0:00:06.828,0:00:11.388
Se a gente alinhasse[br]os vasos sanguíneos do nosso corpo,

0:00:11.388,0:00:15.429
eles teriam 95 mil quilômetros[br]de comprimento

0:00:15.429,0:00:21.984
seriam mais de 7 mil litros[br]de sangue transportados por dia,

0:00:21.984,0:00:27.508
apesar de que são quatro ou cinco litros[br]transportados várias vezes,

0:00:27.508,0:00:30.041
trazendo oxigênio e nutrientes preciosos

0:00:30.041,0:00:34.960
como glucose e aminoácidos[br]para os tecidos do corpo.

0:00:34.960,0:00:37.240
Todo esse sangue exerce uma força

0:00:37.240,0:00:40.240
sobre as paredes musculares [br]dos vasos sanguíneos.

0:00:40.240,0:00:43.066
Essa força é chamada[br]pressão sanguínea,

0:00:43.066,0:00:46.999
e ela sobe e desce[br]com as fases do batimento cardíaco.

0:00:46.999,0:00:48.995
É maior durante a sístole,

0:00:48.995,0:00:52.854
quando o coração se contrai [br]para forçar o sangue pelas artérias

0:00:52.854,0:00:55.196
Esta é sua pressão sanguínea sistólica.

0:00:55.196,0:00:57.694
Quando o coração está em repouso [br]entre as batidas,

0:00:57.694,0:01:02.436
a pressão sanguínea cai para o valor [br]mais baixo, a pressão diastólica.

0:01:02.436,0:01:05.862
Uma pessoa saudável[br]tem uma pressão sistólica

0:01:05.862,0:01:10.348
entre 90 e 120 milímetros de mercúrio,

0:01:10.348,0:01:14.110
e pressão diastólica entre 60 e 80.

0:01:14.110,0:01:19.572
No geral, uma leitura normal [br]é um pouco menos de 120 por 80.

0:01:19.572,0:01:21.891
O sangue viaja por todo o corpo

0:01:21.891,0:01:24.617
através dos vasos[br]do sistema circulatório.

0:01:24.617,0:01:26.477
Em qualquer sistema [br]de encanamento,

0:01:26.477,0:01:29.945
várias coisas podem aumentar a força[br]sobre as paredes dos tubos:

0:01:29.945,0:01:31.556
as propriedades do fluido,

0:01:31.556,0:01:32.708
fluido extra,

0:01:32.708,0:01:34.760
ou tubos mais finos.

0:01:34.760,0:01:36.190
Se o sangue engrossa,

0:01:36.190,0:01:41.437
bombeá-lo exige maior pressão[br]e mais esforço do coração

0:01:41.437,0:01:44.782
Uma dieta rica em sal leva[br]a um resultado semelhante.

0:01:44.782,0:01:46.933
O sal promove a retenção de água,

0:01:46.933,0:01:51.397
e o fluido extra aumenta o volume[br]e a pressão do sangue.

0:01:51.397,0:01:54.456
O estresse,[br]como a resposta de luta ou fuga,

0:01:54.456,0:01:58.365
libera hormônios, como adrenalina[br]e noradrenalina

0:01:58.365,0:02:00.550
que contraem vasos importantes,

0:02:00.550,0:02:05.211
aumentando a resistência do fluxo[br]e aumentando a pressão sistólica.

0:02:05.211,0:02:08.771
Os vasos sanguíneos normalmente[br]podem lidar com essas flutuações.

0:02:08.771,0:02:13.521
As fibras elásticas em suas paredes[br]aumentam sua resistência,

0:02:13.521,0:02:18.606
mas se a pressão sanguínea[br]sobe regularmente acima de 140 por 90,

0:02:18.606,0:02:21.846
o que chamamos de hipertensão,[br]e permanece lá,

0:02:21.846,0:02:23.970
isso pode causar problemas graves.

0:02:23.970,0:02:26.694
Isso porque a tensão extra[br]na parede arterial

0:02:26.694,0:02:28.456
pode causar pequenas fissuras.

0:02:28.456,0:02:30.619
Quando o tecido lesionado incha,

0:02:30.619,0:02:33.214
as substâncias que respondem[br]à inflamação,

0:02:33.214,0:02:36.583
como as células brancas do sangue,[br]se acumulam ao redor das fissuras.

0:02:36.583,0:02:41.014
A gordura e o colesterol presentes[br]no sangue se acumulam também,

0:02:41.014,0:02:43.586
se concentrando e formando uma placa

0:02:43.586,0:02:47.694
que endurece e engrossa[br]o interior da parede arterial.

0:02:47.694,0:02:50.498
Esta condição é chamada[br]aterosclerose,

0:02:50.498,0:02:52.646
e pode ter consequências perigosas.

0:02:52.646,0:02:56.692
Se a placa se rompe,[br]um coágulo se forma no topo da fissura,

0:02:56.692,0:02:59.365
entupindo o vaso que já estava estreito.

0:02:59.365,0:03:01.322
Se o coágulo for grande o suficiente,

0:03:01.322,0:03:06.745
ele pode bloquear o fluxo de oxigênio[br]e nutrientes para as células.

0:03:06.745,0:03:08.374
Em vasos que alimentam o coração,

0:03:08.374,0:03:10.401
isso irá causar um ataque cardíaco,

0:03:10.401,0:03:14.892
quando as células musculares cardíacas[br]privadas de oxigênio começam a morrer.

0:03:14.892,0:03:17.576
Se o coágulo interrompe[br]o fluxo sanguíneo para o cérebro,

0:03:17.576,0:03:20.266
isso provoca um derrame.

0:03:20.266,0:03:22.991
Vasos sanguíneos que estão obstruídos[br]podem ser alargados

0:03:22.991,0:03:25.797
por um procedimento [br]chamado de angioplastia.

0:03:25.797,0:03:28.870
Para isso, os médicos colocam[br]um fio através do vaso

0:03:28.870,0:03:30.829
até o local obstruído,

0:03:30.829,0:03:34.903
em seguida colocam um cateter-balão[br]desinflado no fio.

0:03:34.903,0:03:38.894
Quando o balão é inflado,[br]ele força a abertura da passagem.

0:03:38.894,0:03:41.833
Às vezes, um tubo rígido[br]chamado de stent

0:03:41.833,0:03:45.118
é colocado num vaso[br]para mantê-lo aberto,

0:03:45.118,0:03:46.747
permitindo o fluxo livre de sangue

0:03:46.747,0:03:50.280
para realimentar as células [br]sedentas por oxigênio.

0:03:50.280,0:03:53.911
Permanecer flexível sob pressão[br]é uma tarefa difícil para as artérias.

0:03:53.911,0:03:56.673
O fluido que elas bombeiam[br]é composto por substâncias

0:03:56.673,0:03:59.278
que podem ficar viscosas e entupi-las,

0:03:59.278,0:04:02.930
e o coração saudável normal[br]bate cerca de 70 vezes por minuto,

0:04:02.930,0:04:07.723
e pelo menos 2,5 bilhões de vezes[br]durante um tempo médio de vida.

0:04:07.723,0:04:10.899
Isso pode parecer uma quantidade[br]insuportável de pressão,

0:04:10.899,0:04:15.108
mas não se preocupe, suas artérias[br]são adequadas para o desafio.