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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:06.83,0:00:11.17,Default,,0000,0000,0000,,Se alinhássemos todos os vasos sanguíneos\Ndo nosso corpo,
Dialogue: 0,0:00:11.19,0:00:14.99,Default,,0000,0000,0000,,eles atingiriam 95 000 km de comprimento.
Dialogue: 0,0:00:15.39,0:00:21.67,Default,,0000,0000,0000,,Transportam diariamente o equivalente\Na mais de 7500 litros de sangue,
Dialogue: 0,0:00:21.90,0:00:25.14,Default,,0000,0000,0000,,embora sejam sempre os mesmos\Nquatro ou cinco litros
Dialogue: 0,0:00:25.24,0:00:27.32,Default,,0000,0000,0000,,reciclados vezes sem conta,
Dialogue: 0,0:00:27.34,0:00:29.99,Default,,0000,0000,0000,,que fornecem o oxigénio\Ne os preciosos nutrientes
Dialogue: 0,0:00:30.01,0:00:34.13,Default,,0000,0000,0000,,como a glucose e os aminoácidos\Naos tecidos corporais.
Dialogue: 0,0:00:34.40,0:00:36.98,Default,,0000,0000,0000,,Todo este sangue exerce uma força
Dialogue: 0,0:00:37.11,0:00:40.11,Default,,0000,0000,0000,,sobre a parede muscular\Ndos vasos sanguíneos.
Dialogue: 0,0:00:40.39,0:00:42.82,Default,,0000,0000,0000,,Essa força chama-se pressão arterial,
Dialogue: 0,0:00:42.100,0:00:46.62,Default,,0000,0000,0000,,e sobe e desce conforme o ciclo cardíaco.
Dialogue: 0,0:00:46.82,0:00:48.94,Default,,0000,0000,0000,,É mais alta durante o sístole,
Dialogue: 0,0:00:48.100,0:00:50.62,Default,,0000,0000,0000,,quando o coração se contrai
Dialogue: 0,0:00:50.63,0:00:52.67,Default,,0000,0000,0000,,para forçar o sangue\Na sair pelas artérias.
Dialogue: 0,0:00:52.77,0:00:55.07,Default,,0000,0000,0000,,É a nossa pressão arterial sistólica.
Dialogue: 0,0:00:55.10,0:00:57.66,Default,,0000,0000,0000,,Quando o coração descansa\Nentre batimentos,
Dialogue: 0,0:00:57.67,0:01:01.91,Default,,0000,0000,0000,,a pressão arterial cai para o valor\Nmais baixo, a pressão diastólica.
Dialogue: 0,0:01:02.30,0:01:06.26,Default,,0000,0000,0000,,Um indivíduo saudável produz\Numa pressão arterial sistólica
Dialogue: 0,0:01:06.29,0:01:09.88,Default,,0000,0000,0000,,entre 90 a 120 milímetros de mercúrio,
Dialogue: 0,0:01:10.16,0:01:13.61,Default,,0000,0000,0000,,e uma pressão arterial diastólica\Nentre 60 e 80.
Dialogue: 0,0:01:13.99,0:01:18.86,Default,,0000,0000,0000,,Em conjunto, uma leitura normal\Né um pouco menor do que 120 para 80.
Dialogue: 0,0:01:19.52,0:01:22.10,Default,,0000,0000,0000,,O sangue circula por todo o corpo
Dialogue: 0,0:01:22.13,0:01:24.78,Default,,0000,0000,0000,,através dos canais\Ndo sistema circulatório.
Dialogue: 0,0:01:24.98,0:01:26.58,Default,,0000,0000,0000,,Em qualquer sistema de tubagem,
Dialogue: 0,0:01:26.58,0:01:30.19,Default,,0000,0000,0000,,há diversas coisas que podem aumentar\Na pressão sobre as paredes dos tubos:
Dialogue: 0,0:01:30.19,0:01:32.63,Default,,0000,0000,0000,,as propriedades do fluido,\Num fluido extra
Dialogue: 0,0:01:32.66,0:01:34.48,Default,,0000,0000,0000,,ou tubos mais estreitos.
Dialogue: 0,0:01:34.53,0:01:36.54,Default,,0000,0000,0000,,Portanto, se o sangue ficar mais espesso,
Dialogue: 0,0:01:36.57,0:01:39.17,Default,,0000,0000,0000,,é necessária uma pressão mais alta\Npara o bombear
Dialogue: 0,0:01:39.21,0:01:41.38,Default,,0000,0000,0000,,e o coração tem que bombear com mais força.
Dialogue: 0,0:01:41.40,0:01:44.50,Default,,0000,0000,0000,,Uma dieta rica em sal\Nprovocará o mesmo resultado.
Dialogue: 0,0:01:44.86,0:01:46.99,Default,,0000,0000,0000,,O sal favorece a retenção da água,
Dialogue: 0,0:01:47.02,0:01:51.27,Default,,0000,0000,0000,,e o fluido extra aumenta\No volume do sangue e a pressão arterial.
Dialogue: 0,0:01:51.69,0:01:54.48,Default,,0000,0000,0000,,A tensão nervosa\N— como a reação à luta ou fugir —
Dialogue: 0,0:01:54.51,0:01:58.32,Default,,0000,0000,0000,,liberta hormonas, como a epinefrina\Ne a noradrenalina,
Dialogue: 0,0:01:58.36,0:02:00.48,Default,,0000,0000,0000,,que constringem os vasos principais,
Dialogue: 0,0:02:00.51,0:02:04.60,Default,,0000,0000,0000,,aumentando a resistência ao fluxo\Ne fazendo subir a pressão na origem.
Dialogue: 0,0:02:05.08,0:02:08.64,Default,,0000,0000,0000,,Normalmente, os vasos sanguíneos\Ngerem facilmente estas flutuações,
Dialogue: 0,0:02:08.92,0:02:11.70,Default,,0000,0000,0000,,As fibras elásticas incrustadas \Nnas paredes dos vasos
Dialogue: 0,0:02:11.73,0:02:13.32,Default,,0000,0000,0000,,tornam-nos resistentes
Dialogue: 0,0:02:13.34,0:02:18.64,Default,,0000,0000,0000,,mas, se a pressão arterial aumentar\Nregularmente acima de 140 sobre 90,
Dialogue: 0,0:02:18.76,0:02:21.60,Default,,0000,0000,0000,,— ao que chamamos hipertensão —\Ne aí se mantiver,
Dialogue: 0,0:02:21.64,0:02:23.84,Default,,0000,0000,0000,,pode causar problemas graves.
Dialogue: 0,0:02:23.90,0:02:26.84,Default,,0000,0000,0000,,Isso porque a tensão suplementar\Nsobre as paredes das artérias
Dialogue: 0,0:02:26.91,0:02:28.57,Default,,0000,0000,0000,,pode produzir pequenas lesões.
Dialogue: 0,0:02:28.57,0:02:30.61,Default,,0000,0000,0000,,Quando o tecido danificado incha,
Dialogue: 0,0:02:30.72,0:02:33.36,Default,,0000,0000,0000,,as substâncias que reagem à inflamação,
Dialogue: 0,0:02:33.38,0:02:36.45,Default,,0000,0000,0000,,como os glóbulos brancos,\Ndepositam-se em volta das lesões.
Dialogue: 0,0:02:36.72,0:02:40.30,Default,,0000,0000,0000,,A gordura e o colesterol livres no sangue\Ntambém se depositam
Dialogue: 0,0:02:40.93,0:02:43.64,Default,,0000,0000,0000,,e acabam por formar uma placa
Dialogue: 0,0:02:43.65,0:02:47.47,Default,,0000,0000,0000,,que endurece e espessa\Na parede interna da artéria.
Dialogue: 0,0:02:47.69,0:02:50.43,Default,,0000,0000,0000,,Esta situação chama-se aterosclerose,
Dialogue: 0,0:02:50.50,0:02:52.72,Default,,0000,0000,0000,,e pode ter consequências perigosas.
Dialogue: 0,0:02:52.77,0:02:56.74,Default,,0000,0000,0000,,Se a placa se rompe, forma-se um coágulo\Nde sangue sobre a lesão,
Dialogue: 0,0:02:56.83,0:02:59.54,Default,,0000,0000,0000,,obstruindo o vaso já estreitado.
Dialogue: 0,0:02:59.60,0:03:01.47,Default,,0000,0000,0000,,Se o coágulo for suficientemente grande
Dialogue: 0,0:03:01.47,0:03:06.35,Default,,0000,0000,0000,,pode bloquear totalmente o fluxo\Nde oxigénio e nutrientes para as células.
Dialogue: 0,0:03:06.54,0:03:08.54,Default,,0000,0000,0000,,Nos vasos que alimentam o coração,
Dialogue: 0,0:03:08.54,0:03:10.56,Default,,0000,0000,0000,,isso provocará um ataque cardíaco,
Dialogue: 0,0:03:10.58,0:03:14.60,Default,,0000,0000,0000,,quando as células musculares cardíacas\Nprivadas de oxigénio começarem a morrer.
Dialogue: 0,0:03:14.97,0:03:17.81,Default,,0000,0000,0000,,Se o coágulo obstruir o fluxo sanguíneo\Npara o cérebro,
Dialogue: 0,0:03:17.89,0:03:20.12,Default,,0000,0000,0000,,pode provocar um ACV.
Dialogue: 0,0:03:20.19,0:03:23.18,Default,,0000,0000,0000,,Os vasos sanguíneos obstruídos\Nperigosamente podem ser alargados
Dialogue: 0,0:03:23.21,0:03:26.01,Default,,0000,0000,0000,,através dum processo chamado angioplastia.
Dialogue: 0,0:03:26.03,0:03:29.27,Default,,0000,0000,0000,,Nele, os médicos introduzem\Numa minitela de aço no vaso sanguíneo
Dialogue: 0,0:03:29.35,0:03:31.00,Default,,0000,0000,0000,,até ao local obstruído,
Dialogue: 0,0:03:31.02,0:03:34.88,Default,,0000,0000,0000,,contendo um cateter de balão vazio.
Dialogue: 0,0:03:34.96,0:03:38.89,Default,,0000,0000,0000,,Quando o balão é insuflado,\Neste força a abertura da passagem.
Dialogue: 0,0:03:39.30,0:03:42.96,Default,,0000,0000,0000,,Por vezes, coloca-se num vaso\Num tubo rígido chamado endoprótese
Dialogue: 0,0:03:43.00,0:03:44.70,Default,,0000,0000,0000,,para o manter aberto,
Dialogue: 0,0:03:44.70,0:03:46.97,Default,,0000,0000,0000,,permitindo que o sangue circule livremente
Dialogue: 0,0:03:46.99,0:03:49.87,Default,,0000,0000,0000,,para reabastecer\Nas células privadas de oxigénio.
Dialogue: 0,0:03:50.28,0:03:54.05,Default,,0000,0000,0000,,Manter a flexibilidade sob pressão,\Né um trabalho difícil para as artérias.
Dialogue: 0,0:03:54.08,0:03:56.79,Default,,0000,0000,0000,,O fluido que bombeiam\Né formado por substâncias
Dialogue: 0,0:03:56.83,0:03:59.12,Default,,0000,0000,0000,,que podem ficar espessas e obstruí-las.
Dialogue: 0,0:03:59.28,0:04:03.19,Default,,0000,0000,0000,,Um coração saudável\Nbate cerca de 70 vezes por minuto
Dialogue: 0,0:04:03.25,0:04:07.53,Default,,0000,0000,0000,,e pelo menos 2500 milhões de vezes\Ndurante o tempo de vida médio.
Dialogue: 0,0:04:07.83,0:04:11.02,Default,,0000,0000,0000,,Isto pode parecer uma pressão insuportável
Dialogue: 0,0:04:11.14,0:04:15.21,Default,,0000,0000,0000,,mas não se preocupem, as nossa artérias\Nestão bem adaptadas a este desafio.