1
00:00:06,628 --> 00:00:11,188
Če bi vse žile v tvojem telesu
postavili v vrsto,

2
00:00:11,188 --> 00:00:15,229
bi bile dolge 95.000 kilometrov,

3
00:00:15,229 --> 00:00:21,784
in vsak dan nosijo
več kot 7.500 litrov krvi,

4
00:00:21,834 --> 00:00:27,148
čeprav je pravzaprav to samo štiri ali pet
litrov, recikliranih znova in znova,

5
00:00:27,148 --> 00:00:29,871
ki nosijo kisik in dragocena hranila,

6
00:00:29,871 --> 00:00:34,370
kot je glukoza in aminokisline
k telesnim tkivom.

7
00:00:34,370 --> 00:00:39,940
Vsa ta kri deluje s silo
na mišične stene krvnih žil.

8
00:00:40,240 --> 00:00:42,896
Ta sila se imenuje krvni pritisk

9
00:00:42,896 --> 00:00:46,769
in raste ter pada
s fazami srčnega utripa.

10
00:00:46,769 --> 00:00:48,995
Najvišji je v sistoli,

11
00:00:48,995 --> 00:00:52,744
ko se srce skrči,
da potisne kri skozi arterije,

12
00:00:52,744 --> 00:00:55,026
To je tvoj sistolični krvni pritisk.

13
00:00:55,026 --> 00:00:57,694
Ko srce miruje med utripi,

14
00:00:57,694 --> 00:01:02,266
pritisk pade na najnižjo
vrednost, diastolični pritisk.

15
00:01:02,266 --> 00:01:06,172
Sistolni pritisk zdravega posameznika je

16
00:01:06,172 --> 00:01:10,198
od 90 do 120 milimetrov živega srebra,

17
00:01:10,198 --> 00:01:13,950
in diastolični pritisk med 60 do 80.

18
00:01:13,950 --> 00:01:19,132
Gledano skupaj, je normalna vrednost
malo manj kot 120 skozi 80.

19
00:01:19,352 --> 00:01:21,941
Kri potuje skozi telesna prostranstva

20
00:01:21,941 --> 00:01:24,757
skozi cevi cirkulatornega sistema.

21
00:01:24,757 --> 00:01:26,287
V vsaki vodovodni napeljavi

22
00:01:26,287 --> 00:01:30,045
lahko več stvari poveča silo,
ki deluje na stene cevi:

23
00:01:30,045 --> 00:01:31,556
lastnosti tekočine,

24
00:01:31,556 --> 00:01:32,708
dodatna tekočina,

25
00:01:32,708 --> 00:01:34,510
ali ožje cevi.

26
00:01:34,510 --> 00:01:36,090
Če se torej kri zgosti,

27
00:01:36,090 --> 00:01:41,217
je potreben večji pritisk, 
da jo potisne naprej, zato srce bolj dela.

28
00:01:41,217 --> 00:01:44,782
Prehrana z veliko soli vodi
v podoben rezultat.

29
00:01:44,782 --> 00:01:46,933
Sol spodbuja zadrževanje vode,

30
00:01:46,933 --> 00:01:51,397
in dodatna tekočina poveča
volumen krvi in krvni pritisk,

31
00:01:51,597 --> 00:01:54,456
in stres, kot naprimer odziv beg ali boj,

32
00:01:54,456 --> 00:01:58,365
sprosti hormone, kot adrenalin
in noradrenalin

33
00:01:58,365 --> 00:02:00,370
ki zoži žile,

34
00:02:00,370 --> 00:02:04,801
poveča upor in dvigne pritisk.

35
00:02:05,061 --> 00:02:08,842
Krvne žile lahko ta nihanja
ponavadi dobro prenašajo.

36
00:02:08,842 --> 00:02:13,081
Elastična vlakna v njihovih stenah
jih naredijo odporne,

37
00:02:13,081 --> 00:02:18,606
ampak, če se tvoj pritisk
redno dviga nad 140 skozi 90

38
00:02:18,606 --> 00:02:21,696
čemur rečemo hipertenzija, in tam ostaja,

39
00:02:21,696 --> 00:02:23,970
lahko povzroči resne probleme.

40
00:02:23,970 --> 00:02:26,694
To je zato, ker povečan
pritisk na arterijske stene

41
00:02:26,694 --> 00:02:28,456
lahko povzroči drobne raztrganine.

42
00:02:28,456 --> 00:02:30,619
Ko ranjeno tkivo oteče,

43
00:02:30,619 --> 00:02:33,214
se substance, ki se odzivajo na vnetje,

44
00:02:33,214 --> 00:02:36,583
kot so bele krvničke,
zberejo okrog raztrganin.

45
00:02:36,583 --> 00:02:40,884
Maščoba in holesterol, ki krožita
v krvi, se prav tako pritrdita gor

46
00:02:40,884 --> 00:02:43,586
in sčasoma se naberejo in zgradijo plak,

47
00:02:43,586 --> 00:02:47,454
ki strdi in zadebeli
notranjo plast arterije.

48
00:02:47,504 --> 00:02:50,308
Ta bolezen se imenuje ateroskleroza,

49
00:02:50,308 --> 00:02:52,636
in ima lahko nevarne posledice.

50
00:02:52,646 --> 00:02:56,802
Če se ta plak raztrga, se na vrhu
oblikuje krvni strdek,

51
00:02:56,802 --> 00:02:59,605
ki zamaši že tako zoženo žilo.

52
00:02:59,605 --> 00:03:01,042
Če je strdek dovolj velik,

53
00:03:01,042 --> 00:03:06,445
lahko popolnoma zaustavi
pretok kisika in hranil celicam.

54
00:03:06,535 --> 00:03:08,164
V žilah, ki prehranjujejo srce,

55
00:03:08,374 --> 00:03:10,291
to povzroči srčni infarkt,

56
00:03:10,291 --> 00:03:14,892
ko celice srčne mišice, ki jim
primanjkuje kisika, začnejo odmirati.

57
00:03:14,892 --> 00:03:17,816
Če strdek prepreči dotok krvi v možgane,

58
00:03:17,816 --> 00:03:19,786
povzroči kap.

59
00:03:20,056 --> 00:03:23,001
Nevarno zožene krvne žile lahko razširimo

60
00:03:23,001 --> 00:03:25,917
s procesom imenovanim angioplastika.

61
00:03:25,917 --> 00:03:29,080
Zdravniki skozi žilo vstavijo žico

62
00:03:29,080 --> 00:03:30,629
do mesta zamašitve

63
00:03:30,629 --> 00:03:34,763
in nato namestijo
prazen balonski kateter čez žico.

64
00:03:34,763 --> 00:03:39,174
Ko se balon napihne,
s tem povzroči, da se obtok povrne.

65
00:03:39,174 --> 00:03:41,833
Včasih vstavimo rigidno cevko,
imenovano stent,

66
00:03:41,833 --> 00:03:44,928
v žilo, da jo drži odprto,

67
00:03:44,928 --> 00:03:46,517
da lahko kri prosto teče

68
00:03:46,517 --> 00:03:50,060
in s tem oskrbi celice,
ki jim primanjkuje kisika.

69
00:03:50,060 --> 00:03:53,861
Ostati prožen pod pritiskom
je za arterije težka naloga.

70
00:03:53,911 --> 00:03:56,853
Tekočina, ki jo črpajo,
je sestavljena iz snovi,

71
00:03:56,853 --> 00:03:59,138
ki lahko postanejo lepljive
in jih zamašijo,

72
00:03:59,138 --> 00:04:03,100
in tipično zdravo srce bije
približno 70-krat na minuto,

73
00:04:03,100 --> 00:04:07,723
in naredi vsaj 2,5 milijarde
utripov v življenju.

74
00:04:07,723 --> 00:04:11,199
To morda zveni kot
nepremostljivo velik pritisk,

75
00:04:11,199 --> 00:04:15,428
a ne skrbi, tvoje arterije
so za ta pritisk dobro opremljene.