WEBVTT

00:00:06.828 --> 00:00:11.388
Если растянуть в линию
все кровеносные сосуды тела,

00:00:11.388 --> 00:00:15.429
их длина составит 95 000 километров.

00:00:15.429 --> 00:00:21.984
Каждый день они переносят
более 7 500 литров крови,

00:00:21.984 --> 00:00:27.168
однако это — одни и те же
непрестанно циркулирующие 4–5 литра,

00:00:27.168 --> 00:00:30.041
доставляющие кислород и другие
ценные питательные вещества,

00:00:30.041 --> 00:00:34.960
такие как глюкоза и аминокислоты,
к тканям организма.

00:00:34.960 --> 00:00:40.240
Мышечные стенки кровеносных сосудов
испытывают нагрузку от потока крови.

00:00:40.240 --> 00:00:43.066
Эта нагрузка называется
кровяным давлением,

00:00:43.066 --> 00:00:46.999
которое поднимается или понижается
в зависимости от фазы сокращений сердца.

00:00:46.999 --> 00:00:48.995
При систоле оно наивысшее,

00:00:48.995 --> 00:00:52.854
сердце при этом сокращается,
заставляя кровь бежать по артериям.

00:00:52.854 --> 00:00:55.196
Это — систолическое кровяное давление.

00:00:55.196 --> 00:00:57.694
Когда сердце находится в состоянии покоя,

00:00:57.694 --> 00:01:02.436
кровяное давление опускается до минимума,
то есть до диастолического давления.

00:01:02.436 --> 00:01:05.862
Систолическое давление
у здорового человека

00:01:05.862 --> 00:01:10.348
составляет в среднем от 90
до 120 мм ртутного столба,

00:01:10.348 --> 00:01:14.110
а диастолическое давление —
от 60 до 80 мм ртутного столба.

00:01:14.110 --> 00:01:19.572
Таким образом нормальное давление
составляет чуть менее 120 на 80.

00:01:19.572 --> 00:01:21.891
Кровь перемещается по телу

00:01:21.891 --> 00:01:24.307
за счёт труб сердечно-сосудистой системы.

00:01:24.707 --> 00:01:26.477
Как и в любой гидравлической системе,

00:01:26.477 --> 00:01:29.945
следующие параметры могут
увеличить силу воздействия на сосуды:

00:01:29.945 --> 00:01:31.556
характеристики жидкости,

00:01:31.556 --> 00:01:32.708
избыток жидкости

00:01:32.708 --> 00:01:34.760
или сужение сосудов.

00:01:34.760 --> 00:01:36.190
При сгущении крови

00:01:36.190 --> 00:01:41.437
необходимо усилить давление,
поэтому сердце будет качать сильнее.

00:01:41.437 --> 00:01:44.782
К подобному результату приводит
питание, богатое солью.

00:01:44.782 --> 00:01:46.933
Соль способствует задержке жидкости,

00:01:46.933 --> 00:01:51.397
и эта жидкость повышает объём крови
и кровяное давление.

00:01:51.397 --> 00:01:54.456
Стрессы, состояния вроде «бей или убегай»

00:01:54.456 --> 00:01:58.365
вырабатывают такие гормоны,
как адреналин и норадреналин,

00:01:58.365 --> 00:02:00.550
которые сужают ключевые сосуды,

00:02:00.550 --> 00:02:05.211
увеличивают сопротивление потоку
и повышают давление.

00:02:05.211 --> 00:02:08.772
Кровеносные сосуды обычно могут 
легко справляться с этими колебаниями.

00:02:08.772 --> 00:02:13.521
Эластичные волокна стенок
делают их упругими,

00:02:13.521 --> 00:02:18.606
но если ваше кровяное давление
регулярно повышается до 140 на 90 и выше,

00:02:18.606 --> 00:02:21.846
что мы называем гипертонией,
и остаётся на таком уровне,

00:02:21.846 --> 00:02:23.970
это может привести к серьёзным проблемам.

00:02:23.970 --> 00:02:26.694
Дополнительные нагрузки
на стенки артерий

00:02:26.694 --> 00:02:28.456
могут нанести небольшие повреждения.

00:02:28.456 --> 00:02:30.619
Повреждённые ткани опухают,

00:02:30.619 --> 00:02:33.214
клетки, отвечающие на воспаление,

00:02:33.214 --> 00:02:36.583
такие как лейкоциты,
собираются вокруг повреждения.

00:02:36.583 --> 00:02:41.014
Жир и холестерин, плавающие в крови,
также присоединяются,

00:02:41.014 --> 00:02:43.586
в результате формируется бляшка,

00:02:43.586 --> 00:02:47.694
внутренние стенки артерий
грубеют и истончаются.

00:02:47.694 --> 00:02:50.498
Это состояние называется атеросклероз,

00:02:50.498 --> 00:02:52.646
и последствия могут быть опасными.

00:02:52.646 --> 00:02:56.692
Если бляшка разрывается,
на месте разрыва формируется тромб,

00:02:56.692 --> 00:02:59.605
закупоривая итак уже суженный сосуд.

00:02:59.605 --> 00:03:00.922
Если тромб достаточно большой,

00:03:00.922 --> 00:03:06.745
он может полностью перекрыть поток
кислорода и питательных веществ к клеткам.

00:03:06.745 --> 00:03:08.374
В сосудах, ведущих к сердцу,

00:03:08.374 --> 00:03:10.401
это может вызвать сердечный приступ,

00:03:10.401 --> 00:03:14.892
когда клетки сердечной мышцы
начинают умирать.

00:03:14.892 --> 00:03:17.576
Если тромб перекрывает
кровяной поток к мозгу,

00:03:17.576 --> 00:03:20.266
это вызывает инсульт.

00:03:20.266 --> 00:03:22.991
Опасно закупоренный сосуд
может быть расширен,

00:03:22.991 --> 00:03:25.797
эта процедура называется ангиопластика.

00:03:25.797 --> 00:03:28.870
При этом доктор проводит катетер по сосуду

00:03:28.870 --> 00:03:30.829
к суженному месту,

00:03:30.829 --> 00:03:34.903
затем перемещает баллонный катетер
по этому проводнику.

00:03:34.903 --> 00:03:38.894
Баллон раздувается, что приводит к тому,
что сосуд опять расправляется.

00:03:38.894 --> 00:03:41.833
Иногда жёсткая трубка
под названием стент

00:03:41.833 --> 00:03:45.118
устанавливается в сосуд,
чтобы держать его открытым,

00:03:45.118 --> 00:03:46.747
позволяя кровяному потоку

00:03:46.747 --> 00:03:50.280
свободно насыщать лишённые кислорода
клетки далее по течению.

00:03:50.280 --> 00:03:53.911
Оставаться гибкими под давлением —
тяжёлая задача для артерий.

00:03:53.911 --> 00:03:56.673
Жидкость, которую они перекачивают,
состоит из субстанций,

00:03:56.673 --> 00:03:59.278
которые могут прилипнуть и забить их.

00:03:59.278 --> 00:04:02.930
Ваше типичное здоровое сердце
бьётся с частотой 70 ударов в минуту,

00:04:02.930 --> 00:04:07.723
что примерно 2,5 миллиона ударов
для средней по продолжительности жизни.

00:04:07.723 --> 00:04:10.899
Это может звучать как
непреодолимая нагрузка,

00:04:10.899 --> 00:04:15.108
но не волнуйтесь, ваши артерии
прекрасно подготовлены для этой задачи.