1
00:00:06,828 --> 00:00:11,388
ခင်ဗျား ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသမျှ 
သွေးကြောတွေ အားလုံး တန်းစီလိုက်မယ်ဆိုရင်၊

2
00:00:11,388 --> 00:00:15,429
၉၅ ၀၀၀ ကီလိုမီတာတောင် ရှည်လျားနိုင်ပါတယ်

3
00:00:15,429 --> 00:00:21,984
နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ၇၅၀၀ လီတာနဲ့ညီတဲ့
သွေးပမာဏကို သယ်ဆောင်ပေးကြတယ်၊

4
00:00:21,984 --> 00:00:27,508
လေး - ငါး လီတာပဲ ရှိတဲ့ သွေးတွေကို 
ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်လည်အသုံးပြုတာ ဟုတ်ပေမဲ့

5
00:00:27,508 --> 00:00:30,041
အောက်ဆီဂျင် နဲ့ သကြားဓာတ် နဲ့ အမိုင်နို 
အက်ဆစ်လို

6
00:00:30,041 --> 00:00:34,960
အဖိုးတန် အာဟာရတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ 
တစ်သျှူးတွေဆီ သယ်ပို့ပေးတယ်။

7
00:00:34,960 --> 00:00:40,240
အဲဒီ သွေးတွေအားလုံးက သွေးကြောတွေရဲ့ 
ကြွက်သားနံရံတွေမှာ ဖိအားသက်ရောက်စေတယ်။

8
00:00:40,240 --> 00:00:43,066
အဲဒီအားကို သွေးဖိအား (သွေးပေါင်) လို့ 
ခေါ်ဝေါ်ကြကာ၊

9
00:00:43,066 --> 00:00:46,999
နှလုံးခုန်တာနဲ့အတူ တက်လိုက် 
ကျလိုက်ဖြစ်နေတတ်တယ်။

10
00:00:46,999 --> 00:00:48,995
နှလုံးရဲ့ ညှစ်စဉ် ကာလအတွင်းမှာ၊

11
00:00:48,995 --> 00:00:52,854
နှလုံးက သွေးတွေကို သွေးလွှတ်ကြောတလျှောက်
ညှစ်ပေးချိန်မှာ ဖိအား ကအမြင့်ဆုံးပဲ။

12
00:00:52,854 --> 00:00:55,196
အဲဒါက Systolic Blood Pressure
(အပေါ်သွေး) ပါ။

13
00:00:55,196 --> 00:00:57,694
နှလုံးခုန်ချက်တွေကြားမှာ နှလုံးက 
အနားယူနေခိုက်မှာ

14
00:00:57,694 --> 00:01:02,436
သွေးဖိအားက အနိမ့်ဆုံး diastolic pressure
သို့ကျသွားတယ် .. (အောက်သွေး) ဖြစ်ပါတယ်

15
00:01:02,436 --> 00:01:05,862
ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့လူတိုင်းဟာ အပေါ်သွေး 
( systolic pressure)

16
00:01:05,862 --> 00:01:10,348
ပြဒါးတိုင်ရဲ့ ၉၀ နဲ့ ၁၂၀ မီလီမီတာ
ကြားမှာရှိတတ်ကာ၊

17
00:01:10,348 --> 00:01:14,110
diastolic pressure (အောက်သွေး)က
၆၀ နဲ့ ၈၀ အကြား ရှိတတ်တယ်။

18
00:01:14,110 --> 00:01:19,572
အတူတွဲကြည့်လိုက်ရင် ပုံမှန် 
၁၂၀/၈၀ ရှိတတ်ပါတယ်။

19
00:01:19,572 --> 00:01:21,891
သွေးတွေက ခန္ဓာကိုယ် တပြင်လုံးကိုဖြတ်ထားတဲ့

20
00:01:21,891 --> 00:01:24,897
သွေးလည်ပတ်မှုစနစ် ရဲ့ ပိုက်လိုင်းတွေဖြင့် 
ကူးဖြတ် စီးဆင်းပါတယ်။

21
00:01:24,897 --> 00:01:26,517
မည်သည့် ပိုက်လိုင်း စနစ်ထဲမှာမဆို၊

22
00:01:26,517 --> 00:01:29,945
ပိုက်ရဲ့နံရံပေါ်သို့ ဖိအားတိုးစေနိုင်တဲ့
အကြောင်းအရာတွေ အများကြီးပါ-

23
00:01:29,945 --> 00:01:31,556
အရည်ရဲ့ အချင်းလက္ခဏာများ၊

24
00:01:31,556 --> 00:01:32,708
အရည်များ ပိုစီးဝင်ခြင်း၊

25
00:01:32,708 --> 00:01:34,760
ဒါမှမဟုတ် ပိုက်တွေကျဉ်းတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

26
00:01:34,760 --> 00:01:36,190
ဒါကြောင့် သွေးပြစ်လာမယ်ဆိုရင်၊

27
00:01:36,190 --> 00:01:41,437
အဲဒါကို တွန်းပို့ဖို့ တွန်းအားပိုလိုလို့ 
နှလုံးဟာ ပိုပြီးညှစ်ပေးရပါတယ်။

28
00:01:41,437 --> 00:01:44,782
ဆားများများကို စားသောက်ရင်လည်း 
အလားတူ ရလဒ်ကို ကြုံရမယ်။

29
00:01:44,782 --> 00:01:46,933
ဆားတွေက ရေတွေကို ဆွဲယူတတ်တယ်၊

30
00:01:46,933 --> 00:01:51,117
အရည် ပိုများလာခြင်းက သွေးပမာဏကိုရော၊
သွေးဖိအား (သွေးပေါင်) ကိုပါ မြင့်တက်စေကာ၊

31
00:01:51,117 --> 00:01:54,456
တိုက်ခိုက်မှု ဒါမှမဟုတ် တိုက်ခိုက်မှုအား
တုံ့ပြန်ချိန်မှာလို ဖိစီးလျက်၊

32
00:01:54,456 --> 00:01:58,365
epinephrine နှင့် norepinephrine 
ဟိုမုန်းတွေကိုလွှတ်ထုတ်ပေးရာ၊

33
00:01:58,365 --> 00:02:00,550
အဓိကရ သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပါတယ်၊

34
00:02:00,550 --> 00:02:05,061
ဒါကြောင့် သွေးစီးဆင်းဖို့ အတားအဆီးလို
ဖြစ်ပြီး ဖိအားတက်စေပါတယ်။

35
00:02:05,061 --> 00:02:08,772
ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးကြောတွေက အဲဒီလို
အတက်အကျတွေကို လွယ်ကူစွာ ကိုင်တွယ်နိုင်တယ်။

36
00:02:08,772 --> 00:02:13,521
သွေးကြောနံရံတွေထဲရှိ ဆန့်ကျုံ့နိုင်ကြတဲ့
ဖိုင်ဘာမျှင်တွေက အဲဒီဒဏ်ကို ခံယူနိုင်တယ်၊

37
00:02:13,521 --> 00:02:18,606
ဒါပေမဲ့ သွေးပေါင်ချိန်က ကျွန်တော်တို့က 
သွေးတိုးနေပြီလို့ခေါ်ကြတဲ့

38
00:02:18,606 --> 00:02:21,846
၁၄၀/၉၀ ထက် ပုံမှန် မြင့်နေလျက်၊ 
အဲဒီမှာပဲ ရှိနေမယ် ဆိုရင်၊

39
00:02:21,846 --> 00:02:23,970
ဆိုးရွားတဲ့ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။

40
00:02:23,970 --> 00:02:26,694
ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သွေးလွှတ်ကြောနံရံသို့
ပိုမိုဝန်ပိခြင်းက

41
00:02:26,694 --> 00:02:28,456
စုတ်ပြဲမှု ဒဏ်ရာလေးတွေ ဖြစ်စေလို့ပါ။

42
00:02:28,456 --> 00:02:30,619
ထိခိုက်မိတဲ့ တစ်သျှူး ရောင်လာတဲ့ အခါ၊

43
00:02:30,619 --> 00:02:33,214
ရောင်ကိုင်းမှုကို တုံ့ပြန်ကုစားတတ်တဲ့ 
ပစ္စည်းလေးတွေ၊

44
00:02:33,214 --> 00:02:36,583
သွေးဖြူဥဆဲလ် လိုမျိုးတွေဟာ ပြဲနေတဲ့
နေရာနားမှာ လာစုကြတယ်။

45
00:02:36,583 --> 00:02:41,014
သွေးထဲမျောနေတဲ့ အဆီ နှင့် ကိုလက်စထရော
ကပါ လာကပ်ကြတယ်၊

46
00:02:41,014 --> 00:02:43,586
နောက်ဆုံးမှာတော့ အခဲလေးတစ်ခုအဖြစ် 
ကပ်တွယ်လာကြရာ၊

47
00:02:43,586 --> 00:02:47,694
သွေးလွှတ်ကြော အတွင်းနံရံကို 
မာတောင့် လာစေပါတယ်။

48
00:02:47,694 --> 00:02:50,498
ဒီအခြေအနေကို atherosclerosis 
ရောဂါလို့ ခေါ်ဝေါ်ကြကာ၊

49
00:02:50,498 --> 00:02:52,646
အဲဒီက အန္တရာယ်ရှိတဲ့ 
အကျိုးဆက်တွေရှိနိုင်တယ်။

50
00:02:52,646 --> 00:02:56,692
စောစောက အခဲလေးပေါက်ထွက်သွားရင်၊
စုတ်ပြဲတဲ့နေရာမှာ သွေးခဲလာမှာဖြစ်ရာ၊

51
00:02:56,692 --> 00:02:59,605
ကျဉ်းနေပြီးသား ပိုက်ကို တစ်ဆို့သွားစေတယ်။

52
00:02:59,605 --> 00:03:00,922
သွေးခဲမှုက ကြီးတယ်ဆိုရင်၊

53
00:03:00,922 --> 00:03:06,745
အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရ စီးဆင်းမှုကို
လုံးဝပိတ်ဆို့ပစ်နိုင်ပါတယ်။

54
00:03:06,745 --> 00:03:08,374
နှလုံးအား အာဟာရထောက်ပံ့တဲ့သွေးကြော

55
00:03:08,374 --> 00:03:10,401
ဖြစ်ပါက နှလုံးလေရိုက်နိုင်တယ်၊

56
00:03:10,401 --> 00:03:14,892
အောက်ဆီဂျင် ပြတ်သွားတဲ့ နှလုံးကြွက်သား
ဆဲလ်တွေ သေလာကြတော့မှာပါ။

57
00:03:14,892 --> 00:03:17,576
ခဲနေတဲ့သွေးက ဦးနှောက် သွေးလမ်းကြောင်းကို
ပိတ်ဆို့ရင်၊

58
00:03:17,576 --> 00:03:20,266
လေဖြတ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

59
00:03:20,266 --> 00:03:22,991
အန္တရာယ်ရှိလောက်အောင် ပိတ်နေတဲ့
သွေးကြောတွေကို

60
00:03:22,991 --> 00:03:25,797
angioplasty လို့ခေါ်တဲ့ 
နည်းလမ်းနဲ့ ချဲ့လို့ရပါတယ်။

61
00:03:25,797 --> 00:03:28,870
အဲဒီမှာ ဆရာဝန်များက သွေးကြောမှတဆင့် 
ဝါယာလေးကို ပိတ်ဆို့နေတဲ့

62
00:03:28,870 --> 00:03:30,829
နေရာရောက်အထိ ရောက်အောင် ပို့ကြတယ်၊

63
00:03:30,829 --> 00:03:34,903
ထို့နောက် လေထုတ်ထားတဲ့ balloon catheter
ကို အဲဒီမှာ နေရာချပေးကြတယ်၊

64
00:03:34,903 --> 00:03:38,894
အဲဒီ ပူဖောင်းလေးကို လေထိုးပေးလိုက်တော့
သွေးလမ်းကြောင်းကို ပြန်ဖွင့်နိုင်မယ်။

65
00:03:38,894 --> 00:03:41,833
တစ်ခါတစ်ရံ stent ခေါ် နံရံကို 
ပင့်ထောက်ပေးတဲ့ ကွင်းလေးကို

66
00:03:41,833 --> 00:03:45,118
သွေးကြောထဲထည့်ပြီး 
သွေးကြောကို ပြန်ဖွင့်ပေးခြင်းဖြင့်၊

67
00:03:45,118 --> 00:03:46,747
သွေးတွေ စီးဆင်းလာလို့၊ 
အောက်ဆီဂျင်

68
00:03:46,747 --> 00:03:50,280
ငတ်မွတ်နေတဲ့ ဆဲလ်တွေထံ အာဟာရကို
ပြန်ဖြည့်တင်းပေးလာနိုင်တာပေါ့။

69
00:03:50,280 --> 00:03:53,911
ဖိအားအောက်မှာ သွေးလွှတ်ကြောတွေ
ပျော့ပြောင်းလျက်ရှိနေဖို့ အတော့ကိုမလွယ်ပါ။

70
00:03:53,911 --> 00:03:56,673
သူတို့ ပို့လွှတ်ရတဲ့ အရည်တွေထဲ
ပါတဲ့အရာတွေဟာ

71
00:03:56,673 --> 00:03:59,278
ပြစ်လာကာ ၎င်းတို့ကို ပိတ်ဆို့ပစ်နိုင်တယ်။

72
00:03:59,278 --> 00:04:02,930
ပြီးတော့ ပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့ သင့်နှလုံးက 
တစ်မိနစ်ကို အကြိမ် ၇၀ လောက် ခုန်တယ်

73
00:04:02,930 --> 00:04:07,723
ပျမ်းမျှ လူ့သက်တမ်း အတွင်းမှာ အနည်းဆုံး
အကြိမ်ရေ သန်းပေါင်း ၂၅၀၀ လောက်ခုန်နေတယ်။

74
00:04:07,723 --> 00:04:10,899
အဲဒါက ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်လောက်တဲ့ 
ဖိအားလို့ ထင်စရာ ရှိပေမဲ့၊

75
00:04:10,899 --> 00:04:15,108
မပူပါနဲ့၊ သင့်သွေးကြောတွေ စိန်ခေါ်မှုအတွက်
အသင့် ပြင်ဆင်ထားပြီးသားပါ။