WEBVTT

00:00:06.628 --> 00:00:11.188
Če bi vse žile v tvojem telesu
postavili v vrsto,

00:00:11.188 --> 00:00:15.229
bi bile dolge 95.000 kilometrov,

00:00:15.229 --> 00:00:21.784
in vsak dan nosijo
več kot 7.500 litrov krvi,

00:00:21.834 --> 00:00:27.148
čeprav je pravzaprav to samo štiri ali pet
litrov, recikliranih znova in znova,

00:00:27.148 --> 00:00:29.871
ki nosijo kisik in dragocena hranila,

00:00:29.871 --> 00:00:34.370
kot je glukoza in aminokisline
k telesnim tkivom.

00:00:34.370 --> 00:00:39.940
Vsa ta kri deluje s silo
na mišične stene krvnih žil.

00:00:40.240 --> 00:00:42.896
Ta sila se imenuje krvni pritisk

00:00:42.896 --> 00:00:46.769
in raste ter pada
s fazami srčnega utripa.

00:00:46.769 --> 00:00:48.995
Najvišji je v sistoli,

00:00:48.995 --> 00:00:52.744
ko se srce skrči,
da potisne kri skozi arterije,

00:00:52.744 --> 00:00:55.026
To je tvoj sistolični krvni pritisk.

00:00:55.026 --> 00:00:57.694
Ko srce miruje med utripi,

00:00:57.694 --> 00:01:02.266
pritisk pade na najnižjo
vrednost, diastolični pritisk.

00:01:02.266 --> 00:01:06.172
Sistolni pritisk zdravega posameznika je

00:01:06.172 --> 00:01:10.198
od 90 do 120 milimetrov živega srebra,

00:01:10.198 --> 00:01:13.950
in diastolični pritisk med 60 do 80.

00:01:13.950 --> 00:01:19.132
Gledano skupaj, je normalna vrednost
malo manj kot 120 skozi 80.

00:01:19.352 --> 00:01:21.941
Kri potuje skozi telesna prostranstva

00:01:21.941 --> 00:01:24.757
skozi cevi cirkulatornega sistema.

00:01:24.757 --> 00:01:26.287
V vsaki vodovodni napeljavi

00:01:26.287 --> 00:01:30.045
lahko več stvari poveča silo,
ki deluje na stene cevi:

00:01:30.045 --> 00:01:31.556
lastnosti tekočine,

00:01:31.556 --> 00:01:32.708
dodatna tekočina,

00:01:32.708 --> 00:01:34.510
ali ožje cevi.

00:01:34.510 --> 00:01:36.090
Če se torej kri zgosti,

00:01:36.090 --> 00:01:41.217
je potreben večji pritisk, 
da jo potisne naprej, zato srce bolj dela.

00:01:41.217 --> 00:01:44.782
Prehrana z veliko soli vodi
v podoben rezultat.

00:01:44.782 --> 00:01:46.933
Sol spodbuja zadrževanje vode,

00:01:46.933 --> 00:01:51.397
in dodatna tekočina poveča
volumen krvi in krvni pritisk,

00:01:51.597 --> 00:01:54.456
in stres, kot naprimer odziv beg ali boj,

00:01:54.456 --> 00:01:58.365
sprosti hormone, kot adrenalin
in noradrenalin

00:01:58.365 --> 00:02:00.370
ki zoži žile,

00:02:00.370 --> 00:02:04.801
poveča upor in dvigne pritisk.

00:02:05.061 --> 00:02:08.842
Krvne žile lahko ta nihanja
ponavadi dobro prenašajo.

00:02:08.842 --> 00:02:13.081
Elastična vlakna v njihovih stenah
jih naredijo odporne,

00:02:13.081 --> 00:02:18.606
ampak, če se tvoj pritisk
redno dviga nad 140 skozi 90

00:02:18.606 --> 00:02:21.696
čemur rečemo hipertenzija, in tam ostaja,

00:02:21.696 --> 00:02:23.970
lahko povzroči resne probleme.

00:02:23.970 --> 00:02:26.694
To je zato, ker povečan
pritisk na arterijske stene

00:02:26.694 --> 00:02:28.456
lahko povzroči drobne raztrganine.

00:02:28.456 --> 00:02:30.619
Ko ranjeno tkivo oteče,

00:02:30.619 --> 00:02:33.214
se substance, ki se odzivajo na vnetje,

00:02:33.214 --> 00:02:36.583
kot so bele krvničke,
zberejo okrog raztrganin.

00:02:36.583 --> 00:02:40.884
Maščoba in holesterol, ki krožita
v krvi, se prav tako pritrdita gor

00:02:40.884 --> 00:02:43.586
in sčasoma se naberejo in zgradijo plak,

00:02:43.586 --> 00:02:47.454
ki strdi in zadebeli
notranjo plast arterije.

00:02:47.504 --> 00:02:50.308
Ta bolezen se imenuje ateroskleroza,

00:02:50.308 --> 00:02:52.636
in ima lahko nevarne posledice.

00:02:52.646 --> 00:02:56.802
Če se ta plak raztrga, se na vrhu
oblikuje krvni strdek,

00:02:56.802 --> 00:02:59.605
ki zamaši že tako zoženo žilo.

00:02:59.605 --> 00:03:01.042
Če je strdek dovolj velik,

00:03:01.042 --> 00:03:06.445
lahko popolnoma zaustavi
pretok kisika in hranil celicam.

00:03:06.535 --> 00:03:08.164
V žilah, ki prehranjujejo srce,

00:03:08.374 --> 00:03:10.291
to povzroči srčni infarkt,

00:03:10.291 --> 00:03:14.892
ko celice srčne mišice, ki jim
primanjkuje kisika, začnejo odmirati.

00:03:14.892 --> 00:03:17.816
Če strdek prepreči dotok krvi v možgane,

00:03:17.816 --> 00:03:19.786
povzroči kap.

00:03:20.056 --> 00:03:23.001
Nevarno zožene krvne žile lahko razširimo

00:03:23.001 --> 00:03:25.917
s procesom imenovanim angioplastika.

00:03:25.917 --> 00:03:29.080
Zdravniki skozi žilo vstavijo žico

00:03:29.080 --> 00:03:30.629
do mesta zamašitve

00:03:30.629 --> 00:03:34.763
in nato namestijo
prazen balonski kateter čez žico.

00:03:34.763 --> 00:03:39.174
Ko se balon napihne,
s tem povzroči, da se obtok povrne.

00:03:39.174 --> 00:03:41.833
Včasih vstavimo rigidno cevko,
imenovano stent,

00:03:41.833 --> 00:03:44.928
v žilo, da jo drži odprto,

00:03:44.928 --> 00:03:46.517
da lahko kri prosto teče

00:03:46.517 --> 00:03:50.060
in s tem oskrbi celice,
ki jim primanjkuje kisika.

00:03:50.060 --> 00:03:53.861
Ostati prožen pod pritiskom
je za arterije težka naloga.

00:03:53.911 --> 00:03:56.853
Tekočina, ki jo črpajo,
je sestavljena iz snovi,

00:03:56.853 --> 00:03:59.138
ki lahko postanejo lepljive
in jih zamašijo,

00:03:59.138 --> 00:04:03.100
in tipično zdravo srce bije
približno 70-krat na minuto,

00:04:03.100 --> 00:04:07.723
in naredi vsaj 2,5 milijarde
utripov v življenju.

00:04:07.723 --> 00:04:11.199
To morda zveni kot
nepremostljivo velik pritisk,

00:04:11.199 --> 00:04:15.428
a ne skrbi, tvoje arterije
so za ta pritisk dobro opremljene.