1
00:00:06,828 --> 00:00:11,388
Если растянуть в линию
все кровеносные сосуды тела,

2
00:00:11,388 --> 00:00:15,429
их длина составит 95 000 километров.

3
00:00:15,429 --> 00:00:21,984
Каждый день они переносят
более 7 500 литров крови,

4
00:00:21,984 --> 00:00:27,168
однако это — одни и те же
непрестанно циркулирующие 4–5 литра,

5
00:00:27,168 --> 00:00:30,041
доставляющие кислород и другие
ценные питательные вещества,

6
00:00:30,041 --> 00:00:34,960
такие как глюкоза и аминокислоты,
к тканям организма.

7
00:00:34,960 --> 00:00:40,240
Мышечные стенки кровеносных сосудов
испытывают нагрузку от потока крови.

8
00:00:40,240 --> 00:00:43,066
Эта нагрузка называется
кровяным давлением,

9
00:00:43,066 --> 00:00:46,999
которое поднимается или понижается
в зависимости от фазы сокращений сердца.

10
00:00:46,999 --> 00:00:48,995
При систоле оно наивысшее,

11
00:00:48,995 --> 00:00:52,854
сердце при этом сокращается,
заставляя кровь бежать по артериям.

12
00:00:52,854 --> 00:00:55,196
Это — систолическое кровяное давление.

13
00:00:55,196 --> 00:00:57,694
Когда сердце находится в состоянии покоя,

14
00:00:57,694 --> 00:01:02,436
кровяное давление опускается до минимума,
то есть до диастолического давления.

15
00:01:02,436 --> 00:01:05,862
Систолическое давление
у здорового человека

16
00:01:05,862 --> 00:01:10,348
составляет в среднем от 90
до 120 мм ртутного столба,

17
00:01:10,348 --> 00:01:14,110
а диастолическое давление —
от 60 до 80 мм ртутного столба.

18
00:01:14,110 --> 00:01:19,572
Таким образом нормальное давление
составляет чуть менее 120 на 80.

19
00:01:19,572 --> 00:01:21,891
Кровь перемещается по телу

20
00:01:21,891 --> 00:01:24,307
за счёт труб сердечно-сосудистой системы.

21
00:01:24,707 --> 00:01:26,477
Как и в любой гидравлической системе,

22
00:01:26,477 --> 00:01:29,945
следующие параметры могут
увеличить силу воздействия на сосуды:

23
00:01:29,945 --> 00:01:31,556
характеристики жидкости,

24
00:01:31,556 --> 00:01:32,708
избыток жидкости

25
00:01:32,708 --> 00:01:34,760
или сужение сосудов.

26
00:01:34,760 --> 00:01:36,190
При сгущении крови

27
00:01:36,190 --> 00:01:41,437
необходимо усилить давление,
поэтому сердце будет качать сильнее.

28
00:01:41,437 --> 00:01:44,782
К подобному результату приводит
питание, богатое солью.

29
00:01:44,782 --> 00:01:46,933
Соль способствует задержке жидкости,

30
00:01:46,933 --> 00:01:51,397
и эта жидкость повышает объём крови
и кровяное давление.

31
00:01:51,397 --> 00:01:54,456
Стрессы, состояния вроде «бей или убегай»

32
00:01:54,456 --> 00:01:58,365
вырабатывают такие гормоны,
как адреналин и норадреналин,

33
00:01:58,365 --> 00:02:00,550
которые сужают ключевые сосуды,

34
00:02:00,550 --> 00:02:05,211
увеличивают сопротивление потоку
и повышают давление.

35
00:02:05,211 --> 00:02:08,772
Кровеносные сосуды обычно могут 
легко справляться с этими колебаниями.

36
00:02:08,772 --> 00:02:13,521
Эластичные волокна стенок
делают их упругими,

37
00:02:13,521 --> 00:02:18,606
но если ваше кровяное давление
регулярно повышается до 140 на 90 и выше,

38
00:02:18,606 --> 00:02:21,846
что мы называем гипертонией,
и остаётся на таком уровне,

39
00:02:21,846 --> 00:02:23,970
это может привести к серьёзным проблемам.

40
00:02:23,970 --> 00:02:26,694
Дополнительные нагрузки
на стенки артерий

41
00:02:26,694 --> 00:02:28,456
могут нанести небольшие повреждения.

42
00:02:28,456 --> 00:02:30,619
Повреждённые ткани опухают,

43
00:02:30,619 --> 00:02:33,214
клетки, отвечающие на воспаление,

44
00:02:33,214 --> 00:02:36,583
такие как лейкоциты,
собираются вокруг повреждения.

45
00:02:36,583 --> 00:02:41,014
Жир и холестерин, плавающие в крови,
также присоединяются,

46
00:02:41,014 --> 00:02:43,586
в результате формируется бляшка,

47
00:02:43,586 --> 00:02:47,694
внутренние стенки артерий
грубеют и истончаются.

48
00:02:47,694 --> 00:02:50,498
Это состояние называется атеросклероз,

49
00:02:50,498 --> 00:02:52,646
и последствия могут быть опасными.

50
00:02:52,646 --> 00:02:56,692
Если бляшка разрывается,
на месте разрыва формируется тромб,

51
00:02:56,692 --> 00:02:59,605
закупоривая итак уже суженный сосуд.

52
00:02:59,605 --> 00:03:00,922
Если тромб достаточно большой,

53
00:03:00,922 --> 00:03:06,745
он может полностью перекрыть поток
кислорода и питательных веществ к клеткам.

54
00:03:06,745 --> 00:03:08,374
В сосудах, ведущих к сердцу,

55
00:03:08,374 --> 00:03:10,401
это может вызвать сердечный приступ,

56
00:03:10,401 --> 00:03:14,892
когда клетки сердечной мышцы
начинают умирать.

57
00:03:14,892 --> 00:03:17,576
Если тромб перекрывает
кровяной поток к мозгу,

58
00:03:17,576 --> 00:03:20,266
это вызывает инсульт.

59
00:03:20,266 --> 00:03:22,991
Опасно закупоренный сосуд
может быть расширен,

60
00:03:22,991 --> 00:03:25,797
эта процедура называется ангиопластика.

61
00:03:25,797 --> 00:03:28,870
При этом доктор проводит катетер по сосуду

62
00:03:28,870 --> 00:03:30,829
к суженному месту,

63
00:03:30,829 --> 00:03:34,903
затем перемещает баллонный катетер
по этому проводнику.

64
00:03:34,903 --> 00:03:38,894
Баллон раздувается, что приводит к тому,
что сосуд опять расправляется.

65
00:03:38,894 --> 00:03:41,833
Иногда жёсткая трубка
под названием стент

66
00:03:41,833 --> 00:03:45,118
устанавливается в сосуд,
чтобы держать его открытым,

67
00:03:45,118 --> 00:03:46,747
позволяя кровяному потоку

68
00:03:46,747 --> 00:03:50,280
свободно насыщать лишённые кислорода
клетки далее по течению.

69
00:03:50,280 --> 00:03:53,911
Оставаться гибкими под давлением —
тяжёлая задача для артерий.

70
00:03:53,911 --> 00:03:56,673
Жидкость, которую они перекачивают,
состоит из субстанций,

71
00:03:56,673 --> 00:03:59,278
которые могут прилипнуть и забить их.

72
00:03:59,278 --> 00:04:02,930
Ваше типичное здоровое сердце
бьётся с частотой 70 ударов в минуту,

73
00:04:02,930 --> 00:04:07,723
что примерно 2,5 миллиона ударов
для средней по продолжительности жизни.

74
00:04:07,723 --> 00:04:10,899
Это может звучать как
непреодолимая нагрузка,

75
00:04:10,899 --> 00:04:15,108
но не волнуйтесь, ваши артерии
прекрасно подготовлены для этой задачи.