WEBVTT

00:00:06.828 --> 00:00:11.388
אם הייתם מניחים בשורה
את כל כלי הדם בגוף שלכם,

00:00:11.388 --> 00:00:15.429
הם יהיו באורך 95,000 קילומטר

00:00:15.429 --> 00:00:21.984
וכל יום, הם ישאו שווה ערך
ליותר מ 7,500 ליטר של דם,

00:00:21.984 --> 00:00:27.508
למרות שזה למעשה אותם ארבעה
או חמישה ליטרים שממוחזרים שוב ושוב,

00:00:27.508 --> 00:00:30.041
מעבירים חמצן, וחומרים מזינים יקרי ערך

00:00:30.041 --> 00:00:34.960
כמו גלוקוז וחומצות אמינו לרקמות הגוף.

00:00:34.960 --> 00:00:40.240
כל הדם הזה מפעיל לחץ
על הדפנות השריריות של כל הדם.

00:00:40.240 --> 00:00:43.066
הכוח הזה נקרא לחץ דם,

00:00:43.066 --> 00:00:46.999
והוא עולה ויורד עם השלבים של פעימות הלב.

00:00:46.999 --> 00:00:48.995
הוא הכי גבוה במהלך סיסטול,

00:00:48.995 --> 00:00:52.854
כשהלב מתכווץ כדי לדחוף דם דרך העורקים.

00:00:52.854 --> 00:00:55.196
זה לחץ הדם הסיסטולי שלכם.

00:00:55.196 --> 00:00:57.694
כשהלב במנוחה בין פעימות,

00:00:57.694 --> 00:01:02.436
לחץ הדם יורד לרמה
הכי נמוכה שלו הלחץ הדיאסטולי.

00:01:02.436 --> 00:01:05.862
אדם בריא טיפוסי מייצר לחץ סיסטולי

00:01:05.862 --> 00:01:10.348
בין 90 ל 120 מילימטר כספית,

00:01:10.348 --> 00:01:14.110
ולחץ דיאסטולי בין 60 ל 80.

00:01:14.110 --> 00:01:19.572
יחד, מדידה נורמלית היא מעט פחות
מ 120 על 80.

00:01:19.572 --> 00:01:21.891
הדם זורם ברחבי הגוף

00:01:21.891 --> 00:01:24.977
דרך הצינורות של המערכת המחזורית.

00:01:24.977 --> 00:01:26.477
בכל מערכת צינורות,

00:01:26.477 --> 00:01:29.945
מספר דברים יכולים להשפיע
על הכוח על דפנות הצינורות:

00:01:29.945 --> 00:01:31.556
התכונות של הנוזל,

00:01:31.556 --> 00:01:32.708
נוזל נוסף,

00:01:32.708 --> 00:01:34.760
או צינורות צרים יותר.

00:01:34.760 --> 00:01:36.190
אז אם הדם מתעבה,

00:01:36.190 --> 00:01:41.437
לחץ גבוה יותר נחוץ כדי לדחוף אותו,
אז הלב יפעם חזק יותר.

00:01:41.437 --> 00:01:44.782
דיאטה רבת מלח תוביל לתוצאה דומה.

00:01:44.782 --> 00:01:46.933
המלח מקדם אצירת מים,

00:01:46.933 --> 00:01:51.397
והנוזל הנוסף מגביר את נפח הדם ולחץ הדם,

00:01:51.397 --> 00:01:54.456
ולחץ, כמו תגובת הלחם או ברח,

00:01:54.456 --> 00:01:58.365
משחרר הורמונים, כמו אפינפרין ונוראפינפרין

00:01:58.365 --> 00:02:00.550
שמצר כלי דם עיקריים,

00:02:00.550 --> 00:02:05.211
מגביר את ההתנגדות לזרימה
ומעלה את הלחץ במעלה הזרם.

00:02:05.211 --> 00:02:08.772
כלי דם יכולים בדרך כלל להתמודד
עם השינויים האלה בקלות.

00:02:08.772 --> 00:02:13.521
סיבים אלסטיים שמוטמעים בקירותייהם
הופכים אותם לעמידים,

00:02:13.521 --> 00:02:18.606
אבל אם לחץ הדם שלכם
עולה באופן רגיל מעל 140 על 90,

00:02:18.606 --> 00:02:21.846
מה שאנחנו קןראים לו לחץ דם גבוה, ונשאר שם,

00:02:21.846 --> 00:02:23.970
הוא יכול לגרום לבעיות רציניות.

00:02:23.970 --> 00:02:26.694
זה בגלל שהלחץ הנוסף על קירות העורקים

00:02:26.694 --> 00:02:28.456
יכול לייצר קרעים קטנים.

00:02:28.456 --> 00:02:30.619
כשהרקמה הפגועה מתנפחת,

00:02:30.619 --> 00:02:33.214
חומרים שמגיבים לדלקת,

00:02:33.214 --> 00:02:36.583
כמו תאי דם לבנים, מתאספים סביב הקרעים.

00:02:36.583 --> 00:02:41.014
שומן וכולסטרול שצפים בדם נדבקים גם הם,

00:02:41.014 --> 00:02:43.586
ולבסוף בונים צורה של פלאק

00:02:43.586 --> 00:02:47.694
שמקשה ומעבה את קיר העורק הפנימי.

00:02:47.694 --> 00:02:50.498
המצב הזה נקרא אתרוסקלורוסיס,

00:02:50.498 --> 00:02:52.646
ויכולות להיות לו השלכות מסוכנות.

00:02:52.646 --> 00:02:56.692
אם הפלאק פוקע, קריש דם נוצר על הקרע,

00:02:56.692 --> 00:02:59.605
וחוסם את הצינור שכבר היה צר.

00:02:59.605 --> 00:03:00.922
אם הקריש גדול מדי,

00:03:00.922 --> 00:03:06.745
הוא יכול לחסום לגמרי את זרם החמצן
והחומרים המזינים לתאים במורד הזרם.

00:03:06.745 --> 00:03:08.374
בכלי דם שמזינים את הלב,

00:03:08.374 --> 00:03:10.401
זה יגרום להתקף לב,

00:03:10.401 --> 00:03:14.892
כשתאי השריר הלבבי נטול החמצן מתחילים למות.

00:03:14.892 --> 00:03:17.576
אם הקריש חוסם את זרימת הדם למוח,

00:03:17.576 --> 00:03:20.266
הוא גורם לשבץ.

00:03:20.266 --> 00:03:22.991
כלי דם סתומים באופן מסוכן
יכולים להיות מורחבים

00:03:22.991 --> 00:03:25.797
על ידי תהליך שנקרא אנגיופלסטיקה.

00:03:25.797 --> 00:03:28.870
בו, רופאים משחילים חוט דרך כלי הדם

00:03:28.870 --> 00:03:30.829
לאזור החסום,

00:03:30.829 --> 00:03:34.903
ואם מניחים בלון קטטר לא מנופח על החוט.

00:03:34.903 --> 00:03:38.894
כשהבלון מנופח, הוא פותח שוב את המעבר.

00:03:38.894 --> 00:03:41.833
לפעמים צינור קשיח שנקרא סטנט

00:03:41.833 --> 00:03:45.118
מונח בכלי הדם כדי להחזיק אותו פתוח,

00:03:45.118 --> 00:03:46.747
ומאפשר לדם לזרום בחופשיות

00:03:46.747 --> 00:03:50.280
כדי למלא את התאים הרעבים לחמצן במורד הזרם.

00:03:50.280 --> 00:03:53.911
להשאר תחת לחץ זו משימה קשה לעורקים.

00:03:53.911 --> 00:03:56.673
הנוזל שהם שואבים מורכב מחומרים

00:03:56.673 --> 00:03:59.278
שיכולים להדבק ולסתום אותם,

00:03:59.278 --> 00:04:02.930
והלב הבריא הטיפוסי שלכם
פועם בערך 70 פעם בדקה,

00:04:02.930 --> 00:04:07.723
ולפחות 2.5 מיליארד פעמים
במהלך חיים ממוצעים.

00:04:07.723 --> 00:04:10.899
זה אולי נשמע כמו לחץ
שלא ניתן להתמודד איתו,

00:04:10.899 --> 00:04:15.108
אבל אל תדאגו, העורקים שלכם מותאמים לאתגר.