, tentaremos
transmitir esta informação

40
00:02:43,960 --> 00:02:48,240
assim como experiências e testemunhos
de pessoas que já passaram por isso,

41
00:02:48,720 --> 00:02:52,280
de modo a que possam ser úteis
para acompanhar e cuidar.

42
00:02:53,720 --> 00:02:57,280
Este documentário dirige-se
sobretudo ao acompanhante.

43
00:02:58,480 --> 00:03:02,920
Quando a cura é improvável,
as prioridades mudam.

44
00:03:03,560 --> 00:03:07,520
O afetivo e o espiritual convertem-se
no mais importante.

45
00:03:08,240 --> 00:03:10,640
E apesar da certeza de que
o tempo de vida se reduz,

46
00:03:11,240 --> 00:03:13,000
também é possível alargá-lo.

47
00:03:13,600 --> 00:03:16,200
É possível viver uma vida
inteira em poucas semanas.

48
00:03:17,280 --> 00:03:22,160
Os doentes costumam reconsiderar
o fundamental da sua existência.

49
00:03:23,400 --> 00:03:25,920
Procuram reconciliar-se
e despedir-se.

50
00:03:26,320 --> 00:03:29,880
Precisam de estabelecer o legado
que deixam aos outros

51
00:03:30,520 --> 00:03:33,680
e ponderar, de acordo
com as suas convicções,

52
00:03:34,360 --> 00:03:37,600
sobre o sentido da vida
e a transcendência.

53
00:03:39,880 --> 00:03:41,640
O acompanhante também enfrenta

54
00:03:41,920 --> 00:03:44,720
os temas mais importantes
da sua existência

55
00:03:45,280 --> 00:03:48,120
e terá a oportunidade de finalizar

56
00:03:48,320 --> 00:03:51,440
da melhor maneira a sua relação
com a pessoa doente.

57
00:04:01,600 --> 00:04:03,320
Eu levei a minha mãe às urgências.

58
00:04:03,640 --> 00:04:09,960
Um trinta de novembro, pensando
que teria uma infeção grave,

59
00:04:10,440 --> 00:04:15,280
e que, depois de a estabilizarem,
a mandariam para casa.

60
00:04:16,000 --> 00:04:18,720
O pior nem sequer é dizerem-nos
que a nossa mãe tem cancro.

61
00:04:19,240 --> 00:04:23,160
Para mim, o pior foi terem-me
dito que tinha cancro e

62
00:04:23,680 --> 00:04:28,320
que não se podia fazer nada,
absolutamente nada por ela.

63
00:04:28,400 --> 00:04:30,400
Nada mais para além
de esperar a morte.

64
00:04:30,680 --> 00:04:33,720
Até saber o diagnóstico

65
00:04:33,800 --> 00:04:36,680
há um período de incerteza
de uns dias, algum tempo,

66
00:04:36,960 --> 00:04:41,560
que é muito difícil de
suportar, realmente.

67
00:04:42,160 --> 00:04:47,400
Todos os dias me levantava
e pensava:

68
00:04:47,840 --> 00:04:51,680
será hoje? Será amanhã?

69
00:04:53,080 --> 00:04:59,720
Era como se essa incerteza me
estivesse a comer por dentro.

70
00:05:00,040 --> 00:05:03,760
Pois, o que hei de dizer? Senti
o corpo todo a tremer, percebes?

71
00:05:05,280 --> 00:05:07,880
mas pronto, pronto. Isto é meu.

72
00:05:08,160 --> 00:05:09,920
Eu tenho-o e acabou-se.

73
00:05:10,200 --> 00:05:11,880
Quando a desordem inicial,

74
00:05:12,360 --> 00:05:14,960
devida ao impacto da notícia,
se começa a superar,

75
00:05:15,640 --> 00:05:19,360
é altura de nos organizarmos
e tomarmos decisões.

76
00:05:20,320 --> 00:05:23,960
Toda a família fica afetada porque
é necessário cuidar do doente

77
00:05:24,480 --> 00:05:28,280
e substituí-lo nas funções
que tinha anteriormente.

78
00:05:28,920 --> 00:05:31,640
Na família, se se mexe uma parte,

79
00:05:32,080 --> 00:05:35,280
todo o conjunto se mexe em
uníssono para o compensar.

80
00:05:35,800 --> 00:05:38,120
Onde queria estar,
como queria estar...

81
00:05:38,440 --> 00:05:40,800
nós falávamos com ele
e com essa informação,

82
00:05:40,960 --> 00:05:43,600
juntávamo-nos, os quatro irmãos,
e víamos o que fazer.

83
00:05:44,160 --> 00:05:46,960
Por causa da nova situação, é preciso
fazer algumas mudanças.

84
00:05:47,520 --> 00:05:51,640
Por exemplo, uma pessoa que não
tratava das coisas da casa,

85
00:05:51,960 --> 00:05:55,080
tem de começar a ocupar-se
se houver filhos,

86
00:05:55,600 --> 00:05:59,400
os filhos também têm de reestruturar
um pouco a sua vida.

87
00:06:00,040 --> 00:06:03,160
É importante que o doente
partilhe toda a informação

88
00:06:03,480 --> 00:06:05,520
e possa tomar as suas
próprias decisões.

89
00:06:07,320 --> 00:06:09,400
E, claro, eu sabia que
o impacto de dizer

90
00:06:09,680 --> 00:06:12,240
"tu tens cancro" ia
ser muito grande.

91
00:06:12,720 --> 00:06:15,520
A minha preocupação era: quem lhe
vai dizer, como o vai fazer?

92
00:06:15,800 --> 00:06:17,920
Dizemos-lhe a verdade, não dizemos?

93
00:06:18,280 --> 00:06:20,520
Acabamos por nos conformar,
um pouco contrariados,

94
00:06:20,800 --> 00:06:23,200
mas depois vimos que foi o melhor.

95
00:06:24,800 --> 00:06:27,640
Além do mais, ele assim teria
gostado e assim foi.

96
00:06:27,760 --> 00:06:29,920
Ele quis saber a verdade
em todos os momentos.

97
00:06:30,000 --> 00:06:35,120
Atrevo-me a dizer que, as
decisões que fomos tomando,

98
00:06:35,760 --> 00:06:38,280
se não cem por cento dos casos,

99
00:06:38,360 --> 00:06:40,720
noventa e oito por cento,
foram tomadas pelo meu pai.

100
00:06:41,160 --> 00:06:43,400
E eu julgo que cada vez
mais se vai incluindo

101
00:06:43,600 --> 00:06:45,520
os doentes e os cuidadores,

102
00:06:45,720 --> 00:06:49,760
para poderem participar nas decisões
de recusa de tratamento,

103
00:06:50,080 --> 00:06:54,040
e preferir abordagens paliativas a
partir de outras fases da doença.

104
00:06:54,560 --> 00:06:58,080
E foi então que ele disse, olha
eu não quero mais quimio,

105
00:06:58,360 --> 00:07:00,000
se me puderem dar radio, sim.

106
00:07:00,080 --> 00:07:04,440
Mas eu, que pela segunda vez, vejo
que a quimio não me faz nada,

107
00:07:04,520 --> 00:07:06,960
não quero saber mais
nada da quimio.

108
00:07:07,120 --> 00:07:10,120
Então, foi quando a oncologista disse,
deixo a decisão nas suas mãos.

109
00:07:10,520 --> 00:07:14,600
Através do testamento vital
é possível registar decisões

110
00:07:14,880 --> 00:07:19,960
relativas a um momento futuro
no qual não as possa expressar.

111
00:07:20,560 --> 00:07:24,760
As instruções prévias, é o que
a pessoa quer que se faça

112
00:07:25,120 --> 00:07:27,720
quando não possa decidir
por ela própria.

113
00:07:28,320 --> 00:07:30,440
Eu definiria de uma
maneira simples,

114
00:07:30,640 --> 00:07:33,880
que o testamento vital não é mais
do que prolongar a autonomia

115
00:07:34,160 --> 00:07:36,480
e a capacidade de
decidir do doente,

116
00:07:36,720 --> 00:07:39,640
quando está num momento no
qual já não pode decidir.

117
00:07:40,000 --> 00:07:43,200
O testamento vital não se destina a
quando uma pessoa se pode expressar.

118
00:07:43,280 --> 00:07:45,960
Mesmo que uma pessoa tenha
feito um testamento vital,

119
00:07:46,280 --> 00:07:49,360
prevalecerá o que disser
naquele momento.

120
00:07:49,680 --> 00:07:51,960
Uma das decisões que é
preciso tomar é sobre

121
00:07:52,040 --> 00:07:55,840
se vai viver a última etapa
no hospital ou em casa.

122
00:07:56,520 --> 00:08:00,640
Evidentemente, uma coisa que
nos satisfez muitíssimo,

123
00:08:01,040 --> 00:08:03,920
à família mais próxima,

124
00:08:04,400 --> 00:08:08,360
foi respeitar que, ele sempre
nos disse o que queria,

125
00:08:08,720 --> 00:08:10,240
que queria morrer em casa.

126
00:08:10,800 --> 00:08:12,400
E cumpriu-se o seu desejo.

127
00:08:12,880 --> 00:08:17,640
Também podemos pensar: claro,
isso não é assim tão fácil

128
00:08:17,720 --> 00:08:23,040
Se não se consegue controlar essa
doença e é necessário interná-lo,

129
00:08:23,200 --> 00:08:27,160
mas chega um momento em que
já não podemos fazer nada,

130
00:08:27,240 --> 00:08:29,240
porque é que há de
morrer num hospital?

131
00:08:31,040 --> 00:08:33,159
Depois veio outra fase,
que começou no verão,

132
00:08:33,240 --> 00:08:36,960
quando a oncologista lhe disse
que já não podia fazer mais,

133
00:08:37,080 --> 00:08:39,480
Disse-lhe que já não lhe
podia dar mais medicação,

134
00:08:39,640 --> 00:08:41,200
porque a doença se tinha agravado

135
00:08:41,520 --> 00:08:44,960
e tinha de passar a outros
médicos de paliativos,

136
00:08:45,040 --> 00:08:48,200
que o iam acompanhar
no processo seguinte.

137
00:08:48,960 --> 00:08:54,120
Foi quando a médica
responsável decidiu,

138
00:08:54,320 --> 00:08:58,280
que o melhor, visto que já
não haveria mais tratamento,

139
00:08:58,520 --> 00:09:00,800
eram os cuidados paliativos.

140
00:09:01,560 --> 00:09:07,480
Os cuidados paliativos destinam-se
especificamente

141
00:09:07,880 --> 00:09:14,800
a aliviar o sofrimento, a melhorar
a qualidade de vida, dar conforto

142
00:09:15,680 --> 00:09:21,200
aos pacientes e às suas famílias,
amigos próximos que cuidam deles,

143
00:09:21,520 --> 00:09:25,600
com doenças crónicas
muito avançadas,

144
00:09:27,320 --> 00:09:29,640
ou em fase, como nós
dizemos, terminal.

145
00:09:29,840 --> 00:09:31,640
Não existe um momento determinado,

146
00:09:31,920 --> 00:09:37,400
é quando se vê claramente que as possibilidades
de tratamento curativo

147
00:09:37,680 --> 00:09:39,720
se vão perdendo.

148
00:09:39,880 --> 00:09:41,840
Em princípio, são os
profissionais de saúde

149
00:09:41,920 --> 00:09:44,720
que solicitam a intervenção de uma
equipa de cuidados paliativos.

150
00:09:44,800 --> 00:09:47,040
Mas isto não impede que
em certas ocasiões,

151
00:09:47,160 --> 00:09:49,960
em que o profissional não peça
estes serviços, que a família,

152
00:09:50,040 --> 00:09:53,160
tendo conhecimento deles, possa
entrar em contacto connosco.

153
00:09:53,320 --> 00:09:55,800
No nosso caso, é uma equipa
de atendimento domiciliário.

154
00:09:55,880 --> 00:09:59,280
O nosso trabalho é ver
e atender os pacientes,

155
00:09:59,360 --> 00:10:01,040
sobretudo nas suas casas.

156
00:10:01,760 --> 00:10:04,320
Em relação aos cuidados, as
necessidades da família são:

157
00:10:04,440 --> 00:10:06,640
em primeiro lugar, saber
que o podem fazer.

158
00:10:06,760 --> 00:10:10,800
Podem fazer-se muitas coisas, e
cuidar engloba tudo o que se faz,

159
00:10:10,880 --> 00:10:13,800
que é dar ferramentas à família,

160
00:10:14,040 --> 00:10:16,840
dar ferramentas ao paciente,
para que sintam

161
00:10:16,920 --> 00:10:19,240
que existe um propósito
para estarem ali.

162
00:10:19,560 --> 00:10:23,520
E que o mais básico, como aquecer
o creme no micro-ondas

163
00:10:24,120 --> 00:10:26,560
numa taça, para que não sinta
o frio quando lho pões,

164
00:10:26,640 --> 00:10:27,720
isso é cuidar.

165
00:10:28,120 --> 00:10:30,760
Ensinar a família a preparar
algumas refeições,

166
00:10:30,840 --> 00:10:32,480
o não obrigar o paciente a comer,

167
00:10:32,560 --> 00:10:33,480
isso é cuidar.

168
00:10:33,880 --> 00:10:36,040
É dizer-lhes: estão a fazer
as coisas muito bem,

169
00:10:36,120 --> 00:10:36,960
isso é cuidar.

170
00:10:37,480 --> 00:10:39,960
A educação sanitária nos
seus aspetos mais básicos,

171
00:10:40,280 --> 00:10:47,040
como a higiene, os tratamentos,
saber como movê-los na cama.

172
00:10:47,280 --> 00:10:50,280
Nós ensinamos-lhes uma
parte muito básica

173
00:10:50,680 --> 00:10:53,800
e, normalmente, eles ensinam-nos
muito mais coisas,

174
00:10:54,080 --> 00:10:57,680
porque quem conhece verdadeiramente
o paciente é a família,

175
00:10:58,080 --> 00:11:00,760
e por vezes encontram soluções
tão interessantes

176
00:11:00,840 --> 00:11:03,240
que apetece dizer "vamos
registar a patente disto".

177
00:11:03,440 --> 00:11:07,600
Ou seja, julgo que o que mais precisam
é de segurança no que podem fazer.

178
00:11:08,440 --> 00:11:12,680
Saber o que devo fazer
se tem febre,

179
00:11:13,120 --> 00:11:18,280
se existe algum sítio onde
o levar, a quem devo ligar.

180
00:11:18,680 --> 00:11:23,840
Toda essa informação que me deram,
deu-me muita segurança.

181
00:11:23,960 --> 00:11:27,040
Na ajuda ao controlo da dor,

182
00:11:27,280 --> 00:11:29,320
os familiares têm dois papéis.

183
00:11:29,400 --> 00:11:33,360
Por um lado, o meramente técnico
de ministrar os analgésicos,

184
00:11:33,600 --> 00:11:35,840
as doses e com as regras

185
00:11:35,920 --> 00:11:38,280
ditadas pelos profissionais
que o atendem,

186
00:11:38,600 --> 00:11:40,920
e normalmente as pessoas
fazem-no bem.

187
00:11:41,280 --> 00:11:45,200
Mas também há outras medidas
não farmacológicas

188
00:11:45,520 --> 00:11:49,960
que ajudam os pacientes a
ter um bom controlo da dor.

189
00:11:50,240 --> 00:11:53,400
Por exemplo, para que o paciente esteja
descansado, se sinta acompanhado,

190
00:11:53,640 --> 00:11:56,360
possa comunicar com
os seus familiares...

191
00:11:56,840 --> 00:12:00,480
A prática de cuidados paliativos
evoluiu muito

192
00:12:01,040 --> 00:12:04,440
e ajuda os doentes a viver
a etapa final sem dor

193
00:12:05,160 --> 00:12:06,920
e, ao mesmo tempo, com lucidez.

194
00:12:07,960 --> 00:12:11,000
Quando existe um cancro, uma
qualquer doença terminal

195
00:12:12,000 --> 00:12:15,000
não há justificação para que
o doente sofra com dores,

196
00:12:15,480 --> 00:12:18,280
pois existem meios suficientes
para que o doente não sofra.

197
00:12:19,480 --> 00:12:23,560
Pareceu-nos fundamental o contributo
dado pela questão dos paliativos,

198
00:12:23,640 --> 00:12:25,880
o contributo nesse momento,
tal como ele estava,

199
00:12:25,960 --> 00:12:29,200
porque ele começava a enfrentar
a hipótese de morrer asfixiado...

200
00:12:30,080 --> 00:12:35,960
O analgésico típico para pacientes
em final de vida, é a morfina.

201
00:12:36,400 --> 00:12:39,120
E em relação à morfina existe uma
ideia errada muito negativa.

202
00:12:39,400 --> 00:12:45,880
A morfina adormece, a morfina
anula a lucidez,

203
00:12:46,000 --> 00:12:49,560
a morfina torna o paciente
toxicomaníaco...

204
00:12:49,760 --> 00:12:53,760
bom, eu creio que é preciso
afastar todas estas coisas.

205
00:12:54,240 --> 00:12:56,280
Porque todos sabemos,
neste momento,

206
00:12:56,560 --> 00:13:00,960
que a morfina usada em pacientes
com dor de intensidade severa,

207
00:13:01,200 --> 00:13:02,800
não diminui a lucidez.

208
00:13:03,400 --> 00:13:05,800
A sedação paliativa só é aplicada

209
00:13:05,920 --> 00:13:09,280
em último recurso perante
dores intratáveis.

210
00:13:10,760 --> 00:13:19,160
A sedação paliativa consiste em ministrar
fármacos sedativos suficientes

211
00:13:20,000 --> 00:13:24,400
com a intenção de reduzir o nível
de consciência do paciente,

212
00:13:24,920 --> 00:13:30,200
o suficiente para
assegurar conforto,

213
00:13:30,600 --> 00:13:35,440
e controlar o sofrimento,
a dor, o sufoco, a agitação

214
00:13:35,640 --> 00:13:40,560
Para tratar sintomas que não podemos
controlar de outra forma,

215
00:13:40,640 --> 00:13:42,960
a que chamamos sintomas
refratários.

216
00:13:43,520 --> 00:13:47,520
E para garantir que as pessoas
possam morrer sem dor,

217
00:13:47,720 --> 00:13:52,520
possam morrer sem agitação ou
sem dificuldades respiratórias,

218
00:13:52,600 --> 00:13:55,280
que é algo que aterroriza
as pessoas, não é?

219
00:13:56,240 --> 00:14:00,720
Também é muito importante saber que
sedação terminal não é a eutanásia.

220
00:14:01,000 --> 00:14:05,160
Que a sedação terminal não é colaborar
no suicídio assistido,

221
00:14:05,440 --> 00:14:09,320
que a sedação terminal é uma ferramenta
terapêutica, como se diz,

222
00:14:09,880 --> 00:14:15,560
é um processo completamente legal.

223
00:14:15,880 --> 00:14:17,440
Estas duas circunstâncias,

224
00:14:17,520 --> 00:14:21,560
são as mais frequentes para indicar
uma sedação paliativa.

225
00:14:21,800 --> 00:14:24,720
Normalmente, está-se próximo
do final da vida

226
00:14:25,640 --> 00:14:31,560
e esgotaram-se, também,
outras soluções

227
00:14:31,760 --> 00:14:37,200
que não impliquem uma redução do
nível de consciência do paciente.

228
00:14:37,720 --> 00:14:41,440
Para além da dor física, pode-se
sofrer por vários motivos,

229
00:14:41,560 --> 00:14:43,920
emocionais, de origem social...

230
00:14:44,200 --> 00:14:47,720
Portanto, a assistência não se
esgota no alívio da dor física,

231
00:14:48,000 --> 00:14:51,760
a uma dor total corresponde
uma "medicina total"

232
00:14:51,880 --> 00:14:54,360
que abarque todas as necessidades.

233
00:14:54,640 --> 00:14:56,720
Eu considero os cuidados paliativos

234
00:14:57,000 --> 00:14:59,880
um direito fundamental da pessoa.

235
00:15:00,440 --> 00:15:05,080
Provavelmente, se revirmos a declaração
universal dos direitos humanos,

236
00:15:06,240 --> 00:15:11,520
estão lá todas estas necessidades
de atenção no final de vida,

237
00:15:11,600 --> 00:15:14,760
para preservar a dignidade
e o sentido da vida.

238
00:15:17,080 --> 00:15:19,480
O doente e a sua família
embarcam num processo

239
00:15:19,560 --> 00:15:22,880
de muita instabilidade
e intensidade emotivas.

240
00:15:24,240 --> 00:15:28,440
Bom, às vezes tudo isso parece
uma montanha russa,

241
00:15:29,160 --> 00:15:34,400
porque são momentos muito importantes
e ao mesmo tempo muito difíceis.

242
00:15:34,960 --> 00:15:41,240
Sentimos raiva, culpa, pensamos
que estamos a exagerar,

243
00:15:41,440 --> 00:15:44,600
que vai recuperar-se,
mantemos a esperança,

244
00:15:44,720 --> 00:15:48,600
e depois, se calhar ao fim de dez
minutos, a esperança quebra-se

245
00:15:48,960 --> 00:15:51,880
e voltamos a sentir
raiva outra vez.

246
00:15:52,600 --> 00:15:56,280
Podem distinguir-se etapas ou
passos que são bastante comuns,

247
00:15:56,490 --> 00:16:00,520
ainda que cada pessoa viva as coisas
à sua maneira, podendo variar a ordem,

248
00:16:00,800 --> 00:16:04,040
a duração de cada passo ou
a existência de alguns.

249
00:16:05,400 --> 00:16:10,520
A situação de cuidar de um
doente com doença avançada,

250
00:16:10,840 --> 00:16:12,920
é, para o familiar,
para o cuidador,

251
00:16:13,000 --> 00:16:16,120
uma situação de desgaste
físico e emocional.

252
00:16:16,960 --> 00:16:20,200
Ao receber a notícia, frequentemente
começa-se por negá-la,

253
00:16:20,680 --> 00:16:24,320
dizendo, por exemplo,
"deve ser um erro".

254
00:16:25,360 --> 00:16:27,120
É importante procurar a maneira

255
00:16:27,200 --> 00:16:31,080
de a comunicar ao doente com
franqueza, mas com tato.

256
00:16:31,720 --> 00:16:33,400
Desde o início do verão,

257
00:16:33,680 --> 00:16:37,800
todo o processo durou dois meses,
num primeiro momento não aceitou,

258
00:16:38,920 --> 00:16:43,520
a médica disse-lhe que
sim...e ele "não".

259
00:16:44,200 --> 00:16:47,800
Podemos compreender que é uma
notícia difícil de assumir

260
00:16:48,360 --> 00:16:51,120
e a negação cumpre a
função de amortecedor,

261
00:16:51,440 --> 00:16:54,920
que permite uma distância,
até que, psicologicamente,

262
00:16:55,240 --> 00:16:58,840
se encontre preparado para
aceitar a nova situação.

263
00:16:59,720 --> 00:17:02,000
O doente tem direito à informação,

264
00:17:02,600 --> 00:17:05,520
mas também tem direito a não saber

265
00:17:05,800 --> 00:17:08,839
ou a ir sabendo de acordo
com o seu ritmo pessoal.

266
00:17:09,520 --> 00:17:12,960
O direito a saber não implica
a obrigação de saber.

267
00:17:13,040 --> 00:17:17,920
Outro tipo de negação é a que
se produz à volta do paciente

268
00:17:18,079 --> 00:17:20,920
ao fazer de conta que a
morte não vai acontecer.

269
00:17:21,599 --> 00:17:26,240
É o que se chama "a conspiração
do silêncio".

270
00:17:28,680 --> 00:17:31,880
Muitas vezes, os familiares,
com o objetivo de proteger,

271
00:17:32,240 --> 00:17:35,160
não querem falar com o doente
do mau prognóstico

272
00:17:35,440 --> 00:17:38,200
ou do fim de vida.

273
00:17:38,480 --> 00:17:46,000
Isto coloca os doentes numa
jaula de incomunicação,

274
00:17:46,400 --> 00:17:50,400
que muitas vezes leva a um
pior controlo sintomático.

275
00:17:50,800 --> 00:17:53,160
Se o doente puder falar
abertamente das coisas,

276
00:17:53,400 --> 00:17:56,680
ser-lhe-á mais fácil controlar
os sintomas em geral

277
00:17:56,760 --> 00:17:58,480
e, sobretudo, a dor.

278
00:17:59,680 --> 00:18:02,920
Aos doentes, aos pacientes, quando estão
com um grave problema de saúde

279
00:18:03,040 --> 00:18:04,680
ou no final da vida,

280
00:18:04,800 --> 00:18:07,240
sei que em muitas ocasiões,
vós, os cuidadores,

281
00:18:07,360 --> 00:18:09,800
tentais ser tão cuidadosos,
que acabais por dizer,

282
00:18:09,920 --> 00:18:13,080
"não lhe mostramos isto não
vá a situação alterar-se".

283
00:18:13,360 --> 00:18:15,560
Eu dir-vos-ia que, com
toda a liberdade,

284
00:18:15,800 --> 00:18:19,160
sobretudo deveis estar atentos aos
gestos, aos sinais que eles enviam,

285
00:18:19,440 --> 00:18:23,120
e a partir daí, responder-lhes
na forma de perguntas,

286
00:18:23,200 --> 00:18:24,880
e sentindo-se escutados,

287
00:18:25,120 --> 00:18:27,880
a relevância, a centralidade
que tem tudo isso.

288
00:18:28,160 --> 00:18:32,400
Aceitar a doença e a morte não
é o mesmo que resignar-se.

289
00:18:33,480 --> 00:18:37,280
A resignação é passiva e paralisa
perante o sofrimento.

290
00:18:37,920 --> 00:18:42,080
Mas a aceitação que
a morte é inevitável,

291
00:18:42,560 --> 00:18:44,600
abre o caminho para
mudar as coisas.

292
00:18:45,400 --> 00:18:48,160
Digo a todos os que estiverem assim,
nas mesmas circunstâncias,

293
00:18:48,240 --> 00:18:50,040
que o encarem desse modo.

294
00:18:50,280 --> 00:18:51,880
Não é nada de mais.

295
00:18:51,960 --> 00:18:55,800
Além do mais, ainda que uma pessoa
queira pensar outra coisa,

296
00:18:56,080 --> 00:18:59,760
não vai haver outra
coisa, é o que há.

297
00:19:00,600 --> 00:19:07,160
Por isso, não vale a pena dar
muitas voltas ao assunto.

298
00:19:08,080 --> 00:19:11,720
Inicialmente, o doente
pode reagir com raiva,

299
00:19:12,400 --> 00:19:15,760
surge muito frequentemente
a pergunta "porquê a mim?" .

300
00:19:16,360 --> 00:19:18,800
Nesse primeiro momento,
ele não aceitou.

301
00:19:19,200 --> 00:19:23,400
Passaram-se alguns dias de
negação, depois de raiva.

302
00:19:23,960 --> 00:19:25,720
Começou a ficar muito zangado.

303
00:19:25,880 --> 00:19:29,960
Esta ira pode ir contra si mesmo,
contra os profissionais de saúde,

304
00:19:30,200 --> 00:19:33,560
contra familiares ou acompanhantes,
contra Deus...

305
00:19:34,280 --> 00:19:36,520
O mais normal é que a
raiva seja projetada

306
00:19:36,600 --> 00:19:40,680
contra as pessoas de que mais
gosta e que cuidam mais dele.

307
00:19:41,600 --> 00:19:44,840
Impaciência, frustração,
irritabilidade

308
00:19:45,560 --> 00:19:49,200
e isto é suportado pelo
familiar no dia a dia.

309
00:19:49,880 --> 00:19:53,880
Então, o familiar pode zangar-se
com o paciente,

310
00:19:54,800 --> 00:20:00,640
e isso também gera uma ambivalência
que é um bocado difícil.

311
00:20:00,800 --> 00:20:04,360
Como é que me posso zangar com
uma pessoa que vai morrer?

312
00:20:04,600 --> 00:20:09,720
Mas o que acontece é que
a pessoa está irritada

313
00:20:09,800 --> 00:20:15,520
e custa um bocado perceber,
que esta pessoa...

314
00:20:16,160 --> 00:20:19,360
não é a pessoa que fala,
quem fala é a doença.

315
00:20:20,320 --> 00:20:23,160
Pondo de lado alguns momentos de
mau génio, que também os houve,

316
00:20:23,320 --> 00:20:25,320
de me responder mal e assim.

317
00:20:26,400 --> 00:20:29,600
Mas eu compreendia-o, já
tinha males que chegassem,

318
00:20:29,680 --> 00:20:32,320
era contra isso que ele lutava.

319
00:20:32,400 --> 00:20:37,200
Eu não sentia que estivesse contra
mim, em nenhum momento,

320
00:20:37,400 --> 00:20:41,120
era uma forma de desabafar,
de se aliviar, de dizer,

321
00:20:41,280 --> 00:20:44,320
"Mas porque é que me calhou a mim?
Porque é que estou aqui fechado?

322
00:20:44,480 --> 00:20:46,400
Porque é que estou a sofrer assim?"

323
00:20:46,560 --> 00:20:48,560
Era simplesmente isso,
uma descarga,

324
00:20:48,640 --> 00:20:53,640
uma forma de soltar toda a angústia
que o paciente leva.

325
00:20:54,480 --> 00:20:56,200
Não é necessário rever os cuidados,

326
00:20:56,320 --> 00:21:01,600
não é caso para sentir-se mal pensando
que não se está a fazer bem.

327
00:21:01,840 --> 00:21:04,760
Mas ele estava consciente e recuava

328
00:21:05,280 --> 00:21:07,040
e pedia-me perdão constantemente.

329
00:21:07,120 --> 00:21:10,240
"Eu não quero, às vezes
estou nervoso,

330
00:21:10,320 --> 00:21:17,360
custa-me aceitar, vou morrer
e não quero", dizia.

331
00:21:17,720 --> 00:21:22,400
Era que eu teria querido para mim

332
00:21:23,200 --> 00:21:27,400
e o que eu quereria para mim
foi o que tentei dar-lhe.

333
00:21:29,320 --> 00:21:33,520
E também podemos transmitir
emoções ou sentimentos,

334
00:21:33,920 --> 00:21:35,920
que nos façam sentir
culpados, não é?

335
00:21:36,000 --> 00:21:38,440
Quando se vê que a pessoa
está a sofrer muito,

336
00:21:38,680 --> 00:21:42,160
pode-se desejar que morra
para que não sofra

337
00:21:42,240 --> 00:21:44,320
e depois pode ser difícil
lidar com isso.

338
00:21:45,040 --> 00:21:50,760
Quando, na verdade, é muito justo
querer que a pessoa não sofra,

339
00:21:51,760 --> 00:21:54,080
mas é um tipo de sentimento

340
00:21:54,160 --> 00:21:56,840
que talvez não seja
socialmente aceite

341
00:21:59,240 --> 00:22:02,920
e por isso geram um pouco de culpa.

342
00:22:03,440 --> 00:22:07,720
Um dos sentimentos mais inapropriados
ou menos práticos,

343
00:22:07,800 --> 00:22:09,520
por assim dizer,

344
00:22:09,600 --> 00:22:11,800
é o sentimento de culpa.

345
00:22:12,000 --> 00:22:15,600
E só prestaremos cuidados
de qualidade

346
00:22:15,680 --> 00:22:18,880
se estivermos bem.

347
00:22:20,160 --> 00:22:21,680
Negociação.

348
00:22:22,480 --> 00:22:24,200
Ocorre um diálogo interno,

349
00:22:24,800 --> 00:22:27,570
como se se estivesse a
negociar a sua situação.

350
00:22:27,880 --> 00:22:32,400
Costuma estar relacionada com assuntos
pendentes e despedidas.

351
00:22:32,760 --> 00:22:36,840
Mas uma vez celebrado o casamento,

352
00:22:36,920 --> 00:22:39,680
"eu já cumpri e tudo
o que vier agora..."

353
00:22:40,160 --> 00:22:42,480
e a mim disse-mo "tudo
o que me acontecer",

354
00:22:43,160 --> 00:22:45,760
"já não me importa, se
tiver de morrer, morro,

355
00:22:46,440 --> 00:22:49,560
se este é o meu final
já não me importa".

356
00:22:50,040 --> 00:22:53,920
"Eu já cumpri com a minha
filha, convosco,

357
00:22:54,880 --> 00:22:57,360
não quis estragar este dia
tão bonito à minha filha".

358
00:22:57,440 --> 00:22:59,000
"E tudo o que acontecer agora..."

359
00:23:00,760 --> 00:23:02,920
Ao aceitar que a situação
é inevitável

360
00:23:03,000 --> 00:23:05,440
passa-se por uma espécie
de depressão

361
00:23:05,880 --> 00:23:08,440
que muitas vezes não
se pode evitar.

362
00:23:09,920 --> 00:23:14,360
Se se permite expressar a dor,
isso ajuda à aceitação final.

363
00:23:15,680 --> 00:23:18,440
Nesse sentido, não servem para nada

364
00:23:18,800 --> 00:23:20,960
as atitudes positivas forçadas

365
00:23:21,480 --> 00:23:23,200
ou fingir para dar ânimo.

366
00:23:24,240 --> 00:23:26,400
Muitas vezes são necessárias
poucas palavras,

367
00:23:27,000 --> 00:23:32,480
mas o que sempre ajuda é estar
presente, disponível.

368
00:23:33,520 --> 00:23:35,320
Falámos de todas estas coisas.

369
00:23:35,640 --> 00:23:37,840
Falámos de todos os nossos medos,

370
00:23:37,960 --> 00:23:39,720
de todas as nossas preocupações.

371
00:23:40,600 --> 00:23:43,080
Abrimos totalmente
os nossos corações.

372
00:23:44,480 --> 00:23:46,880
É importante abrir os corações...

373
00:23:46,960 --> 00:23:49,840
Quero dizer, há coisas que
às vezes nos parecem enormes

374
00:23:50,360 --> 00:23:53,600
e que parecem tão importantes
e depois não são importantes.

375
00:23:53,880 --> 00:23:56,560
Então, essa necessidade de falar,
de ser ouvido sem julgar

376
00:23:56,640 --> 00:23:58,680
o que ele estava a contar.

377
00:23:59,000 --> 00:24:06,360
Essa foi também uma necessidade
muito forte que eu vi nele.

378
00:24:06,860 --> 00:24:11,120
O distanciamento é o descanso
no fim da viagem.

379
00:24:11,200 --> 00:24:14,520
Além disso, quando
chegar o momento,

380
00:24:15,320 --> 00:24:17,960
julgo que vou até estar
contente e tudo,

381
00:24:19,200 --> 00:24:21,160
quando chegar o momento.

382
00:24:22,080 --> 00:24:26,000
Porque sei que vou
descansar também.

383
00:24:27,240 --> 00:24:29,360
O doente reduz a sua
atividade ao mínimo,

384
00:24:29,480 --> 00:24:33,680
fala pouco e perde interesse
por aquilo que o rodeia.

385
00:24:34,080 --> 00:24:37,280
Deseja estar só ou com uma
companhia muito reduzida.

386
00:24:38,240 --> 00:24:41,160
Isto acontece porque se está
a preparar para partir

387
00:24:41,880 --> 00:24:45,080
e o acompanhante pode sofrer
ao sentir-se ignorado

388
00:24:45,560 --> 00:24:48,360
se não compreende esta
etapa de distanciamento.

389
00:24:48,440 --> 00:24:50,480
Precisa de se virar para si mesmo

390
00:24:51,000 --> 00:24:55,640
e de se ir preocupando menos
pelos que estão à sua volta.

391
00:24:55,800 --> 00:24:58,880
Às vezes, isso faz com que
os cuidadores se sintam mal.

392
00:24:59,280 --> 00:25:01,880
Fá-los sentir que já não são úteis,

393
00:25:01,960 --> 00:25:05,440
ou fá-los sentir que essa
pessoa de quem gostam tanto

394
00:25:05,680 --> 00:25:08,280
já não precisa tanto deles.

395
00:25:10,240 --> 00:25:11,960
É preciso deixá-los partir.

396
00:25:12,040 --> 00:25:13,680
E para os deixar partir

397
00:25:13,760 --> 00:25:16,560
é preciso permitir-lhes
esse desligamento.

398
00:25:17,760 --> 00:25:21,280
Sentir que os entes queridos
não aceitam a morte do doente,

399
00:25:21,680 --> 00:25:23,800
pode provocar angústia.

400
00:25:24,560 --> 00:25:27,000
É importante "dar-lhe
licença" para partir.

401
00:25:27,880 --> 00:25:31,760
O que se deve fazer é deixar
partir a outra pessoa.

402
00:25:32,880 --> 00:25:37,160
E que parta tranquila,
pelos que ficam.

403
00:25:39,800 --> 00:25:43,040
E disse-nos muitas vezes, não
quero que choreis por mim,

404
00:25:43,280 --> 00:25:46,600
porque me fareis sofrer, quando estiver
lá em cima, se chorais por mim.

405
00:25:47,120 --> 00:25:49,380
Quando chegar o momento
já estarei preparado.

406
00:25:49,580 --> 00:25:52,520
Como gostas tanto dessa
pessoa e lhe queres bem,

407
00:25:52,880 --> 00:25:57,120
dizes-lhe que sim, que
vá, que descanse,

408
00:25:57,200 --> 00:26:01,880
que estamos com ele e que vamos
gostar dele para sempre.

409
00:26:03,200 --> 00:26:06,600
De facto, quando estávamos
todos com ele,

410
00:26:06,680 --> 00:26:10,000
demos-lhe licença para partir,

411
00:26:10,240 --> 00:26:11,920
dissemos-lhe que podia partir.

412
00:26:12,040 --> 00:26:15,000
Eu disse-lhe, papá, podes
ir, está tudo bem.

413
00:26:15,080 --> 00:26:19,680
Estamos todos bem
e foste fantástico.

414
00:26:20,680 --> 00:26:22,880
Eu gostava de falar um pouco sobre

415
00:26:23,200 --> 00:26:25,800
o legado que nos deixou
a mulher de um paciente

416
00:26:25,880 --> 00:26:27,760
que acompanhámos na sua casa.

417
00:26:28,440 --> 00:26:31,520
Era um paciente muito jovem,
de trinta e sete anos,

418
00:26:31,600 --> 00:26:33,880
diagnosticado com
um cancro no fígado

419
00:26:33,960 --> 00:26:36,960
e a sua mulher acompanhou-o sempre.

420
00:26:37,200 --> 00:26:39,240
Desde o início do diagnóstico,
até ao fim.

421
00:26:39,920 --> 00:26:43,360
Ela, com esse desenho,
quis representar…

422
00:26:44,760 --> 00:26:48,240
a linha violeta é
a linha da doença,

423
00:26:48,320 --> 00:26:50,120
desde o diagnóstico até à morte

424
00:26:50,520 --> 00:26:53,080
e todos esses bonequinhos
que aparecem por baixo

425
00:26:53,160 --> 00:26:56,040
da linha da doença e da morte,

426
00:26:56,120 --> 00:26:59,080
são todos os profissionais de saúde

427
00:26:59,160 --> 00:27:01,720
que foram acompanhando
o doente no hospital,

428
00:27:01,960 --> 00:27:05,400
as equipas de psicólogos,
os cirurgiões.

429
00:27:05,720 --> 00:27:07,920
No momento em que entra,

430
00:27:08,000 --> 00:27:10,000
já na fase final da doença,

431
00:27:10,080 --> 00:27:11,920
a equipa de cuidados paliativos.

432
00:27:12,600 --> 00:27:16,000
E no final ele decidiu recorrer

433
00:27:16,080 --> 00:27:18,960
a uma unidade de cuidados paliativos
hospitalares para morrer

434
00:27:19,040 --> 00:27:20,960
e também eles estão representados

435
00:27:21,040 --> 00:27:22,960
no final desta doença, não é?

436
00:27:23,200 --> 00:27:24,720
Este é o paciente, Carlos,

437
00:27:24,800 --> 00:27:29,560
ia acompanhando Laura a
percorrer esta doença,

438
00:27:29,800 --> 00:27:33,440
que tinha chegado à meta,
ao final da sua vida.

439
00:27:33,680 --> 00:27:37,600
Ela, com este desenho, quis agradecer-nos
o acompanhamento

440
00:27:37,680 --> 00:27:41,520
que teve da parte da nossa equipa
e dos restantes profissionais

441
00:27:41,600 --> 00:27:44,560
que a acompanharam neste
longo processo.

442
00:27:45,240 --> 00:27:48,960
"Para todos os integrantes do ESAD,
tornais fácil o que é difícil"

443
00:27:49,040 --> 00:27:51,720
Que é de certo modo
um dos nossos lemas.

444
00:27:51,960 --> 00:27:58,520
E depois de passar esses
dias de agonia com Carlos,

445
00:27:58,800 --> 00:28:01,960
essas dores tão fortes e esses dias

446
00:28:02,040 --> 00:28:04,720
que para nós foram muito
cinzentos e muito escuros,

447
00:28:04,880 --> 00:28:08,040
quando chegou a equipa de paliativos,
de repente a casa,

448
00:28:08,120 --> 00:28:13,840
eu tive a sensação de que
tinha chegado o sol, a luz.

449
00:28:14,240 --> 00:28:16,600
As equipas de cuidados paliativos,

450
00:28:17,360 --> 00:28:20,240
prestaram-me um serviço estupendo,

451
00:28:20,320 --> 00:28:23,760
incrível, porque me
trataram como...

452
00:28:24,280 --> 00:28:28,160
São os meus anjos terapêuticos,
de facto.

453
00:28:29,360 --> 00:28:33,160
Sempre que chegava o dia,
era um dia alegre para nós.

454
00:28:34,960 --> 00:28:38,600
Mais, houve um longo período de
quinze dias em que não viriam

455
00:28:38,680 --> 00:28:41,280
e eu só dizia: "não vêm nos
próximos quinze dias?"

456
00:28:41,360 --> 00:28:43,920
Não pode ser, precisamos
de vocês semanalmente,

457
00:28:44,160 --> 00:28:48,960
vocês dão-nos uma injeção de vida,
uma injeção de esperança...

458
00:28:49,160 --> 00:28:52,400
Tem a ver com sentires que partilhas
sangue e pele com outros seres

459
00:28:52,520 --> 00:28:55,320
que te abrigam quando está frio,
que recolhem as tuas lágrimas

460
00:28:55,440 --> 00:28:58,520
num potezinho para as transformar
numa poção curativa.

461
00:28:58,440 --> 00:29:01,520
Por isso, obrigado por nos iluminares
com um raio de esperança,

462
00:29:01,600 --> 00:29:03,640
por nos fazeres reparar
que um braço amigo

463
00:29:03,720 --> 00:29:06,120
pousa nos nossos ombros para
nos acompanhar no caminho.

464
00:29:06,200 --> 00:29:08,680
No bom caminho de um mundo
diferente e melhor.

465
00:29:09,040 --> 00:29:10,680
Muitíssimo obrigado.

466
00:29:14,000 --> 00:29:16,400
Olha, agora ajudam-me com carinho,

467
00:29:19,440 --> 00:29:21,040
Podes ver como gostam de mim,

468
00:29:22,040 --> 00:29:28,480
não me falta nada em cima
da mesa. Nada me falta.

469
00:29:29,480 --> 00:29:32,200
Do que é que eu precisava?
Eu julgo que precisava

470
00:29:32,320 --> 00:29:35,280
de tudo o que me deram.
Deram-me tudo!

471
00:29:36,440 --> 00:29:39,160
Precisava de ferramentas
internas, que me davam,

472
00:29:39,240 --> 00:29:42,080
precisava de ânimo, que me davam,
precisava de desabafar

473
00:29:42,160 --> 00:29:46,040
e vinham ver-me e eu podia
falar com eles e desabafar.

474
00:29:46,120 --> 00:29:47,880
às vezes chorava, às vezes ria,

475
00:29:48,000 --> 00:29:51,960
às vezes partilhava
experiências bonitas.

476
00:29:52,320 --> 00:29:56,720
Estão a viver uma situação igual
à nossa, com outro familiar,

477
00:29:57,360 --> 00:29:59,880
estão na mesma situação que nós.

478
00:30:00,320 --> 00:30:03,200
E por isso cria-se uma
espécie de cumplicidade,

479
00:30:03,760 --> 00:30:08,480
de relação de amizade.

480
00:30:08,560 --> 00:30:12,840
Mas é uma relação de amizade
que inclui o apoio,

481
00:30:13,240 --> 00:30:15,960
inclui o darem-te ânimo,

482
00:30:17,080 --> 00:30:19,360
a preocupação pelo teu familiar.

483
00:30:20,440 --> 00:30:21,960
Histórias que se redescobrem,

484
00:30:22,920 --> 00:30:26,680
histórias para as quais se volta
a encontrar significado.

485
00:30:27,960 --> 00:30:31,560
Encontros. São histórias
de encontros.

486
00:30:32,160 --> 00:30:34,080
Quando a vida se torna difícil,

487
00:30:34,240 --> 00:30:38,880
voltamo-nos a encontrar com a
verdade dos que temos ao redor.

488
00:30:39,040 --> 00:30:42,360
E porque é que nos voltamos
a reencontrar?

489
00:30:42,680 --> 00:30:45,600
Porque estivemos muitos
momentos juntos, a falar,

490
00:30:45,680 --> 00:30:47,480
de falarmos sós os dois,

491
00:30:47,960 --> 00:30:51,560
de dizermos coisas que se calhar
não nos tínhamos dito.

492
00:30:51,680 --> 00:31:00,160
Quando um cuidador ou cuidadora
diz a uma pessoa doente:

493
00:31:00,680 --> 00:31:02,320
"teria voltado a escolher-te,

494
00:31:02,400 --> 00:31:06,120
mesmo sabendo tudo o que
íamos passar juntos".

495
00:31:06,680 --> 00:31:10,560
E mesmo sabendo-o, voltaria
a escolher-te outra vez

496
00:31:11,040 --> 00:31:13,840
para viver esta parte
da minha vida contigo.

497
00:31:14,080 --> 00:31:16,680
Sentiu-me muito próxima,
sentiu-me presente.

498
00:31:16,760 --> 00:31:19,560
Sentiu o meu carinho,
sentiu, sentia-o.

499
00:31:20,080 --> 00:31:22,400
Dizia-me: "Eu não sabia que
gostavas tanto de mim".

500
00:31:23,240 --> 00:31:32,520
A cada momento vem o meu filho,
a minha nora e estou na cama.

501
00:31:34,640 --> 00:31:36,640
Estou na cama

502
00:31:38,720 --> 00:31:41,200
E não sabem se estou a dormir
ou se estou acordado

503
00:31:41,960 --> 00:31:45,520
e abraça-se a mim e dá-me um beijo.

504
00:31:47,640 --> 00:31:49,200
Dá-me um beijo.

505
00:31:57,840 --> 00:31:59,400
Meu Deus!

506
00:32:03,640 --> 00:32:05,200
Isso vale muito.

507
00:32:06,960 --> 00:32:11,040
Cada pessoa é diferente. E por
isso é também uma adaptação

508
00:32:11,200 --> 00:32:15,360
a um conhecimento das necessidades
daquela pessoa.

509
00:32:15,520 --> 00:32:18,200
Mas pode-se sempre preguntar.

510
00:32:18,560 --> 00:32:21,120
Há alguma coisa em que achas
que te possa ajudar?

511
00:32:21,960 --> 00:32:25,360
Acompanhar simplesmente,
estando ali, disponível.

512
00:32:25,800 --> 00:32:29,360
Pode haver uma mudança e
às vezes apenas é preciso

513
00:32:29,560 --> 00:32:35,320
que a outra pessoa
saiba que estás ali.

514
00:32:36,080 --> 00:32:44,320
Ou seja, não se trata de dizer
nada, trata-se de ouvir.

515
00:32:44,600 --> 00:32:47,120
Precisava de estar sozinho e
passava muito tempo sozinho,

516
00:32:47,440 --> 00:32:52,760
mas não se incomodava
se eu lá estivesse.

517
00:32:52,880 --> 00:32:57,280
Ou seja, se eu me aproximava
e simplesmente dávamos a mão

518
00:32:57,360 --> 00:33:01,000
e ficávamos em silêncio,
ele agradecia muitíssimo.

519
00:33:01,640 --> 00:33:06,400
Mais do que dizer, eu recordava-lhe,
o ver do sol em cada manhã,

520
00:33:06,880 --> 00:33:10,200
e dizia: outro dia que vejo o
sol, outro dia que amanheceu.

521
00:33:10,920 --> 00:33:14,520
O que vos dizia antes, sobre
a luz ser tão importante.

522
00:33:15,080 --> 00:33:19,040
O acompanhante tem a oportunidade
de se reconciliar

523
00:33:19,440 --> 00:33:22,480
e fechar também a etapa que
viveu junto do doente.

524
00:33:22,960 --> 00:33:28,440
Queria dizer que sim,
é muito importante

525
00:33:28,520 --> 00:33:33,400
que nos possamos despedir
de uma pessoa

526
00:33:33,480 --> 00:33:36,680
que sabemos que vai falecer;
se passarem por essa situação,

527
00:33:36,760 --> 00:33:38,320
é bom que se despeçam dela

528
00:33:38,440 --> 00:33:40,480
que comuniquem com ela

529
00:33:40,680 --> 00:33:42,600
e com o resto da família.

530
00:33:42,920 --> 00:33:45,640
Parece-me importante para que
quando essa pessoa falte

531
00:33:45,720 --> 00:33:47,760
se lide melhor com situação.

532
00:33:48,400 --> 00:33:51,200
O acompanhante pode prestar
atenção ao cuidado da sua

533
00:33:51,320 --> 00:33:54,520
própria situação interna para
que possa dar o melhor de si.

534
00:33:54,680 --> 00:33:58,280
Essas ferramentas foram
muito úteis para mim.

535
00:33:58,560 --> 00:34:02,760
Todo o trabalho com a atenção,
com a reconciliação.

536
00:34:03,160 --> 00:34:07,120
E nos últimos tempos, todo o trabalho
com cerimónias, com pedidos.

537
00:34:09,560 --> 00:34:12,239
Aprender a retirar carga
dramática às situações.

538
00:34:12,960 --> 00:34:15,000
Aprender a rir-se num dado momento,

539
00:34:15,280 --> 00:34:17,480
inclusivamente na adversidade.

540
00:34:17,880 --> 00:34:20,800
Uma característica que ele tinha,
e de que toda a família partilha,

541
00:34:20,880 --> 00:34:22,360
é o sentido de humor.

542
00:34:22,679 --> 00:34:25,520
Isso parece-me muito importante
no processo pelo qual passámos,

543
00:34:25,719 --> 00:34:28,040
foi muito importante.

544
00:34:28,440 --> 00:34:30,120
Para as pessoas que estão como eu?

545
00:34:30,880 --> 00:34:33,560
Levantem-se de manhã, riam muito,

546
00:34:34,000 --> 00:34:36,840
contem anedotas e não liguem
ao que os outros pensam.

547
00:34:37,520 --> 00:34:39,880
E acabou-se. E no dia
em que morrermos,

548
00:34:39,960 --> 00:34:42,159
que me enterrem para
não cheirar mal.

549
00:34:42,920 --> 00:34:45,880
A pessoa está viva e precisa
que os que estão ao redor

550
00:34:46,280 --> 00:34:50,040
a tratem como viva, não como
uma pessoa que vai morrer.

551
00:34:51,159 --> 00:34:52,960
Depois vou à escola de adultos,

552
00:34:53,040 --> 00:34:55,600
às três da tarde. Falo
com um, falo com outro.

553
00:34:55,679 --> 00:34:58,880
Hoje, por ser sexta, quando
se acaba a escola, vamos

554
00:34:59,120 --> 00:35:02,120
ao café, a nossa segunda casa.
E tomamos o nosso cafezinho.

555
00:35:02,520 --> 00:35:05,520
Falamos, rimos, de tudo.
E assim passo o tempo.

556
00:35:06,440 --> 00:35:08,400
O mais satisfatória possível,

557
00:35:08,480 --> 00:35:11,800
no sentido de não
o obrigar a comer.

558
00:35:11,880 --> 00:35:14,960
Se quisesse comer que comesse,
senão, não havia problema.

559
00:35:15,320 --> 00:35:18,080
No fim, custava-lhe muito
comer, alimentar-se

560
00:35:18,160 --> 00:35:20,720
e eu passava a vida na cozinha

561
00:35:20,800 --> 00:35:22,360
tentando fazer pratos diferentes

562
00:35:22,440 --> 00:35:23,960
para ver qual o mais adequado...

563
00:35:24,080 --> 00:35:27,640
em vez de estar mais atenta
a outras coisas que me dizia,

564
00:35:27,720 --> 00:35:33,120
estar mais atenta ao seu
cansaço, ao esgotamento,

565
00:35:33,200 --> 00:35:37,760
a que já não aguentava mais, perdia
tempo com outras coisas.

566
00:35:38,400 --> 00:35:43,680
Este tempo de convivência,
de partilha, realmente

567
00:35:44,400 --> 00:35:48,640
eu diria que ajuda muito.

568
00:35:50,560 --> 00:35:53,040
É uma oportunidade de
crescimento interno,

569
00:35:53,680 --> 00:35:58,200
de aprendizagem e de ganhar
coerência pessoal.

570
00:36:10,320 --> 00:36:11,880
Mas quando a doença nos para,

571
00:36:12,000 --> 00:36:14,400
de repente começam a surgir
muitas perguntas.

572
00:36:14,480 --> 00:36:16,920
Perguntas relacionadas com
algo tão simples como

573
00:36:17,280 --> 00:36:21,480
"Porque é que me acontece a
mim?" "Era o momento certo?"

574
00:36:21,560 --> 00:36:24,320
porque parece que era uma idade
na qual talvez não se esperasse

575
00:36:24,400 --> 00:36:27,600
estar imobilizado pela doença
ou estar próximo da morte.

576
00:36:28,200 --> 00:36:31,720
Ou perguntamo-nos se tivemos
uma vida razoavelmente boa,

577
00:36:31,800 --> 00:36:33,400
tentando fazer o bem à nossa volta.

578
00:36:33,520 --> 00:36:37,000
E sentimos que a vida nos trata
injustamente com estas doenças.

579
00:36:37,760 --> 00:36:39,760
Estamos num cenário onde aparecem

580
00:36:39,840 --> 00:36:41,360
perguntas pelo sentido,

581
00:36:41,680 --> 00:36:43,440
perguntas pelos valores,

582
00:36:43,880 --> 00:36:47,440
também perguntas sobre
se me encontro em paz

583
00:36:47,640 --> 00:36:50,520
na minha relação com os outros,
na relação comigo mesmo

584
00:36:51,200 --> 00:36:53,400
ou na relação com um
ser transcendente.

585
00:36:53,800 --> 00:36:57,560
Qualquer pessoa, independentemente
das suas crenças ou ateísmo,

586
00:36:58,320 --> 00:37:00,760
pode sentir necessidade
de se reconciliar

587
00:37:01,400 --> 00:37:03,000
ou de dar sentido à sua vida.

588
00:37:03,200 --> 00:37:05,440
Gostaria de clarificar que
a dimensão espiritual

589
00:37:05,560 --> 00:37:07,880
nem sempre tem um
conteúdo religioso.

590
00:37:08,440 --> 00:37:11,480
Mais, em muitos casos há pessoas

591
00:37:11,560 --> 00:37:13,520
que têm uma vivência espiritual

592
00:37:13,760 --> 00:37:16,080
sem uma aproximação ao religioso.

593
00:37:16,440 --> 00:37:20,720
Todas as pessoas têm uma visão
espiritual das coisas,

594
00:37:21,280 --> 00:37:24,560
ainda que nem sempre seja reconhecida,
nem sempre lhe demos nome,

595
00:37:25,160 --> 00:37:27,960
porque essas dimensões que
têm os seres humanos,

596
00:37:28,280 --> 00:37:30,760
que aparecem, mas que normalmente
caminhamos com elas

597
00:37:30,840 --> 00:37:33,000
é como o ar que também não vemos,

598
00:37:33,120 --> 00:37:35,240
sabemos que existe e
que nos ajuda a viver.

599
00:37:35,880 --> 00:37:38,960
O preconceito ou a timidez no
momento de falar destes temas

600
00:37:39,040 --> 00:37:42,400
podem bloquear algo que é
fundamental ter em conta.

601
00:37:42,840 --> 00:37:45,040
Às vezes o problema está
no próprio cuidador,

602
00:37:45,160 --> 00:37:46,880
que não ousa falar disso,

603
00:37:47,040 --> 00:37:49,360
porque sabe que significa
entrar numa situação

604
00:37:49,440 --> 00:37:52,680
de comunicação profunda e, às
vezes, de comunicação dolorosa,

605
00:37:53,040 --> 00:37:54,920
porque tem a ver com "despedir-se",

606
00:37:55,000 --> 00:37:56,560
tem a ver com o fim.

607
00:37:57,760 --> 00:38:00,640
Não se trata de fazer uma terapia
ou direção espiritual.

608
00:38:01,320 --> 00:38:03,440
Sabes o que não me ajuda?

609
00:38:04,240 --> 00:38:10,200
Quando as pessoas querem
impor as suas crenças,

610
00:38:10,680 --> 00:38:13,520
a sua forma de ver a vida.

611
00:38:14,440 --> 00:38:16,280
Por exemplo, a religião.

612
00:38:16,640 --> 00:38:18,600
Eu sou agnóstico, por exemplo,

613
00:38:19,600 --> 00:38:23,840
e respeito muito os
que têm uma religião.

614
00:38:23,920 --> 00:38:25,840
Respeito-os muito, realmente,

615
00:38:26,360 --> 00:38:29,320
mas não sou nada religioso.

616
00:38:29,640 --> 00:38:34,600
Prefiro ver a morte, desde
fora do âmbito da religião.

617
00:38:34,920 --> 00:38:37,840
Trata-se de acompanhar enquanto
o próprio doente

618
00:38:37,920 --> 00:38:41,920
vai encontrando os seus temas
e argumentos particulares.

619
00:38:43,200 --> 00:38:48,880
Então, entrou o sol, fechou
os olhos e disse,

620
00:38:48,960 --> 00:38:54,480
estou na praia do céu, ao solzinho.

621
00:38:54,600 --> 00:38:57,280
Isso vai ajudar, sobretudo,
a não bloquear.

622
00:38:57,560 --> 00:39:01,520
Isto acontece-nos no plano emocional
e também no espiritual.

623
00:39:01,600 --> 00:39:04,600
Ou seja, a importância
no acompanhamento,

624
00:39:04,680 --> 00:39:08,160
que a pessoa possa pôr em palavras
tudo o que está viver.

625
00:39:08,920 --> 00:39:11,400
Explorar seria a palavra
chave para acompanhar.

626
00:39:11,800 --> 00:39:14,840
Porque ao explorar, permite-se
que o outro expresse as dúvidas,

627
00:39:15,040 --> 00:39:18,520
as inquietudes, os recursos,
as capacidades, os medos.

628
00:39:18,840 --> 00:39:22,560
Creio que essa é a forma mais
fundamental de acompanhar.

629
00:39:24,400 --> 00:39:31,080
Quando a Victoria morreu, podem imaginar,
a minha dor foi tremenda.

630
00:39:31,720 --> 00:39:35,840
Emocionalmente, estava destroçada
porque não parava de chorar,

631
00:39:36,960 --> 00:39:44,920
mas aconteceu algo impressionante
e essa experiência,

632
00:39:45,040 --> 00:39:49,400
esse registo que comentava antes,
de que as pessoas me aconchegavam.

633
00:39:49,560 --> 00:39:52,600
Eu sentia-me aconchegada,
protegida,

634
00:39:53,120 --> 00:39:55,920
senti-o do mesmo modo
mas a partir de dentro,

635
00:39:56,120 --> 00:40:00,040
havia algo que me acompanhava.

636
00:40:01,080 --> 00:40:03,240
Não sei... a vida.

637
00:40:03,520 --> 00:40:05,280
Era uma sensação de sentido,

638
00:40:09,240 --> 00:40:12,050
de que a vida estava comigo
e que a vida continuava connosco,

639
00:40:12,240 --> 00:40:14,280
e que a vida me apoiava
nesse momento

640
00:40:14,360 --> 00:40:19,400
mais do que em qualquer outro
momento da minha vida

641
00:40:19,560 --> 00:40:21,280
e de todo este processo.

642
00:40:22,760 --> 00:40:25,400
Muitas pessoas acham que não podem
ajudar os entes queridos,

643
00:40:25,520 --> 00:40:28,480
porque não sabem o que
fazer, o que dizer,

644
00:40:28,560 --> 00:40:30,960
porque manifestam os seus temores

645
00:40:31,040 --> 00:40:33,800
e pensam que não tem
nada a oferecer.

646
00:40:34,040 --> 00:40:36,000
Mas o simples facto de escutar

647
00:40:36,080 --> 00:40:38,920
e acompanhar é já uma grande ajuda.

648
00:40:39,600 --> 00:40:41,120
Quando as pessoas se sentem,

649
00:40:41,200 --> 00:40:43,520
e nós nos sentimos,
escutados, acolhidos,

650
00:40:43,600 --> 00:40:46,400
nesses processos é como se
se libertasse o espírito,

651
00:40:46,480 --> 00:40:48,160
como se se libertasse a alma.

652
00:40:48,240 --> 00:40:51,280
E isso é uma autentica
maravilha, é uma dádiva.

653
00:40:51,400 --> 00:40:55,480
Por outro lado, não se trata apenas
da ajuda dada pelo acompanhante.

654
00:40:56,000 --> 00:40:58,840
Sinto-me orgulhoso sobretudo
por, nestes últimos tempos,

655
00:40:59,000 --> 00:41:01,240
ter-lhes dado a tranquilidade

656
00:41:01,320 --> 00:41:05,840
para que eles possam enfrentar
isto com mais sossego,

657
00:41:06,160 --> 00:41:11,400
que eles não tenham
esse medo da morte.

658
00:41:11,480 --> 00:41:14,080
Eu sei que para eles, sobretudo
para os meus filhos,

659
00:41:14,200 --> 00:41:17,360
é um tema muito forte, porque uma tem
quinze e o outro vinte e um anos.

660
00:41:17,480 --> 00:41:22,040
Mas eu sei que vão ser fortes

661
00:41:22,280 --> 00:41:24,720
e vão saber enfrentar

662
00:41:24,800 --> 00:41:31,360
e vão saber estar ao meu
lado até ao último momento

663
00:41:31,560 --> 00:41:34,560
e eu vou ficar-lhes
extremamente grato.

664
00:41:35,760 --> 00:41:38,320
Impressionante foi vê-lo,
depois de todo o processo,

665
00:41:38,400 --> 00:41:39,960
depois de ter morrido.

666
00:41:40,360 --> 00:41:43,360
E ficou com uma paz...

667
00:41:43,760 --> 00:41:48,040
Ficou com uma cara de alegria,

668
00:41:48,120 --> 00:41:49,840
tinha cara de alegria.

669
00:41:49,920 --> 00:41:53,640
Tinha um sorriso de tranquilidade
e de alegria

670
00:41:54,240 --> 00:41:57,640
que nos fazia felizes

671
00:41:57,760 --> 00:41:59,920
por termos podido levar a cabo

672
00:42:00,040 --> 00:42:02,120
entre todos o que ele
tinha querido...

673
00:42:06,240 --> 00:42:07,760
A proximidade do fim,

674
00:42:08,240 --> 00:42:10,640
costuma implicar uma reconstrução
da própria vida.

675
00:42:11,400 --> 00:42:13,760
Valoriza-se o que se fez,
o que se deixou de fazer...

676
00:42:14,680 --> 00:42:17,960
Encontrar um significado para a
vida, sentir que "valeu a pena",

677
00:42:18,080 --> 00:42:20,360
ajuda a recompor a
própria biografia

678
00:42:21,080 --> 00:42:22,920
com base nas coisas mais positivas.

679
00:42:23,800 --> 00:42:29,400
Poder assim reviver,
de alguma maneira,

680
00:42:29,480 --> 00:42:32,480
momentos que foram felizes.

681
00:42:32,840 --> 00:42:37,120
Poder agradecer a quem quer
que seja, ou a ninguém,

682
00:42:37,920 --> 00:42:40,960
realmente este tempo
passado juntos.

683
00:42:41,520 --> 00:42:44,680
Recuperar as histórias
de todas essas pessoas

684
00:42:44,800 --> 00:42:46,680
que estão à nossa volta

685
00:42:46,840 --> 00:42:50,320
e que, realmente, vale
a pena escutar,

686
00:42:51,160 --> 00:42:53,940
não só por ser benéfico
para a outra pessoa,

687
00:42:54,400 --> 00:42:56,440
estás a ajudá-la

688
00:42:56,800 --> 00:42:59,600
a organizar a sua vida

689
00:42:59,680 --> 00:43:03,080
e reconciliar-se com muitas coisas,

690
00:43:03,160 --> 00:43:05,280
mas também para nós próprios...

691
00:43:07,000 --> 00:43:09,440
porque nos transmite
uma história de vida,

692
00:43:09,760 --> 00:43:11,440
que a nós, com certeza,

693
00:43:11,520 --> 00:43:13,120
nos vai ajudar em muitas ocasiões,

694
00:43:13,400 --> 00:43:15,920
de facto, para mim é das
coisas mais gratificantes

695
00:43:16,000 --> 00:43:17,960
com que me deparei,

696
00:43:18,040 --> 00:43:20,720
parte dessa pessoa fica em mim.

697
00:43:21,000 --> 00:43:23,000
Também se faz uma
revisão do legado,

698
00:43:23,200 --> 00:43:25,080
o que se deixa a outros ao partir.

699
00:43:25,840 --> 00:43:28,520
O que se fez pode continuar
na família,

700
00:43:28,680 --> 00:43:30,360
mas também se pode tratar

701
00:43:30,440 --> 00:43:32,600
de um legado intelectual
ou artístico,

702
00:43:32,680 --> 00:43:36,560
de avanço social ou no âmbito
profissional, etc.

703
00:43:36,800 --> 00:43:38,840
Há pouco tempo, uma
pessoa contava-me

704
00:43:38,920 --> 00:43:40,960
que trabalhou muito
em investigação.

705
00:43:41,040 --> 00:43:44,080
Saber que tinha contribuído um
pouco para a ciência implicava

706
00:43:44,200 --> 00:43:47,440
que algo de si ia permanecer quando
ele já cá não estivesse.

707
00:43:47,680 --> 00:43:50,560
Estava, de algum modo, a transcender
a sua própria experiência

708
00:43:50,640 --> 00:43:52,560
mais além de si mesmo.

709
00:43:53,120 --> 00:43:54,960
Esta também é uma dimensão chave.

710
00:43:55,160 --> 00:43:58,440
Os cuidadores podem dizer
à pessoa que está doente,

711
00:43:58,800 --> 00:44:02,480
olha, quando tu não estiveres cá, vais
continuar a estar de outra forma,

712
00:44:02,680 --> 00:44:06,000
para nós foste um tesouro,
foste uma dádiva.

713
00:44:06,800 --> 00:44:09,160
Pode-se elaborar um documento,

714
00:44:09,280 --> 00:44:11,520
um álbum, um testamento escrito,

715
00:44:12,080 --> 00:44:15,920
uma gravação de vídeo
ou de voz, ou seja,

716
00:44:16,160 --> 00:44:19,680
um suporte físico onde
registar as recordações.

717
00:44:20,400 --> 00:44:24,200
Fez até um vídeo para a despedida.

718
00:44:24,600 --> 00:44:27,600
Colocou as suas imagens
e também imagens de nós

719
00:44:27,840 --> 00:44:29,920
e colocou as suas canções.

720
00:44:32,000 --> 00:44:35,720
Estávamos na casa mortuária e estávamos
com ele, porque eu sabia

721
00:44:36,000 --> 00:44:39,640
que o Carlos... estava com ele nos
trabalhos que ele tinha realizado,

722
00:44:40,520 --> 00:44:42,080
estava ali connosco.

723
00:44:42,160 --> 00:44:45,560
Não queria que houvesse lágrimas...

724
00:44:46,200 --> 00:44:49,120
A evocação e a expressão
também se podem apoiar

725
00:44:49,200 --> 00:44:52,400
em materiais como fotografias,
música...

726
00:44:54,560 --> 00:44:58,400
Esta fotografia é um
dos maiores apoios

727
00:44:58,480 --> 00:45:02,280
pelo qual o meu pai
começou, e eu quis

728
00:45:02,360 --> 00:45:05,280
que ele se apoiasse nas coisas
positivas e construídas

729
00:45:05,360 --> 00:45:07,080
e no seu propósito.

730
00:45:07,280 --> 00:45:09,760
Ele tinha um propósito bem definido
que era o de cuidar.

731
00:45:09,920 --> 00:45:12,360
Ele cuidava de plantas, de
animais, cuidou da família,

732
00:45:12,440 --> 00:45:14,520
cuidou dos filhos e
cumpriu esta missão.

733
00:45:14,600 --> 00:45:17,840
Então disse para nos apoiarmos
nas coisas positivas.

734
00:45:17,920 --> 00:45:20,160
Acontece que nunca tínhamos
agradecido ao meu pai

735
00:45:20,280 --> 00:45:22,800
por tudo o que fez por nós desde
que a minha mãe morreu.

736
00:45:22,880 --> 00:45:25,240
Então, dedicamos-lhe este texto:

737
00:45:25,320 --> 00:45:27,600
"Obrigado pelo teu esforço,
por seres um lutador,

738
00:45:27,720 --> 00:45:31,480
um exemplo para todos, por tomares
as rédeas e cuidares desta família,

739
00:45:31,600 --> 00:45:33,800
obrigado por tudo
isto e muito mais".

740
00:45:36,880 --> 00:45:39,480
Sente-se a necessidade
de fechar o ciclo vital.

741
00:45:40,840 --> 00:45:43,160
Também a reconciliação
com outras pessoas

742
00:45:43,280 --> 00:45:45,640
principalmente com aquelas
de quem gostamos

743
00:45:45,840 --> 00:45:48,480
mas com a vida... as
coisas que fizemos

744
00:45:48,600 --> 00:45:51,160
ou as coisas que deixamos por
fazer, porque às vezes...

745
00:45:52,080 --> 00:45:56,440
sentimos, como mudamos as
prioridades nesses momentos

746
00:45:56,880 --> 00:46:00,240
e preocupam-nos mais outras
coisas mais fundamentais,

747
00:46:00,520 --> 00:46:04,960
há ocasiões em que uma
pessoa sente que não...

748
00:46:05,680 --> 00:46:08,040
que não fez certas coisas
que deveria ter feito

749
00:46:09,040 --> 00:46:11,440
mas também valorizamos
o que fizemos.

750
00:46:11,560 --> 00:46:14,000
Para a pessoa que acompanha
ou para os entes queridos

751
00:46:14,120 --> 00:46:15,920
que acompanham esse doente,

752
00:46:16,280 --> 00:46:20,560
também é importante despedir-se bem,
resolver as coisas e reconciliar-se

753
00:46:21,120 --> 00:46:23,840
... porquê? Bem, porque
a vida termina

754
00:46:23,920 --> 00:46:26,720
mas a relação com essa
pessoa vai continuar,

755
00:46:26,800 --> 00:46:32,080
e isto ajuda a que o processo
de luto seja mais fácil.

756
00:46:32,200 --> 00:46:34,880
A única coisa importante,
que é fundamental,

757
00:46:34,960 --> 00:46:36,880
que é nuclear na vida das pessoas,

758
00:46:37,160 --> 00:46:39,400
é podermo-nos sentir
amados e poder amar.

759
00:46:39,920 --> 00:46:43,440
É poder dizer, valeu a pena estar
contigo e caminhar contigo,

760
00:46:43,520 --> 00:46:45,680
termos caminhado juntos.

761
00:46:47,680 --> 00:46:51,720
A proximidade da morte e o progressivo
desapego pela vida,

762
00:46:52,200 --> 00:46:56,280
pode colocar o doente em condições
de aprofundar a sua experiência

763
00:46:56,720 --> 00:47:00,560
tanto de comunicação com os outros,
como sobre o sentido da sua vida

764
00:47:00,640 --> 00:47:02,920
e a possibilidade
da transcendência.

765
00:47:03,560 --> 00:47:06,480
Eu acho que ele estava a preparar-se
para esse momento.

766
00:47:06,760 --> 00:47:09,880
E por isso acredito
que esse silêncio,

767
00:47:10,000 --> 00:47:12,720
raro nele, que nunca
parava de falar,

768
00:47:15,000 --> 00:47:19,800
era isso, o aceitar da sua
partida, que ia embora.

769
00:47:21,360 --> 00:47:25,040
Porque, como é óbvio, quando
se dá um momento assim,

770
00:47:25,120 --> 00:47:28,480
em que já esperas o teu fim,
consideras muitas coisas.

771
00:47:28,600 --> 00:47:31,240
E aí ele exteriorizou muita coisa.

772
00:47:31,360 --> 00:47:33,800
Extremamente enriquecedor. Muito.

773
00:47:34,520 --> 00:47:38,480
A morte não tem de ser necessariamente
aterradora ou triste.

774
00:47:39,160 --> 00:47:41,280
Transformando as condições,

775
00:47:41,360 --> 00:47:44,920
muitas pessoas podem chegar a
aceitá-la numa profunda paz.

776
00:47:45,360 --> 00:47:48,160
Durante os dois anos,
houve uma evolução,

777
00:47:48,800 --> 00:47:51,000
em que eu próprio tenho
dificuldade em acreditar.

778
00:47:51,160 --> 00:47:55,920
Primeiro, o golpe,
o impacto de saber

779
00:47:56,000 --> 00:48:00,880
que me diagnosticaram uma
doença destas, tão dura.

780
00:48:02,760 --> 00:48:08,160
E depois foi, realmente,
em menos de um ano,

781
00:48:09,400 --> 00:48:13,600
admitir a doença com
esta naturalidade.

782
00:48:14,640 --> 00:48:18,480
Sem nenhum tipo de ansiedade,

783
00:48:18,640 --> 00:48:26,240
nenhum tipo de medo do que pudesse
advir, pelo contrário.

784
00:48:26,840 --> 00:48:29,200
Sim. Esteve completamente
tranquilo.

785
00:48:29,480 --> 00:48:33,880
Foi uma morte muito suave.

786
00:48:34,680 --> 00:48:38,000
Não fez nenhum tipo
de gesto nem nada.

787
00:48:38,520 --> 00:48:42,400
Bem. Muito tranquilo. Agarrando-o,
agarrava-o fisicamente.

788
00:48:42,480 --> 00:48:45,560
Eu coloquei a mão no seu peito,

789
00:48:46,000 --> 00:48:48,480
peguei numa mão, o meu irmão
pegou na outra mão.

790
00:48:48,560 --> 00:48:54,600
Estávamos todos a acompanhá-lo.

791
00:48:57,240 --> 00:49:01,640
E a minha irmã disse: "Pai, se
soubesses que era tão fácil,

792
00:49:01,760 --> 00:49:04,240
com certeza terias partido antes."

793
00:49:09,880 --> 00:49:12,560
Em relação a esse momento,
o que perceciono e que sinto

794
00:49:12,640 --> 00:49:15,640
é que ele realmente
morreu como queria.

795
00:49:16,960 --> 00:49:18,720
E morreu em paz.

796
00:49:19,160 --> 00:49:26,320
Essa placidez na morte foi muito
facilitada pela equipa,

797
00:49:26,600 --> 00:49:29,440
estando presente, sabendo
atuar nesse momento.

798
00:49:29,800 --> 00:49:35,320
E passou rapidamente
da vida à morte em nada,

799
00:49:35,480 --> 00:49:37,280
num suspiro.

800
00:49:37,360 --> 00:49:42,800
Ele fechou os olhos e
assim foi, assim foi.

801
00:49:56,480 --> 00:49:58,640
Não identifico o acompanhamento
do fim da vida

802
00:49:58,720 --> 00:50:01,160
apenas como o acompanhamento
nestes últimos meses,

803
00:50:01,240 --> 00:50:04,760
neste caso três, mas sim
os dois últimos anos.

804
00:50:05,240 --> 00:50:09,160
Para mim, agradeço por ter tido

805
00:50:09,240 --> 00:50:12,920
a oportunidade, nesses dois anos,
de fazer todo o processo.

806
00:50:13,000 --> 00:50:18,360
É a confirmação, por experiência,
de que existe algo mais

807
00:50:18,640 --> 00:50:22,720
do que o que vemos com estes olhos,

808
00:50:22,920 --> 00:50:25,440
do que vejo com estes olhos
e do que sinto com este...

809
00:50:27,320 --> 00:50:31,160
talvez transcendência e
a experiência de "nós".

810
00:50:32,240 --> 00:50:38,280
Não acho que isto se pudesse ter
sido ultrapassado sem o apoio,

811
00:50:39,920 --> 00:50:46,400
a ligação, a união entre tantas
pessoas que me acompanharam.

812
00:50:46,720 --> 00:50:50,160
E, sem dúvida, não
o trocaria por nada.

813
00:50:50,960 --> 00:50:53,840
Mais, se tivesse de voltar
a passar por isso,

814
00:50:53,920 --> 00:50:56,600
imagino que voltaria a fazê-lo.

815
00:50:58,440 --> 00:51:00,560
Sentir-me bem comigo mesma.

816
00:51:00,960 --> 00:51:03,000
Ou seja, eu fiz tudo
o que tinha que fazer.

817
00:51:03,080 --> 00:51:06,440
Essa paz, essa tranquilidade de dizer,
fiz tudo o que tinha que fazer.

818
00:51:06,640 --> 00:51:10,240
Considero-me forte, mas não pensei
que pudesse ser tão forte.

819
00:51:10,320 --> 00:51:13,840
Mas quando uma pessoa se encontra
numa situação assim,

820
00:51:13,920 --> 00:51:18,240
nunca se sabe até onde vai chegar,
até onde pode chegar.

821
00:51:18,960 --> 00:51:21,240
Enfrentei a vida olhos nos olhos.

822
00:51:21,360 --> 00:51:26,680
Enfrentei a vida olhos
nos olhos e ...

823
00:51:26,760 --> 00:51:31,800
dizer "Calhou-me viver
isto e sigo em frente".

824
00:51:32,200 --> 00:51:36,120
Foram momentos muito importantes
na minha vida.

825
00:51:36,600 --> 00:51:39,480
Foram momentos em
que qualquer coisa,

826
00:51:39,560 --> 00:51:41,440
pegar-lhe na mão simplesmente,

827
00:51:41,600 --> 00:51:44,640
ou simplesmente passear no
hospital pelo corredor,

828
00:51:44,800 --> 00:51:48,760
ou qualquer coisa. Era viver
as coisas muito intensamente.

829
00:51:49,840 --> 00:51:51,600
A generosidade das pessoas

830
00:51:51,680 --> 00:51:54,720
que me permitiram acompanhá-las
nestes momentos.

831
00:51:55,840 --> 00:52:00,880
Julgo que é realmente
um ato de generosidade,

832
00:52:01,080 --> 00:52:05,480
poder participar num momento
importante das famílias.

833
00:52:06,240 --> 00:52:08,960
Cada pessoa que morre
e que eu tenha tratado,

834
00:52:09,120 --> 00:52:12,880
claro, há uma parte de mim
que vai com aquela pessoa.

835
00:52:13,600 --> 00:52:17,480
Há uma parte de mim que pode ir.

836
00:52:18,280 --> 00:52:23,800
Mas, não sei, o que te
fica naquele momento,

837
00:52:24,480 --> 00:52:28,760
de ter podido ajudar aquela pessoa,
é tão grande que eu...

838
00:52:28,920 --> 00:52:36,080
não sei, pensava que no coração
não podia haver muitas pessoas.

839
00:52:38,280 --> 00:52:41,840
Eu pensava que não podias
amar tantas pessoas.

840
00:52:42,240 --> 00:52:46,120
E a verdade é que,
quanto mais amas,

841
00:52:46,640 --> 00:52:49,480
mais pessoas cabem no teu coração.

842
00:52:50,120 --> 00:52:53,720
A certa altura, eu
decidi continuar.

843
00:52:55,520 --> 00:52:58,400
Creio que dá muito sentido
à minha vida.

844
00:53:00,360 --> 00:53:05,320
Que me confronta menos com
a minha própria morte,

845
00:53:05,400 --> 00:53:07,320
ainda que pense na minha morte

846
00:53:07,400 --> 00:53:11,720
ao estar presente muitas vezes
na morte dos pacientes.

847
00:53:12,920 --> 00:53:16,880
É uma escola de vida, não
é uma escola de morte.

848
00:53:16,960 --> 00:53:18,680
É uma escola de vida.

849
00:53:19,280 --> 00:53:23,560
Porque eu não lido com corpos,
lido com pessoas vivas.

850
00:53:23,720 --> 00:53:29,040
Quando continuamente vemos pessoas
a morrer e vemos como se despedem

851
00:53:30,280 --> 00:53:33,800
como valorizam os detalhes,
os momentos, os sorrisos.

852
00:53:34,280 --> 00:53:36,400
Vemos tudo isso nos pacientes.

853
00:53:36,880 --> 00:53:39,480
Aí começamos a valorizar,
falo por mim,

854
00:53:39,560 --> 00:53:41,400
o sentido das coisas

855
00:53:41,480 --> 00:53:44,320
e a importância que têm as coisas
na minha vida pessoal.

856
00:53:45,000 --> 00:53:48,440
E o valor da vida
e o valor de amar,

857
00:53:49,160 --> 00:53:51,240
é o que aprendemos aqui, realmente

858
00:53:51,320 --> 00:53:53,040
e não tem preço.

859
00:53:53,200 --> 00:53:56,520
Dizem: "que horror, como
podes trabalhar nisto?"

860
00:53:56,600 --> 00:53:59,520
"Como podes estar nisto
há quinze anos

861
00:53:59,600 --> 00:54:02,920
e ir contente para o trabalho?
Isto é horrível!"

862
00:54:03,320 --> 00:54:06,200
"Todo o dia com a morte, todo
o dia com a doença grave,

863
00:54:06,480 --> 00:54:08,280
todo o dia com o sofrimento..."

864
00:54:09,120 --> 00:54:12,960
E, realmente, há que dizer que
quando mudas o ponto de vista,

865
00:54:13,360 --> 00:54:15,640
quando aprendemos a ver os doentes

866
00:54:15,720 --> 00:54:18,240
não como uma pessoa
que tens de curar,

867
00:54:18,320 --> 00:54:20,600
mas sim como uma pessoa
a quem temos de ajudar,

868
00:54:20,680 --> 00:54:22,640
de acompanhar no final da vida.

869
00:54:23,000 --> 00:54:25,880
Vemos a utilidade de estar ali,

870
00:54:26,240 --> 00:54:28,840
como médico e também como pessoa,

871
00:54:28,920 --> 00:54:31,600
acompanhando-o, é tão
gratificante que,

872
00:54:31,680 --> 00:54:36,600
realmente nos ajuda a que o dia a
dia seja muito mais gratificante

873
00:54:36,680 --> 00:54:38,920
do que em muitas outras
especialidades médicas.

874
00:54:39,480 --> 00:54:41,000
E foi o que eu tentei fazer.

875
00:54:41,080 --> 00:54:44,840
Viver a minha vida o melhor
possível, ter uma família.

876
00:54:45,000 --> 00:54:49,840
ter uma família que gosta de
mim e da qual eu gosto também

877
00:54:50,600 --> 00:54:54,840
e com isso estou mais do
que satisfeito com a vida.

878
00:54:56,480 --> 00:54:58,400
Estou satisfeito, satisfeito.

879
00:54:59,160 --> 00:55:02,280
Por isso, a todos os que estiverem
nas minhas circunstâncias,

880
00:55:02,360 --> 00:55:04,040
envio um abraço

881
00:55:04,560 --> 00:55:07,000
e espero receber o vosso também.

882
00:55:09,280 --> 00:55:11,560
Sobretudo, fico com os sorrisos.

883
00:55:11,920 --> 00:55:15,400
No meio da tristeza,
no meio da pena

884
00:55:15,600 --> 00:55:18,920
e no meio da dor emocional,

885
00:55:19,210 --> 00:55:24,840
esse momento em que se cria uma
ligação e nasce um sorriso.

886
00:55:25,520 --> 00:55:29,240
O sorriso sereno dos doentes
em muitos momentos.

887
00:55:29,320 --> 00:55:30,840
Parece mentira, mas

888
00:55:30,920 --> 00:55:33,320
as declarações de
amor mais bonitas,

889
00:55:33,400 --> 00:55:39,320
vi-as entre casais que se despedem.

890
00:55:39,400 --> 00:55:45,880
Casais que se cuidam na
última fase da doença.