0:00:06.828,0:00:11.388
우리 몸속의 모든 혈관을 연결하면

0:00:11.388,0:00:15.429
9만 5천km에 이릅니다.

0:00:15.429,0:00:21.984
그리고 혈관은 매일 7,500리터가[br]넘는 혈액을 공급합니다.

0:00:21.984,0:00:27.508
하지만 사실 4~5리터의[br]혈액을 계속해서 순환시키며

0:00:27.508,0:00:30.041
산소와 포도당, 아미노산과 같은[br]중요한 영양분들을

0:00:30.041,0:00:34.960
신체 조직에 전달합니다.

0:00:34.960,0:00:40.240
혈액은 혈관 속 근육으로 된[br]벽에 힘을 가합니다.

0:00:40.240,0:00:43.066
그 압력이 바로 "혈압" 입니다.

0:00:43.066,0:00:46.999
그리고 혈압은 심장박동에[br]따라 오르내립니다.

0:00:46.999,0:00:48.995
혈압은 심장의 수축기에[br]최고로 높아지는데

0:00:49.597,0:00:52.597
이때 심장은 동맥으로[br]혈액을 짜내기 위해 수축합니다.

0:00:52.854,0:00:55.196
이것이 "수축기 혈압"입니다.

0:00:55.196,0:00:57.694
심장박동 사이에 심장이 이완할 때가

0:00:57.694,0:01:02.436
혈압이 가장 낮은데[br]이것이 "확장기 혈압"입니다.

0:01:02.436,0:01:05.862
건강한 사람은 일반적으로 수축기 혈압이

0:01:05.862,0:01:10.348
90mmHg에서 120mmHg사이

0:01:10.348,0:01:14.110
확장기 혈압은 60mmHg에서[br]80mmHg입니다.

0:01:14.110,0:01:19.572
종합하면 정상혈압은 120이하 [br]80이상 정도입니다.

0:01:19.572,0:01:21.891
혈액은 순환계의 혈관들을 통해

0:01:21.891,0:01:24.977
우리 몸 곳곳을 가로지릅니다.

0:01:24.977,0:01:26.477
모든 배관시설에서는

0:01:26.477,0:01:29.945
배관 벽에 가해지는 압력을[br]증가시키는 요인이 몇 가지가 있습니다.

0:01:29.945,0:01:31.556
유체의 성질

0:01:31.556,0:01:32.708
여분의 유체

0:01:32.708,0:01:34.760
비좁은 관 등이 그중 일부입니다.

0:01:34.760,0:01:36.190
그래서 혈액이 끈적해지면

0:01:36.190,0:01:41.437
더 높은 혈압으로 혈액을 밀어내야하기 [br]때문에 심장은 더 강하게 뛸 것입니다.

0:01:41.437,0:01:44.782
염분이 많은 식단도[br]비슷한 결과를 불러옵니다.

0:01:44.782,0:01:46.933
염분은 몸에 수분을 더 지니게 하여

0:01:46.933,0:01:51.397
그 여분의 유체가 혈액양과[br]혈압을 증가시킵니다.

0:01:51.397,0:01:54.456
그리고 "투쟁-도피반응"과[br]같은 긴장상태는

0:01:54.456,0:01:58.365
"에피네프린"이나[br]"노르에피네프린"과 같은

0:01:58.365,0:02:00.550
호르몬을 분비하여[br]주요 혈관을 수축시키기 때문에

0:02:00.550,0:02:05.211
혈액의 흐름을 방해하고[br]혈압을 증가시킵니다.

0:02:05.211,0:02:08.772
혈관은 보통은 이런[br]변화를 잘 다스립니다.

0:02:08.772,0:02:13.521
혈관 벽의 탄력성 있는[br]섬유질 덕에 혈관은 회복력을 가집니다.

0:02:13.521,0:02:18.606
하지만 혈압이 주기적으로[br]140/90 이상으로 상승한다면

0:02:18.606,0:02:21.846
고혈압이라 부르고 그 상태가[br]계속 지속될 경우에는

0:02:21.846,0:02:23.970
심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

0:02:23.970,0:02:26.694
동맥벽에 가해지는 필요 이상의 압력은

0:02:26.694,0:02:28.456
벽에 작은 상처를[br]낼 수 있기 때문입니다.

0:02:28.456,0:02:30.619
손상된 조직이 부풀어 오르면

0:02:30.619,0:02:33.214
백혈구와 같이 염증에 반응하는 물질들이

0:02:33.214,0:02:36.583
상처주위로 모여듭니다.

0:02:36.583,0:02:41.014
혈액 속에 존재하는 지방질과[br]콜레스테롤 또한 달라 붙어서

0:02:41.014,0:02:43.586
점점 커져서 결국 플라크를 형성하는데

0:02:43.586,0:02:47.694
동맥의 안쪽 벽을[br]뻣뻣하고 두껍게 만듭니다.

0:02:47.694,0:02:50.498
이 상태를 우리는[br]"죽상동맥경화증"이라고 하고

0:02:50.498,0:02:52.646
이는 위험한 결과로[br]이어질 수 있습니다.

0:02:52.646,0:02:56.692
플라크가 파열되면 상처에 혈전이 쌓여서

0:02:56.692,0:02:59.605
이미 좁아져있던 혈관을 막아버립니다.

0:02:59.605,0:03:00.922
혈전이 더 크다면

0:03:00.922,0:03:06.745
세포로 가야할 산소와 영양분의 흐름을 [br]완전히 차단해 버릴 수도 있습니다.

0:03:06.745,0:03:08.374
심장에 양분을 공급하는 혈관이라면

0:03:08.374,0:03:10.401
산소가 결핍된 심장 근육이

0:03:10.401,0:03:14.892
죽어가기 시작할 때[br]심장 마비가 올 수도 있습니다.

0:03:14.892,0:03:17.576
혈전이 뇌로가는 혈액의[br]흐름을 차단 했을 때는

0:03:17.576,0:03:20.266
뇌졸중을 일으킵니다.

0:03:20.266,0:03:22.991
위험할 정도로 막힌 혈관은 혈관성형술로

0:03:22.991,0:03:25.797
넓힐 수 있습니다.

0:03:25.797,0:03:28.870
시술은 의사가 혈관 속으로 가는 관을

0:03:28.870,0:03:30.829
좁아진 부위까지 넣은 후에

0:03:30.829,0:03:34.903
그 관으로 바람이 빠진[br]풍선을 그곳에 놓습니다.

0:03:34.903,0:03:38.894
풍선이 부풀어오르면서[br]그 통로를 다시 열어 놓습니다.

0:03:38.894,0:03:41.833
때로는 스텐트라는 단단한 관을

0:03:41.833,0:03:45.118
혈관 안에 설치해[br]혈관을 열려 있게해서

0:03:45.118,0:03:46.747
혈액이 자유롭게 흐르면서

0:03:46.747,0:03:50.280
세포들에 다시 산소를 공급하게 합니다.

0:03:50.280,0:03:53.911
동맥에게는 압박 속에서도 유연함을[br]잃지 않는 일이 쉽지는 않을 겁니다.

0:03:53.911,0:03:56.673
그들이 퍼나르는 물질은

0:03:56.673,0:03:59.278
끈적이고 가끔 막히기도 하며

0:03:59.278,0:04:02.930
여러분의 건강한 심장은[br]분당 70번 정도 뜁니다.

0:04:02.930,0:04:07.723
평균적인 수명이라면 평생[br]최소 25억 번은 뛸것입니다.

0:04:07.723,0:04:10.899
그건 도저히 감당할 수[br]없을 것 같은 압박감 같겠지만

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걱정마세요. 여러분 정맥은[br]그런 도전에 안성맞춤입니다.