0:00:19.000,0:00:30.000
Companheiros de viagem

0:00:32.479,0:00:35.880
Desde o momento em que[br]nascemos, e até antes,

0:00:36.040,0:00:38.080
estamos acompanhados.

0:00:40.040,0:00:41.880
Somos acompanhados pela família

0:00:42.040,0:00:44.240
e, normalmente, por profissionais[br]de saúde.

0:00:45.480,0:00:48.720
Começa o apego, tão necessário[br]para sobreviver

0:00:49.080,0:00:51.760
e também o desapego, dando[br]lugar a uma dança

0:00:51.840,0:00:54.440
na qual ambos estarão[br]mais ou menos presentes

0:00:54.520,0:00:57.400
ao longo da nossa vida.

0:00:58.240,0:01:00.040
Nascemos muito vulneráveis,

0:01:00.220,0:01:02.360
dependentes do mundo que nos rodeia

0:01:02.880,0:01:05.560
e assim começa a nossa viagem...

0:01:05.680,0:01:08.080
aprendendo com outros e de outros,

0:01:08.520,0:01:12.680
recolhendo a história e[br]construindo a própria.

0:01:13.280,0:01:15.800
O princípio e o final da vida

0:01:15.960,0:01:18.160
são situações de emoções intensas

0:01:18.480,0:01:20.680
e de muita fragilidade física.

0:01:21.320,0:01:23.840
Ambas as experiências são[br]de grande transcendência

0:01:23.960,0:01:26.280
para as pessoas que as partilham.

0:01:32.400,0:01:34.280
A nossa sociedade mudou,

0:01:34.360,0:01:37.360
vivemos mais anos e o período[br]final alonga-se.

0:01:38.200,0:01:40.200
Estamos numa sociedade envelhecida,

0:01:40.720,0:01:48.280
e com modelos, formas[br]e estilos de vida tais

0:01:48.880,0:01:51.320
que cada vez haverá mais pessoas

0:01:51.720,0:01:55.200
que se encontrarão sós[br]no final da vida.

0:01:55.640,0:01:57.400
Desde meados do século passado,

0:01:57.760,0:02:00.680
profissionais da saúde como[br]Elisabeth Kübler-Ross

0:02:01.040,0:02:02.960
e Cicely Saunders,

0:02:03.320,0:02:06.120
tomaram consciência de[br]que, nos hospitais,

0:02:06.320,0:02:10.400
os doentes terminais tinham necessidades[br]que não eram atendidas.

0:02:11.280,0:02:13.320
Os profissionais não[br]se ocupavam deles,

0:02:13.720,0:02:16.560
considerando que já[br]não os podiam curar.

0:02:17.720,0:02:19.800
Ao interessarem-se pelos[br]desesperançados,

0:02:20.000,0:02:22.960
verificaram que podiam melhorar[br]radicalmente a sua situação,

0:02:23.360,0:02:25.280
tanto no tratamento da dor

0:02:25.480,0:02:29.040
como na atenção às suas necessidades[br]afetivas e espirituais.

0:02:30.000,0:02:33.600
Desde então, acumulou-se[br]muito conhecimento

0:02:34.040,0:02:37.400
no campo profissional dos[br]cuidados paliativos.

0:02:39.560,0:02:43.440
Neste documentário, tentaremos[br]transmitir esta informação

0:02:43.960,0:02:48.240
assim como experiências e testemunhos[br]de pessoas que já passaram por isso,

0:02:48.720,0:02:52.280
de modo a que possam ser úteis[br]para acompanhar e cuidar.

0:02:53.720,0:02:57.280
Este documentário dirige-se[br]sobretudo ao acompanhante.

0:02:58.480,0:03:02.920
Quando a cura é improvável,[br]as prioridades mudam.

0:03:03.560,0:03:07.520
O afetivo e o espiritual convertem-se[br]no mais importante.

0:03:08.240,0:03:10.640
E apesar da certeza de que[br]o tempo de vida se reduz,

0:03:11.240,0:03:13.000
também é possível alargá-lo.

0:03:13.600,0:03:16.200
É possível viver uma vida[br]inteira em poucas semanas.

0:03:17.280,0:03:22.160
Os doentes costumam reconsiderar[br]o fundamental da sua existência.

0:03:23.400,0:03:25.920
Procuram reconciliar-se[br]e despedir-se.

0:03:26.320,0:03:29.880
Precisam de estabelecer o legado[br]que deixam aos outros

0:03:30.520,0:03:33.680
e ponderar, de acordo[br]com as suas convicções,

0:03:34.360,0:03:37.600
sobre o sentido da vida[br]e a transcendência.

0:03:39.880,0:03:41.640
O acompanhante também enfrenta

0:03:41.920,0:03:44.720
os temas mais importantes[br]da sua existência

0:03:45.280,0:03:48.120
e terá a oportunidade de finalizar

0:03:48.320,0:03:51.440
da melhor maneira a sua relação[br]com a pessoa doente.

0:04:01.600,0:04:03.320
Eu levei a minha mãe às urgências.

0:04:03.640,0:04:09.960
Um trinta de novembro, pensando[br]que teria uma infeção grave,

0:04:10.440,0:04:15.280
e que, depois de a estabilizarem,[br]a mandariam para casa.

0:04:16.000,0:04:18.720
O pior nem sequer é dizerem-nos[br]que a nossa mãe tem cancro.

0:04:19.240,0:04:23.160
Para mim, o pior foi terem-me[br]dito que tinha cancro e

0:04:23.680,0:04:28.320
que não se podia fazer nada,[br]absolutamente nada por ela.

0:04:28.400,0:04:30.400
Nada mais para além[br]de esperar a morte.

0:04:30.680,0:04:33.720
Até saber o diagnóstico

0:04:33.800,0:04:36.680
há um período de incerteza[br]de uns dias, algum tempo,

0:04:36.960,0:04:41.560
que é muito difícil de[br]suportar, realmente.

0:04:42.160,0:04:47.400
Todos os dias me levantava[br]e pensava:

0:04:47.840,0:04:51.680
será hoje? Será amanhã?

0:04:53.080,0:04:59.720
Era como se essa incerteza me[br]estivesse a comer por dentro.

0:05:00.040,0:05:03.760
Pois, o que hei de dizer? Senti[br]o corpo todo a tremer, percebes?

0:05:05.280,0:05:07.880
mas pronto, pronto. Isto é meu.

0:05:08.160,0:05:09.920
Eu tenho-o e acabou-se.

0:05:10.200,0:05:11.880
Quando a desordem inicial,

0:05:12.360,0:05:14.960
devida ao impacto da notícia,[br]se começa a superar,

0:05:15.640,0:05:19.360
é altura de nos organizarmos[br]e tomarmos decisões.

0:05:20.320,0:05:23.960
Toda a família fica afetada porque[br]é necessário cuidar do doente

0:05:24.480,0:05:28.280
e substituí-lo nas funções[br]que tinha anteriormente.

0:05:28.920,0:05:31.640
Na família, se se mexe uma parte,

0:05:32.080,0:05:35.280
todo o conjunto se mexe em[br]uníssono para o compensar.

0:05:35.800,0:05:38.120
Onde queria estar,[br]como queria estar...

0:05:38.440,0:05:40.800
nós falávamos com ele[br]e com essa informação,

0:05:40.960,0:05:43.600
juntávamo-nos, os quatro irmãos,[br]e víamos o que fazer.

0:05:44.160,0:05:46.960
Por causa da nova situação, é preciso[br]fazer algumas mudanças.

0:05:47.520,0:05:51.640
Por exemplo, uma pessoa que não[br]tratava das coisas da casa,

0:05:51.960,0:05:55.080
tem de começar a ocupar-se[br]se houver filhos,

0:05:55.600,0:05:59.400
os filhos também têm de reestruturar[br]um pouco a sua vida.

0:06:00.040,0:06:03.160
É importante que o doente[br]partilhe toda a informação

0:06:03.480,0:06:05.520
e possa tomar as suas[br]próprias decisões.

0:06:07.320,0:06:09.400
E, claro, eu sabia que[br]o impacto de dizer

0:06:09.680,0:06:12.240
"tu tens cancro" ia[br]ser muito grande.

0:06:12.720,0:06:15.520
A minha preocupação era: quem lhe[br]vai dizer, como o vai fazer?

0:06:15.800,0:06:17.920
Dizemos-lhe a verdade, não dizemos?

0:06:18.280,0:06:20.520
Acabamos por nos conformar,[br]um pouco contrariados,

0:06:20.800,0:06:23.200
mas depois vimos que foi o melhor.

0:06:24.800,0:06:27.640
Além do mais, ele assim teria[br]gostado e assim foi.

0:06:27.760,0:06:29.920
Ele quis saber a verdade[br]em todos os momentos.

0:06:30.000,0:06:35.120
Atrevo-me a dizer que, as[br]decisões que fomos tomando,

0:06:35.760,0:06:38.280
se não cem por cento dos casos,

0:06:38.360,0:06:40.720
noventa e oito por cento,[br]foram tomadas pelo meu pai.

0:06:41.160,0:06:43.400
E eu julgo que cada vez[br]mais se vai incluindo

0:06:43.600,0:06:45.520
os doentes e os cuidadores,

0:06:45.720,0:06:49.760
para poderem participar nas decisões[br]de recusa de tratamento,

0:06:50.080,0:06:54.040
e preferir abordagens paliativas a[br]partir de outras fases da doença.

0:06:54.560,0:06:58.080
E foi então que ele disse, olha[br]eu não quero mais quimio,

0:06:58.360,0:07:00.000
se me puderem dar radio, sim.

0:07:00.080,0:07:04.440
Mas eu, que pela segunda vez, vejo[br]que a quimio não me faz nada,

0:07:04.520,0:07:06.960
não quero saber mais[br]nada da quimio.

0:07:07.120,0:07:10.120
Então, foi quando a oncologista disse,[br]deixo a decisão nas suas mãos.

0:07:10.520,0:07:14.600
Através do testamento vital[br]é possível registar decisões

0:07:14.880,0:07:19.960
relativas a um momento futuro[br]no qual não as possa expressar.

0:07:20.560,0:07:24.760
As instruções prévias, é o que[br]a pessoa quer que se faça

0:07:25.120,0:07:27.720
quando não possa decidir[br]por ela própria.

0:07:28.320,0:07:30.440
Eu definiria de uma[br]maneira simples,

0:07:30.640,0:07:33.880
que o testamento vital não é mais[br]do que prolongar a autonomia

0:07:34.160,0:07:36.480
e a capacidade de[br]decidir do doente,

0:07:36.720,0:07:39.640
quando está num momento no[br]qual já não pode decidir.

0:07:40.000,0:07:43.200
O testamento vital não se destina a[br]quando uma pessoa se pode expressar.

0:07:43.280,0:07:45.960
Mesmo que uma pessoa tenha[br]feito um testamento vital,

0:07:46.280,0:07:49.360
prevalecerá o que disser[br]naquele momento.

0:07:49.680,0:07:51.960
Uma das decisões que é[br]preciso tomar é sobre

0:07:52.040,0:07:55.840
se vai viver a última etapa[br]no hospital ou em casa.

0:07:56.520,0:08:00.640
Evidentemente, uma coisa que[br]nos satisfez muitíssimo,

0:08:01.040,0:08:03.920
à família mais próxima,

0:08:04.400,0:08:08.360
foi respeitar que, ele sempre[br]nos disse o que queria,

0:08:08.720,0:08:10.240
que queria morrer em casa.

0:08:10.800,0:08:12.400
E cumpriu-se o seu desejo.

0:08:12.880,0:08:17.640
Também podemos pensar: claro,[br]isso não é assim tão fácil

0:08:17.720,0:08:23.040
Se não se consegue controlar essa[br]doença e é necessário interná-lo,

0:08:23.200,0:08:27.160
mas chega um momento em que[br]já não podemos fazer nada,

0:08:27.240,0:08:29.240
porque é que há de[br]morrer num hospital?

0:08:31.040,0:08:33.159
Depois veio outra fase,[br]que começou no verão,

0:08:33.240,0:08:36.960
quando a oncologista lhe disse[br]que já não podia fazer mais,

0:08:37.080,0:08:39.480
Disse-lhe que já não lhe[br]podia dar mais medicação,

0:08:39.640,0:08:41.200
porque a doença se tinha agravado

0:08:41.520,0:08:44.960
e tinha de passar a outros[br]médicos de paliativos,

0:08:45.040,0:08:48.200
que o iam acompanhar[br]no processo seguinte.

0:08:48.960,0:08:54.120
Foi quando a médica[br]responsável decidiu,

0:08:54.320,0:08:58.280
que o melhor, visto que já[br]não haveria mais tratamento,

0:08:58.520,0:09:00.800
eram os cuidados paliativos.

0:09:01.560,0:09:07.480
Os cuidados paliativos destinam-se[br]especificamente

0:09:07.880,0:09:14.800
a aliviar o sofrimento, a melhorar[br]a qualidade de vida, dar conforto

0:09:15.680,0:09:21.200
aos pacientes e às suas famílias,[br]amigos próximos que cuidam deles,

0:09:21.520,0:09:25.600
com doenças crónicas[br]muito avançadas,

0:09:27.320,0:09:29.640
ou em fase, como nós[br]dizemos, terminal.

0:09:29.840,0:09:31.640
Não existe um momento determinado,

0:09:31.920,0:09:37.400
é quando se vê claramente que as possibilidades[br]de tratamento curativo

0:09:37.680,0:09:39.720
se vão perdendo.

0:09:39.880,0:09:41.840
Em princípio, são os[br]profissionais de saúde

0:09:41.920,0:09:44.720
que solicitam a intervenção de uma[br]equipa de cuidados paliativos.

0:09:44.800,0:09:47.040
Mas isto não impede que[br]em certas ocasiões,

0:09:47.160,0:09:49.960
em que o profissional não peça[br]estes serviços, que a família,

0:09:50.040,0:09:53.160
tendo conhecimento deles, possa[br]entrar em contacto connosco.

0:09:53.320,0:09:55.800
No nosso caso, é uma equipa[br]de atendimento domiciliário.

0:09:55.880,0:09:59.280
O nosso trabalho é ver[br]e atender os pacientes,

0:09:59.360,0:10:01.040
sobretudo nas suas casas.

0:10:01.760,0:10:04.320
Em relação aos cuidados, as[br]necessidades da família são:

0:10:04.440,0:10:06.640
em primeiro lugar, saber[br]que o podem fazer.

0:10:06.760,0:10:10.800
Podem fazer-se muitas coisas, e[br]cuidar engloba tudo o que se faz,

0:10:10.880,0:10:13.800
que é dar ferramentas à família,

0:10:14.040,0:10:16.840
dar ferramentas ao paciente,[br]para que sintam

0:10:16.920,0:10:19.240
que existe um propósito[br]para estarem ali.

0:10:19.560,0:10:23.520
E que o mais básico, como aquecer[br]o creme no micro-ondas

0:10:24.120,0:10:26.560
numa taça, para que não sinta[br]o frio quando lho pões,

0:10:26.640,0:10:27.720
isso é cuidar.

0:10:28.120,0:10:30.760
Ensinar a família a preparar[br]algumas refeições,

0:10:30.840,0:10:32.480
o não obrigar o paciente a comer,

0:10:32.560,0:10:33.480
isso é cuidar.

0:10:33.880,0:10:36.040
É dizer-lhes: estão a fazer[br]as coisas muito bem,

0:10:36.120,0:10:36.960
isso é cuidar.

0:10:37.480,0:10:39.960
A educação sanitária nos[br]seus aspetos mais básicos,

0:10:40.280,0:10:47.040
como a higiene, os tratamentos,[br]saber como movê-los na cama.

0:10:47.280,0:10:50.280
Nós ensinamos-lhes uma[br]parte muito básica

0:10:50.680,0:10:53.800
e, normalmente, eles ensinam-nos[br]muito mais coisas,

0:10:54.080,0:10:57.680
porque quem conhece verdadeiramente[br]o paciente é a família,

0:10:58.080,0:11:00.760
e por vezes encontram soluções[br]tão interessantes

0:11:00.840,0:11:03.240
que apetece dizer "vamos[br]registar a patente disto".

0:11:03.440,0:11:07.600
Ou seja, julgo que o que mais precisam[br]é de segurança no que podem fazer.

0:11:08.440,0:11:12.680
Saber o que devo fazer[br]se tem febre,

0:11:13.120,0:11:18.280
se existe algum sítio onde[br]o levar, a quem devo ligar.

0:11:18.680,0:11:23.840
Toda essa informação que me deram,[br]deu-me muita segurança.

0:11:23.960,0:11:27.040
Na ajuda ao controlo da dor,

0:11:27.280,0:11:29.320
os familiares têm dois papéis.

0:11:29.400,0:11:33.360
Por um lado, o meramente técnico[br]de ministrar os analgésicos,

0:11:33.600,0:11:35.840
as doses e com as regras

0:11:35.920,0:11:38.280
ditadas pelos profissionais[br]que o atendem,

0:11:38.600,0:11:40.920
e normalmente as pessoas[br]fazem-no bem.

0:11:41.280,0:11:45.200
Mas também há outras medidas[br]não farmacológicas

0:11:45.520,0:11:49.960
que ajudam os pacientes a[br]ter um bom controlo da dor.

0:11:50.240,0:11:53.400
Por exemplo, para que o paciente esteja[br]descansado, se sinta acompanhado,

0:11:53.640,0:11:56.360
possa comunicar com[br]os seus familiares...

0:11:56.840,0:12:00.480
A prática de cuidados paliativos[br]evoluiu muito

0:12:01.040,0:12:04.440
e ajuda os doentes a viver[br]a etapa final sem dor

0:12:05.160,0:12:06.920
e, ao mesmo tempo, com lucidez.

0:12:07.960,0:12:11.000
Quando existe um cancro, uma[br]qualquer doença terminal

0:12:12.000,0:12:15.000
não há justificação para que[br]o doente sofra com dores,

0:12:15.480,0:12:18.280
pois existem meios suficientes[br]para que o doente não sofra.

0:12:19.480,0:12:23.560
Pareceu-nos fundamental o contributo[br]dado pela questão dos paliativos,

0:12:23.640,0:12:25.880
o contributo nesse momento,[br]tal como ele estava,

0:12:25.960,0:12:29.200
porque ele começava a enfrentar[br]a hipótese de morrer asfixiado...

0:12:30.080,0:12:35.960
O analgésico típico para pacientes[br]em final de vida, é a morfina.

0:12:36.400,0:12:39.120
E em relação à morfina existe uma[br]ideia errada muito negativa.

0:12:39.400,0:12:45.880
A morfina adormece, a morfina[br]anula a lucidez,

0:12:46.000,0:12:49.560
a morfina torna o paciente[br]toxicomaníaco...

0:12:49.760,0:12:53.760
bom, eu creio que é preciso[br]afastar todas estas coisas.

0:12:54.240,0:12:56.280
Porque todos sabemos,[br]neste momento,

0:12:56.560,0:13:00.960
que a morfina usada em pacientes[br]com dor de intensidade severa,

0:13:01.200,0:13:02.800
não diminui a lucidez.

0:13:03.400,0:13:05.800
A sedação paliativa só é aplicada

0:13:05.920,0:13:09.280
em último recurso perante[br]dores intratáveis.

0:13:10.760,0:13:19.160
A sedação paliativa consiste em ministrar[br]fármacos sedativos suficientes

0:13:20.000,0:13:24.400
com a intenção de reduzir o nível[br]de consciência do paciente,

0:13:24.920,0:13:30.200
o suficiente para[br]assegurar conforto,

0:13:30.600,0:13:35.440
e controlar o sofrimento,[br]a dor, o sufoco, a agitação

0:13:35.640,0:13:40.560
Para tratar sintomas que não podemos[br]controlar de outra forma,

0:13:40.640,0:13:42.960
a que chamamos sintomas[br]refratários.

0:13:43.520,0:13:47.520
E para garantir que as pessoas[br]possam morrer sem dor,

0:13:47.720,0:13:52.520
possam morrer sem agitação ou[br]sem dificuldades respiratórias,

0:13:52.600,0:13:55.280
que é algo que aterroriza[br]as pessoas, não é?

0:13:56.240,0:14:00.720
Também é muito importante saber que[br]sedação terminal não é a eutanásia.

0:14:01.000,0:14:05.160
Que a sedação terminal não é colaborar[br]no suicídio assistido,

0:14:05.440,0:14:09.320
que a sedação terminal é uma ferramenta[br]terapêutica, como se diz,

0:14:09.880,0:14:15.560
é um processo completamente legal.

0:14:15.880,0:14:17.440
Estas duas circunstâncias,

0:14:17.520,0:14:21.560
são as mais frequentes para indicar[br]uma sedação paliativa.

0:14:21.800,0:14:24.720
Normalmente, está-se próximo[br]do final da vida

0:14:25.640,0:14:31.560
e esgotaram-se, também,[br]outras soluções

0:14:31.760,0:14:37.200
que não impliquem uma redução do[br]nível de consciência do paciente.

0:14:37.720,0:14:41.440
Para além da dor física, pode-se[br]sofrer por vários motivos,

0:14:41.560,0:14:43.920
emocionais, de origem social...

0:14:44.200,0:14:47.720
Portanto, a assistência não se[br]esgota no alívio da dor física,

0:14:48.000,0:14:51.760
a uma dor total corresponde[br]uma "medicina total"

0:14:51.880,0:14:54.360
que abarque todas as necessidades.

0:14:54.640,0:14:56.720
Eu considero os cuidados paliativos

0:14:57.000,0:14:59.880
um direito fundamental da pessoa.

0:15:00.440,0:15:05.080
Provavelmente, se revirmos a declaração[br]universal dos direitos humanos,

0:15:06.240,0:15:11.520
estão lá todas estas necessidades[br]de atenção no final de vida,

0:15:11.600,0:15:14.760
para preservar a dignidade[br]e o sentido da vida.

0:15:17.080,0:15:19.480
O doente e a sua família[br]embarcam num processo

0:15:19.560,0:15:22.880
de muita instabilidade[br]e intensidade emotivas.

0:15:24.240,0:15:28.440
Bom, às vezes tudo isso parece[br]uma montanha russa,

0:15:29.160,0:15:34.400
porque são momentos muito importantes[br]e ao mesmo tempo muito difíceis.

0:15:34.960,0:15:41.240
Sentimos raiva, culpa, pensamos[br]que estamos a exagerar,

0:15:41.440,0:15:44.600
que vai recuperar-se,[br]mantemos a esperança,

0:15:44.720,0:15:48.600
e depois, se calhar ao fim de dez[br]minutos, a esperança quebra-se

0:15:48.960,0:15:51.880
e voltamos a sentir[br]raiva outra vez.

0:15:52.600,0:15:56.280
Podem distinguir-se etapas ou[br]passos que são bastante comuns,

0:15:56.490,0:16:00.520
ainda que cada pessoa viva as coisas[br]à sua maneira, podendo variar a ordem,

0:16:00.800,0:16:04.040
a duração de cada passo ou[br]a existência de alguns.

0:16:05.400,0:16:10.520
A situação de cuidar de um[br]doente com doença avançada,

0:16:10.840,0:16:12.920
é, para o familiar,[br]para o cuidador,

0:16:13.000,0:16:16.120
uma situação de desgaste[br]físico e emocional.

0:16:16.960,0:16:20.200
Ao receber a notícia, frequentemente[br]começa-se por negá-la,

0:16:20.680,0:16:24.320
dizendo, por exemplo,[br]"deve ser um erro".

0:16:25.360,0:16:27.120
É importante procurar a maneira

0:16:27.200,0:16:31.080
de a comunicar ao doente com[br]franqueza, mas com tato.

0:16:31.720,0:16:33.400
Desde o início do verão,

0:16:33.680,0:16:37.800
todo o processo durou dois meses,[br]num primeiro momento não aceitou,

0:16:38.920,0:16:43.520
a médica disse-lhe que[br]sim...e ele "não".

0:16:44.200,0:16:47.800
Podemos compreender que é uma[br]notícia difícil de assumir

0:16:48.360,0:16:51.120
e a negação cumpre a[br]função de amortecedor,

0:16:51.440,0:16:54.920
que permite uma distância,[br]até que, psicologicamente,

0:16:55.240,0:16:58.840
se encontre preparado para[br]aceitar a nova situação.

0:16:59.720,0:17:02.000
O doente tem direito à informação,

0:17:02.600,0:17:05.520
mas também tem direito a não saber

0:17:05.800,0:17:08.839
ou a ir sabendo de acordo[br]com o seu ritmo pessoal.

0:17:09.520,0:17:12.960
O direito a saber não implica[br]a obrigação de saber.

0:17:13.040,0:17:17.920
Outro tipo de negação é a que[br]se produz à volta do paciente

0:17:18.079,0:17:20.920
ao fazer de conta que a[br]morte não vai acontecer.

0:17:21.599,0:17:26.240
É o que se chama "a conspiração[br]do silêncio".

0:17:28.680,0:17:31.880
Muitas vezes, os familiares,[br]com o objetivo de proteger,

0:17:32.240,0:17:35.160
não querem falar com o doente[br]do mau prognóstico

0:17:35.440,0:17:38.200
ou do fim de vida.

0:17:38.480,0:17:46.000
Isto coloca os doentes numa[br]jaula de incomunicação,

0:17:46.400,0:17:50.400
que muitas vezes leva a um[br]pior controlo sintomático.

0:17:50.800,0:17:53.160
Se o doente puder falar[br]abertamente das coisas,

0:17:53.400,0:17:56.680
ser-lhe-á mais fácil controlar[br]os sintomas em geral

0:17:56.760,0:17:58.480
e, sobretudo, a dor.

0:17:59.680,0:18:02.920
Aos doentes, aos pacientes, quando estão[br]com um grave problema de saúde

0:18:03.040,0:18:04.680
ou no final da vida,

0:18:04.800,0:18:07.240
sei que em muitas ocasiões,[br]vós, os cuidadores,

0:18:07.360,0:18:09.800
tentais ser tão cuidadosos,[br]que acabais por dizer,

0:18:09.920,0:18:13.080
"não lhe mostramos isto não[br]vá a situação alterar-se".

0:18:13.360,0:18:15.560
Eu dir-vos-ia que, com[br]toda a liberdade,

0:18:15.800,0:18:19.160
sobretudo deveis estar atentos aos[br]gestos, aos sinais que eles enviam,

0:18:19.440,0:18:23.120
e a partir daí, responder-lhes[br]na forma de perguntas,

0:18:23.200,0:18:24.880
e sentindo-se escutados,

0:18:25.120,0:18:27.880
a relevância, a centralidade[br]que tem tudo isso.

0:18:28.160,0:18:32.400
Aceitar a doença e a morte não[br]é o mesmo que resignar-se.

0:18:33.480,0:18:37.280
A resignação é passiva e paralisa[br]perante o sofrimento.

0:18:37.920,0:18:42.080
Mas a aceitação que[br]a morte é inevitável,

0:18:42.560,0:18:44.600
abre o caminho para[br]mudar as coisas.

0:18:45.400,0:18:48.160
Digo a todos os que estiverem assim,[br]nas mesmas circunstâncias,

0:18:48.240,0:18:50.040
que o encarem desse modo.

0:18:50.280,0:18:51.880
Não é nada de mais.

0:18:51.960,0:18:55.800
Além do mais, ainda que uma pessoa[br]queira pensar outra coisa,

0:18:56.080,0:18:59.760
não vai haver outra[br]coisa, é o que há.

0:19:00.600,0:19:07.160
Por isso, não vale a pena dar[br]muitas voltas ao assunto.

0:19:08.080,0:19:11.720
Inicialmente, o doente[br]pode reagir com raiva,

0:19:12.400,0:19:15.760
surge muito frequentemente[br]a pergunta "porquê a mim?" .

0:19:16.360,0:19:18.800
Nesse primeiro momento,[br]ele não aceitou.

0:19:19.200,0:19:23.400
Passaram-se alguns dias de[br]negação, depois de raiva.

0:19:23.960,0:19:25.720
Começou a ficar muito zangado.

0:19:25.880,0:19:29.960
Esta ira pode ir contra si mesmo,[br]contra os profissionais de saúde,

0:19:30.200,0:19:33.560
contra familiares ou acompanhantes,[br]contra Deus...

0:19:34.280,0:19:36.520
O mais normal é que a[br]raiva seja projetada

0:19:36.600,0:19:40.680
contra as pessoas de que mais[br]gosta e que cuidam mais dele.

0:19:41.600,0:19:44.840
Impaciência, frustração,[br]irritabilidade

0:19:45.560,0:19:49.200
e isto é suportado pelo[br]familiar no dia a dia.

0:19:49.880,0:19:53.880
Então, o familiar pode zangar-se[br]com o paciente,

0:19:54.800,0:20:00.640
e isso também gera uma ambivalência[br]que é um bocado difícil.

0:20:00.800,0:20:04.360
Como é que me posso zangar com[br]uma pessoa que vai morrer?

0:20:04.600,0:20:09.720
Mas o que acontece é que[br]a pessoa está irritada

0:20:09.800,0:20:15.520
e custa um bocado perceber,[br]que esta pessoa...

0:20:16.160,0:20:19.360
não é a pessoa que fala,[br]quem fala é a doença.

0:20:20.320,0:20:23.160
Pondo de lado alguns momentos de[br]mau génio, que também os houve,

0:20:23.320,0:20:25.320
de me responder mal e assim.

0:20:26.400,0:20:29.600
Mas eu compreendia-o, já[br]tinha males que chegassem,

0:20:29.680,0:20:32.320
era contra isso que ele lutava.

0:20:32.400,0:20:37.200
Eu não sentia que estivesse contra[br]mim, em nenhum momento,

0:20:37.400,0:20:41.120
era uma forma de desabafar,[br]de se aliviar, de dizer,

0:20:41.280,0:20:44.320
"Mas porque é que me calhou a mim?[br]Porque é que estou aqui fechado?

0:20:44.480,0:20:46.400
Porque é que estou a sofrer assim?"

0:20:46.560,0:20:48.560
Era simplesmente isso,[br]uma descarga,

0:20:48.640,0:20:53.640
uma forma de soltar toda a angústia[br]que o paciente leva.

0:20:54.480,0:20:56.200
Não é necessário rever os cuidados,

0:20:56.320,0:21:01.600
não é caso para sentir-se mal pensando[br]que não se está a fazer bem.

0:21:01.840,0:21:04.760
Mas ele estava consciente e recuava

0:21:05.280,0:21:07.040
e pedia-me perdão constantemente.

0:21:07.120,0:21:10.240
"Eu não quero, às vezes[br]estou nervoso,

0:21:10.320,0:21:17.360
custa-me aceitar, vou morrer[br]e não quero", dizia.

0:21:17.720,0:21:22.400
Era que eu teria querido para mim

0:21:23.200,0:21:27.400
e o que eu quereria para mim[br]foi o que tentei dar-lhe.

0:21:29.320,0:21:33.520
E também podemos transmitir[br]emoções ou sentimentos,

0:21:33.920,0:21:35.920
que nos façam sentir[br]culpados, não é?

0:21:36.000,0:21:38.440
Quando se vê que a pessoa[br]está a sofrer muito,

0:21:38.680,0:21:42.160
pode-se desejar que morra[br]para que não sofra

0:21:42.240,0:21:44.320
e depois pode ser difícil[br]lidar com isso.

0:21:45.040,0:21:50.760
Quando, na verdade, é muito justo[br]querer que a pessoa não sofra,

0:21:51.760,0:21:54.080
mas é um tipo de sentimento

0:21:54.160,0:21:56.840
que talvez não seja[br]socialmente aceite

0:21:59.240,0:22:02.920
e por isso geram um pouco de culpa.

0:22:03.440,0:22:07.720
Um dos sentimentos mais inapropriados[br]ou menos práticos,

0:22:07.800,0:22:09.520
por assim dizer,

0:22:09.600,0:22:11.800
é o sentimento de culpa.

0:22:12.000,0:22:15.600
E só prestaremos cuidados[br]de qualidade

0:22:15.680,0:22:18.880
se estivermos bem.

0:22:20.160,0:22:21.680
Negociação.

0:22:22.480,0:22:24.200
Ocorre um diálogo interno,

0:22:24.800,0:22:27.570
como se se estivesse a[br]negociar a sua situação.

0:22:27.880,0:22:32.400
Costuma estar relacionada com assuntos[br]pendentes e despedidas.

0:22:32.760,0:22:36.840
Mas uma vez celebrado o casamento,

0:22:36.920,0:22:39.680
"eu já cumpri e tudo[br]o que vier agora..."

0:22:40.160,0:22:42.480
e a mim disse-mo "tudo[br]o que me acontecer",

0:22:43.160,0:22:45.760
"já não me importa, se[br]tiver de morrer, morro,

0:22:46.440,0:22:49.560
se este é o meu final[br]já não me importa".

0:22:50.040,0:22:53.920
"Eu já cumpri com a minha[br]filha, convosco,

0:22:54.880,0:22:57.360
não quis estragar este dia[br]tão bonito à minha filha".

0:22:57.440,0:22:59.000
"E tudo o que acontecer agora..."

0:23:00.760,0:23:02.920
Ao aceitar que a situação[br]é inevitável

0:23:03.000,0:23:05.440
passa-se por uma espécie[br]de depressão

0:23:05.880,0:23:08.440
que muitas vezes não[br]se pode evitar.

0:23:09.920,0:23:14.360
Se se permite expressar a dor,[br]isso ajuda à aceitação final.

0:23:15.680,0:23:18.440
Nesse sentido, não servem para nada

0:23:18.800,0:23:20.960
as atitudes positivas forçadas

0:23:21.480,0:23:23.200
ou fingir para dar ânimo.

0:23:24.240,0:23:26.400
Muitas vezes são necessárias[br]poucas palavras,

0:23:27.000,0:23:32.480
mas o que sempre ajuda é estar[br]presente, disponível.

0:23:33.520,0:23:35.320
Falámos de todas estas coisas.

0:23:35.640,0:23:37.840
Falámos de todos os nossos medos,

0:23:37.960,0:23:39.720
de todas as nossas preocupações.

0:23:40.600,0:23:43.080
Abrimos totalmente[br]os nossos corações.

0:23:44.480,0:23:46.880
É importante abrir os corações...

0:23:46.960,0:23:49.840
Quero dizer, há coisas que[br]às vezes nos parecem enormes

0:23:50.360,0:23:53.600
e que parecem tão importantes[br]e depois não são importantes.

0:23:53.880,0:23:56.560
Então, essa necessidade de falar,[br]de ser ouvido sem julgar

0:23:56.640,0:23:58.680
o que ele estava a contar.

0:23:59.000,0:24:06.360
Essa foi também uma necessidade[br]muito forte que eu vi nele.

0:24:06.860,0:24:11.120
O distanciamento é o descanso[br]no fim da viagem.

0:24:11.200,0:24:14.520
Além disso, quando[br]chegar o momento,

0:24:15.320,0:24:17.960
julgo que vou até estar[br]contente e tudo,

0:24:19.200,0:24:21.160
quando chegar o momento.

0:24:22.080,0:24:26.000
Porque sei que vou[br]descansar também.

0:24:27.240,0:24:29.360
O doente reduz a sua[br]atividade ao mínimo,

0:24:29.480,0:24:33.680
fala pouco e perde interesse[br]por aquilo que o rodeia.

0:24:34.080,0:24:37.280
Deseja estar só ou com uma[br]companhia muito reduzida.

0:24:38.240,0:24:41.160
Isto acontece porque se está[br]a preparar para partir

0:24:41.880,0:24:45.080
e o acompanhante pode sofrer[br]ao sentir-se ignorado

0:24:45.560,0:24:48.360
se não compreende esta[br]etapa de distanciamento.

0:24:48.440,0:24:50.480
Precisa de se virar para si mesmo

0:24:51.000,0:24:55.640
e de se ir preocupando menos[br]pelos que estão à sua volta.

0:24:55.800,0:24:58.880
Às vezes, isso faz com que[br]os cuidadores se sintam mal.

0:24:59.280,0:25:01.880
Fá-los sentir que já não são úteis,

0:25:01.960,0:25:05.440
ou fá-los sentir que essa[br]pessoa de quem gostam tanto

0:25:05.680,0:25:08.280
já não precisa tanto deles.

0:25:10.240,0:25:11.960
É preciso deixá-los partir.

0:25:12.040,0:25:13.680
E para os deixar partir

0:25:13.760,0:25:16.560
é preciso permitir-lhes[br]esse desligamento.

0:25:17.760,0:25:21.280
Sentir que os entes queridos[br]não aceitam a morte do doente,

0:25:21.680,0:25:23.800
pode provocar angústia.

0:25:24.560,0:25:27.000
É importante "dar-lhe[br]licença" para partir.

0:25:27.880,0:25:31.760
O que se deve fazer é deixar[br]partir a outra pessoa.

0:25:32.880,0:25:37.160
E que parta tranquila,[br]pelos que ficam.

0:25:39.800,0:25:43.040
E disse-nos muitas vezes, não[br]quero que choreis por mim,

0:25:43.280,0:25:46.600
porque me fareis sofrer, quando estiver[br]lá em cima, se chorais por mim.

0:25:47.120,0:25:49.380
Quando chegar o momento[br]já estarei preparado.

0:25:49.580,0:25:52.520
Como gostas tanto dessa[br]pessoa e lhe queres bem,

0:25:52.880,0:25:57.120
dizes-lhe que sim, que[br]vá, que descanse,

0:25:57.200,0:26:01.880
que estamos com ele e que vamos[br]gostar dele para sempre.

0:26:03.200,0:26:06.600
De facto, quando estávamos[br]todos com ele,

0:26:06.680,0:26:10.000
demos-lhe licença para partir,

0:26:10.240,0:26:11.920
dissemos-lhe que podia partir.

0:26:12.040,0:26:15.000
Eu disse-lhe, papá, podes[br]ir, está tudo bem.

0:26:15.080,0:26:19.680
Estamos todos bem[br]e foste fantástico.

0:26:20.680,0:26:22.880
Eu gostava de falar um pouco sobre

0:26:23.200,0:26:25.800
o legado que nos deixou[br]a mulher de um paciente

0:26:25.880,0:26:27.760
que acompanhámos na sua casa.

0:26:28.440,0:26:31.520
Era um paciente muito jovem,[br]de trinta e sete anos,

0:26:31.600,0:26:33.880
diagnosticado com[br]um cancro no fígado

0:26:33.960,0:26:36.960
e a sua mulher acompanhou-o sempre.

0:26:37.200,0:26:39.240
Desde o início do diagnóstico,[br]até ao fim.

0:26:39.920,0:26:43.360
Ela, com esse desenho,[br]quis representar…

0:26:44.760,0:26:48.240
a linha violeta é[br]a linha da doença,

0:26:48.320,0:26:50.120
desde o diagnóstico até à morte

0:26:50.520,0:26:53.080
e todos esses bonequinhos[br]que aparecem por baixo

0:26:53.160,0:26:56.040
da linha da doença e da morte,

0:26:56.120,0:26:59.080
são todos os profissionais de saúde

0:26:59.160,0:27:01.720
que foram acompanhando[br]o doente no hospital,

0:27:01.960,0:27:05.400
as equipas de psicólogos,[br]os cirurgiões.

0:27:05.720,0:27:07.920
No momento em que entra,

0:27:08.000,0:27:10.000
já na fase final da doença,

0:27:10.080,0:27:11.920
a equipa de cuidados paliativos.

0:27:12.600,0:27:16.000
E no final ele decidiu recorrer

0:27:16.080,0:27:18.960
a uma unidade de cuidados paliativos[br]hospitalares para morrer

0:27:19.040,0:27:20.960
e também eles estão representados

0:27:21.040,0:27:22.960
no final desta doença, não é?

0:27:23.200,0:27:24.720
Este é o paciente, Carlos,

0:27:24.800,0:27:29.560
ia acompanhando Laura a[br]percorrer esta doença,

0:27:29.800,0:27:33.440
que tinha chegado à meta,[br]ao final da sua vida.

0:27:33.680,0:27:37.600
Ela, com este desenho, quis agradecer-nos[br]o acompanhamento

0:27:37.680,0:27:41.520
que teve da parte da nossa equipa[br]e dos restantes profissionais

0:27:41.600,0:27:44.560
que a acompanharam neste[br]longo processo.

0:27:45.240,0:27:48.960
"Para todos os integrantes do ESAD,[br]tornais fácil o que é difícil"

0:27:49.040,0:27:51.720
Que é de certo modo[br]um dos nossos lemas.

0:27:51.960,0:27:58.520
E depois de passar esses[br]dias de agonia com Carlos,

0:27:58.800,0:28:01.960
essas dores tão fortes e esses dias

0:28:02.040,0:28:04.720
que para nós foram muito[br]cinzentos e muito escuros,

0:28:04.880,0:28:08.040
quando chegou a equipa de paliativos,[br]de repente a casa,

0:28:08.120,0:28:13.840
eu tive a sensação de que[br]tinha chegado o sol, a luz.

0:28:14.240,0:28:16.600
As equipas de cuidados paliativos,

0:28:17.360,0:28:20.240
prestaram-me um serviço estupendo,

0:28:20.320,0:28:23.760
incrível, porque me[br]trataram como...

0:28:24.280,0:28:28.160
São os meus anjos terapêuticos,[br]de facto.

0:28:29.360,0:28:33.160
Sempre que chegava o dia,[br]era um dia alegre para nós.

0:28:34.960,0:28:38.600
Mais, houve um longo período de[br]quinze dias em que não viriam

0:28:38.680,0:28:41.280
e eu só dizia: "não vêm nos[br]próximos quinze dias?"

0:28:41.360,0:28:43.920
Não pode ser, precisamos[br]de vocês semanalmente,

0:28:44.160,0:28:48.960
vocês dão-nos uma injeção de vida,[br]uma injeção de esperança...

0:28:49.160,0:28:52.400
Tem a ver com sentires que partilhas[br]sangue e pele com outros seres

0:28:52.520,0:28:55.320
que te abrigam quando está frio,[br]que recolhem as tuas lágrimas

0:28:55.440,0:28:58.520
num potezinho para as transformar[br]numa poção curativa.

0:28:58.440,0:29:01.520
Por isso, obrigado por nos iluminares[br]com um raio de esperança,

0:29:01.600,0:29:03.640
por nos fazeres reparar[br]que um braço amigo

0:29:03.720,0:29:06.120
pousa nos nossos ombros para[br]nos acompanhar no caminho.

0:29:06.200,0:29:08.680
No bom caminho de um mundo[br]diferente e melhor.

0:29:09.040,0:29:10.680
Muitíssimo obrigado.

0:29:14.000,0:29:16.400
Olha, agora ajudam-me com carinho,

0:29:19.440,0:29:21.040
Podes ver como gostam de mim,

0:29:22.040,0:29:28.480
não me falta nada em cima[br]da mesa. Nada me falta.

0:29:29.480,0:29:32.200
Do que é que eu precisava?[br]Eu julgo que precisava

0:29:32.320,0:29:35.280
de tudo o que me deram.[br]Deram-me tudo!

0:29:36.440,0:29:39.160
Precisava de ferramentas[br]internas, que me davam,

0:29:39.240,0:29:42.080
precisava de ânimo, que me davam,[br]precisava de desabafar

0:29:42.160,0:29:46.040
e vinham ver-me e eu podia[br]falar com eles e desabafar.

0:29:46.120,0:29:47.880
às vezes chorava, às vezes ria,

0:29:48.000,0:29:51.960
às vezes partilhava[br]experiências bonitas.

0:29:52.320,0:29:56.720
Estão a viver uma situação igual[br]à nossa, com outro familiar,

0:29:57.360,0:29:59.880
estão na mesma situação que nós.

0:30:00.320,0:30:03.200
E por isso cria-se uma[br]espécie de cumplicidade,

0:30:03.760,0:30:08.480
de relação de amizade.

0:30:08.560,0:30:12.840
Mas é uma relação de amizade[br]que inclui o apoio,

0:30:13.240,0:30:15.960
inclui o darem-te ânimo,

0:30:17.080,0:30:19.360
a preocupação pelo teu familiar.

0:30:20.440,0:30:21.960
Histórias que se redescobrem,

0:30:22.920,0:30:26.680
histórias para as quais se volta[br]a encontrar significado.

0:30:27.960,0:30:31.560
Encontros. São histórias[br]de encontros.

0:30:32.160,0:30:34.080
Quando a vida se torna difícil,

0:30:34.240,0:30:38.880
voltamo-nos a encontrar com a[br]verdade dos que temos ao redor.

0:30:39.040,0:30:42.360
E porque é que nos voltamos[br]a reencontrar?

0:30:42.680,0:30:45.600
Porque estivemos muitos[br]momentos juntos, a falar,

0:30:45.680,0:30:47.480
de falarmos sós os dois,

0:30:47.960,0:30:51.560
de dizermos coisas que se calhar[br]não nos tínhamos dito.

0:30:51.680,0:31:00.160
Quando um cuidador ou cuidadora[br]diz a uma pessoa doente:

0:31:00.680,0:31:02.320
"teria voltado a escolher-te,

0:31:02.400,0:31:06.120
mesmo sabendo tudo o que[br]íamos passar juntos".

0:31:06.680,0:31:10.560
E mesmo sabendo-o, voltaria[br]a escolher-te outra vez

0:31:11.040,0:31:13.840
para viver esta parte[br]da minha vida contigo.

0:31:14.080,0:31:16.680
Sentiu-me muito próxima,[br]sentiu-me presente.

0:31:16.760,0:31:19.560
Sentiu o meu carinho,[br]sentiu, sentia-o.

0:31:20.080,0:31:22.400
Dizia-me: "Eu não sabia que[br]gostavas tanto de mim".

0:31:23.240,0:31:32.520
A cada momento vem o meu filho,[br]a minha nora e estou na cama.

0:31:34.640,0:31:36.640
Estou na cama

0:31:38.720,0:31:41.200
E não sabem se estou a dormir[br]ou se estou acordado

0:31:41.960,0:31:45.520
e abraça-se a mim e dá-me um beijo.

0:31:47.640,0:31:49.200
Dá-me um beijo.

0:31:57.840,0:31:59.400
Meu Deus!

0:32:03.640,0:32:05.200
Isso vale muito.

0:32:06.960,0:32:11.040
Cada pessoa é diferente. E por[br]isso é também uma adaptação

0:32:11.200,0:32:15.360
a um conhecimento das necessidades[br]daquela pessoa.

0:32:15.520,0:32:18.200
Mas pode-se sempre preguntar.

0:32:18.560,0:32:21.120
Há alguma coisa em que achas[br]que te possa ajudar?

0:32:21.960,0:32:25.360
Acompanhar simplesmente,[br]estando ali, disponível.

0:32:25.800,0:32:29.360
Pode haver uma mudança e[br]às vezes apenas é preciso

0:32:29.560,0:32:35.320
que a outra pessoa[br]saiba que estás ali.

0:32:36.080,0:32:44.320
Ou seja, não se trata de dizer[br]nada, trata-se de ouvir.

0:32:44.600,0:32:47.120
Precisava de estar sozinho e[br]passava muito tempo sozinho,

0:32:47.440,0:32:52.760
mas não se incomodava[br]se eu lá estivesse.

0:32:52.880,0:32:57.280
Ou seja, se eu me aproximava[br]e simplesmente dávamos a mão

0:32:57.360,0:33:01.000
e ficávamos em silêncio,[br]ele agradecia muitíssimo.

0:33:01.640,0:33:06.400
Mais do que dizer, eu recordava-lhe,[br]o ver do sol em cada manhã,

0:33:06.880,0:33:10.200
e dizia: outro dia que vejo o[br]sol, outro dia que amanheceu.

0:33:10.920,0:33:14.520
O que vos dizia antes, sobre[br]a luz ser tão importante.

0:33:15.080,0:33:19.040
O acompanhante tem a oportunidade[br]de se reconciliar

0:33:19.440,0:33:22.480
e fechar também a etapa que[br]viveu junto do doente.

0:33:22.960,0:33:28.440
Queria dizer que sim,[br]é muito importante

0:33:28.520,0:33:33.400
que nos possamos despedir[br]de uma pessoa

0:33:33.480,0:33:36.680
que sabemos que vai falecer;[br]se passarem por essa situação,

0:33:36.760,0:33:38.320
é bom que se despeçam dela

0:33:38.440,0:33:40.480
que comuniquem com ela

0:33:40.680,0:33:42.600
e com o resto da família.

0:33:42.920,0:33:45.640
Parece-me importante para que[br]quando essa pessoa falte

0:33:45.720,0:33:47.760
se lide melhor com situação.

0:33:48.400,0:33:51.200
O acompanhante pode prestar[br]atenção ao cuidado da sua

0:33:51.320,0:33:54.520
própria situação interna para[br]que possa dar o melhor de si.

0:33:54.680,0:33:58.280
Essas ferramentas foram[br]muito úteis para mim.

0:33:58.560,0:34:02.760
Todo o trabalho com a atenção,[br]com a reconciliação.

0:34:03.160,0:34:07.120
E nos últimos tempos, todo o trabalho[br]com cerimónias, com pedidos.

0:34:09.560,0:34:12.239
Aprender a retirar carga[br]dramática às situações.

0:34:12.960,0:34:15.000
Aprender a rir-se num dado momento,

0:34:15.280,0:34:17.480
inclusivamente na adversidade.

0:34:17.880,0:34:20.800
Uma característica que ele tinha,[br]e de que toda a família partilha,

0:34:20.880,0:34:22.360
é o sentido de humor.

0:34:22.679,0:34:25.520
Isso parece-me muito importante[br]no processo pelo qual passámos,

0:34:25.719,0:34:28.040
foi muito importante.

0:34:28.440,0:34:30.120
Para as pessoas que estão como eu?

0:34:30.880,0:34:33.560
Levantem-se de manhã, riam muito,

0:34:34.000,0:34:36.840
contem anedotas e não liguem[br]ao que os outros pensam.

0:34:37.520,0:34:39.880
E acabou-se. E no dia[br]em que morrermos,

0:34:39.960,0:34:42.159
que me enterrem para[br]não cheirar mal.

0:34:42.920,0:34:45.880
A pessoa está viva e precisa[br]que os que estão ao redor

0:34:46.280,0:34:50.040
a tratem como viva, não como[br]uma pessoa que vai morrer.

0:34:51.159,0:34:52.960
Depois vou à escola de adultos,

0:34:53.040,0:34:55.600
às três da tarde. Falo[br]com um, falo com outro.

0:34:55.679,0:34:58.880
Hoje, por ser sexta, quando[br]se acaba a escola, vamos

0:34:59.120,0:35:02.120
ao café, a nossa segunda casa.[br]E tomamos o nosso cafezinho.

0:35:02.520,0:35:05.520
Falamos, rimos, de tudo.[br]E assim passo o tempo.

0:35:06.440,0:35:08.400
O mais satisfatória possível,

0:35:08.480,0:35:11.800
no sentido de não[br]o obrigar a comer.

0:35:11.880,0:35:14.960
Se quisesse comer que comesse,[br]senão, não havia problema.

0:35:15.320,0:35:18.080
No fim, custava-lhe muito[br]comer, alimentar-se

0:35:18.160,0:35:20.720
e eu passava a vida na cozinha

0:35:20.800,0:35:22.360
tentando fazer pratos diferentes

0:35:22.440,0:35:23.960
para ver qual o mais adequado...

0:35:24.080,0:35:27.640
em vez de estar mais atenta[br]a outras coisas que me dizia,

0:35:27.720,0:35:33.120
estar mais atenta ao seu[br]cansaço, ao esgotamento,

0:35:33.200,0:35:37.760
a que já não aguentava mais, perdia[br]tempo com outras coisas.

0:35:38.400,0:35:43.680
Este tempo de convivência,[br]de partilha, realmente

0:35:44.400,0:35:48.640
eu diria que ajuda muito.

0:35:50.560,0:35:53.040
É uma oportunidade de[br]crescimento interno,

0:35:53.680,0:35:58.200
de aprendizagem e de ganhar[br]coerência pessoal.

0:36:10.320,0:36:11.880
Mas quando a doença nos para,

0:36:12.000,0:36:14.400
de repente começam a surgir[br]muitas perguntas.

0:36:14.480,0:36:16.920
Perguntas relacionadas com[br]algo tão simples como

0:36:17.280,0:36:21.480
"Porque é que me acontece a[br]mim?" "Era o momento certo?"

0:36:21.560,0:36:24.320
porque parece que era uma idade[br]na qual talvez não se esperasse

0:36:24.400,0:36:27.600
estar imobilizado pela doença[br]ou estar próximo da morte.

0:36:28.200,0:36:31.720
Ou perguntamo-nos se tivemos[br]uma vida razoavelmente boa,

0:36:31.800,0:36:33.400
tentando fazer o bem à nossa volta.

0:36:33.520,0:36:37.000
E sentimos que a vida nos trata[br]injustamente com estas doenças.

0:36:37.760,0:36:39.760
Estamos num cenário onde aparecem

0:36:39.840,0:36:41.360
perguntas pelo sentido,

0:36:41.680,0:36:43.440
perguntas pelos valores,

0:36:43.880,0:36:47.440
também perguntas sobre[br]se me encontro em paz

0:36:47.640,0:36:50.520
na minha relação com os outros,[br]na relação comigo mesmo

0:36:51.200,0:36:53.400
ou na relação com um[br]ser transcendente.

0:36:53.800,0:36:57.560
Qualquer pessoa, independentemente[br]das suas crenças ou ateísmo,

0:36:58.320,0:37:00.760
pode sentir necessidade[br]de se reconciliar

0:37:01.400,0:37:03.000
ou de dar sentido à sua vida.

0:37:03.200,0:37:05.440
Gostaria de clarificar que[br]a dimensão espiritual

0:37:05.560,0:37:07.880
nem sempre tem um[br]conteúdo religioso.

0:37:08.440,0:37:11.480
Mais, em muitos casos há pessoas

0:37:11.560,0:37:13.520
que têm uma vivência espiritual

0:37:13.760,0:37:16.080
sem uma aproximação ao religioso.

0:37:16.440,0:37:20.720
Todas as pessoas têm uma visão[br]espiritual das coisas,

0:37:21.280,0:37:24.560
ainda que nem sempre seja reconhecida,[br]nem sempre lhe demos nome,

0:37:25.160,0:37:27.960
porque essas dimensões que[br]têm os seres humanos,

0:37:28.280,0:37:30.760
que aparecem, mas que normalmente[br]caminhamos com elas

0:37:30.840,0:37:33.000
é como o ar que também não vemos,

0:37:33.120,0:37:35.240
sabemos que existe e[br]que nos ajuda a viver.

0:37:35.880,0:37:38.960
O preconceito ou a timidez no[br]momento de falar destes temas

0:37:39.040,0:37:42.400
podem bloquear algo que é[br]fundamental ter em conta.

0:37:42.840,0:37:45.040
Às vezes o problema está[br]no próprio cuidador,

0:37:45.160,0:37:46.880
que não ousa falar disso,

0:37:47.040,0:37:49.360
porque sabe que significa[br]entrar numa situação

0:37:49.440,0:37:52.680
de comunicação profunda e, às[br]vezes, de comunicação dolorosa,

0:37:53.040,0:37:54.920
porque tem a ver com "despedir-se",

0:37:55.000,0:37:56.560
tem a ver com o fim.

0:37:57.760,0:38:00.640
Não se trata de fazer uma terapia[br]ou direção espiritual.

0:38:01.320,0:38:03.440
Sabes o que não me ajuda?

0:38:04.240,0:38:10.200
Quando as pessoas querem[br]impor as suas crenças,

0:38:10.680,0:38:13.520
a sua forma de ver a vida.

0:38:14.440,0:38:16.280
Por exemplo, a religião.

0:38:16.640,0:38:18.600
Eu sou agnóstico, por exemplo,

0:38:19.600,0:38:23.840
e respeito muito os[br]que têm uma religião.

0:38:23.920,0:38:25.840
Respeito-os muito, realmente,

0:38:26.360,0:38:29.320
mas não sou nada religioso.

0:38:29.640,0:38:34.600
Prefiro ver a morte, desde[br]fora do âmbito da religião.

0:38:34.920,0:38:37.840
Trata-se de acompanhar enquanto[br]o próprio doente

0:38:37.920,0:38:41.920
vai encontrando os seus temas[br]e argumentos particulares.

0:38:43.200,0:38:48.880
Então, entrou o sol, fechou[br]os olhos e disse,

0:38:48.960,0:38:54.480
estou na praia do céu, ao solzinho.

0:38:54.600,0:38:57.280
Isso vai ajudar, sobretudo,[br]a não bloquear.

0:38:57.560,0:39:01.520
Isto acontece-nos no plano emocional[br]e também no espiritual.

0:39:01.600,0:39:04.600
Ou seja, a importância[br]no acompanhamento,

0:39:04.680,0:39:08.160
que a pessoa possa pôr em palavras[br]tudo o que está viver.

0:39:08.920,0:39:11.400
Explorar seria a palavra[br]chave para acompanhar.

0:39:11.800,0:39:14.840
Porque ao explorar, permite-se[br]que o outro expresse as dúvidas,

0:39:15.040,0:39:18.520
as inquietudes, os recursos,[br]as capacidades, os medos.

0:39:18.840,0:39:22.560
Creio que essa é a forma mais[br]fundamental de acompanhar.

0:39:24.400,0:39:31.080
Quando a Victoria morreu, podem imaginar,[br]a minha dor foi tremenda.

0:39:31.720,0:39:35.840
Emocionalmente, estava destroçada[br]porque não parava de chorar,

0:39:36.960,0:39:44.920
mas aconteceu algo impressionante[br]e essa experiência,

0:39:45.040,0:39:49.400
esse registo que comentava antes,[br]de que as pessoas me aconchegavam.

0:39:49.560,0:39:52.600
Eu sentia-me aconchegada,[br]protegida,

0:39:53.120,0:39:55.920
senti-o do mesmo modo[br]mas a partir de dentro,

0:39:56.120,0:40:00.040
havia algo que me acompanhava.

0:40:01.080,0:40:03.240
Não sei... a vida.

0:40:03.520,0:40:05.280
Era uma sensação de sentido,

0:40:09.240,0:40:12.050
de que a vida estava comigo[br]e que a vida continuava connosco,

0:40:12.240,0:40:14.280
e que a vida me apoiava[br]nesse momento

0:40:14.360,0:40:19.400
mais do que em qualquer outro[br]momento da minha vida

0:40:19.560,0:40:21.280
e de todo este processo.

0:40:22.760,0:40:25.400
Muitas pessoas acham que não podem[br]ajudar os entes queridos,

0:40:25.520,0:40:28.480
porque não sabem o que[br]fazer, o que dizer,

0:40:28.560,0:40:30.960
porque manifestam os seus temores

0:40:31.040,0:40:33.800
e pensam que não tem[br]nada a oferecer.

0:40:34.040,0:40:36.000
Mas o simples facto de escutar

0:40:36.080,0:40:38.920
e acompanhar é já uma grande ajuda.

0:40:39.600,0:40:41.120
Quando as pessoas se sentem,

0:40:41.200,0:40:43.520
e nós nos sentimos,[br]escutados, acolhidos,

0:40:43.600,0:40:46.400
nesses processos é como se[br]se libertasse o espírito,

0:40:46.480,0:40:48.160
como se se libertasse a alma.

0:40:48.240,0:40:51.280
E isso é uma autentica[br]maravilha, é uma dádiva.

0:40:51.400,0:40:55.480
Por outro lado, não se trata apenas[br]da ajuda dada pelo acompanhante.

0:40:56.000,0:40:58.840
Sinto-me orgulhoso sobretudo[br]por, nestes últimos tempos,

0:40:59.000,0:41:01.240
ter-lhes dado a tranquilidade

0:41:01.320,0:41:05.840
para que eles possam enfrentar[br]isto com mais sossego,

0:41:06.160,0:41:11.400
que eles não tenham[br]esse medo da morte.

0:41:11.480,0:41:14.080
Eu sei que para eles, sobretudo[br]para os meus filhos,

0:41:14.200,0:41:17.360
é um tema muito forte, porque uma tem[br]quinze e o outro vinte e um anos.

0:41:17.480,0:41:22.040
Mas eu sei que vão ser fortes

0:41:22.280,0:41:24.720
e vão saber enfrentar

0:41:24.800,0:41:31.360
e vão saber estar ao meu[br]lado até ao último momento

0:41:31.560,0:41:34.560
e eu vou ficar-lhes[br]extremamente grato.

0:41:35.760,0:41:38.320
Impressionante foi vê-lo,[br]depois de todo o processo,

0:41:38.400,0:41:39.960
depois de ter morrido.

0:41:40.360,0:41:43.360
E ficou com uma paz...

0:41:43.760,0:41:48.040
Ficou com uma cara de alegria,

0:41:48.120,0:41:49.840
tinha cara de alegria.

0:41:49.920,0:41:53.640
Tinha um sorriso de tranquilidade[br]e de alegria

0:41:54.240,0:41:57.640
que nos fazia felizes

0:41:57.760,0:41:59.920
por termos podido levar a cabo

0:42:00.040,0:42:02.120
entre todos o que ele[br]tinha querido...

0:42:06.240,0:42:07.760
A proximidade do fim,

0:42:08.240,0:42:10.640
costuma implicar uma reconstrução[br]da própria vida.

0:42:11.400,0:42:13.760
Valoriza-se o que se fez,[br]o que se deixou de fazer...

0:42:14.680,0:42:17.960
Encontrar um significado para a[br]vida, sentir que "valeu a pena",

0:42:18.080,0:42:20.360
ajuda a recompor a[br]própria biografia

0:42:21.080,0:42:22.920
com base nas coisas mais positivas.

0:42:23.800,0:42:29.400
Poder assim reviver,[br]de alguma maneira,

0:42:29.480,0:42:32.480
momentos que foram felizes.

0:42:32.840,0:42:37.120
Poder agradecer a quem quer[br]que seja, ou a ninguém,

0:42:37.920,0:42:40.960
realmente este tempo[br]passado juntos.

0:42:41.520,0:42:44.680
Recuperar as histórias[br]de todas essas pessoas

0:42:44.800,0:42:46.680
que estão à nossa volta

0:42:46.840,0:42:50.320
e que, realmente, vale[br]a pena escutar,

0:42:51.160,0:42:53.940
não só por ser benéfico[br]para a outra pessoa,

0:42:54.400,0:42:56.440
estás a ajudá-la

0:42:56.800,0:42:59.600
a organizar a sua vida

0:42:59.680,0:43:03.080
e reconciliar-se com muitas coisas,

0:43:03.160,0:43:05.280
mas também para nós próprios...

0:43:07.000,0:43:09.440
porque nos transmite[br]uma história de vida,

0:43:09.760,0:43:11.440
que a nós, com certeza,

0:43:11.520,0:43:13.120
nos vai ajudar em muitas ocasiões,

0:43:13.400,0:43:15.920
de facto, para mim é das[br]coisas mais gratificantes

0:43:16.000,0:43:17.960
com que me deparei,

0:43:18.040,0:43:20.720
parte dessa pessoa fica em mim.

0:43:21.000,0:43:23.000
Também se faz uma[br]revisão do legado,

0:43:23.200,0:43:25.080
o que se deixa a outros ao partir.

0:43:25.840,0:43:28.520
O que se fez pode continuar[br]na família,

0:43:28.680,0:43:30.360
mas também se pode tratar

0:43:30.440,0:43:32.600
de um legado intelectual[br]ou artístico,

0:43:32.680,0:43:36.560
de avanço social ou no âmbito[br]profissional, etc.

0:43:36.800,0:43:38.840
Há pouco tempo, uma[br]pessoa contava-me

0:43:38.920,0:43:40.960
que trabalhou muito[br]em investigação.

0:43:41.040,0:43:44.080
Saber que tinha contribuído um[br]pouco para a ciência implicava

0:43:44.200,0:43:47.440
que algo de si ia permanecer quando[br]ele já cá não estivesse.

0:43:47.680,0:43:50.560
Estava, de algum modo, a transcender[br]a sua própria experiência

0:43:50.640,0:43:52.560
mais além de si mesmo.

0:43:53.120,0:43:54.960
Esta também é uma dimensão chave.

0:43:55.160,0:43:58.440
Os cuidadores podem dizer[br]à pessoa que está doente,

0:43:58.800,0:44:02.480
olha, quando tu não estiveres cá, vais[br]continuar a estar de outra forma,

0:44:02.680,0:44:06.000
para nós foste um tesouro,[br]foste uma dádiva.

0:44:06.800,0:44:09.160
Pode-se elaborar um documento,

0:44:09.280,0:44:11.520
um álbum, um testamento escrito,

0:44:12.080,0:44:15.920
uma gravação de vídeo[br]ou de voz, ou seja,

0:44:16.160,0:44:19.680
um suporte físico onde[br]registar as recordações.

0:44:20.400,0:44:24.200
Fez até um vídeo para a despedida.

0:44:24.600,0:44:27.600
Colocou as suas imagens[br]e também imagens de nós

0:44:27.840,0:44:29.920
e colocou as suas canções.

0:44:32.000,0:44:35.720
Estávamos na casa mortuária e estávamos[br]com ele, porque eu sabia

0:44:36.000,0:44:39.640
que o Carlos... estava com ele nos[br]trabalhos que ele tinha realizado,

0:44:40.520,0:44:42.080
estava ali connosco.

0:44:42.160,0:44:45.560
Não queria que houvesse lágrimas...

0:44:46.200,0:44:49.120
A evocação e a expressão[br]também se podem apoiar

0:44:49.200,0:44:52.400
em materiais como fotografias,[br]música...

0:44:54.560,0:44:58.400
Esta fotografia é um[br]dos maiores apoios

0:44:58.480,0:45:02.280
pelo qual o meu pai[br]começou, e eu quis

0:45:02.360,0:45:05.280
que ele se apoiasse nas coisas[br]positivas e construídas

0:45:05.360,0:45:07.080
e no seu propósito.

0:45:07.280,0:45:09.760
Ele tinha um propósito bem definido[br]que era o de cuidar.

0:45:09.920,0:45:12.360
Ele cuidava de plantas, de[br]animais, cuidou da família,

0:45:12.440,0:45:14.520
cuidou dos filhos e[br]cumpriu esta missão.

0:45:14.600,0:45:17.840
Então disse para nos apoiarmos[br]nas coisas positivas.

0:45:17.920,0:45:20.160
Acontece que nunca tínhamos[br]agradecido ao meu pai

0:45:20.280,0:45:22.800
por tudo o que fez por nós desde[br]que a minha mãe morreu.

0:45:22.880,0:45:25.240
Então, dedicamos-lhe este texto:

0:45:25.320,0:45:27.600
"Obrigado pelo teu esforço,[br]por seres um lutador,

0:45:27.720,0:45:31.480
um exemplo para todos, por tomares[br]as rédeas e cuidares desta família,

0:45:31.600,0:45:33.800
obrigado por tudo[br]isto e muito mais".

0:45:36.880,0:45:39.480
Sente-se a necessidade[br]de fechar o ciclo vital.

0:45:40.840,0:45:43.160
Também a reconciliação[br]com outras pessoas

0:45:43.280,0:45:45.640
principalmente com aquelas[br]de quem gostamos

0:45:45.840,0:45:48.480
mas com a vida... as[br]coisas que fizemos

0:45:48.600,0:45:51.160
ou as coisas que deixamos por[br]fazer, porque às vezes...

0:45:52.080,0:45:56.440
sentimos, como mudamos as[br]prioridades nesses momentos

0:45:56.880,0:46:00.240
e preocupam-nos mais outras[br]coisas mais fundamentais,

0:46:00.520,0:46:04.960
há ocasiões em que uma[br]pessoa sente que não...

0:46:05.680,0:46:08.040
que não fez certas coisas[br]que deveria ter feito

0:46:09.040,0:46:11.440
mas também valorizamos[br]o que fizemos.

0:46:11.560,0:46:14.000
Para a pessoa que acompanha[br]ou para os entes queridos

0:46:14.120,0:46:15.920
que acompanham esse doente,

0:46:16.280,0:46:20.560
também é importante despedir-se bem,[br]resolver as coisas e reconciliar-se

0:46:21.120,0:46:23.840
... porquê? Bem, porque[br]a vida termina

0:46:23.920,0:46:26.720
mas a relação com essa[br]pessoa vai continuar,

0:46:26.800,0:46:32.080
e isto ajuda a que o processo[br]de luto seja mais fácil.

0:46:32.200,0:46:34.880
A única coisa importante,[br]que é fundamental,

0:46:34.960,0:46:36.880
que é nuclear na vida das pessoas,

0:46:37.160,0:46:39.400
é podermo-nos sentir[br]amados e poder amar.

0:46:39.920,0:46:43.440
É poder dizer, valeu a pena estar[br]contigo e caminhar contigo,

0:46:43.520,0:46:45.680
termos caminhado juntos.

0:46:47.680,0:46:51.720
A proximidade da morte e o progressivo[br]desapego pela vida,

0:46:52.200,0:46:56.280
pode colocar o doente em condições[br]de aprofundar a sua experiência

0:46:56.720,0:47:00.560
tanto de comunicação com os outros,[br]como sobre o sentido da sua vida

0:47:00.640,0:47:02.920
e a possibilidade[br]da transcendência.

0:47:03.560,0:47:06.480
Eu acho que ele estava a preparar-se[br]para esse momento.

0:47:06.760,0:47:09.880
E por isso acredito[br]que esse silêncio,

0:47:10.000,0:47:12.720
raro nele, que nunca[br]parava de falar,

0:47:15.000,0:47:19.800
era isso, o aceitar da sua[br]partida, que ia embora.

0:47:21.360,0:47:25.040
Porque, como é óbvio, quando[br]se dá um momento assim,

0:47:25.120,0:47:28.480
em que já esperas o teu fim,[br]consideras muitas coisas.

0:47:28.600,0:47:31.240
E aí ele exteriorizou muita coisa.

0:47:31.360,0:47:33.800
Extremamente enriquecedor. Muito.

0:47:34.520,0:47:38.480
A morte não tem de ser necessariamente[br]aterradora ou triste.

0:47:39.160,0:47:41.280
Transformando as condições,

0:47:41.360,0:47:44.920
muitas pessoas podem chegar a[br]aceitá-la numa profunda paz.

0:47:45.360,0:47:48.160
Durante os dois anos,[br]houve uma evolução,

0:47:48.800,0:47:51.000
em que eu próprio tenho[br]dificuldade em acreditar.

0:47:51.160,0:47:55.920
Primeiro, o golpe,[br]o impacto de saber

0:47:56.000,0:48:00.880
que me diagnosticaram uma[br]doença destas, tão dura.

0:48:02.760,0:48:08.160
E depois foi, realmente,[br]em menos de um ano,

0:48:09.400,0:48:13.600
admitir a doença com[br]esta naturalidade.

0:48:14.640,0:48:18.480
Sem nenhum tipo de ansiedade,

0:48:18.640,0:48:26.240
nenhum tipo de medo do que pudesse[br]advir, pelo contrário.

0:48:26.840,0:48:29.200
Sim. Esteve completamente[br]tranquilo.

0:48:29.480,0:48:33.880
Foi uma morte muito suave.

0:48:34.680,0:48:38.000
Não fez nenhum tipo[br]de gesto nem nada.

0:48:38.520,0:48:42.400
Bem. Muito tranquilo. Agarrando-o,[br]agarrava-o fisicamente.

0:48:42.480,0:48:45.560
Eu coloquei a mão no seu peito,

0:48:46.000,0:48:48.480
peguei numa mão, o meu irmão[br]pegou na outra mão.

0:48:48.560,0:48:54.600
Estávamos todos a acompanhá-lo.

0:48:57.240,0:49:01.640
E a minha irmã disse: "Pai, se[br]soubesses que era tão fácil,

0:49:01.760,0:49:04.240
com certeza terias partido antes."

0:49:09.880,0:49:12.560
Em relação a esse momento,[br]o que perceciono e que sinto

0:49:12.640,0:49:15.640
é que ele realmente[br]morreu como queria.

0:49:16.960,0:49:18.720
E morreu em paz.

0:49:19.160,0:49:26.320
Essa placidez na morte foi muito[br]facilitada pela equipa,

0:49:26.600,0:49:29.440
estando presente, sabendo[br]atuar nesse momento.

0:49:29.800,0:49:35.320
E passou rapidamente[br]da vida à morte em nada,

0:49:35.480,0:49:37.280
num suspiro.

0:49:37.360,0:49:42.800
Ele fechou os olhos e[br]assim foi, assim foi.

0:49:56.480,0:49:58.640
Não identifico o acompanhamento[br]do fim da vida

0:49:58.720,0:50:01.160
apenas como o acompanhamento[br]nestes últimos meses,

0:50:01.240,0:50:04.760
neste caso três, mas sim[br]os dois últimos anos.

0:50:05.240,0:50:09.160
Para mim, agradeço por ter tido

0:50:09.240,0:50:12.920
a oportunidade, nesses dois anos,[br]de fazer todo o processo.

0:50:13.000,0:50:18.360
É a confirmação, por experiência,[br]de que existe algo mais

0:50:18.640,0:50:22.720
do que o que vemos com estes olhos,

0:50:22.920,0:50:25.440
do que vejo com estes olhos[br]e do que sinto com este...

0:50:27.320,0:50:31.160
talvez transcendência e[br]a experiência de "nós".

0:50:32.240,0:50:38.280
Não acho que isto se pudesse ter[br]sido ultrapassado sem o apoio,

0:50:39.920,0:50:46.400
a ligação, a união entre tantas[br]pessoas que me acompanharam.

0:50:46.720,0:50:50.160
E, sem dúvida, não[br]o trocaria por nada.

0:50:50.960,0:50:53.840
Mais, se tivesse de voltar[br]a passar por isso,

0:50:53.920,0:50:56.600
imagino que voltaria a fazê-lo.

0:50:58.440,0:51:00.560
Sentir-me bem comigo mesma.

0:51:00.960,0:51:03.000
Ou seja, eu fiz tudo[br]o que tinha que fazer.

0:51:03.080,0:51:06.440
Essa paz, essa tranquilidade de dizer,[br]fiz tudo o que tinha que fazer.

0:51:06.640,0:51:10.240
Considero-me forte, mas não pensei[br]que pudesse ser tão forte.

0:51:10.320,0:51:13.840
Mas quando uma pessoa se encontra[br]numa situação assim,

0:51:13.920,0:51:18.240
nunca se sabe até onde vai chegar,[br]até onde pode chegar.

0:51:18.960,0:51:21.240
Enfrentei a vida olhos nos olhos.

0:51:21.360,0:51:26.680
Enfrentei a vida olhos[br]nos olhos e ...

0:51:26.760,0:51:31.800
dizer "Calhou-me viver[br]isto e sigo em frente".

0:51:32.200,0:51:36.120
Foram momentos muito importantes[br]na minha vida.

0:51:36.600,0:51:39.480
Foram momentos em[br]que qualquer coisa,

0:51:39.560,0:51:41.440
pegar-lhe na mão simplesmente,

0:51:41.600,0:51:44.640
ou simplesmente passear no[br]hospital pelo corredor,

0:51:44.800,0:51:48.760
ou qualquer coisa. Era viver[br]as coisas muito intensamente.

0:51:49.840,0:51:51.600
A generosidade das pessoas

0:51:51.680,0:51:54.720
que me permitiram acompanhá-las[br]nestes momentos.

0:51:55.840,0:52:00.880
Julgo que é realmente[br]um ato de generosidade,

0:52:01.080,0:52:05.480
poder participar num momento[br]importante das famílias.

0:52:06.240,0:52:08.960
Cada pessoa que morre[br]e que eu tenha tratado,

0:52:09.120,0:52:12.880
claro, há uma parte de mim[br]que vai com aquela pessoa.

0:52:13.600,0:52:17.480
Há uma parte de mim que pode ir.

0:52:18.280,0:52:23.800
Mas, não sei, o que te[br]fica naquele momento,

0:52:24.480,0:52:28.760
de ter podido ajudar aquela pessoa,[br]é tão grande que eu...

0:52:28.920,0:52:36.080
não sei, pensava que no coração[br]não podia haver muitas pessoas.

0:52:38.280,0:52:41.840
Eu pensava que não podias[br]amar tantas pessoas.

0:52:42.240,0:52:46.120
E a verdade é que,[br]quanto mais amas,

0:52:46.640,0:52:49.480
mais pessoas cabem no teu coração.

0:52:50.120,0:52:53.720
A certa altura, eu[br]decidi continuar.

0:52:55.520,0:52:58.400
Creio que dá muito sentido[br]à minha vida.

0:53:00.360,0:53:05.320
Que me confronta menos com[br]a minha própria morte,

0:53:05.400,0:53:07.320
ainda que pense na minha morte

0:53:07.400,0:53:11.720
ao estar presente muitas vezes[br]na morte dos pacientes.

0:53:12.920,0:53:16.880
É uma escola de vida, não[br]é uma escola de morte.

0:53:16.960,0:53:18.680
É uma escola de vida.

0:53:19.280,0:53:23.560
Porque eu não lido com corpos,[br]lido com pessoas vivas.

0:53:23.720,0:53:29.040
Quando continuamente vemos pessoas[br]a morrer e vemos como se despedem

0:53:30.280,0:53:33.800
como valorizam os detalhes,[br]os momentos, os sorrisos.

0:53:34.280,0:53:36.400
Vemos tudo isso nos pacientes.

0:53:36.880,0:53:39.480
Aí começamos a valorizar,[br]falo por mim,

0:53:39.560,0:53:41.400
o sentido das coisas

0:53:41.480,0:53:44.320
e a importância que têm as coisas[br]na minha vida pessoal.

0:53:45.000,0:53:48.440
E o valor da vida[br]e o valor de amar,

0:53:49.160,0:53:51.240
é o que aprendemos aqui, realmente

0:53:51.320,0:53:53.040
e não tem preço.

0:53:53.200,0:53:56.520
Dizem: "que horror, como[br]podes trabalhar nisto?"

0:53:56.600,0:53:59.520
"Como podes estar nisto[br]há quinze anos

0:53:59.600,0:54:02.920
e ir contente para o trabalho?[br]Isto é horrível!"

0:54:03.320,0:54:06.200
"Todo o dia com a morte, todo[br]o dia com a doença grave,

0:54:06.480,0:54:08.280
todo o dia com o sofrimento..."

0:54:09.120,0:54:12.960
E, realmente, há que dizer que[br]quando mudas o ponto de vista,

0:54:13.360,0:54:15.640
quando aprendemos a ver os doentes

0:54:15.720,0:54:18.240
não como uma pessoa[br]que tens de curar,

0:54:18.320,0:54:20.600
mas sim como uma pessoa[br]a quem temos de ajudar,

0:54:20.680,0:54:22.640
de acompanhar no final da vida.

0:54:23.000,0:54:25.880
Vemos a utilidade de estar ali,

0:54:26.240,0:54:28.840
como médico e também como pessoa,

0:54:28.920,0:54:31.600
acompanhando-o, é tão[br]gratificante que,

0:54:31.680,0:54:36.600
realmente nos ajuda a que o dia a[br]dia seja muito mais gratificante

0:54:36.680,0:54:38.920
do que em muitas outras[br]especialidades médicas.

0:54:39.480,0:54:41.000
E foi o que eu tentei fazer.

0:54:41.080,0:54:44.840
Viver a minha vida o melhor[br]possível, ter uma família.

0:54:45.000,0:54:49.840
ter uma família que gosta de[br]mim e da qual eu gosto também

0:54:50.600,0:54:54.840
e com isso estou mais do[br]que satisfeito com a vida.

0:54:56.480,0:54:58.400
Estou satisfeito, satisfeito.

0:54:59.160,0:55:02.280
Por isso, a todos os que estiverem[br]nas minhas circunstâncias,

0:55:02.360,0:55:04.040
envio um abraço

0:55:04.560,0:55:07.000
e espero receber o vosso também.

0:55:09.280,0:55:11.560
Sobretudo, fico com os sorrisos.

0:55:11.920,0:55:15.400
No meio da tristeza,[br]no meio da pena

0:55:15.600,0:55:18.920
e no meio da dor emocional,

0:55:19.210,0:55:24.840
esse momento em que se cria uma[br]ligação e nasce um sorriso.

0:55:25.520,0:55:29.240
O sorriso sereno dos doentes[br]em muitos momentos.

0:55:29.320,0:55:30.840
Parece mentira, mas

0:55:30.920,0:55:33.320
as declarações de[br]amor mais bonitas,

0:55:33.400,0:55:39.320
vi-as entre casais que se despedem.

0:55:39.400,0:55:45.880
Casais que se cuidam na[br]última fase da doença.