WEBVTT

00:00:06.828 --> 00:00:11.388
Ak pospájate všetky
krvné cievy vo vašom tele,

00:00:11.388 --> 00:00:15.429
dosiahnu dĺžku 95 000 km.

00:00:15.429 --> 00:00:21.984
Denne prepravia ekvivalent
viac ako 7500 litrov krvi,

00:00:21.984 --> 00:00:27.508
hoci v skutočnosti je to
stále dokola 4 až 5 litrov.

00:00:27.508 --> 00:00:30.041
Dopravujú kyslík a potrebné živiny,

00:00:30.041 --> 00:00:33.870
ako je glukóza a aminokyseliny,
do tkanív nášho tela.

00:00:34.440 --> 00:00:40.240
Všetka tá krv pôsobí silou
na svalové steny krvných ciev.

00:00:40.240 --> 00:00:43.066
Túto silu nazývame krvný tlak,

00:00:43.066 --> 00:00:46.869
ktorý stúpa a klesá podľa toho,
ako bije srdce.

00:00:46.869 --> 00:00:48.995
Je najvyšší počas systoly,

00:00:48.995 --> 00:00:52.854
keď sa srdce sťahuje
a tlačí tak krv cez tepny.

00:00:52.854 --> 00:00:55.196
To je váš systolický krvný tlak.

00:00:55.196 --> 00:00:57.694
Keď je srdce medzi sťahmi v pokoji,

00:00:57.694 --> 00:01:01.916
krvný tlak klesá na svoju dolnú hodnotu,
diastolický tlak.

00:01:02.276 --> 00:01:05.862
Typický zdravý jedinec má systolický tlak

00:01:05.862 --> 00:01:09.848
medzi 90 a 120 mm ortuťového stĺpca,

00:01:10.348 --> 00:01:13.880
a diastolický tlak medzi 60 až 80 mm.

00:01:14.110 --> 00:01:18.802
Dohromady, normálny tlak
je o niečo menší ako 120 na 80.

00:01:19.572 --> 00:01:21.891
Krv prúdi telom

00:01:21.891 --> 00:01:24.977
cez potrubia cievneho systému.

00:01:24.977 --> 00:01:26.477
V každom potrubnom systéme

00:01:26.477 --> 00:01:29.945
môže zvýšenie tlaku spôsobiť mnoho príčin:

00:01:29.945 --> 00:01:31.556
vlastnosti tekutiny,

00:01:31.556 --> 00:01:32.708
jej väčší objem

00:01:32.708 --> 00:01:34.390
alebo užšie potrubie.

00:01:34.760 --> 00:01:36.190
Takže ak krv zhustne,

00:01:36.190 --> 00:01:40.827
na jej vytlačenie je potrebný vyšší tlak
a srdce musí pumpovať silnejšie.

00:01:41.437 --> 00:01:44.782
K rovnakým následkom môže viesť
strava s vysokým obsahom soli.

00:01:44.782 --> 00:01:46.933
Soľ zadržuje vodu

00:01:46.933 --> 00:01:51.187
a tekutina naviac zvyšuje
objem krvi a krvný tlak.

00:01:51.397 --> 00:01:54.456
Stres, podobne ako boj a útek,

00:01:54.456 --> 00:01:58.365
vyplavuje hormóny
adrenalín a noradrenalín,

00:01:58.365 --> 00:02:00.550
ktoré sťahujú kľúčové cievy,

00:02:00.550 --> 00:02:05.211
zvyšujú tak odpor toku krvi
a tlak nad zúžením.

00:02:05.211 --> 00:02:08.772
Krvné cievy obvykle
tieto výkyvy zvládajú ľahko.

00:02:08.772 --> 00:02:13.521
Elastické vlákna zabudované do stien ciev
zabezpečujú ich pružnosť,

00:02:13.521 --> 00:02:18.606
no ak váš tlak pravidelne stúpa 
nad 140/90,

00:02:18.606 --> 00:02:21.846
čo nazývame hypertenzia,
a zostáva na týchto hodnotách,

00:02:21.846 --> 00:02:23.970
môže to spôsobiť vážne problémy.

00:02:23.970 --> 00:02:26.694
Nadmerná námaha steny tepny

00:02:26.694 --> 00:02:28.456
môže viesť k malým trhlinám.

00:02:28.456 --> 00:02:30.619
Keď poranené tkanivo opuchne,

00:02:30.619 --> 00:02:33.214
bunky, ktoré odpovedajú na zápal,

00:02:33.214 --> 00:02:36.583
napríklad biele krvinky,
sa okolo ciev zhromažďujú.

00:02:36.583 --> 00:02:41.014
Pridávajú sa tuk a cholesterol v krvi,

00:02:41.014 --> 00:02:43.586
nakoniec vybudujú niečo ako povlak

00:02:43.586 --> 00:02:47.694
ktorý spôsobuje stvrdnutie a zhrubnutie
vnútornej steny tepny.

00:02:47.694 --> 00:02:50.498
Tento stav sa nazýva ateroskleróza

00:02:50.498 --> 00:02:52.646
a môže mať nebezpečné následky.

00:02:52.646 --> 00:02:56.692
Ak sa plak roztrhne, na povrchu trhliny
sa vytvorí krvná zrazenina,

00:02:56.692 --> 00:02:59.605
ktorá upchá už aj tak zúženú cievu.

00:02:59.605 --> 00:03:00.922
Ak je zrazenina dosť veľká,

00:03:00.922 --> 00:03:06.275
môže kompletne zablokovať prísun
kyslíka a živín do buniek za zúžením.

00:03:06.745 --> 00:03:08.374
V cievach, ktoré zásobujú srdce,

00:03:08.374 --> 00:03:10.401
to spôsobí srdcový infarkt,

00:03:10.401 --> 00:03:14.892
kedy bunky srdcového svalu
začínajú z nedostatku kyslíka odumierať.

00:03:14.892 --> 00:03:17.576
Keď zrazenina zastaví tok krvi do mozgu,

00:03:17.576 --> 00:03:20.266
spôsobí mozgovú porážku.

00:03:20.266 --> 00:03:22.991
Nebezpečne zúžené krvné cievy
môžu byť rozšírené

00:03:22.991 --> 00:03:25.797
procedúrou, ktorú voláme angioplastika.

00:03:25.797 --> 00:03:28.870
Pri nej doktor zavedie
drôt (tzv. vodič) cez cievy

00:03:28.870 --> 00:03:30.829
až do zúženého miesta,

00:03:30.829 --> 00:03:34.903
a potom do týchto miest po vodiči
balónikový katéter.

00:03:34.903 --> 00:03:38.894
Keď sa balónik nafúkne,
tlakom rozšíri priemer cievy.

00:03:38.894 --> 00:03:41.833
Niekedy sa do miesta zúženia
zavádza pevná trubička,

00:03:41.833 --> 00:03:45.118
ktorá sa volá stent
a ktorá drží cievu otvorenú,

00:03:45.118 --> 00:03:46.747
umožňujúc krvi voľný prietok

00:03:46.747 --> 00:03:49.690
a zásobovanie tkanív za zúžením.

00:03:50.280 --> 00:03:53.911
Zostať pružné pod tlakom
je pre tepny ťažká úloha.

00:03:53.911 --> 00:03:56.673
Tekutina, ktorú pumpujú,
je zložená so substancií

00:03:56.673 --> 00:03:59.278
ktoré sa môžu zmeniť
na zrazeninu a uzavrieť ich.

00:03:59.278 --> 00:04:02.930
Zdravé srdce bije 70-krát za minútu,

00:04:02.930 --> 00:04:07.193
počas priemerného života
2 a pol miliardy krát.

00:04:07.723 --> 00:04:11.059
To nám môže pripadať ako
nezvládnuteľný nápor tlaku,

00:04:11.059 --> 00:04:15.469
ale neznepokojujte sa; vaše tepny
sú na túto výzvu dobre pripravené.